"Голод не тетка"

[R2-D2]

Всем Здравия!
Сейчас голодую 2-ой раз идет 18 день,здесь вычитал http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846

"Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Само слущивание было обнаружено ещё в клинике Ганушкина при проведении субаквальных клизм, а позже по возможности изучено. Так был сделан вывод, что срывы на сроках от 13 до 20 дней - самые опасные..."
Так вот опасно ли выходить на 18+ дней из голода?Самочувствие вполне нормальное,тошноты,рвоты,головокружений нет.Единственное ,что напрягает нарастающие чувство слабости и с этим я связываю ухудшившийся резко сон.Не могу уснуть и стал мало спать.Получается замкнутый круг,чем дальше голодаешь,тем сильнее бессоница.
Так вот ,если сейчас выходить на 18 + дней,то насколько могут быть опасны последствия для желудка(организма)?Или это все очень индивидуально?

[Княженика]

R2-D2, по-моему, у Аника идёт речь именно о СРЫВАХ! а не о плановом правильном выходе. Так что выходить правильно можно.

[Кремышев]

R2-D2, по-моему, у Аника идёт речь именно о СРЫВАХ! а не о плановом правильном выходе. Так что выходить правильно можно.

Согласен! Опасности нет.

[Ёжик, который смог]

Так вот ,если сейчас выходить на 18 + дней,то насколько могут быть опасны последствия для желудка(организма)?Или это все очень индивидуально?
Я из 26 дней выходил полтора месяца. Первые дней 15-20 исключительно на соках. И без последствий.
Куда опаснее срывы в этом случае, это да...
Пару раз срывался, но по лайтам, просто переедал того чем питался на тот момент. Или ананас сожру за раз, или яблок килограмм...:hz:
А вот если бы еще и с видом пищи промах был бы (шашлычки какие-нибудь или яишенка), то было бы совсем печально...:lol:

[R2-D2]

Всем Здравия!
Сейчас голодую 2-ой раз идет 18 день,здесь вычитал http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846

"Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Само слущивание было обнаружено ещё в клинике Ганушкина при проведении субаквальных клизм, а позже по возможности изучено. Так был сделан вывод, что срывы на сроках от 13 до 20 дней - самые опасные..."
Так вот опасно ли выходить на 18+ дней из голода?Самочувствие вполне нормальное,тошноты,рвоты,головокружений нет.Единственное ,что напрягает нарастающие чувство слабости и с этим я связываю ухудшившийся резко сон.Не могу уснуть и стал мало спать.Получается замкнутый круг,чем дальше голодаешь,тем сильнее бессоница.
Так вот ,если сейчас выходить на 18 + дней,то насколько могут быть опасны последствия для желудка(организма)?Или это все очень индивидуально?

Ответ на свой вопрос получил и собирался сегодня выходить из голода постепенно ,но возникла проблема или может я преувеличиваю?
Суть такова:Позавчера дернуло меня сделать клизму,хотя все было нормально,после клизмы начались боли различного характера в области желчного пузыря ,ЖКТ(например в области солнечного сплетения и просто в животе),начал урчать желудок,газообразование.Сейчас боли уменьшились.
Ну так вот,что со мной происходит?Желчный пузырь начал выбрасывать желч и запустился желудок?
Можно ли в таком состоянии выходить или дальше пробовать голодать,если это криз и надо перетерпеть?

[Княженика]

R2-D2, Может, клизменная вода осталась? Я бы советовала делать чуть подсолёной водой, то есть 6% соляным раствором. Тогда вода не всасывается в кишечник и выходит вся, и притом очень грязная.

[R2-D2]

R2-D2, Может, клизменная вода осталась? Я бы советовала делать чуть подсолёной водой, то есть 6% соляным раствором. Тогда вода не всасывается в кишечник и выходит вся, и притом очень грязная.
Не знаю,мне сейчас надо понять,можно в таком состоянии выходить или придется терпеть,так как выше указывал,что из-за упадка сил началась бессоница и это еще больше ведет к упадку сил.

[R2-D2]

Всем Здравия!
Решил создать дневник в этом разделе ,так как нужны советы .
Опыт голодания на воде 2 раза.Голодал для улучшения самочувствуя при болях в суставах .
Первый раз голодал 10 дней без каких-то подготовок к входу,на голодании один раз делал клизму.Из голода выходил на свежевыжатых соках морковь\яблоко,далее потихоньку начал кушать овощи,фрукты и каши размазни.На голоде насколько помню ничего не беспокоило,каких-то сильных кризов не было.Только на выходе из голода дня 4-5 не было стула и стало болеть в правом боку ,да и вообще весь ЖКТ,в последствии все наладилось и я не предал этому значения.После выхода чувствовал себя хорошо ,пока вновь не стали болеть суставы.

