пробное СГ

[Imalin]

1 день 04.12.19 зашла по привычке на однодневку. Пока читала других, решилась на 5 дневку. День прошел спокойно. 2 день днем была боль в правом веке, минут 5, потом прошло, затем начало першить горло. Вечером был прилив сил, разобрала стол, завалы бумаг. В эти дни был нормальный стул, по маленькому хожу в два раза реже, чем обычно.

3 день под утро плохо спала, разнылась поясница и тянуло внизу живота, очень сохнет во рту, хочется иногда пить, особенно, когда приходится много разговаривать. На еду не тянет, появилась заторможенность. Это не первое мое СГ, уже делала года два назад, оно мне нравиться больше, чем ВГ, но начитавшись Аника и имея сухую кожу испугалась и перешла на ВГ, сейчас почитав других форумчан, решилась снова делать СГ. Пока попробую 5 дней, в плане 10-11, но не знаю, выдержу ли. Всем добра

[Imalin]

4 день с утра болело в разных местах, по 5 минут, то ухо, то поясница, то плечо. Не]поняла, что это было. Лицо изможденное, губы потрескались до крови, все в корке. Запах уже ощутимый. Общее состояние на четверочку. Пописы идут целый день, непонятно откуда берется. Хочется пить, но и есть понимание, что и пятый день продержусь. А вот об 11 днях задумалась, вытяну ли, хотя очень хочется, когда еще выпадет такая возможность. В конце декабря целая неделя не рабочая. В любом случае пойду на 5, а там уже по самочувствию.

[Imalin]

5 день вот и закончилось мое пробное СГ. Ночью плохо спала. Утром был стул. Голодание было не строгим, мыла руки чистила зубы. Был сильный белый налет и тяжелый запах. В общем и целом само голодание прошло спокойно, было только тяжело вторую половину дня, очень хотелось пить. Завтра сижу на воде, потом начну вводить травяные чаи, сыворотку и соки. Каких то очевидных результатов нет. Очень надеюсь, что удастся сделать еще одно и в январе сдача крови, может будут какие то положительные изменения. Но я очень надеюсь, что что-то почистилось.

[Imalin]

6 день ВГ Пила весь день воду, но как ни странно, немного. Чувствую себя хорошо, сил заметно прибавилось, но стала мерзнуть. Вечером начала пить сыворотку.еще никогда так не выходила. Пошла хорошо. Завтра видимо еще на воде, сыворотке и добавлю травяной чай. Но уже хочется есть, приходится напоминать себе, что продержаться надо хотя бы три дня, потом можно сделать салат. Будем сопротивляться.

[Imalin]

7 день наверно это все таки уже не голодание, а выход, так как пила сыворотку, почистило меня после нее знатно. Вид гораздо лучше, но запах, как говориться, мама не горюй.:-) мерзну, сильной тяги к еде нет. Но все лениво.пока прихожу с работы домой и валяюсь. Завтра буду вводить сок. Налета на зубах нет, но язык белый.

[Imalin]

3 день, раз я пью кефир, значит уже не голодание, а выход.поэтому 3 день. Сегодня пила воду, зеленый чай с имбирем, очень понравилось, хотела по привычке зажевать имбирь, но вовремя остановилась. Разбавленный морковный сок и вечером кефир. Самочувствие сносное, только еще мерзну, слабость и сегодня появилась небольшая сухость во рту. Запах уже не такой сильный, налета нет, язык обложен. За время голодания и выхода скинула примерно 4 кг. Пока не вижу ничего ни плюсов, ни минусов. Как утверждают более опытные форумчане 5СГ, это не срок. Лечение начинается с 7 дня. Будем делать посмотреть. Хотелось бы 11 сделать, да боязно на выходе сорваться, попробую хотя бы 7СГ. С завтрашнего дня начинаю есть салаты и через два дня перехожу на свою обычную пищу. Так что пробное голодание закончено. Всем добра