Голодание с 30.05.20

[Tatiana-k-2010]

Сегодня первый день сухого голодания.
Вес 107.4:-(
Рост 164
ОГ 120
ОТ 113
ОБ 128
Стремлюсь к 70 кг
https://www.diets.ru/data/lines/205345.png (https://www.diets.ru/lines/)

[Tatiana-k-2010]

Второй день сухого голодания.
Вчера скачала себе программы тренировок Йога для похудения и Планка.
Занималась по этим двум программам. Занятия по 8 минут:-)
Для меня с нулевой спортивной активностью это прогресс.
Заснула вчера тяжело.
Зато сегодня проснулась в 8 утра)
Вес 105.7 (минус 1,7)
https://www.diets.ru/data/lines/205354.png (https://www.diets.ru/lines/)

[Tatiana-k-2010]

Вчера на второй день СГ я сорвалась.:-(
Сегодня опять сажусь на СГ.
Встала на весы, вес не изменился 105,7:aliendance:
Замерила объемы
ОГ 118 (-2 см)
ОТ 111 (-2 см)
ОБ 128 (0)
Вес -1,7 с 30.05.20