Лана28
20-03-2019, 10:34
Всем доброго дня! Решила поделиться результатами моего 14-ти дневного голодания на воде, по видимому неудачного. До этого был опыт в течение полугода еженедельного 36-ти часового голодания. Неудачным считаю, т.к. криза, а следовательно, перехода организма на эндогенное питание не произошло.
1-3 день болела голова, поскольку таблетки были исключены терпела.
4-й день головная боль прошла (и больше не появлялась), голод не чувствовался, самочувствие было отличным.
5-14 дни - с переменным успехом, иногда вставать не хотелось, наваливалась усталость, сил не было, иногда прилив энергии, чувство голода появлялось в течение дня , периодически "сосало под ложечкой".
За все 14 дней голода никаких признаков криза: ни резко плохого самочувствия, язык не обложен, ацетоном не пахнет, запах изо рта, в принципе, в норме, при попытке (я старалась) клизмы ничего "страшного" не вышло(( Отвес к концу уменьшился - с 800 г до 400 г в среднем.
Многие адепты ЛГ считают ацидотический криз качественным скачком, после которого и собственно начинается лечебный эффект голодания - чистится и оздоравливается организм. В некоторых статьях вообще утверждают, что до криза - нет лечебного голодания.
Что с моим организмом не так? Конечно, первое более-менее длительного голодание, плюс не подготовила организм - не " села" на сыроедение за неделю. Но ведь это должно было только отодвинуть криз, может утяжелить течение. Но не исключить!
Обидно, приходят мысли, что все усилия (голодающие поймут, тяжко это) - все напрасно?
Буду рада мнению опытных голодающих.
1-3 день болела голова, поскольку таблетки были исключены терпела.
4-й день головная боль прошла (и больше не появлялась), голод не чувствовался, самочувствие было отличным.
5-14 дни - с переменным успехом, иногда вставать не хотелось, наваливалась усталость, сил не было, иногда прилив энергии, чувство голода появлялось в течение дня , периодически "сосало под ложечкой".
За все 14 дней голода никаких признаков криза: ни резко плохого самочувствия, язык не обложен, ацетоном не пахнет, запах изо рта, в принципе, в норме, при попытке (я старалась) клизмы ничего "страшного" не вышло(( Отвес к концу уменьшился - с 800 г до 400 г в среднем.
Многие адепты ЛГ считают ацидотический криз качественным скачком, после которого и собственно начинается лечебный эффект голодания - чистится и оздоравливается организм. В некоторых статьях вообще утверждают, что до криза - нет лечебного голодания.
Что с моим организмом не так? Конечно, первое более-менее длительного голодание, плюс не подготовила организм - не " села" на сыроедение за неделю. Но ведь это должно было только отодвинуть криз, может утяжелить течение. Но не исключить!
Обидно, приходят мысли, что все усилия (голодающие поймут, тяжко это) - все напрасно?
Буду рада мнению опытных голодающих.