Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения [Архив]

Kuzyakind

23-01-2021, 14:02

Основные диагнозы:

- Шизоаффективное растройство (хроническое заболевание, 16 лет лечусь антипсихотиками)
- Гипертония (максимум давления был 203\140)
- Ожирение (вес 94,5, рост 162, вес стоит уже 16 лет из-за терапии антипсихотиками - побочка);
- Артрит (только начинает беспокоить, из-за веса)
- Варикозное заболевание вен (запущено, из-за веса).

Опыт голодания:

Впервые голодала три дня с 11 по 13 января (включительно) этого года. Допустила ошибку: на второй день выпила чашку молотого кофе без сахара. Начались проблемы с ЖКТ (пронесло и вырвало, проще говоря). Давление упало до 120\80 и сейчас как у космонавта, рассосался тромб в колене, вес упал на три килограмма. Сознание было очень ясное. Выходила на морковке.

Цель:

Голодать с 24 по 28 января (включительно) - пять дней.

Вход

23 января. Ела с утра чай с хлебом. Выпила ложку льняного масла.

Удача

23-01-2021, 15:22

Kuzyakind ,здравствуйте!Удачного оздоровления,пусть все получится у Вас. Планируете водное голодание?

Kuzyakind

23-01-2021, 16:23

Здравствуйте, Ирбис!

Спасибо за пожелание. Да, планирую на воде.

winema

23-01-2021, 16:31

Успехов в голодании. Почитайте для мотивации книжку Николаева о лечении шизы голоданием, очень впечатляет.

А голодать будете на таблетках? Говорят на голоде можно слегка снизить дозировку НЛ.

Kuzyakind

23-01-2021, 17:10

Здравствуйте!

У меня не таблетки, у меня укол раз в две недели. Снижать дозировку или бросать антипсихотики не собираюсь. Что касается Николаева, то он - теоретик, а я практик. Многие мои знакомые пробовали лечить шизофрению (кстати, у меня не шизофрения, хотя тоже заболевание шизо-спектра; большая разница: хроническая шизофрения выражается, чаще всего, нарушениями воли, а у меня расстройство настроения) голоданием и голодали по 40 дней, но потом по три-шесть месяцев парились на параше в психушках. Не так страшна болезнь, сколько психушка. Так что раскидываться такими советами я вам не советую. Вы это не знаете, если, конечно, в тюряге не сидели - впечатления аналогичные.

__________________________________________________ ___

С мотивацией и волей, повторюсь, у меня все в порядке. Спасибо.

Kuzyakind

24-01-2021, 09:37

Первый день, утро:

Вес 93,7 кг. За день входа сбросила 800 грамм.
Давление 120\80.

Настроение боевое. Сознание ясное.

Kuzyakind

24-01-2021, 17:13

Добрый вечер!

День прошел нормально. В квартире очень холодно, два раза пришлось принимать теплый душ, самой не согреться. Кроме того, выпила чашку горячего чая без сахара. Сознание ясное: почитала Чехова (трудно, но как только стало надоедать, остановилась), посмотрела он-лайн трансляцию концерта Отава Ё. Настроение с утра было не очень, к вечеру развеялась. Выпила 2700 мл воды. Есть не хочется. Давление в норме.

Kuzyakind

25-01-2021, 10:21

Добрый день!

Вчера начались проблемы со сном. Сознание было настолько ясным и возбужденным, что заснуть удалось только в 4:20 утра. Подумывала принять дополнительную таблетку антипсихотика. Но как? Она же незамедлительно вылетит... Удалось заснуть только приняв горячую ванну. В результате режим дня сбит - встала в 12:30.

Вес 92,4 кг. Отвес за сутки 1 кг 300 грамм. Отвес с начала голодания 2 кг 100 грамм.

Давление в норме.

Пока полет нормальный, посмотрим, что дальше будет.

winema

25-01-2021, 16:47

У меня тоже сон нарушается в первые дни голодания, но после 3-го дня приходит в норму.

Kuzyakind

25-01-2021, 17:14

Спасибо, winema!

Оно и к лучшему, я прекрасно провела ночь: посмотрела рождественский концерт в записи, почитала Чехова, послушала Шнитке и Рахманинова... Даже в час ночи вышла погулять на 40 минут. Думаю, пугаться мне пока не следует - в пятницу сделан укол, он выдюжит. А в случае чего, можно дополнительную таблетку - под язык. Беспокоиться не о чем.

Конец второго дня.

