Или пан, или пропал

[Natasha_natasha]

Всем добрый день. Меня зовут Наташа. Расскажу свою историю.
Я эпилептик.
Давно знаю об этом методе излечения, который помогает кому-то с моей болезнью, но в связи с некоторыми деталями начинать голодать мне всегда было как мне казалось опаснее (с точки зрения эпилепсии), чем для тех, кто болеет тем же, чем я.
У меня если час не поем - моментально припадки. К тому же, я на таблетках. Ну и у меня не самый легкий случай эпи, про "жить на таблетках как здоровый человек" про что говорят все врачи, остается только мечтать.
Что я хочу вылечить с помощью голодания: У меня эпилепсия, выпадают волосы, дергается глаз (в связи с нервами насчет эпи). Организм у меня, по-моему, уже совсем дошел до ручки. Ну и я вместе с ним, не могу больше.

Ну в общем так получилось, что внезапно я поняла, что организм мне дает добро на голодание и припадков в этот раз не будет. И я тут же это голодание и начала. Никаких подготовительных голоданий по 1-3-5-7 дней и так далее у меня, конечно, не было. Я бы рада, но я не могу себе их позволить физически. А сейчас - как будто организм требует сам. Хочу поделиться здесь своим дневником. Все равно пишу его - но чуть позже нашла этот форум и поняла, что а вдруг кому-то поможет.

[Natasha_natasha]

1-й день
Забыла написать, что голодание будет водное.
Самочувствие - дергается глаз, в остальном все нормально.

[Natasha_natasha]

2-й день

Дергается глаз, схватывает спину, дергаются руки. Не мерзну. Сильно сосет под ложечкой.

Давление — 99/82, пульс — 76. Для меня - нормальное, оно у меня всегда пониженное.

[Natasha_natasha]

3-й день
Глаз задергался сильнее, наверное, лечится. Обложен язык. Кисловатый привкус во рту. Началось закисление — ура. Пью, но пью немного.

Очень хочется есть, аж смотрю кулинарные шоу.

Давление — 92/73, пульс — 84. Сердце колотится:((

[Natasha_natasha]

4-й день

Глаз утром почти не дергается (до 13, по крайней мере). Глаз начал дергаться в 13.30, но пока намного меньше, чем раньше.

Обложен язык.

С чего-то заболел низ спины (никогда не болел, чувствую себя немного старушкой :) ).

Начала лучше соображать, что радует, вчера весь день ходила все-таки в полуобморочном состоянии. Даже не могла найти пикодинар. А сейчас нашла вот на видном месте. Пропью пять капель, хотя взрослым с десяти полагается.

Моча мутная. Нос холодный — начинаю мерзнуть.

Кажется, немного улучшилось зрение. И кажется, стало больше прыщей. Вообще кожа на лице какая-то грубая.

И захрустели кости.

Давление — 104/79, пульс — 78.

К концу дня давление стало 119/79, пульс — 79. Для меня это удивительно.

И при чистке зубов закровили десны.

[Natasha_natasha]

5-й день

Ощущение мурашек на коже головы. Голова начала лечиться. Хотя эпи лечится, судя по книжкам, с 28го дня, но может отдельные клеточки...

Отдышка после того, как прошла с сумкой 100м. из магазина с продуктами. Сумка, может, и тяжелая, овощи и вода, но мне сейчас все тяжелое, не могу оценить.

Живот сильно схватило вечером. Ни с чего. Сходила в туалет. Может, паразиты? Конечно, я никого не прогоняла (кстати, уверена, что они у меня есть, собака же). Но уже буду заниматься этим, увы, после.

Давление с утра — 100/67. Глаз дергается меньше, но дергается. Прыщи заживают.

Свело обе икры. Болят. Думаю, из-за того, что вчера под вечер по советам голодающих прыгала. (10 раз по 100 раз через 2-минутный интервал). Не люблю этих голодающих)), я еле хожу.

Заснула аж в 4 из-за того, что еще два раза сильно схватило живот. Сходила в туалет и стало намного легче. По ощущениям — пошло наконец очищение.

[Natasha_natasha]

6-й день

Заснула вчера в 4, а проснулась сегодня в 9 сама, выспавшись! Тело потеряло только 200г(сначала я вообще ошиблась, думала, набрало, не могла понять, как так:))

Ура, я на эндогенном питании! Пока больше никаких новостей:)

Мне кажется, нет, я уверена, что кожа стала чуть бархатнее наощупь. И розовее «на взгляд». Еще я вся в прыщах, что для меня - редкость.

После того, как приняла таблетки, стало неприятно в животе. Испугалась. Промелькнула мысль о том, чтобы снять их или уменьшить дозу.

