Голодание 40

[Kristie]

* Сбросить с 71кг до 47кг (рост 160см)
* Вылезти из «болота» в котором я сижу уже 8 месяцев
* Посмотреть на реакции организма
* Проследить за изменением своих мыслей

[Kristie]

1 день

Весь день чувствовала себя как обычно, находила 13км
Самочувствие обычное, настроение тоже)
Сегодня вечером еду в поезде 12 часов

[Kristie]

2 день

Находила 5км, самочувствие хорошее) будто не голодаю.
Но эмоционально сегодня хотелось что-нибудь сладкое съесть.
Потом вспомнила зачем я голодаю и зачем откладывать, спустя неск часов отпустило.
Воды пью не много, только когда хочется