Лика_
20-01-2022, 13:28
Приветствую всех голодающих и интересующихся голоданием! Открываю 3 тему на этом форуме. До этого был опыт голодания на воде 21 день и голодания смешанного 8 дней (4 сухого +4 на воде). Также было много разных голоданий по 1-3-5 дней в разное время, которые я тут не отображала. В этот раз голодание началось внезапно и незапланированно.
Получилось так, что 6 января я вынуждена была взвать скорую, так как давление у меня было 254/171. Последнее время у меня постоянно было повышенное давление, но не на столько!!! Приятного в этой ситуации было мало, поэтому я решила после праздников начать заниматься здоровьем, и, в первую очередь, нормализовать давление. Я записалась на 11 января к врачу-терапевту, и получилось так, что пошла к нему на голодный желудок, не успев ни позавтракать, ни выпить чай. Врач сказала, что одной из причин высокого давления является мой избытычный вес. (На 11-е января я весила 109!!! кг). Врач прописала таблетки и назначила кучу обследований. Пока я бегала по разным поликлиникам и разным врачам - прошёл целый день. Я так и не поела и не выпила ни глотка воды. Мне показалось это знАком, что прежде чем пить таблетки, надо сбавить вес - может давление снизится и не придётся травить себя всякой бякой. Так я начала голодать.
Сегодня мой день рождения и 10 день голода. Полёт не то что нормальный, я бы сказала, что отличный!!! Такого лёгкого голода у меня не было. Из неприятного - на третий день проснулась от головной боли, целый день провела с ней и заснула с ней же. Далее - всё идеально.
Из того, что меня беспокоит - это то, что у меня камни в желчном. Причём беспокоят не камни, а мысли о них.
За эти 10 дней я снизила свой вес на 6,5 кг. Давление временами бывает как в юности 110-120/70-80, что не может не радовать. Ещё из приятностей: так как врач назначила анализ крови, я решила его сдать на голоде, не дожидаясь выхода. Результаты порадовали, особенно гемоглобин, который у меня всегда был ниже нормы (пол года назад 114, при нижней границе 120), а вчерашний анализ показал 146, что даже чуть выше нормы!!!. Остальные показатели, которые имеют отклонения напрямую связаны с голоданием, т.е. с обезвоживанием или просто с голодом. Так что в этом моём голодании оказалось много плюсов. Я не хочу загадывать сколько буду голодать, посмотрю по самочувствию, пока - самочувствие отличное и физическое и психическое.
Если у кого есть вопросы, с удовольтвием отвечу. Также буду благодарна, если кто-то поможет мне разобраться с камнями в желчном.
Получилось так, что 6 января я вынуждена была взвать скорую, так как давление у меня было 254/171. Последнее время у меня постоянно было повышенное давление, но не на столько!!! Приятного в этой ситуации было мало, поэтому я решила после праздников начать заниматься здоровьем, и, в первую очередь, нормализовать давление. Я записалась на 11 января к врачу-терапевту, и получилось так, что пошла к нему на голодный желудок, не успев ни позавтракать, ни выпить чай. Врач сказала, что одной из причин высокого давления является мой избытычный вес. (На 11-е января я весила 109!!! кг). Врач прописала таблетки и назначила кучу обследований. Пока я бегала по разным поликлиникам и разным врачам - прошёл целый день. Я так и не поела и не выпила ни глотка воды. Мне показалось это знАком, что прежде чем пить таблетки, надо сбавить вес - может давление снизится и не придётся травить себя всякой бякой. Так я начала голодать.
Сегодня мой день рождения и 10 день голода. Полёт не то что нормальный, я бы сказала, что отличный!!! Такого лёгкого голода у меня не было. Из неприятного - на третий день проснулась от головной боли, целый день провела с ней и заснула с ней же. Далее - всё идеально.
Из того, что меня беспокоит - это то, что у меня камни в желчном. Причём беспокоят не камни, а мысли о них.
За эти 10 дней я снизила свой вес на 6,5 кг. Давление временами бывает как в юности 110-120/70-80, что не может не радовать. Ещё из приятностей: так как врач назначила анализ крови, я решила его сдать на голоде, не дожидаясь выхода. Результаты порадовали, особенно гемоглобин, который у меня всегда был ниже нормы (пол года назад 114, при нижней границе 120), а вчерашний анализ показал 146, что даже чуть выше нормы!!!. Остальные показатели, которые имеют отклонения напрямую связаны с голоданием, т.е. с обезвоживанием или просто с голодом. Так что в этом моём голодании оказалось много плюсов. Я не хочу загадывать сколько буду голодать, посмотрю по самочувствию, пока - самочувствие отличное и физическое и психическое.
Если у кого есть вопросы, с удовольтвием отвечу. Также буду благодарна, если кто-то поможет мне разобраться с камнями в желчном.