Выпила три чашки горячего чая без сахара (опять же говорю, у нас не согреться) - это 900 мл. Воды 1400 мл. Всего 2 л 300 мл. Настроение хорошее, сознание ясное. Давление в норме (хотя вся семья валяется с давлением под 200).

Kuzyakind

26-01-2021, 09:29

Третий день голодания.

Вес 91,4 кг. Отвес за сутки 1 кг. Отвес с начала голодания 3,1 кг.

Давление в норме. У нас оттепель до +4, посмотрим, будет ли скакать давление (я погодозависимая).

Настроение нормальное. Сознание ясное. Режим сбит начисто: уснула в 2 ночи, проснулась в 11:45.

Полет нормальный.

Kuzyakind

26-01-2021, 15:18

Вечер третьего дня.

Что-то у меня такое чувство, что у меня ночью получается сухое голодание. Дело в том, что я все выливаю перед сном, как правило вес с вечера меньше, чем накануне утром. А сплю я очень долго из-за лекарств - 9-11 часов. Поэтому встаю я с небольшими проблемами: сухие губы, немного проблемы с координацией, если резко наклониться или присесть. Все входит в норму после первого литра воды.

Итак, сегодня:

Выпила три стакана чая без сахара, 3,6 литра воды.

Сегодня не гуляла, только проветрила комнату несколько раз. Если будет опять бессонница выйду погулять ночью.

Давление в норме.

Сознание ясное, проделала много работы: закончила набирать рукопись своего друга, читала Куприна (не понравился), разбирала фортепианные партии. Работоспособность очень хорошая.

Kuzyakind

26-01-2021, 22:47

Доброй ночи, у меня небольшие проблемы.

Началась ноющая боль под двумя нижними ребрами справа со стороны спины. Одновременно началась изжога от чая и воды. Предположила, что образовался застой в желчевыводящих путях. За мной такое водится. Раньше я часто пила льняное масло по ложке в день, чтобы почиститься. Сейчас тоже пришлось выпить чайную ложку льняного масла. Вроде боль утихает. Думаю, что пронесет со страшной силой. :shuffle:

Kuzyakind

27-01-2021, 11:54

День четвертый.

Ожидалось, что пронесет с чайной ложки льняного масла - не пронесло. Значит, не то на что я думала. Похоже, простая невралгия. В общем, ерунда.

Вес 90,6. Отвес 800 гр. за сутки, и 3 кг 900 гр. с начала голодания.

Давление в норме. Настроение в норме. Сознание ясное.

Все в порядке.

Kuzyakind

27-01-2021, 18:11

Вечер четвертого дня.

Вода - не меряно, устала считать - точно больше трех литров. Голода нет, сознание ясное, настроение хорошее. С льняного масла все таки пронесло. :shuffle: Не вижу проблемы. Боль не сильная, ноющая, проходит на несколько часов от горячей ванны. Сегодня гуляла и несколько раз проветривала квартиру.

Завтра ко мне приезжает сынок, ему 19 лет, он живет в студгородке. Купила шпикачки, картошки, молока, свердловскую булку. Буду завтра угощать его шпикачками с картофельным пюре на молоке. Плюс молоко со свердловской булкой. Смотрю на все это и чувствую, что есть не хочу.

У меня значительно уменьшился загривок. :shuffle: Раньше был чуть ли не горбик - то ли от жира, то ли отложение солей... Так что я была кособоконькой, косорыленькой, а теперь красавишна.

Кроме того, у меня втягиваются вены на ногах. Раньше были очень большие узлы, а теперь маленькие.

RainyDay

28-01-2021, 00:07

Здоровские улучшения! Поздравляю!

Голодание так прекрасно на вас влияет!

Kuzyakind

28-01-2021, 11:45

Пятый день?

Ну что сказать? Пришел сын, узнал, что я голодаю - разбушевался, стал мне денег совать. Подумал, что я от безденежья голодаю, а его обманываю. Пришлось при нем мелко потереть одну морковку и съесть. Вышла на сутки раньше.

Вес сегодня утром был 90,2 кг (вчера очень много воды выпила). Самочувствие плохое - морковка камнем упала в желудок и там урчит. Вечером планирую жиденькое картофельное пюре на воде.

Kuzyakind

28-01-2021, 16:27

Вышла!

Утром съела тертую на самой мелкой терке морковку. В обед съела две картошины, взбитые с водой миксером. Вечером съела 100 грамм мелко порезанной молодой капусты с натертой на крупной терке половинкой морковки - добавила десертную ложку (две чайные) льняного масла. Стул был через полчаса после ужина, так что я опять с пустым желудком.

