Рада Дари
10-01-2022, 17:48
Привет! Я в прошлом году провела 21-дневное голодание, в смысле вышла на 21-й день, хотя метила на 40.
Сейчас хочу еще раз попытаться.
Вот читаю много про то, что нужно сделать правильный вход, но обычно у таких советчиков одно-два предложения без деталей, про то, как надо питаться в это время, и минут 20 жалоб какие все дураки и как неправильно все делают и какие последствия и пр.
Так вот. Есть здесь такие люди, которые успешно голодали долго - желательно 40+ дней, (но любые отзывы от тех, кто делал и от 21-го дня УСПЕШНО, тоже будут важны) - и могут внятно рассказать как именно они входили?
Например, это правда что нужно минимум 21 день пить соки или есть только сырые овощи-фрукты и есть ли действительно тут такие люди, которые так поступали? Скажите конкретно, что вы делали и как долго? :о)
И любым другим дельным советам тоже буду очень рада не только на тему подготовки.
Спасибо!
Сейчас хочу еще раз попытаться.
Вот читаю много про то, что нужно сделать правильный вход, но обычно у таких советчиков одно-два предложения без деталей, про то, как надо питаться в это время, и минут 20 жалоб какие все дураки и как неправильно все делают и какие последствия и пр.
Так вот. Есть здесь такие люди, которые успешно голодали долго - желательно 40+ дней, (но любые отзывы от тех, кто делал и от 21-го дня УСПЕШНО, тоже будут важны) - и могут внятно рассказать как именно они входили?
Например, это правда что нужно минимум 21 день пить соки или есть только сырые овощи-фрукты и есть ли действительно тут такие люди, которые так поступали? Скажите конкретно, что вы делали и как долго? :о)
И любым другим дельным советам тоже буду очень рада не только на тему подготовки.
Спасибо!