Иду на 25 дней ВГ

[СергейR]

Всем привет!
Решил окончательно заходить на 25 дней водного голодания.

Ранее был такой опыт:
7 ВГ
5 СГ + 2 ВГ
4 СГ + 3 ВГ
3 СГ

В целом все проходило хорошо.
Последние полгода 90 % - сырые овощи и фрукты.
Вес 75 кг.
Рост 197.

Цели голодания
1. Вылечить СХТБ или хронический простатит
2. Подлечить психику (немного депрессия накатывает)
3. Почистить кожу
4. Почистить в целом организм от шлаков и токсинов

После голодания планирую пару месяцев побыть на соках.
Сейчас немного шатает психику, поэтому решил сделать дневник.

2 дня перед голодом буду сидеть на соках и фруктах.

Планируемая дата захода - 12 июля
Дата выхода - 5 августа.

[Igor34]

Всем привет!
Решил окончательно заходить на 25 дней водного голодания.

Ранее был такой опыт:
7 ВГ
5 СГ + 2 ВГ
4 СГ + 3 ВГ
3 СГ

В целом все проходило хорошо.
Последние полгода 90 % - сырые овощи и фрукты.
Вес 75 кг.
Рост 197.

Цели голодания
1. Вылечить СХТБ или хронический простатит
2. Подлечить психику (немного депрессия накатывает)
3. Почистить кожу
4. Почистить в целом организм от шлаков и токсинов

После голодания планирую пару месяцев побыть на соках.
Сейчас немного шатает психику, поэтому решил сделать дневник.

2 дня перед голодом буду сидеть на соках и фруктах.

Планируемая дата захода - 12 июля
Дата выхода - 5 августа.

Поосторожнее с 5 СГ =)

[СергейR]

Поосторожнее с 5 СГ =)

Это я уже понял.
По опыту мне гораздо приятнее было на воде.

[СергейR]

Вчера и сегодня была подготовка к голоданию.
Кушал салаты, фрукты и пил чай с медом.

Завтра утром планирую выпить 80 гр магнезии + 2 литра воды в течение дня.

Вес
76

Спорт
1.5 часа на велосипеде
Сауна - час
Прогулка пешком - 1 час

Настроение

К бою готов. Хочу обязательно пройти второй криз.
Буду в первую неделю максимально разгружать мозг: смотреть классное кино, ходить в театры и на музыкальные концерты. Особенно все это надо делать в первые 3-4 дня, пока полностью не успокоится мозг и не уйдет чувство голода.

Также буду убирать важность самого голода, чтобы мозг не накручивал.

Интересный момент.
До этого я выходил из голода не из-за того, что было тяжело, а из-за того, что наоборот на 7 день был полон сил и энергии.
Также программирую себя на то, что вручаю своё тело в руки космической и целительной энергии, которую можно приравнять к чуду.

[СергейR]

1-ый день

Выпил 80 гр магнезии + 2 литра воды в течение дня.

Вес
76

Спорт
1.5 часа на велосипеде
Прогулка пешком - 1 час

Настроение
Кушать весь день не хотелось.
Только к вечеру немного.

[СергейR]

2-ый день

Утром дико болела голова и не было совсем сил даже встать с кровати.
Связываю это с тем, что за окном +34 градуса и голодаю в городе.
Вобщем принял решение пока сделать откат. Подожду, пока температура не упадет до 25 градусов.
Очень тяжело организму.

[Igor34]

2-ый день

Утром дико болела голова и не было совсем сил даже встать с кровати.
Связываю это с тем, что за окном +34 градуса и голодаю в городе.
Вобщем принял решение пока сделать откат. Подожду, пока температура не упадет до 25 градусов.
Очень тяжело организму.

Пожалуйста, пишите в каждом сообщении на каком Вы голодании. Просто точнее описывайте ситуацию =) Пожалуйста.

[СергейR]

Всем привет! Жара спала и я приступаю к плану)
Последние 5 дней пил соки, мед, травяные чаи и кушал фрукты с овощами.
Максимально легкая еда.


1-ый день ВГ

Выпил 80 гр магнезии + 2 литра воды в течение дня.

Вес
76

Спорт
1.5 часа на велосипеде
Прогулка пешком - 1 час

Настроение
Боевое!
Завтра перехожу на сухое голодание для ускорения криза.

[СергейR]

1-ый день СГ

Вес
74

Спорт
1.5 часа на велосипеде
Прогулка пешком - 1 час

Настроение
Есть общая слабость. Не понимаю чем вызвана.

[pavlo77]

Есть общая слабость. Не понимаю чем вызвана.
Голодание по вашему не повод?))