На завтра сварила слабенькую уху из минтая: на 3-х литровую кастрюлю - две мелко покрошенные картошки, 40 грамм риса (вес до варки), четыре куска минтая, соль, душистый перец, лавровый лист.

Ходила гулять за стиральным порошком и еще несла 5 кг - голова не кружилась, чувствую в себе силы.

А теперь расскажу, что сделала моя мама. Она слушала, как я голодаю, и ей стало завидно. У нее же воля - во! гораздо круче, чем у меня. И сама она круче, чем я, а я так... сумасшедшая свиристелка. Надо сказать, что она 135 кг весу. Входить в голодовку не надо - это моя дурость, выходить не надо - это тоже моя дурость, потому что дураки в интернете пишут, а я верю. Воду пить не надо - вдруг почки откажут. В результате, она три дня провела на черт знает каком голодании. Сегодня слышу грохот: она упала в коридоре и лежит. У нее давление 90\70 при рабочем 170\120. Причем, с утра она съела таблетку от давления. И пульс 117. Оттащила ее в спальню, дала ей кофе. У нее от кофе проснулся желудок (она есть захотела), и съела она кусок колбасы грамм на 400. Сидит у унитаза, вызывает ихтиандра...

Удача

29-01-2021, 17:53

Kuzyakind ,здравствуйте!Как Ваш выход?Как Ваша мама?

Kuzyakind

29-01-2021, 18:14

Здравствуйте, Ирбис!

У меня пошел отек. Принимаю аспаркам. Сегодня вес был 92,4 кг против вчерашних 90,6. Но так все нормально.

Мама решила продолжать голодовку, только отказалась от лекарств, снижающих давление. У нее тоже все в порядке.

Удача

29-01-2021, 18:28

winema

29-01-2021, 18:35

Отёки на выходе обычно от соли. Уберите всю соль - может станет лучше. Переживаю за вашу маму, надеюсь что ей станет лучше. А воду на ВГ голоде надо пить не менее 2-х литров в день, и клизмы делать, если она входит в голод без очищения, особенно после колбасы.

Kuzyakind

29-01-2021, 18:36

Соль, я думаю. Я поела рыбного супа, который я от души посолила. Посолила в общем как обычно. Но организм отвык уже от соли - ем, такая гадость, я вам скажу!

Kuzyakind

29-01-2021, 18:37

Очищение у мамы после колбасы случилось дай Бог каждому. :shuffle:

RainyDay

29-01-2021, 21:37

Очищение у мамы после колбасы случилось дай Бог каждому. :shuffle:

Я сейчас читаю форум на английском...там ребята голодают 4 дня на сухом, поглощают 500г бекона, "прочищаются", и радостно начинают следующие 72 ч СГ. . :lol:

Вот у ваше мамы и вышло "голодание по Американски". Ну, а если серьёзно, я рада что ничего похуже не случилось. Удачи и здоровья вам обоим. :-)

Kuzyakind

09-02-2021, 16:44

09.02.21 - Вход.

Планирую на три дня, а там как пойдет. Буду следить за правым боком.

С утра похлебала рыбный супчик. С вечера планирую выпить ложку льняного масла, чтобы очиститься.

Kuzyakind

10-02-2021, 14:25

День первый.

Вес 90.8 кг.

Давление 150\90.

Очень болит голова. Видимо, спала в неудобной позе.

Сделала упражнения, сейчас пойду на прогулку./

Kuzyakind

11-02-2021, 06:54

День второй.

Вес 90,0 кг. Уже очень хочется увидеть восьмой десяток.

Давление повышенное. Голова раскалывается, много писать не хочется.

Kuzyakind

11-02-2021, 23:21

День третий. Полет, наконец-то нормальный. :shuffle:

Встала с низким давлением. Навернула чашку кофе без сахара. Наконец-то я в своем рабочем давлении. По крайней мере, с низким давлением понятно, что делать. С высоким уже устала сбивать таблетками.

Вес 89,5 кг. Сознание ясное.

Вернулась к обычным делам: переводам американских поэтов (составляю антологию современных поэтов). Настроение отличное, боевое.

Kuzyakind

12-02-2021, 23:10

День четвертый. Сегодня вообще-то должен быть выход. :shuffle: Поэтому, проснувшись, я съела яблоко.

Вес стоит 89,5 кг. Поэтому дальше голодать я не вижу смысла.

