Голодание от звона в ушах, боли в пояснице и правом боку

[Вдохновение]

День 1 СГ

Вес -55кг
Настроение-решительное


Долго читала Ваш форум. В августе 2023 было несколько сухих дней голода по 36 часов, 40 часов сухого голода.

Позади неделя на овощах, фруктах, соках и кашах, так же было в меню кофе со сливками, думаю, что это не повредит сильно.

Сегодня начинаю 1 день.

Цель - избавление от непонятных болей в области поясницы при определенных движениях, избавление от шума (звона) в ушах и голове, который недавно появился, врачи не знают причину и как лечить, мрт, кт - все чисто. Также есть стягивающие ощущения в области правового бока от лопатки до области почек.

Количество дней не ставлю, как получится.
Первые дни планирую на сухом.

Голодание для меня -это интересный опыт и в тоже время очень тяжелый. Там реально открываются такие ощущения, которые в реальной обычной жизни не доступны, поэтому цель еще одна -это духовный рост и развитие.

С весом и фигурой все порядке, надеюсь, что хватит запасов.


Также на фоне непонятных звуков в ушах сильно обострилась тревожность, страхи, нежелание жить, поэтому эти проблемы тоже включаю как цель, чтобы на выходе ощутить как прекрасна жизнь. Знаю, что на сухом голоде пропадают все страхи.

[Вдохновение]

Кстати,была приятно удивлена тем, что когда готовилась к голоду на соках овощах, фруктах и запаренных крупах, то очень хорошо себя чувствуешь. Столько сил! Ни мяса, ни рыбы, ни яиц совершенно не хочется и всего хватает.

[lady]

Успеха. Всё получится! У меня был звон в ушах, как мухи жжужат, а реально, вначале думала, что муха где-то летает, пока не поняла, что это у меня в ушах. Тоже врачи не могли помочь, лечение проходила у нервопатолога. В основном назначены были таблетки для улучшения мозгового кровообращения. Не помогли. Но у меня высокий холестерин и врач предположила, что причина в атеросклерозе. Рекомендовала уезжать из города и жить в деревне, правильное питание и ЗОЖ. А затем я забеременела, родила дочь и звон сам исчез. Видимо в связи с гормональной перестройкой организма.

[Вдохновение]

Спасибо за поддержку и что поделились опытом! Да, это звон, шум -загадочная история. Отоневролог говорит, что после ковтда, когда все были на удаленке он разыгрался у многих, как версия, что мозг подзавис, ибо надо жить тремя восьмерками:
8часов -сон
8 часов- работа ( в другом месте, не в том, где сон)
8 часов -хобби, развлечения ( смена картинок).

У меня предположили анемию (низкое железо), американские врачи говорят, что причина звона «кислая 🩸 кровь», и действительно, когда капали железо, шум проходил на игле, но потом все вернулось, плюс еще внутри уха стало гореть!

[Вдохновение]

День 2 СГ

КАК ПРИЯТНО сюда писать самому, когда ты герой голода, а просто читать дневники, хотя я обожаю читать других, спасибо всем, кто пишет.

Вес -54кг, вчера было 55,2кг
Ушло почти 1,2кг, но это наверное во многом благодаря тому, что сегодня утром кишечник опорожнился довольно обильно. Вот, что значит качественное питание до голода, в другие дни такое бывало редко.

Самочувствие отлично.
Настроение- супер

Лежа в кровати вообще шума не было с утра в ушах и голове, когда немного расходилась, то появился легкиий.

Бутейко ( автор техники недодыхания) считает, что это от глубокого дыханя, кстати, возможно, ибо замечала усиление шума после мощных дых.практик, а когда недодыхиваю- ЛУЧШЕ.

Ладно, разберемся.

Вчера наткнулась на 5 тибетских жемчужин- начала делать комплекс, боли в поясницы на 70% ушли, осталась небольшая скованность, хотя у меня всегда на голоде идет обострение болей.


Вот уже маленькие победы.



Цель - полное исцеление и перезагрузка!

[Вдохновение]

Выход

Почитала тут дневник одной девушки, у которой хорошие результаты на каскадах и решила сегодняшнее Голодание завершить, при том, что самочувствие было отличное.

Выходила на воде, яблочном соке +имбирь, затем овощи, к вечеру безумно захотелось творога и кефира.

Однако, после сока раскраснелись щеки и разболелась голова.


Иногда меня тут здешние дневники пугают, люди после голода резко пропадают.

[Вдохновение]

Решила КАСКАД ДЕЛАТЬ, ибо есть проблемы с выходом ( сильный аппетит) и боюсь навредить. А так по 36-40 часов через полторы суток мне в самый раз.


Вчера закончила ранним ужином в 16-00 �� тыквой, немного творога и замоченный изюсм, знаю что это не лучший заход в СГ, но так вышло, немного теряюсь в плане белковой пиши, все пишут разное, кто-то уверяет , что надо сыроедить( притом отмечают дефицит некоторых элементов), кто-то говорит про бульон, кефир и рыбу. Мне нужно попробовать на себе и посмотреть, что лучше.

Однако, после творога и запеченной тыквы БЕЗУМНО ХОТЕЛОСЬ ПИТЬ ВСЮ НОЧЬ, но я держусь. Настрой решительный и бодрый. Задача поставлена, будем к ней идти, ползти- неважно как.

Самое главное, я чувствую улучшения. Ибо врачи мне помочь не могут, вся надежда еа голод.

[Вдохновение]

В планах выдержать 36-40 часов. Это будет отлично доя меня. Восхищаюсь теми, кто на длительный сухой заходит, у меня какая-то тревога и страх просыпается, пока морально не готова.

Еще задумалась над чисткой печени, так ли это важно или голод сам почистит?
Тема с паразитами волнует, неужели мы ими так кишим, как некоторые описывают в дневниках?

[ТимурНасрудинов]

Тема с паразитами волнует, неужели мы ими так кишим, как некоторые описывают в дневниках?
Смотря, что называть паразитами. Если нет особых проблем с кишечником или аллергии, то можете о них не беспокоиться. Пока по крайней мере

А что касается белковой пищи, то мясо девушкам очень нужно. Особенно при анемии. По мне, если почки и жкт в порядке, то животная пища лучше, чем соки и фрукты.

[Вдохновение]

Ну что же, несколько моих попыток каскадить, на мой взгляд, только ухудшили мое состояние. Затем прочитала, что СГ противопоказано при слабых сосудах головного мозга и болезнях внутреннего уха. Наткнулась на веточку про Уринотерапию, которую, как оказалось, многие не приветствуют и что людям, занимающимся этим даже не разрешают вести дневник ��. Прочитала книгу Армстронга « Живая вода », довольно убедительно звучит, ведь когда я себе колола гормоны ( преднизолон), мне становилось намного лучше, а в урине как раз содержаться гормоны, получается такая природная гормональная терапия.

Мой отоневролог направляет меня к гематологУ, не нравится ему формула крови, а У Армстронга есть случай, где женщина вылечилась от малокровия, голодая на урине.

Вообщем, была подготовка: чистка печени в понедельник 18 сентября, вчера овощной день, сегодня заходим на голод до победного.

[Вдохновение]

Да, я пропила на всякий случай декарис, аллергии нет, кишечник в норме

[pavlo77]

Тема с паразитами волнует, неужели мы ими так кишим, как некоторые описывают в дневниках?в дневниках не найдете надежных сведений по общим фундаментальным вопросам. Дневники - это для вдохновения. аналитические потуги :lol: обывателя, даже очень волевого и в хорошей физ форме - ф топку...

[Вдохновение]

Делаю каскады, на выходе пью морковный, свекольный, яблочные соки и жую это же+ запариваю киноа+гречка+овсянка + семя льна =шикарная кашка получается. Улучшения есть, временами шум проходит вообще, боль в правом боку снизилась как стала регулярно пить отвар шиповника и полынь.

[Вдохновение]

Не думаю, что какие-то страшные паразиты есть. Раз в месяц пропиваю Декарис, в этом для надежности, даже два раза пропила.

[Вдохновение]

Вообще, люблю состояние на голоде. Столько времени сразу появляется, которое хочется осознанно направлять. Психологически замедляешься, мне кажется именно это и «хочет» болезнь от человека, чтобы он прекратил спешку/гонку и стал ЖИТЬ. Сегодня слушала Бубновского, решила по его рекомендации отжиматься (30 раз за 3 подхода получилось) - улучшает кровоснабжение мозга

[Вдохновение]

Кстати, многие пишут про боли поясничные или почечные?��на голоде, стала 3 раза натирать старой уриной - прошли!!! Плюс упражнение золотая рыбка

[Вдохновение]

До победного не получилось, вернулась каскадам. Уже идет Первая тройка ( день голод-день ем). Удивительно, но с каждым разом все легче и легче переносить голод. Вот, что значит настрой.
Сегодня ночью впервые приснилось, что я сьела мороженое, хотя по плану было голодать, Я ТАК ПЛАКАЛА ВО СНЕ от этого. Говорит о моей решимости.

Поняла про себя одну интересную штуку, оказывается, я очень боюсь СЛАБОСТИ, поэтому страшно голодать вторые сутки и еще боюсь упустить жизнь. А сегодня прямо осознала, что приближаясь к слабости на голоде, я приближаюсь к СВОЕЙ СИЛЕ, и на самом деле, я не пропускаю жизнь, голодая, а ПО НАСТОЯЩЕМУ ЖИВУ.

[Вдохновение]

Почему-то не ушли последние сообщения.

Вчера провела 36 часовое голодание на урине, выпивала практическую всю до 19-00, и в течение дня сырую воду. Диурез просто отличный, утром перестала болеть поясница, думаю, что это болят почки, стала втирать в область почек/поясницы и принимать внутрь масло пихты. Результат хороший. Звони в ушах еле заметный.
До этого неделю была на каскадах 1:1 ( сухой голод)-результатов особо не было, все таки мне больше подходит с водой

[Вдохновение]

Сегодня 2 день сухого голодания
Искала информацию по звону в ушах, узнала, что у многих после Ковида появилось, также есть предположение, что это герпес сидит в узле тройничного нерва. Сколько необходимо голодать, чтобы победить 🦠 вирус герпеса? Он ведь живет в нервных ганглиях. Я пропила валацикловир и стало заметно лучше, а потом организм сам попросил голод. Переношу хорошо, утррм проснулась вообще без шума.

Так же стала пить напиток с Куркумой «золотое 🥛 молоко»- кто-нибудь пил, какие результаты? Это же мощный природный антибиотик вроде?

[Вдохновение]

Также активно осваиваю дыхание по Бутейко
Есть данные о том, что такой тип дыхания убирает нервное возбуждение, что убирает звон в ушах, у него даже в книге об этом говорится, что звон при перестройке дыхания проходит. А я много дышала по глубокому, аот может и надышала себе проблему

[Сергей Р]

Искала информацию по звону в ушах, узнала, что у многих после Ковида появилось


Привет! У моего знакомого тоже после ковида появился шум в ушах. А вы переболели?
.

[pavlo77]

Также активно осваиваю дыхание по Бутейко

по каким материалам?