[СергейR]

Голодание по вашему не повод?))
Раньше такого не было. Был более-менее бодрячком. А сейчас могу только лежать и сидеть)

[СергейR]

2-ый день BГ

Вес
70

Спорт
Прогулка пешком - 1 час

Настроение
Есть общая слабость. Могу только лежать или сидеть.

[СергейR]

3-ый день BГ

Вес
70

Спорт
Прогулка пешком - 1 час

Настроение
Очень сильная слабость. Хотелось кушать. Почти весь день лежал. Болела голова. Вечером выпил успокоительных травок.

4-ый день BГ

Вес
69.5

Спорт
Прогулка пешком - 5 км
Езда на велосипеде - 10 км
Брусья 3*8

Настроение
Более-менее нормально. Похоже вчера был мини-криз. Но немного вечером хотелось кушать.

[СергейR]

5-ый день BГ

Вес
68

Спорт
Прогулка пешком - 2 км
Езда на велосипеде - 2 км


Настроение
Депрессивное. Сил почти нет. Еле хожу. Надеюсь, что после криза полегчает.
Вечером была баня русская в 3 захода. Выпил больше литра травяного чая. Ночью проснулся от чувства голода небольшого (наверное чай сказался).

[СергейR]

6-ый день BГ

Вес
67

Спорт
Прогулка пешком - 5 км
Езда на велосипеде - 10 км


Настроение
Аппатия есть. Сил почти нет. Еле хожу. Надеюсь, что после криза полегчает.
Буду держаться до криза. Если легче не станет через пару дней - перейду на условное голодание.

[СергейR]

7-ый день BГ

Вес
66,7

Спорт
Прогулка пешком - 10 км
Езда на велосипеде - 0 км


Настроение
Апатия есть. Большая слабость. Вечером немного расходился и силы появились.

[СергейR]

8-ый день BГ

Вес
66

Спорт
Прогулка пешком - 10 км
Езда на велосипеде - 5 км


Настроение
Слабость есть.
Небольшая апатия есть.
Начал сбиваться сон. Просыпаюсь в 3 ночи.

[СергейR]

9-ый день BГ

Вес
65.5

Спорт
Прогулка пешком - 5 км
Езда на велосипеде - 10 км
Сауна (после нее слабость)


Настроение
Слабость есть.
Небольшая апатия есть.
Сны про еду.

[Igor34]

9-ый день BГ

Вес
65.5

Спорт
Прогулка пешком - 5 км
Езда на велосипеде - 10 км
Сауна (после нее слабость)


Настроение
Слабость есть.
Небольшая апатия есть.
Сны про еду.

Будьте осторожны раз у Вас на раннем этапе такие неприятности.

[СергейR]

Будьте осторожны раз у Вас на раннем этапе такие неприятности.
разве слабость - неприятности?
это ведь показатель зашлакованности тела

[СергейR]

10-ый день BГ

Вес
65

Спорт
Прогулка пешком - 5 км
Езда на велосипеде - 10 км



Настроение
Слабость есть.
Апатия есть и к вечеру очень усилилась.

Ох и права же Марва Оганян, что современному человеку надо начинать голодать на травах с медом. Не тянут зашлакованные организмы водное.

[victordvvv]

Ох и права же Марва Оганян, что современному человеку надо начинать голодать на травах с медом. Не тянут зашлакованные организмы водное.
- я все хочу спросить, как вы на голоде очищаетесь? Клизмы или прокшалана?

[СергейR]

- я все хочу спросить, как вы на голоде очищаетесь? Клизмы или прокшалана?
клизма раз в день 2 литра

[Igor34]

5-ый день BГ


Депрессивное. Сил почти нет. Еле хожу. Надеюсь, что после криза полегчает.

Токсины выходят.

[СергейR]

11-ый день BГ

Вес
65

Спорт
Прогулка пешком - 3 км
Бассеин - 1 км
Массаж 20 мин.



Настроение
После бассейна значительно легче. Это похоже мой ключик к голоданию. Также добавил минералки и трав немного.
Сон очень плохой. Заснуть не могу.
Настроение средне-хорошее.

[СергейR]

12-ый день BГ

Вес
64,5

Спорт
Прогулка пешком - 3 км
Бассеин - 1 км
Массаж 20 мин.



Настроение
Усталость есть. Сон средний.
Настроение средне-хорошее. Вечером апатия.
После обеду сильно заложило уши. Большая сухость.

[СергейR]

13-ый день BГ

Вес
64

Спорт
Прогулка пешком - 3 км
Бассеин - 1 км
Массаж 20 мин.



Настроение
Усталость есть. Сон пропал почти.
Настроение средне-хорошее. Вечером апатия сильная.
Принял решение завтра переходить на соки.

[piumina]

СергейR,
вы боец, так держать
:hi:

[victordvvv]

И где рассказ про выход? Выход после тяжелой голодовки не менее интересен! Хоть кратко изложите как выходилось!