Давление 125\90 - для меня это пониженное, потому что у меня рабочее 140.

Сегодня с утра были судороги - резко встала с кровати, закружилась голова и начали бесконтрольно болтаться руки и ноги.

Сознание ясное. Настроение хорошее.

Kuzyakind

13-02-2021, 21:12

День пятый.

Вес 89,2 кг. :shuffle:

Давление в норме.

Ела аспаркам. Вчера еще потерла себе морковки на мелкой терке. Сегодня съела кусок вареной рыбы (минтай). Надеюсь, на этот раз не облажаться с солью.

Сознание ясное, настроение хорошее - полет нормальный.

Kuzyakind

29-05-2021, 15:13

Снова в строю. Голодание теперь на 5 дней. Дратути!

День первый. Вес 86,3 кг.

Kuzyakind

30-05-2021, 06:30

День второй. Вес 85,5 кг. Полет нормальный.

Kuzyakind

31-05-2021, 06:31

День третий. Вес 84,9 кг.

С утра еле встала, и запах изо рта не выдерживает никакой критики.

Kuzyakind

25-10-2021, 11:21

Дратути! :shuffle:

Вес 81,4 кг. С начала похудения сброшено 27 кг. С начала голоданий 13 кг. Уже была 79 кг, но нажралась. Два месяца был перерыв в голодании - не хватало мотивации и силы воли. Давление в основном в норме, но недавно трепануло один день из-за смены погоды. Проблемы с гемоглобином - 97 (при возрастной норме 107), пропила препараты железа - не помогает. Очень хорошо помогает препарат Гемобин, но я пока не могу себе его позволить, он стоит 1200 с учетом дороги ко мне. Терапевт на фоне хронически низкого гемоглобина все пытается запихнуть мне камеру в задницу (называется колоноскопия), ищет рак. Что она там, интересно, рассчитывает увидеть? :-)

Вход: 25.10.21.
Цель - 5 дней водного голодания.

Друзья, поддержите! Совсем обленилась!

winema

26-10-2021, 00:21

Молодец, продолжай в том-же духе! 27 кг - это круто! Интересно, за какой срок удалось это сделать?

Иногда гемоглобин бывает низкий из-за голоданий, особенно если часто голодать. У меня тоже такая проблема. Я ем гематоген в перерывах, мне помогает.

Kuzyakind

26-10-2021, 00:46

Дратути, winema!

Спасибо за поддержку. 27 кг сброшены за два с половиной года. Скоро у меня день рождения, хочу к празднику быть 75 кг.

Сегодня вошла.

Стартовый вес: 80,9 кг.
Сознание ясное, настроение выше среднего.
Давление в норме.

Osinka

26-10-2021, 17:00

А что вас смущает в засунутой камере?:-) Посмотрел. Убедился, что все в порядке и свободен. Дырку из которой гемоглобин утекает она рассчитывает там увидеть:smirk:

Kuzyakind

26-10-2021, 17:21

piumina

26-10-2021, 18:43

Kuzyakind,
доброго времени суток.
очень оптимистичный у вас дневник.
посмеялась от души.
удачи в голодании и здоровья вам и вашей маме
сколько маме лет?
она у вас умница:good:

Osinka

26-10-2021, 18:46

Там проще инструкции, если до 50 лет, то достаточно анализа на скрытую кровь, а если после 50, то поймать предраковый полип вероятность уже довольно приличная, рекомендуют засунуть камеру, посмотреть и удалить в случае чего, кровопотери может и не быть еще. Инструкции для всех вне зависимости от степени газпромовости полиса:-), так что если анализ на кровь отрицательный и вам меньше 50 лет можно подозревать их в алчности.

winema

26-10-2021, 19:12

Если отнестись к этому серьезно..., то я не собираюсь следовать инструкциям терапевта. Я-то знаю отчего у меня низкий гемоглобин. Я пытаюсь донести эту информацию до врача, но у нее инструкция Минздрава во лбу и рвение от зомбирования пионерской зорькой. А может причина в другом - у меня очень дорогой полис, газпромовский, и поликлинике выгодно назначать мне массу обследований. Дырку в жепе, из которой утекает гемоглобин, можно найти простым анализом кала на кровь, как я разумею. Но камеру в жепу запихать затейливее.

Мне кажется, это у русских врачей новая мода, пришедшая с Запада. У нас в США уже давно все врачи требуют от всех подряд после 50 лет периодически проходить колоноскопию и маммограму. Американских врачей тоже можно понять - у нас медицина платная.