Анна(одна из голодающих и вылечившихся эпилептиков) говорила, что сразу после выхода начались припадки и они как бы откладывались. Вот надо сейчас, возможно, уменьшить дозу, а на выходе — увеличить.

Я промахиваюсь второй день мимо уха, когда планирую выключить музыку в наушнике. То есть раскоординация движений. И вообще меня шатает. Думаю, это голод+проблемы в НС.

И плохо с памятью, забываю слова легчайшие и не могу вспомнить. Вообще соображаю плохо, читаю тяжело.

Во рту странный сладковатый привкус.

Есть ощущение больше очищения, чем раньше после вчерашних проблем с животом. Меньшей вероятности припадков.

Все вылетает из головы.

К вечеру больше хочется кушать:(

[Natasha_natasha]

7-й день

Это я вчера себе случайно губу закусила до крови, кровь куда-то там попала, теперь есть хочу(вот уж бы никогда не подумала).

Вес с утра изменился на 200г. — теперь 61,1.

Не приняла таблетку. Вчера после нее плохо было, а сегодня приложение не прозвенело вовремя, вспомнила позже. Решила пропустить.

Глаз дергается меньше не по времени, а по силе. То есть дергается не так сильно, но так же долго.

К вечеру пришло ощущение сладковатой помойки во рту. Захотелось очищаться много.

Очень кружится голова. Захотелось очиститься — сделала клизму. После нее голова кружиться стала меньше, но прошла настоящая судорога по руке и какое-то нервно-тревожное полуэпи ощущение, каких еще не было за все это время, пожалуй. Видимо, криз постепенно начинается. Срочно приняла таблетку, как раз пришло время.

[Natasha_natasha]

8-й день

Очень удивилась весу с утра — в этот раз сбросила 0,8кг. Давно (всего лишь пару дней, время тянется ой как долго) не сбрасывала столько за сутки. Это из-за клизмы. Не чувствовала потребности и не делала их, теперь буду делать.

Таблетку приняла и вчера вечером, и сегодня утром.

Грудь стала теплой. Я всегда удивлялась тому, что она с какого-то момента стала у меня немного холодноватой, это странно. Может, потому что похудела. Вряд ли это невероятное излечение от неизвестной болезни груди))

Очень с утра кружилась голова. Думаю, дело в том, что я начала голодать столько дней сразу и без подготовки. Но в моей ситуации по-другому сделать я не могу, поэтому есть что есть.

Очень долго заживают прыщи и царапины. Я бы даже сказала, что вообще не заживают.

Глаз до 16.00 не дергается.

Сделала еще одну клизму. И не зря — обнаружила, что из меня вышла целенькая таблетка. То есть прям с риской. То есть принимай- не принимай. То есть я сейчас не на таблетках.

О Боже.

[Natasha_natasha]

9-й день

Встала очень какая-то опухшая, осунувшаяся. Вес — 61,2, сбросила 100г.

Начала мерзнуть. Днем еще отключилась спать часа аж на три.

Кожа становится бархатнее.

Глаз дергается, но меньше по силе.

Хочу печенку в сметане, возможно, организму не хватает железа, но я знаю, что это не настоящий голод.

Эмоционально становится страшнее, но я знаю, что вылечусь и все у меня будет хорошо.

[Natasha_natasha]

10-й день

Встала, а я вешу 59,5! Сбросила 0,7кг!! В туалет не ходила, не пойму, в чем дело. Гуляла только накануне, (до этого не гуляла), но совсем недолго.

Только что узнала, что минералку во время голодания вроде бы нельзя. А я ее вчера выпила. Может сбить эндогенное питание. Хотя другие говорят, что какая разница. Вот черт. Ну, буду надеяться на лучшее, все равно хочу продолжать, я так чувствую.

На груди началась какая-то аллергия(еще вчера к вечеру), сейчас разрослась, раскраснелась, да еще и чесаться начала.

А еще пару раз схватило нехорошее ощущение в области мочеточника. Не знаю, в нем ли, но где-то в той области. Побродила по форуму-почитала, как людей еле спасали. Да и возникла мысль, а не стоит ли сделать узи мочеполовой системы. Может, завтра схожу в инвитро. Все равно его надо делать ради профилактики раз в год, оказывается.

[Natasha_natasha]

11-й день

Началось впервые в жизни какое-то жжение в груди. Начиталась про болезни сердца на свою голову. Сердечных диагнозов мне никогда не ставили. Не знаю, мне не мешает, что там немного жжет, лечится, наверное.

