5 дней сг

[alex144]

посмотрим, что выйдет

[alex144]

22 - вход в голодание на растительном питание+слабительное в 16:00
начну с 23 до 27
цели: сбросить вес, научить работать кишечник, так как я месяц сижу на жестких слабительных, также у меня дисбактериоз около 5 лет...
я не верю, что его можно вылечить, но уж лучше хоть что-то, чем ничего...
много других проблем с жкт.
надеюсь, что это действительно последний раз, так как с июля(!!) постоянно жестоко срывалась, даже сегодня...
я выложусь по полной!

[alex144]

Вход нормальным не вышел, так как я жестко сорвалась, и решила, что буду питаться до 3, а потом слабительные. Слабаки подействовали как-то вяло
А потом... Я сорвалась на сливы. Выпила 6 таблеток...
Кстати, после очередного срыва с сг ( 1 день) болит поясница...
Боюсь за почки, при них же голодать нельзя, но болит больше всего посередине, может, это из-за непроходимости кишечника?
Кстати, я не уверенна в своем выходе:
1 день: разбавленный сок до неразбавленного 3 раза в день + пробиотики вместе с ними
2: пюре, какой-нибудь фрукт
3: сырое по отдельности
4: салаты
5: каша
просто боюсь, что почки просто пошлют меня, как и кишечник, который не сможет переварить целых 3 капсулы :-(