Kuzyakind

26-10-2021, 19:13

piumina

Дратути! Спасибо, что зашли. Маме 63 года, она у меня супертяжеловес - 140 кг. А я, наверное, вся в маму. Кость, однако, широкая :D (а на самом деле надо рот зашить). :D

Kuzyakind

26-10-2021, 19:15

Osinka

Алчут! Алчут, поросята! Мне 43 года, и анализ на скрытую кровь отрицательный. :-)

Kuzyakind

26-10-2021, 19:30

winema

Но на самом деле, я думаю, они следуют рекомендациям ВОЗ. Проблема в том, что терапевт ничего не слушает, что я ей говорю. У нее свои тараканы - гиперответственность, и полное впечатление, что за свою жизнь отвечает она, а не я. В Штатах, мне кажется, все это проще - свободы и все такое.

___________________________________________

У нас тоже платная медицина - платит страховая компания. У меня полис добровольного медицинского страхования Газпроммед, вот они ии рады стараться. Дошло до того, что невролог поразил меня в самое сердце. У меня остеохондроз, невро мне заявляет: надо пройти обследование и выяснить, какая у вас стадия остеохондроза. Он не лечится, какая мне разница, что у меня за стадия! Нет, говорит, это очень важно для классификации. Если первая стадия, то у них один вид наблюдения, если вторая - другой. А мне нужна их статистика? Мне может, теперь ночевать в их поликлинике. Пусть с Голиковой решают вопросы своей статистики.

_____________________________

Сделала прививку от коронавируса в июле (Спутник V - в два этапа). Так сайт Госуслуг начал каждый день мне предлагать вести дневник самочувствия. Им надо для исследования собственной вакцины. Ага, Путину забыла доложить, что у меня понос!

____________________________________

К сожалению, наша медицина заходит очень далеко в частную жизнь и нарушает рамки свобод. Я вынуждена раз в полгода проходить полное обследование - у меня инвалидность по ШАР. Четыре месяца в году трачу на медицину по направлениям участкового психиатра. Сейчас у меня направление в кожно-венерологический диспансер. Третий раз за год сдала кровь на ВИЧ, гепатит С и В и сифилис. Аллоу, мне и заразиться-то негде и не с кем!

Kuzyakind

26-10-2021, 21:27

Пошли вторые сутки водного голодания, отсчет у меня в 0:00, потому что я днем сплю, а ночью работаю.

Вес: 80,2. Отвес 1,2 кг. :shuffle: Завтра ожидаю выход из восьмого десятка.
Настроение: выше нормы.
Сознание: ясное.
Давление в норме.

Периодически чувствую голод, но зажираю водой. Воду начала подсаливать, немного - маленькая щепотка соли на литровую бутылку. Подсмотрела у йогов, они, когда пьют (а йоги пьют очень много), как раз подсаливают. Считают, что все физиологические жидкости - соленые. Надеюсь, это поможет не отечь при выходе из голодовки. :shuffle:

winema

27-10-2021, 20:04

Голодать с солью конечно легче, но соль сильно снижает отвесы, по себе знаю.

Kuzyakind

27-10-2021, 20:25

Третий день голодания.

Вес: 79,7. Отвесик за сутки 0,5 кг. С начала голодания отвес 1,7 кг.
Настроение - плохое. Есть не хочется, но присутствует некоторое беспокойство - все время хочется что-нибудь запихнуть в рот.
Давление - низкое. Какое не меряла, но все время хочется прилечь.

pavlo77

28-10-2021, 12:23

Подсмотрела у йогов, они, когда пьют (а йоги пьют очень много), как раз подсаливают. Считают, что все физиологические жидкости - соленые. Надеюсь, это поможет не отечь при выходе из голодовки. :shuffle:
Какие то странные у вас йоги. вот сколько лет в теме, такой ереси не встречал...

Надеюсь, это поможет не отечь при выходе из голодовки. :shuffle:
Вы серьезно? Поможет ОТЕЧЬ, это ближе к реальности. В частности тоже йог проф. Николаев именно соль как причину отеков называл и категорически не рекомендовал соль как на голоде, так и на выходе

Kuzyakind

28-10-2021, 20:38

Эко чо баба удумала... А Павло сейчас научит...
________________________________________

Вам бы Павло в филармонию... Хоть разок...

Kuzyakind

28-10-2021, 20:39

Четвертый день голодания.

Вес 79,1 кг. Завтра буду выходить - очень низко упало давление - 97.

Kuzyakind

26-01-2022, 15:28

Дратути, друзья! :prv03:

Ну что? Прошли праздники, во время которых у меня был очнулся-гипс очнулся-вес. Теперь я с ностальгией вспоминаю время, когда в правой руке палка сырокопченой колбасы, а в правой тазик оливье.

Вес 86,4 кг. :shuffle: Без каскадных голоданий поддерживать вес, а тем более худеть не получается.

Сегодня первый день голодания. Планирую на 3 дня. :shuffle:

camille dimont

27-01-2022, 07:31

Kuzyakind, удачи! Как планируете проводить каскады?

Kuzyakind

27-01-2022, 11:29

camille dimont, дратути!

Да я пока присматриваюсь, не планирую. Начала читать темы с каскадными голоданиями - везде срач и умничанье - конкретной информации что и как нет.

Kuzyakind

27-01-2022, 11:37

Второй день голодания.

Вес 85,7 кг. Отвес 700 грамм. Почему-то начался... как бы это выразиться...:shuffle: жидкий стул. Ужасно хочется крепкого чаю с сахаром.

Настроение выше среднего, сознание ясное, давление в норме.

Планирую сегодня:
- прогулку на 4-5 км.
- упражнения йоги.
- два раза контрастный душ.

Kuzyakind

27-01-2022, 19:35

Прошла сегодня 4,5 км - в самом конце голова немного закружилась. С чего ей, спрашивается, кружиться заразе? Сегодня же только второй день.

Сейчас встала на весы и смеюсь: вес вечером меньше, чем утром. То ли еще будет после того как я посплю.

Села немного подумала, с чего же меня пронесло? Судя по всему с аскорутина, хотя я его положила под язык...:idea:

camille dimont

28-01-2022, 07:41

везде срач и умничанье
Вся история сетевых дискуссий в одной фразе :D
Каскады прекрасны для снижения веса, но сила воли должна быть - кремень, конечно.
Посмотрите тему автора Jelly bear в разделе "Примеры успешно проведенных голоданий". У нее каскады вышли изумительно.

Kuzyakind

28-01-2022, 13:37

camille dimont,

пасибки, почитаю.

Kuzyakind

28-01-2022, 13:43

Сегодня вес 84,7 кг. Отвес - килограмм. Между тем, я вчера сорвалась и съела кусок лаваша. Желудок включился и хочется есть. Но сходить с дистанции не планирую. Что-то с мотивацией и силой воли стали проблемы. :shuffle:

Между тем, уже видны первые результаты голодания и прогулок - лицо подтянулось и беленькое. Нет, лицо не осунулось, а именно подтянулось. И было раньше нежно-зеленого оттенка, а теперь свежее и румяное. Порочная была рожа, что тут сказать. Сразу было видно, что я рту своему не хозяйка.

Сегодня очень сильно метет, так что гулянка под вопросом. Посмотрим, что будет вечером.

Kuzyakind

28-01-2022, 21:52

Дратути! Начинаю выходить. Испекла себе два яблока и сделала пюре. В животе прям урчит. :shuffle:

Погуляла сегодня на 4,3 км.

Второй день не делаю упражнения, потому что я ленивое скотино. :shuffle:

Завтра ожидается отек, потому что начались критические дни.

Kuzyakind

12-02-2022, 05:23

Дратутей, друзья!

Вчера начала каскадное голодание. По крайней мере, я так думаю. Планирую семь дней голода, потом 7 дней на соках, потом 7 голода, потом 7 дней на соках.

Сегодня второй день. Вес 84,3 кг.

У меня нет соковыжималки, вот думаю, где мне соков раздобыть. Смотрела во ВкусВилле - только пастеризованные. Сегодня планирую зайти в Призму посмотреть (это финский супермаркет). Стоят свежевыжатые соки как крыло самолета. Еще у нас в торговом центре Лигов стоит точка, которая выжимает соки при тебе. Думаю, осматриваюсь.

У меня еще по хожу пьесы возникла проблема. В декабре я переохладилась, и на левой... извините... :shuffle: молочной железе возник мастит, который перерос в доброкачественное новообразование. Полтора месяца я шлялась по онкологам, брали биопсию, по результатам которой и выяснилось, что новообразование доброкачественное. Постановили мне ходить раз в полгода на осмотр в онкодиспансер. Я вот думаю: может оно рассосется от голодовки? Представляю: прихожу я в онкодиспансер, а у меня нифига. :D Попробую. Буду отписываться.