Второй раз начал голодать 30 ноября 21г. и закончил 23 декабря 21г.
В сумме 24 дня.Входил так же без каких-либо мероприятий,голод протекал так же спокойно .Где-то начиная с 3-недели начало болеть периодически под правым боком и так же в ЖКТ.Сделал клизму одну,прошла без каких-либо изменений со стороны организма.Боли в боку периодически появлялись и затухали.Стало колоть сердце.Начался плохой сон и бессоница,как следствие упадок сил.
Примерно 18-20 числа сделал еще одну клизму и боли участились,потом затихли на время.Начал урчать желудок и еще сильнее болеть справа под ребром.
Выходить начал 23 числа так же на свежевыжатых соках -морковь\яблоко разбавленных водой попалам.Со 2-3 дня кол-во воды уменьшал в соках и начал добавлять жмых от морковь\яблоко для клетчатки+ принимать пробиотик БаксетФорте.Желудок нормально работал и переваривал пищу.Начал кушать тщательно жуя яблоки и чуть мандарин.Сегодня на 6-день кушал овощной рисовой суп на воде морковь\тыква +свежевыжатый сок морковь\яблоко.Желудок все вроде усваивает хорошо.
Проблема в другом оказалась:
Все эти боли в правом боку и остальные связаны с застоем желчи в желчном пузыре.Что в первый раз,что во второй раз голодания.
Насколько я понимаю,на голоде у меня болел желчный пузырь ,а из-за проблем с оттоком желчи возникают и на данный момент следующие проблемы после выхода из голода:
1.Желчный пузырь-плохой отток желчи.
2.Боли в ЖКТ.
3.Боли в сердце
4.Появился геморрой
5.Начался запор.
Насколько я понимаю,мне сейчас надо быстрее решить вопрос с запором и наладить работу желчного и ЖКТ.
Что делаю для нормализации ситуации:
1.Пью пробиотики для восстановления микрофлоры
2.Пью желчегонные сборы
3.Делаю упражнения из йоги для нормализации работы ЖКТ.

Так вот уважаемые форумчане,нужны Ваши советы,что мне делать в данной ситуации?Как быстрее решить проблему с запором и наладить работу ЖКТ?

[Кремышев]

R2-D2, добавьте в рацион белки и жиры. У Вас уже 6-й день выхода. Для устранения запора нужна не только клетчатка, но и достаточное количество жиров и воды. Жиры облегчают перистальтику ЖКТ, формируют нужную консистенция каловых масс. Кроме того, застой желчи в желчном пузыре может быть связан с отсутствием жиров в пище. Желчь нужна для переваривания именно жиров, а если они не поступают, то и желчь не нужна. Вот она и копится в пузыре.
Рекомендую животные жиры, яйца, молочные и кисломолочные продукты (сыр, творог, сметану, молоко).
И пейте побольше воды. Хорошо помогают преодолеть запор спелые бананы и свёкла отварная.

[R2-D2]

Не рано принимать в пищу жиры\белки?По выходу смотрел по "Николаеву".Или все индивидуально?
Меня так же беспокоит вопрос боли желчного пузыря во время голодания,я так понял он копил в себе желчь и не выбрасывал ее в кишечник?Из-за этого и пошли боли.
Попробую яйца варенные и вечером свеклы натертой отварной.

[Кремышев]

Не рано. Я считаю, что уже на 3-й день можно добавлять или даже раньше. Всё индивидуально.
Да, боли в желчном, возможно, как раз и связаны с накоплением желчи, которая не использовалась, так как жиры с пищей не поступали. Пища вообще не поступала.

[Stefania]

2.4. Цитировать собеседника минимально или не цитировать, если Ваше сообщение идет следующим. Множественные повторы одного и то же, тем более на одной и той же странице излишни и засоряют страницу, мешая правильному восприятию информации;

[R2-D2]

Сходил вечером по большому,очень тяжело все прошло.Кала мало.Есть смысл сделать клизму?
Тяжесть ощущается внизу живота.

[camille dimont]

Вы не пробовали самомассаж? На ют канале у Тимофея Кармацкого есть доступное пошаговое описание "проработки" желчного пузыря.
+ интересно Ваше мнение по вопросу висцерального массажа, Кремышев

[R2-D2]

Вы не пробовали самомассаж? На ют канале у Тимофея Кармацкого есть доступное пошаговое описание "проработки" желчного пузыря.
+ интересно Ваше мнение по вопросу висцерального массажа, Кремышев
Делал,смотрел различных авторов,по мне лучше всего помогал вариант -это с утра встал выпил стакан горячей воды (примерно градусов 60) и после делать самомассаж.Так же делал различные упражнения с йоги для стимулирования ЖКТ,тоже очень хорошо помогало.
Особо выделил бы "ваккум" сидя на унитазе:lol:Реально помогло с запором+пил "фитомуцил норм" .
Сейчас самомассаж желчного уже не делаю,так как регулярно пью желчегонные настои(чаи) и проблема с желчным почти сошла на нет , как следствие ушли проблемы с запором,геморроем,сердцем.

Хочу особо выделить момент ,что при голодании происходит застой желчи в желчном пузыре,поэтому у меня были боли в желчном пузыре и так же это ведет к образованию камней в желчном.Поэтому для себя сделал вывод,что при проблемах с желчным или не голодать вообще или голодать по "Ворошилову" делая тюбаж.
Скоро должен сделать УЗИ ЖКТ ,в том числе желчного.Если сделают качественно,то будет видно ,есть камни или нет после голода.Потому,что до голоданий делал УЗИ желчного и камней не было.

"Застои желчи, РЕФЛЮКС (забросы желчи в желудок) 🍓 Про массаж живота, питание, медитации и др"
https://www.youtube.com/watch?v=0pZXuZE5pM8

Врач о проблемах с желчным при голоде
https://www.youtube.com/watch?v=H38Afl_aOiE

Голодание по Ворошилову
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=FZHEwncSeOc