С чего начать?

[sergey76]

Здравствуйте!
Решил попробовать лечение голоданием, но я курю. Как мне быть в таком случае?

[matroskin96]

Здравствуйте!
Решил попробовать лечение голоданием, но я курю. Как мне быть в таком случае?

Бросать

[sergey76]

Я тоже так думаю, но не просто.

[matroskin96]

но не просто.

Верно подмечено.

[sergey76]

Я уже по разному пытался. Было ранее, год не курил, но это давно было.

[matroskin96]

На пятый день голодания ни какого желания курить нет.

[Венкиан]

matroskin96, Я голодала на воде с сигаретами в зубах.Недели две,мне тогда было 23 года.Вес просто улетал.Но после этого эксперимента решила голодание не проводить.Сначала бросить курить,а потом на голод.
sergey76, а зачем вы вообще решили голодать? Нельзя провести лечение другим способом.Я думаю,что если такая ситуация,что для лечения требуется голод,то нужно однозначно бросать курить сначала.Хотя,смотря на какой длительный голод вы решаетесь.

[sergey76]

У меня психическое заболевание. Принимаю нейролептики, но бывают срывы на алкоголь, иногда до больницы. Посещаю храм, учавствую в Таинствах. За последние годы заметно лучше стало. Ранее читал о голодании, но не решался. Вот посоветовали. Это же все-таки пост, если с умом. Но курение, не знаю. Хотя бы неделю, я о голоде.

[sergey76]

Пытался продержаться на одних яблоках 3 дня куря. Чувствовал себя хорошо, но на второй день появились головные боли, как с похмелья. Попил чаю, полегчало. К обеду не выдержал учуяв запах жареной картошки. Все. На этом эксперимент закончился.

[Венкиан]

sergey76, Начинайте понемногу,по неделе,но попробуйте регулярно и на эту неделю запретите себе курить.Стремитесь одну неделю в месяц на воде поголодать,и именно в эту неделю не курить.А в другие недели разрешите себе курить и есть.Тогда постепенно сможешь и голодать и бросить курить.И в эту неделю нельзя нейролептики пить.
Можешь разные варианты попробовать,попробуй три дня сухого голода ,каскады попробуй,ищи вариант,который именно тебе подойдет.У всех нас организмы разные ,одному каскад легче,другому за раз отголодать. Попробуй маленькие сроки сначала,ищи варианты.Удачи!

[Венкиан]

sergey76, Кстати,головные боли на голоде такие как у тебя именно от сигарет могли появиться.Кстати,вес у вас небольшой,вам лучше всего каскады подойдут.Это,кстати и по христианству подходит.Там,по христианскому календарю,можно в среду и пятницу пост держать все время,начните с этого, два дня в неделю поголодайте с водой,или без воды,как вам больше подойдет.Сделайте каскад месяц,потом посмотрите,как вам дальше быть.

[sergey76]

Спасибо, Венкиан! Попробую. Отпишусь.

[sergey76]

Решил сначала курить бросить, травиться не хочется.