Как уменьшить чувство голода(аппетит) народными средствами?

[Егор Т]

Поискал информацию на данную тему.Из доступного нашёл вот это:

"Травяная смесь при сильном голоде
Вот еще один очень эффективный рецепт, который помогает даже при сильных приступах неконтролируемого аппетита:

Вишневые стебли — 100г;
Рыльца кукурузы — 100г;
Листья земляники — 50 г.
Как только у вас появилось сильное чувство голода, заварите 1 чайную ложку этой травяной смеси в одном стакане воды, накройте крышкой и настаивайте 10 минут. После этого выпейте, подождите полчаса, и уже потом принимайте пищу. Кроме того, что этот настой подавляет желание съесть что-нибудь сладкое, он предотвращает отложение жира в организме, стимулирует обмен веществ и выводит токсины."

Непонятно что такое "вишнёвые стебли".:hz:

[Егор Т]

Кто нибудь знает доступные методы или рецепты на тему подавление голода? Конечно кроме спиртного и наркотиков.Пробовал пить таблетки "Редуксин",дорого, а эффект нулевой,ну может быть, если пить его горстями, будет какой то эффект, но если употреблять по инструкции никакого эффекта нет.:idea:

[Катархеза]

Если вы на голоде суете в рот что-то кроме воды, это уже не голод

[Егор Т]

Я имел ввиду снижение аппетита не голоде, а просто снижение желания что нибудь съесть в обычном режиме организма, когда ешь.

[patq]

Желание все время чего то жевать, признак стрессовой ситуации или психологические проблемы.
У здорового человека кровь содержит еды на три дня.
Обратитесь к специалистам.
Нетрадиционный вариант, Вас "имеет" Маятник Вадима Зеланда, https://silamira.ru/zeland-mayatniki/. Избавляйтесь от него