Каскады:Цель -15 кг

[Масичка]

Цель: вылечить остеохондроз от лишнего веса, прийти в нормальный для меня вес. Сейчас вес 72,1 кг, рост 164 см, возраст 50 лет. Начинаю с завтрашнего дня.

[Масичка]

Решила провести нормальные " голодные" дни, дневник завела, а здесь, можно пообсуждать , может быть я что-то не так делаю, да и хочется пообщаться.

[Filis]

Вы и сюда дневник дублируйте. Как голодается?

[Масичка]

Filis, голодается нормально, пью воду в неограниченном количестве.

[Масичка]

День второй. вес 71,2 .

[Katarinaotress]

Удачи