Так как вчера у меня что-то где-то внизу закололо, решила проверить мочеполовую систему. Пошла на узи. Выпила литр воды предварительно — а там на месте уже оказалось, что надо хотеть в туалет, а я не хочу. В общем, мы с узистом сошлись на том, что она проверит мне почки. Проверила, у меня оказались шикарные почки. И тут я решила заодно проверить желчный пузырь, который даже и не собиралась проверять от слова совсем. А там — камень — 2,5см, большой. А с ним, как я понимаю, голодать нельзя, он задвигаться может. А лечится только операцией. Ну странно идти ложиться на операцию и удалять желчный, когда тебе этот камень ни фига не мешает.

Придется голодать на свой страх и риск, буду читать форум по этой проблеме. Мне все равно есть не хочется.

У меня тааак сильно обсыпало грудь!!!! Все красное и чешется!!! Как аллергия! Я не очень аллергичный человек, НО. Есть пару мало встречающихся мне в жизни вещей, на которые у меня настоящий отек Квинке. Может, это аллергия так выходит? Ну не знаю.

Появились откуда-то настоящие такие сопли. Странно, из чего?

Послушала некоторых форумчан, что зубы с зубной пастой чистить можно. Почистила на свою голову. У меня сильно схватило где-то в районе поджелудочной и долго болело. Ну нафик. Чистила раньше, по советам других форумчан, перекисью водорода, и дальше буду. Или совсем без пасты.

[Natasha_natasha]

12-й день

Ну просто какой-то день плохих новостей.

Подкосила меня новость с камнем в поджелудочной, хотя оказалось, что один большой камень лучше, чем много мелких или один мелкий. Ну, ничего не болит и может ничего не заболеть в ближайшие 30 лет, надеюсь, так оно и будет. Желчекаменная болезнь относится к относительным противопоказаниям против голодания, так что гоу он.

Спала мало, меня несколько раз будила моя собака лаем.

Впервые за все время проснулась с четким плохим самочувствием в плане эпи. Скорее всего, это из недосыпа, у меня так и в «обычное время» бывает. Онемение левой руки и ноги. Расстроилась тоже, так хорошо все было.

Я не уверена, что это ухудшение не связано с мг зубной пасты. Я не высыпалась и в другие дни, но чувствовала себя на удивление прекрасно. А тут — у меня в принципе неправильное распределение глюкозы в мозге и оно влияет на самочувствие по эпи и на саму эпи и может, без этого не было бы и самой эпи.

Специально покупала травяную пасту, вроде бы не сладкую, все равно оказалась сладковатая, я почти уверена, что дело в ней, а не в каких-то там кризах. Не знаю про других людей, но конкретно мне зубную пасту, видимо, нельзя.

Покраснение на груди чудовищное, пока на месте.

Между прочим, а кожа на лице стала намного моложе, обновилась, ушли черные точки, наощупь — класс))

И глаз почти не дергается, почти забыла о нем.

Но вот неуверенность в том, а не хлопнусь ли я в припадок, появилась, а это меня волнует намного больше. Даже выпила полтаблетки на всякий. Причем я уверена, что она подействовала. А это значит, что желудок заработал после этой чертовой зубной пасты? Так вообще может быть?

Ранки не заживают совсем.

Хочу чебуреков и пасты. Итальянской, в смысле, не зубной))

Может быть, на 14 дне пока закончу. Ситуация с желчным и признаками эпи немного подбила решительность. Да и на первый раз, наверное, хватит.

[Natasha_natasha]

13-й день

Как будто руки постарели.

Я говорила, что кожа улучшилась и черные точки пропали? Посмотрела на свет — кожа такая же(ощущение, что была другая), точки на месте.

Мне кажется, у меня не обложен язык. Привкус чувствую(кстати, не гадкий, а будто выпечки поела недавно), а язык не обложен. Хотя я сейчас в стоматологических капах хожу, на них много налета, может, это оно? Не знаю.

[Natasha_natasha]

14-й день

Я помазала сыпь акридермом, после этого почему-то все стало намного хуже, более красным, жгучим и распространилось еще и на шею. Зрелище стало ужасающим. Надо прекращать и лечиться, тем более, мне кажется, я уже не первый день испытываю довольно сильное чувство голода. И если раньше кожа, например, на лице, улучшалась, то сейчас все пошло в обратном направлении и она стала суховатой и серой(мне даже дерматолог об этом сказала).

Я и семья весь день стоим на ушах и ищем дерматолога в воскресенье, это оказалось не так-то просто. Воспаление серьезное, в интернете меня уже после фоток все пугают и лишаем, и сепсисом, и менингитом, и васкулитом.

(UPD: Не помню, писала ли я об этом, но это не тот случай, когда "организм избавляется от ненужного", это именно контактная аллергия оказалась).

Завтра прекращаю. Вообще-то по-хорошему надо сегодня, но мне очень хочется иметь в багаже циферку «14 дней голода». :)

Уже часа в два ночи головокружение от голода было такое, что начала выход — что ж, в моей ситуации и нужно выходить раньше (а формально это уже как бы другой день) и я думаю, это правильно. Выпила грамм 50 свежевыжатого апельсинового сока 1:4 с водой. Кисло, но интересно по вкусу:)

Не понравилось, что какие-то голодающие начали мне рассказывать про то, что аллергию тоже можно лечить голоданием и чуть не уговаривать продолжить. Вот не люблю, когда люди берут на себя функцию врачей, еще и не видя ситуации. Кого-то, может, лечит. А у кого-то, может, Квинке вылезает и смертельный исход. Знаю женщину, у которой после голодания началась аллергия на собственного кота, которой сроду не было. Я понимаю, что исход всего волнует больше всего меня и мою семью. Нравится экспериментировать со здоровьем? Пожалуйста, экспериментируйте на себе.

Я изначально не собиралась сразу достигать вершины 46 дней, как у Анны. Я собиралась слушать свой организм. И я думала, честно говоря, что проголодаю дня 4 и это будет хорошо для меня для первого раза и я буду молодец.

У меня почему-то не было криза(или я его не заметила, я не знаю), мне очень жаль. Надеюсь, будет в следующий раз. Надеюсь, это голодание хотя бы чуть улучшило мое самочувствие в плане эпи(в конце концов, какой день я без таблеток?))) (ну почти) Восьмой! И я смогу войти в следующее голодание с большей простотой. Мне очень хочется в это верить.

[Natasha_natasha]

Выход. День 1-й.

Вес — 58,1кг. У меня такого и в школе не было — не та конституция))

Пью разбавленный апельсиновый сок, с утра — 1:4, во второй половине дня начала пить 1:2. После того, как выпила грамм 300-400 поняла, что у меня скачок глюкозы в организме, что мне нельзя в связи с эпи. Выпила полтаблетки — на выходе у многих эпилептиков приступы, насколько я поняла.

К тому же, дерматолог вообще-то запретила мне апельсины, но мне оч не хотелось отступать от диеты). И мне ко всему эти апельсины так прилили к лицу и к зоне аллергии, которая распространяется по телу с космической скоростью. В общем, придется менять диету.

Я пошла в холодильник и нашла там единственное, что мне как-то подходило для выхода — маленькие помидорки, почти черри. 5 штучек. Потерла их на терке, процедила через сито и уже без всякого разбавления водой жевала эту кашицу. Боже, если помидоры вкусные, то это очень вкусно. Ну и варианта "не поесть ничего" у меня не было - просто бы рухнула в припадок.

Так что я сытая и довольная :)

Минус этого дня — несколько раз (до помидорок) у меня голодные головокружения случились прям серьезные. То есть темнота — и ничего не вижу. Удивляюсь, что не упала. Может быть, после помидорок все образуется, пока ничего нет. Может, надо было выходить раньше, а я не поняла. Может, что-то не так сделала. (А может, это вообще нормально, когда в первый раз человек на 2 недели идет).

[Natasha_natasha]

Выход. День 2-й.

С утра выпила разбавленного апельсинового сока (вроде уже нужно неразбавленный, просто я поняла, что мне нравится разбавленный ап.сок, а еще мне много апельсинов из-за аллергии нельзя). Кто-то говорит, что неправильно соки смешивать (хотя кто-то с первого дня после двух недель голодания уже вовсю фрукты-овощи ест), но больше томатов у меня дома нет.

-----

На обед выпила сок 2-х томатов. Соли хочется к ним:( Зажурчал желудок.

О мясе мечтаю с 1-го дня голодания. Больше всего — о жирнючих чебуреках и бургерах. И о роллтоне(его я в обычное время вообще не ем). И соль. Но все это не раньше, чем через 2 недели после выхода. Вроде нормальный срок? Нет?

Сегодня весь день — апельсиновый сок (немного, надо доедать апельсины) и тертые на терке помидоры.

Приготовила тут индейку, она моим не понравилась, я махонький кусочек взяла пососать, чтобы понять вкус, и выплюнула. Для меня она амброзией показалась.

[Natasha_natasha]

Выход. День 3-й.

Встала оочень голодная. Взяла самый большой помидор и натерла его на терке. Ну наверное, грамм 200 точно, а может и 250. Стакан пюре, в общем. И начала с этой пюрешки свое утро. Теперь сижу и мучаюсь — многовато все-таки оказалось( Кто говорит есть по 5 раз в день по 200г, кто говорит — по 100 и 10 раз, не знаешь, кого слушать. В связи с аллергией это, похоже, был мой последний томат в этом выходе. Поверю аллергологам, которые говорят, что нельзя томаты.

Поэтому мой рацион был сегодня разнообразен, еще: сок 1-го апельсина, киви, сок 2-х виноградинок, фрутоняня — компот из сухофруктов, три кружки отвара из-под вареной брокколи и 2 баночки детского питания с брокколи. Немножко добавила где-то соли только потому, что многие пишут, что пьют соленую минералку на выходе и на голоде.

Хотела выходить сначала на апельсинах, потом на томатах выходила — а аллергия становится все хуже и хуже. Не уверена насчет киви. Но вроде это фрукт, да и съела я его уже поздно вечером, тщательно пережевывая.

Вообще если взять выход из голодания, эпилепсию и аллергию и посмотреть, а что мне можно сейчас есть, останется, наверное, только киви и брокколи. (И то насчет киви я не уверена).
Наварила себе кастрюлю брокколи с цветной капустой без соли. То еще блюдо.

И еще (возможно) мне можно сухофрукты или компот из них (и тоже в одном месте пишут, что прям надо-надо на третьем дне выхода начинать, а в другом — что ни на каком дне ни в коем случае нельзя).

Не знаю, работает ли пищеварительная система. У меня бы и без голодания в обычной жизни после такой еды ничего не запустилось:( У меня его запускают мясо, жиры(здравствуй, кето), приправы. А сейчас ничего нельзя. Соль советуют потихоньку начинать только через 2 недели вводить, вот 2 недели ждем у моря погоды, судя по всему. Интересно, а другие приправы когда?

[Natasha_natasha]

Выход. День 4-й.

Сегодня я съела баночек 5 детского питания(капусты разной и кабачок+морковка с кабачком), полбаночки чернослива, 360мл яблочного гипоаллергенного осветленного сока (фрутоняню), полторы груши и 3,5 тарелки (не знаю, сколько в г, но не с горкой) размягченной вилкой вареной цветной капусты, смешанной с брокколи и без соли. И яблоко. В общем, на меня напал жор, но кроме морковки в баночке я съела только то, что можно, зато много). Еще отвар брокколи. Мне уже начинают нравиться эти отвары и капуста без соли)) И еще пакетик немолока с грушей, о чем наверное пожалела. Там нет ничего запретного, но мало ли. Сварила кабачки, попробовала кусочек — пока я за капусту. Съела пару чайных ложек гречки.

Сегодня был насыщенный аллергологом день, которая мне все запретила кроме яблок, груш, чернослива, компота из сухофруктов, капусты и кабачков.

Ну а все что можно (вернее даже нужно от аллергии), мне пока нельзя из-за голода. Мясо, говорит, надо начинать есть побыстрее, хлеб и картофель.

Эх.

Была сегодня на капельнице. Завтра тоже будут прокапывать и опять прием врача...

Пока я справляюсь без таблеток от эпи. Надолго ли?

[Natasha_natasha]

Выход. День 5-й.

Съела: 3 тарелки гречки с подсолнечным нерафинированным маслом, баночка детской пюрешки, зеленое яблоко, пакетик немолока, тарелка вареных несоленых кабачков (даже моя собака есть отказалась)).

Полтарелки несоленого риса с раст маслом, капуста несоленая, отвар капусты, баночка чернослива, 1,5 груши,

яблочный сок с водой-300г.

Гречка была только соленая и надо было ее доедать, это был эпик фейл. После вкусной гречки все ранее настолько вкусное кажется просто отвратительным((

[Natasha_natasha]

Выход. День 6-й.

Пью фрутоняню груша+яблоко и просто яблочный сок. Остальные соки там с добавлением лимонной кислоты, которую мне нельзя.
Ем белый рис без соли и чуть подсоленную вареную брокколи с цветной капустой.
И капустный отвар. Мало пью воду, надо больше пить воду, а не капустный отвар.

[Natasha_natasha]

Выход. День 7-й.

Встала с плохим самочувствием, завтракала рисом без соли и капустой +сок.

Легла спать днем, случился генерализованный припадок перед сном. Приняла полтаблетки с утра, но не помогло. Анна тоже говорила, что припадки откладывались и 14 дней голодания мало что дали кроме подготовки к бОльшим срокам голодания, поэтому расстраиваться не надо, хотя я и очень расстроена.