Как вывести воду из организма?

[jamesbowers]

Мне 22 года. К вечеру тело отекает. Двигаюсь много.

[Nica]

Слишком мало информации даете. Причин отеков очень много. Нужна очная консультация, возможно дообследование...

[Ksenik]

Я выгоняю воду из организма одним днем голодания с солью. После выпитой воды чуть чуть на язык соли, несколько крупинок.
Если в течении 3-4 часов не начало гонять в туалет, то что-то пошло не так, продолжать нельзя!, будет еще хуже!.
У меня не всегда получается, почему? не знаю.
Но когда получается, то пару кг за день уходит, легкость в теле. На следующий день летаешь.

[patq]

После выпитой воды чуть чуть на язык соли, несколько крупинок. Соль, вообще то, предназначено для удержания воды в организме. Пересолите организм, возникнет жажда для приведения солености тела к норме.
Попробуйте сухую голодовку, там в жару и если будете много говорить организм за день теряет до 3кг. Правда такую потерю воды я тяжело переносил и до доводил очень редко