Просмотр полной версии : Пробую голодать на воде.
Вот решил попробовать и я голодать на воде. Сколько получиться не знаю.
Дано мужик 35 лет который не соблюдал меры в жрачке алкоголе и курении на протяжении 15 лет. Имеем при росте 181,5 вес за 160 сколько точно на данный момент не знаю.
Болезни-Жуткая подагра которая лупит по ногам рукам, коленям, и вот последнее локтям.
Пробовал голодать 10 дней лет 5 назад.
День 1
Пью воду, работаю есть не хочу. Работа сидячая.
Буду принимать аллопуринол для снижения мочевой кислоты. По 2 таблетки 100мг утром и одну 300мг вечером.
День 2
Чувство голода отсутствует. Очень хорошо спал, но это скорее от того что не пил алкоголь.
настроение 10-10
День 3
Спал хорошо, уже хочется есть)))
Настроение отличное. Вчера немного болела голова но не больше часа.
Начало ныть запястье, пока терпимо.
Продолжаем!
День 4
Спал в пол глаза, болит запястье, есть хочется немного.
Настроение хорошее.
День 5
Спал нормально правда ночью вырвало, наверное из-за того что выпил таблетку обезболивающего так как болела рука.
Настроение хорошее, чувствуется легкость во всем теле, приятно.
Многие пишут что на этом сроке язык белеет. У меня такого нет язык чистый. Постоянное чувство сухости есть. Выпью стакан воды через 5 минут как будто день не пил.
Продолжаем!
День 6
Ого уже 6 дней)
Спал хорошо рука болит немного.
Во рту появился белый налёт. Чувствую что то на типо легкой изжоги.
В основном состояние крайне хорошее даже лучше чем тогда когда ел.
Продолжаем.
День 7
Налет во рту увеличился.
Состояние немного хуже чем вчера, настроение 8-10.
Появилась небольшая слабость и как бы ломота в теле.
А так все замечательно)))
День 8
Спал хорошо так как выпил таблетку Обезболивающего так как болела рука.
Утром решил встать на весы без интереса думая что они опять покажут ошибку. Но о чудо на весах цифра 152,7кг. Очень мне подняло настроение теперь можно мониторить вес каждый день)))
Вчера по пути домой на несколько секунд закружилась голова.
Настроение 10-10.
Продолжаем.
День 9
Вес 152,2.
Спал нормально, настроение хорошее.
Из минусов заболела нога в стопе, чертова подагра. Рука почти не болит.
День 10
Вес 151кг.
Спал очень хорошо, даже на работу проспал)
Выпиваю воды в среднем 4-5 литров в день. Вода из под крана через фильтр кувшин.
Настроение отличное.
День 11
Вес 149,2
Спал нормально.
Настроение не очень.
Сильно болит рука и нога. Добавился локоть. Вот думаю продолжать или нет а то с каждым днем все больше очагов подагры. До голодовки болело что то одно.
День 12
Вес 148.5
Спал нормально.
Настроение так себе. Появилась какаято злость что ли, бесит все)
Продолжаем.
День 13
Вес 148,4 странно всего минус 100гр.
Состояние хорошее.
День 14
Вес 148.
Спал хорошо. Появилось жжение в позвоночнике никогда такого не было.
Болит немного голова.
Настроение на 5 из 10.
День 15
Вес 147.1
настроение 7 из 10. Болит голова.
День 16
Вес 146,2
Спал хорошо. Не чего не болит.
Настроение 10 из 10.
День 17
вес 146.
Рвало пол ночи. На работу выйти не смог. Состояние очень плохое.
День 18
Вес 146. но перед взвешиванием я выпил около 2ух литров воды.
Состояние норм. Из плюсов. Рылся в шкафу нашел джинсы которые купил 2 года назад без примерки и они были малы. Сейчас как раз)))
Очень сильно шелушиться кожа в районе крыльев носа или как они там называются.
Настроение 5-10. На работу опять не пошел отпросился. Завтра выйду. Погода стоит супер 25+ а желания гулять нет.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot