Просмотр полной версии : Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
SvetlanaDiaz
26-04-2025, 08:21
Всем добрый день!
Хочу поделиться своим опытом голодания.
Я голодала 2010, 2014 годах по 14 дней и 9 дней в сухую. Хороший был результат, но у еня были срывы, жор нападал и я больше не голодала.
Сейчас в 2025 г я решила заново сделать по причинам:
1. Лишний вес 70 кг при росте 170. Я должна вестит 58-60. Это мой иделальный вес, когда я себя хорошо чувствую физически и психологически.
2. Няк (неспецифический языенный колит) - это аутоимунное заболевание, пока еще не в ремиссии, 1 стадия активности.
3. Цирроз печени (нашли кисту в печени).
Почему у меня цирроз? Мне 38 лет и с 3х лет у меня заболевание печени. Вот что-то пошло не так в детстве, врачи так и не ответили на этот вопрос. В 18 лет мне поставили ПСХ - первичный склезирующий холонгит (воспаление желчных протоков). Это неизлечимое заболевание, выдох есть - это трансплантация печени. Она делается уже в тяжелом состоянии.
В целом по статистике после постановки диагноза трансплантация должна быть через 10-15 лет. Так что я статистику перешагнула, пока живу со своей печенью. И хочу как можно дольше ее сохранить.
Вот поэтому решила голодать.
Сразу хочу сказать всем, у кого такие заболевания - всегда нужно принимать лекартсва!! Обязательно! Я прошла долгий путь и голодовки, и гемеопатия, и вегатарианство и прочие шутки. Но мое заболевание прогрессирует, хоть и медленно. Но прогрессирует.
Поэтому без лекарств некуда! Голодание - это дополнение к медикаментозному лечению.
И так сегодня 26.04.2025 г - уже 3 день голода. Чувствую хорошо! Только живот болит от голода (да, у меня гастрит).
Лекарства я все пью, ничего не отменяла.
Урсофальк от печени 1 г в день
Месалазин от НЯК 4 г в день
Огневку
Порошок из Чаги
Сегодня куплю абсорбенты, чтобы выводить токсины из кишечника.
Потом напишу свои анализы на данный момент и потом сверю с анализами после выхода из голодания (где-то в июне, чтобы был виден конечный результат).
SvetlanaDiaz
27-04-2025, 08:01
Сегодня 4 день голода.
Странные симптомы в этот раз:
Очень знобит ночью. Спала в штанах, в кофте.
И голова болит постоянно.
Ушла жидкость из организма за 4 дня ушло 4 кг.
Пью абсорденты и делаю клизмы - помогает.
Единственное, сто помогает - это работа. Сейчас временно в колл центре работаю - целый день звонить надо, поэтому не отвлекаюсь на еду, на слабость.
По утрам хожу по 4 км быстрым шагом и поднимаюсь по лестнице на 5 этаж. Нагрузки нужны обязательно, иначе слабость одолевает.
SvetlanaDiaz
28-04-2025, 13:05
5ый день голода
Пожалела, что я стала пить сорбенты. Да, они связывают шлаки и токсины и выводят их за 7 часов.
Но вопрос в другом, на голоде перистателька кишечника отключается, так как не поступает пища, т.е. кишечник не продвигает этот сорбент.
Сейчас сильное вздутие, газы, спазмы есть.
Так что сорбенты на голоде не рекомендую, лучше на выходе их подключить.
Сейчас делаю клизмы, пришлось подключить лактулозу, чтоб запустить кишечник.
SvetlanaDiaz
30-04-2025, 19:15
7ой день голода
Состояние отличное. Прошли с мамой от станции до дачи 40 минут в одну сторону, и 40 минут обратно. Сколько в км я не знаю. Но я шла я нормально, не умирая от усталости.
Единственный момент - не могу понять, почему жир не уходит? Но теперь я поняла.
на 5ый день голода было плохо и я решила съесть витаминку аскорбинки с глюкозой. Стало сразу легче. Понять - прямо попадание глюкозы в кровь - а это инсулин и прочие хим процессы.
В итоге я поняла, что так сжигание жиров точно не начнется. Поэтому я жду когда закончится глюкоза, потом израсходуется гликоген и только потом организм начнет расщеплять жиры.
Наверное придется еще 7 дней голодать.
Здравствуйте! Я болею няк уже 20 лет. От этой болезни голодание если и поможет, то временно. Я сейчас без таблеток. И единственное, что мне помогло- это на время полностью исключить любую клетчатку. Сейчас уже немного позволяю себе всё, но овощи и фрукты ограниченно. Почитайте мою тему, может что то возьмёте на заметку.
Здравствуйте! Я болею няк уже 20 лет. От этой болезни голодание если и поможет, то временно. Я сейчас без таблеток. И единственное, что мне помогло- это на время полностью исключить любую клетчатку. Сейчас уже немного позволяю себе всё, но овощи и фрукты ограниченно. Почитайте мою тему, может что то возьмёте на заметку.
Напомните плиз, вы дольше 5 дней то голодали? Сколько максимально долго пробовали?
Всё верно, мой максимум это 5 дней. Но поверьте, я читала и смотрела людей, которые голодали длительно по многу раз, с большинством из них я вела и веду переписку. Так вот, ни один из них не вылечился голоданием. Максимальный срок ремиссии составлял 3 месяца, а потом всё по новой. Значит, всё дело в еде. Как вариант, постоянно питаться 1-2 раза в день, и раз в неделю голодать. Вот такой способ действительно помогает, парень уже 2 года в таком режиме живёт без таблеток.
Всё верно, мой максимум это 5 дней.
ну то есть читать надо не ваш дневник а тех, кто таки голодал. А еще лучше, раз болезни серьезная связаться с врачами, которые лечат голодом.
SvetlanaDiaz
02-05-2025, 05:44
Здравствуйте! Я болею няк уже 20 лет. От этой болезни голодание если и поможет, то временно. Я сейчас без таблеток. И единственное, что мне помогло- это на время полностью исключить любую клетчатку. Сейчас уже немного позволяю себе всё, но овощи и фрукты ограниченно. Почитайте мою тему, может что то возьмёте на заметку.
Спасибо! А можете скинуть ссылку про ваш опыт, а то не найду - тут столько тем!
А поповоду излечения НЯК - не лечится так как это аутоимунное заболевание. Оно может только войти в стадию ремиссии. И конечно голод без диеты, не поможет. Тут нужен голод в качестве чистки +пожизненная диета.
Кстати, по поводу лекарств. Многие начинают бросать как чувствуют себя лушче, но что твориться в кишечнике - может показать только колоноскопия и анализ на кальпротектин. И помимио этого есть внутренние аутоимунные процессы. Наши клетки атакуют наш организм. И этот процес не виден.
Я сама когда-то была без таблеток - и ни к чему хорошему это не привело. Да, я экспериментировала в 20 лет, тогда особо не было страхов. Но сейчас у меня есть ответственость - мой сын, мой муж, мама. И я понимаю,что так экспериментировать я не могу.
Я следую предписаниям врачей - 100% +психосоматика (постоянные сессии с психологом, тренинги) +диета+ голодание сейчас подключу.
Поэтому тут приходят на помощь лекарства - месалазин. Уже статистикой доказано, что он снижает риск колоректального рака.
Скажем ак, если у человека псориаз или ревматоидный артрит - это больше симтоматика беспокоит человека. И тут конечно можно не пить лекарства, а экспериментировать с голоданием, диетами.
Но НЯК - это уже совсем другие риски. Может тут меньше симптоматики, но побольше угроза скрыта внутри. Тут и вероятность операции по удалению кишки и жить со стомой, или риск рака.
Мое мнение и мнение врачей - пить таблетки. Конечно многие надеются, что у них все буде хорошо на диетах и голодании, но если выстрелит - будет уже поздно таблетки пить.
Скажем так, в 20 лет я тоже таблетки не пила и экспериментировала со всем чем можно - аюрведа, чистки и прочее. Но факт один - болезнь прогрессирует. И если в 20 особо нет страхов. То сейчас у меня есть ответственность - у меня сын, муж и мама. Любой эксперимент может потом отразиться на них.
Поэтому я выбираю такой путь:
Следую рекомендациям врачей +психоматика (переодические сессии с психологом) +диета+ голодание
SvetlanaDiaz
02-05-2025, 05:56
9ый день голода
Жуткая слабость, туман в голове (в плане мозг тормозит думать)
Мои действия:
Клизма
Теплая ванна +натираю тело кукурузной мукой вместо всех гелей (на голоде не хочется всю эту химию использовать)
Холодный душ
Это меня привело в норму, но все равно мозг тормозит, хочется спасть. Но не получиться, надо работать. И хорошо! Работа меня отвлекает.
Какие изменения:
вес с 70 ушел до 64. В талии ушло 8 см, но все равно пузико есть. Легкость в теле есть.
Появилась одна особенность - при закрытие глаз видеться какое-то мерцание красивое. Приятно.
Что осталось:
Висцеральный жир (на животе)
Берда в размерах не уменьшились
И оттек еще есть в теле, при нажатии на ноги - появляются впадины.
Я в ацидозе, чувствую. Надеюсь еще пару дней и пройдет.
Меня не рвет, желчь не отходит, кал нормальный, есть слизь. Но не что-то ужасное.
Единственное,что не нравиться - не уходит жир так быстро. Ушло что-то, но не жир. В прежних голодовках я быстрее теряля вес и объемы. Я надеялась за этот голод потерять 10 кг. Но пока никак.
Может кто даст совет, как быстрее скинуть вес? Как выйду из Криза, подключу упражнения, сейчас только зарядка, сил нет вообще.
А поповоду излечения НЯК - не лечится так как это аутоимунное заболевание.
Вот, аутоиммунка прям таки показание к голоданию.
п.с. я не отговариваю о таблеток
SvetlanaDiaz
03-05-2025, 06:03
10ый день голодания
Проснулась в 6 утра - болела голова,еле поднялась. Сделала клизму, приняла горячую ванну. И стало легче. Потом быстрым шагом прошлась по парку минут 40, домой поднялась по лестнице на 5ый этаж. Это тяжко было, совсем сил уже не было.
Головная боль прошла, но туман в голове есть (сознание спутанное, туго думается)
Вес стоит 64,5, не уменьшается, объемы спали, но не так сильно как я хотела. :(
Из нового:
Прошу прощения за такие подробности, но думаю женщинам будет интересно узнать.
Вчера на 9ый день голода начались коричневые выделения из влагалища. (Если что, у меня эндоментриоз и жуткие боли при месячных+ киста на правом яичнике).
Может там стало чиститься? Не понятно. Буду наблюдать.
Сегодня планирую сходить а баню, пропариться, потому что сильно мерзну.
И тело само просит - БАНЯ, ХОЧУ В БАНЮ!
SvetlanaDiaz
03-05-2025, 11:37
Вот, аутоиммунка прям таки показание к голоданию.
п.с. я не отговариваю о таблеток
Вот я тоже считаю, что голод помогает тем, у кого аутоимунка.Есть две подруги:
У одной рассеянный склероз- голодала, симтомы прошли.
У второй ревматоидный артрит - снимает воспаления голодом.
Но опять, все это должно идти всесте с диетой, а именно Аутоимунным протоколом питания. Он очень себя зарекомендовал.
SvetlanaDiaz
03-05-2025, 13:42
Хочу дополнить.
Сегодня жутко болела голова, в сон клонит. Я уж испугалась , не печеночная энцефалопатия началась? У меня было такое состояние во время беременности.
Потому что делаю клизмы 2 раза в день.
Но почитала форум и поняла, наверное глюкоза слишком упала. Началась гипогликемия - падение сахара.
Выпила стакан кипятка+ложка меда.
Сок из 3х мандарин = и все!! Прошла головная боль.
Продолжаю голодать.
Светлана, ну тогда я думаю, что Вам мой дневник ничего не даст. Потому что у меня наоборот, мечта всей жизни была избавиться от лекарственной терапии. У нас с Вами мозги работают в противоположном направлении)). Если хотите, можете найти мой дневник в моём профиле. В любом случае, желаю удачи, и уверена, что голодание однозначно принесет положительные результаты. Я хоть и длительно не голодаю, но постоянно по 1-2 дня делаю паузы в приёме пищи, и чувствую, что это положительно сказывается на моем самочувствии. Слежу за Вашими успехами, и всячески поддерживаю!
SvetlanaDiaz
04-05-2025, 15:29
11й день голода
В 3 часа ночи заболела голова - встала, сделала клизму, выпитала воду с лимоном и 1 ч л меда. И сок 1 мандарина. Боль прошла, удалось поспать.
Встала в 6 утра. Прогулка по парку - 50 минут, зарядка и 300 на прыгалках попрыгала.
Чувствую себя отлично, как будто не голодаю, единственное - слабость во время физических активностей.
Вес 64,5. Ниже пока не падает.
-Прошли сильные боли в спине (у меня грыжа в пояснице и нестабильность позвоночника). Побаливает, но не так как раньше.
-Кожа на лице разгладилась. На ногах целюлит пока не ушел, а должен, так как на прошлых голоданиях уходил.
-В голове туман прошел, сознание уже яркое.
Муж конечно волнуется, говорит, что надо выходить, у меня мало белка в организме, а у больных с печенью и реально мало белка. Говорит выходи- включи все макросы по питанию, не еш сахар и меньше углеводов и остальной вес быстро сбросишь. Иначе мышечную массу начнешь терять.
И тут возникает соблаз - остановить голод. Вроде кризис прошла я, вес уже не падает. Чего голодать?
Я решила перейти на условное голодание:
Отвар трав пить "Русские корни"
https://www.ozon.ru/product/travyanoy-sbor-dlya-ochishcheniya-organizma-po-marve-oganyan-100-g-russkie-korni-522389406/
Хочу его добавить в качестве катализатора чистки организма.
Еще мне посоветовали для прочистки лимфы пить Лимфотрнзит.
https://uteka.ru/product/limfotranzit-386723/?utm_source=yandex&utm_medium=paid&utm_campaign=feed_new&utm_content=5041089153&utm_term=---autotargeting&utm_id=16156507075&yclid=15558164469229027327
И добавлю сок 1 мандарина в день,чтобы не было головных болей. Боли пока есть.
Главное воспаления организма ушло, так как спина не болит, печень не тянет. Кризис прошел.
Осталось чиститься травами.
SvetlanaDiaz
05-05-2025, 06:59
12Й день голода
Проснулась в 6 утра. Клизма, прогулка быстрым шагом 1 час, прыгалки 400 раз.
Так как я уже на УС - помимио воды, я пью отвар для чистки от шлаков и сок 1 мандарина. Но ощущения, что я до сих пор на голоде. Чистка идет.
Из оставшегося:
В сон клонит, хочется спасть, знобит сильно. Выделения коричневые из влагалища продолжают выходить.
Улучшения:
Ушла боль в спине.
Вода после клизмы становиться более прозрачной.
Потеряла 5 кг.
Так как мне это состояние постоянной слабости и сонливости надоело, и тренироваться нормально нельзя, мышцы очень слабые.
Я скорее всего буду выходить. Но я сделаю максимально долгий выход, потому что я знаю к чему может провести быстрый выход.
Пошла закупаться ингридиентами!!
SvetlanaDiaz
05-05-2025, 12:29
12й день голода
Я выхожу из голодания.
1ый день выхода
Купила смузи - яюлоко, сельдерей, киви, кале листья.
К сожалению, не могу найти соки свекольный и морковный.
+ я выхожу на ягодах. Беру замороженные ягоды (малина, черника, смородина, вишня). И ем по несколько ложек + смузи.
Почему ягоды, а не соки? Я против фруктовых соках, так как там один сахар (фруктоза, которая плохо влияет на печень).
Ягоды более кислые, меньше сахара в них.
+ отвар трав "Русские корни" от Марвы Огонян.
+ вода.
Это мой первый день выхода.
SvetlanaDiaz
09-05-2025, 17:21
Прошло 4 дня после выхода.
Что я боялась, то и получилось.
Выходила на соках фруктовый, так как не могла найти овощные фрешы.
В итоге 5 мая на 12ый день начался такой волчий аппетит, что я съела - салат из вареной свеклы, стручковой фасоли и цветной капусты. И еще положила молоки.
И когда я съела тарелку -поняла, что было слишком много!!
На 2ой день выхода живот разболелся- прямо боль, как будто его растянули.
И самое странное прошло 4 дня после выхода и весь весь вернулся. Как -то странно.
В целом я не довольна как прошло это голодание.
Сейчас начну 1 голода + 1 день еды. И так пока не почувствую результат.
70 кг при росте 170. Я должна вестит 58-60. Это мой иделальный вес, когда я себя хорошо чувствую физически и психологически.
Нормальный у вас вес, нор-маль-ный
То что вы решили весить 58-60, это ваш организм не желает знать,
он будет сопротивляться и саботировать, хоть вы там костьми ляжете.
Хотя может, конечно и удастся вам его сломать, но месть будет с его стороны, ждите
Я бы сходила на биоимпеданс и посмотрела соотношение мышц, жира, воды до голодания и после
может эти цифры приведут вас в чувство
58-60 было бы идеально, если б вам было 20 лет, но
жизнь невозможно повернуть назад (поет и хохочет)
Цирроз печени
Выходила на соках фруктовый
я чет не пойму, при таком варианте можно ли так увлекаться фруктовыми соками?
Это алкоголь в принципе, вы на этаноле выходили бы?
В общем, читаю ваш дневник голодания и только одно слово
Пиииии.....
Нормальный у вас вес, нор-маль-ный
То что вы решили весить 58-60, это ваш организм не желает знать,
он будет сопротивляться и саботировать, хоть вы там костьми ляжете.
бла бла бла. ОТстаньте от человека со своими дурацкими советами.
58-60 было бы идеально, если б вам было 20 лет, но
жизнь невозможно повернуть назад а вес можно
я чет не пойму, при таком варианте можно ли так увлекаться фруктовыми соками?
Это алкоголь в принципе, вы на этаноле выходили бы?
"фруктовые соки это алкоголь"... Трындец. похоже, что написано под действием фруктовых соков этилового спирта
Нельзя с заболеванием ЖКТ, а тем более с НЯК выходить на овощах и фруктах! Тот же Соломатов, который вылечил няк голоданием и написал потом книгу- позже признал, что это выход неправильный. И насколько я знаю, исправил потом эту главу о выходе. Или посмотрите на Ютубе на канале Романа Ширшова видео, где он берет интервью у парня, который проголодала 4 или 5 раз по 21-28 дней и так не вылечил няк! Потому что после выхода опять ел много овощей и фруктов . Не обижайтесь пжл, я с добром. Просто вспоминаю себя, как была зомбирована этой пользой овощей и фруктов, и потеряла почти 20 лет в борьбе с этой болезнью.Я пишу не как сторонний наблюдатель, я была на 2 группе инвалидности с этим заболеванием, мне чуть не отрезали кишечник. У меня искусственные хрусталики в глазах, побочка от таблеток, я ослепла.Посмотрите немного в другую сторону. Посмотрите англоязычный контент на Ютубе про карнивор, я смотрела с русскими субтитрами. Сотни выздоровевших от болезней кишечника.Я не призываю переходить на карнивор, как делала я , на пару месяцев. Просто рассмотрите все варианты.
Нельзя с заболеванием ЖКТ, выходить на овощах и фруктах!
Насчет первого очень сомнительно. Болезни Жкт является показанием к голоданию. и ни у кого из авторов (Николаев, Войтович, и прочие заслуженные специалисты) я лично не нашел упоминаний про какой то другой выход необходимый для больных с проблемами ЖКТ. единственное упоминание
"При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки сок заменяется слизистым овсяным киселем"
Васильев, Начала Хатха йоги. Но согласитесь, Язвенная болезнь - это далеко не просто заболевание ЖКТ, это где то в высшей лиге этих болезней.
Или вот https://lenmedcenter.ru/specialist/nauka/14/ здесь про
Компот из свежих яблок
Вводится на 1-2 день.
сказано
Противопоказания: обострение язвенной болезни, панкреатита.
От себя (с зожем:D) сказал бы что компот с сахаром это вообще не то. что надо есть.
а тем более с НЯК
Если у вас данные именно по Няк, так следует именно это и писать.
А еще не путать временное ограничение / отказ от некоторых продуктов с вопросом их долговременной пользы / вреда.
Просто вспоминаю себя, как была зомбирована этой пользой овощей и фруктов
вот нет слов.
потеряла почти 20 лет в борьбе с этой болезнью.
но так и не решились на голодание? Ну дело ваше...
Посмотрите англоязычный контент на Ютубе про карнивор
прекрасный источник. что и говорить.
П.С. автору темы. Если болезни серьезные, и есть сомнения в том. что именно делать и что есть /не есть, может все же надо советоваться с врачами практикующими голодание? (Если вы этого не делали)
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot