vetcher
10-06-2007, 19:54
Доброго времени суток, Уважаемые Форумчане!
Вот пришло время и мне отчитаться, за сделанное.
Провел три СГ: 3, 1 и 6 суток. Сейчас пишу по памяти - в следующий раз буду записывать, так что прошу меня извинить, если что-то не по порядку.
В первый раз получилось спонтанно. Бегал по сильному морозу (-26 Питерских градусов) по Московскому вокзалу (рано утром встречал поезд) от 1 вагона к 16-му и обратно несколько раз (проводники таблички переворачивали). В результате простудился. Хорошо, что это было перед выходными. Во время выходных на даче отлеживался. Водка не помогла. Отпивался чаем. И тут мне жена сказала, что когда-то она лечилась голоданием в течение 3-х дней, тогда когда уже врачи могли выписать только антибиотики, которые уже перестали помогать. Вот тогда-то я и забрел на сайт. Было это в конце февраля этого года.
2 марта первый день пошел на работу (работаю водителем 2 через 2 по 13 часов в сутки). В 6 утра умылся, побрился, в 7 утра позавтракал, в 10 часов последний раз в этот день попил кофе с молоком. После этого меня отправили туда, где невозможно было, даже при желании, ни поесть, ни попить. Тут-то у меня и возникло желание попробовать и продолжить. Так прошло 2 рабочих дня.
4 марта весь день ушел на поиски простокваши, которой я так и не нашел. Было куплено молоко, кефир на всякий случай если простокваша не сквасится, курица для бульона. К вечеру появились странные ощущения в суставах. Боль или щекотка не понятно. Какой-то мандраж. Потом появились удивительные ощущения. Зрение, слух и обоняние обострились, захотелось посмотреть, а что же дальше? Поэтому было решено продержаться трое суток.
5 марта утром съездил на всякий случай в О'Кей (супермаркет) и нашел там финскую простоквашу Gefilus. Купил. Решил выходить, как написано в статье про СГ в 18-00. Думаю, будет немножко больше (80 часов для ровного счета), и не ошибусь (по бумажке) в 18 - водичку с лимоном, в 20 - простоквашу с кефиром, в 22 бульон и т.д. Так и сделал. Какой кайф! А, бульон был как будто даже соленый без соли.
Следует отметить, что несмотря на то, что я не пил воды - все-таки умывался и чистил зубы - может быть поэтому на третий день язык у меня порозовел - видимо отмылся. Я тут и подумал - как же все просто.
На следующий день пошел на работу, а к вечеру появились легкие почечные колики. Ощущение мне это знакомо по прошлому году - в апреле 2006 загремел в больницу, ужасно больно было - нашли камень в мочеточнике, искололи все вены (на всю медицинскую страховку), сделали в результате несколько больших снимков, предварительно загнав какую-то краску в кровь. Предложили операцию, но я отказался. Меня когда я уходил из больницы предупредили, что камушек просто удачно встал, что перестал беспокоить и в любое время может эта история повториться. Насобирал всяких листьев, которые росли на даче, и пил каждый день около двух месяцев. Вроде больше не беспокоило.
Но тут ведь закололо во время выхода из голодания, да еще на следующий день, а я еще и не вышел до конца. Страшно стало. Вдруг мне "помогут" выйти какими-нибудь уколами. Рано ведь еще коньки-то откидывать. Где-то дней пять-шесть почки давали о себе знать, потом все прошло. Промылись, наверное.
Через полтора месяца решил проверить на “односуточном”. Что будет с почками?
24 апреля в 22:00 после работы напился воды, 25 апреля не ел и не пил, 26-го с утра, вода, простокваша, куриный бульон, вечером курица с бульоном, 27-го на работу. Почки молчат. Единственное было неприятно, что когда через сутки с лишним выходишь то никакого кайфа не было. Скорее наоборот. В глазах вода. В голове не поймешь что. Дальше было не до голодания - сплошные праздники.
Теперь о шестисуточном.
Уже было более-менее спланировано. Кроме еды перед голоданием. Ел все подряд.
Узнав, что у жены 4 и 5 июня будут выходные и у меня тоже - решено было начать 29 мая утром.
Итак:
28 мая в 22:00 последний раз поел. Вскипятил целый чайник воды и выставил на улицу. Завел будильник на 4 часа утра и лег спать.
29 мая в 4 утра встал, побрился, почистил зубы, сходил в душ, напился кипяченой воды и в 5 утра тронулся с дачи в Питер, таким образом обозначив начало голодания.
с 7 утра до 7 вечера отработал. Ничего особенного не было.
30 мая тоже был рабочий день. Прошел также.
31 мая выходной - удалось отдохнуть после двух рабочих дней. Как ни странно ожидавшихся изменений не произошло. Только во рту растет какая-то белая масса - периодически ее глотаешь и этим сыт. Видимо если зубы не чистить, и не умываться так и должно быть.
1 июня. Началось лето. Спасибо партии за это. Завтра на работу. Начал задумываться, как же на сухую побриться. Вспомнил армию. Вечером начал ставить эксперименты - попробовал машинкой для стрижки волос - не тут-то было. Пришлось станком - а кто был в армии - вспомнит как это неприятно. Вместе со щетиной соскреб старую кожу. Лицо горело всю ночь и следующий день.
2 июня. Проснулся на 2 часа раньше будильника. К 7 часам пришел на работу. В этот день мне повезло, что ездил я не по городу, а в Пушкин и в Павловск. 2 часа просидел на одной из скамеек, которые стоят вокруг памятника Пушкину. Удалось подышать свежим воздухом. Потом в Павловске прошел в парк и напротив дворца посидел на скамейке под липами и понаблюдал за птицами. Начинаешь замечать вещи, на которые в суете не обращаешь внимания. Как ни странно пятые сутки прошли нормально. Некоторые люди отметили, что я похудел, и лицо стало слегка зеленоватое. Так как я все-таки за рулем три раза ходил к врачу просто померить давление. А с каждым разом оно все лучше и лучше. Позвонил знакомым в Сосново и попросил купить настоящего молока и сделать из него простоквашу. В этот день они его купить не смогли. На следующее утро перелил в трехлитровую банку магазинное молоко и оставил на столе.
3 июня. Пожалуй, был самый трудный день. Пришлось его провести в душном городе за рулем. Устал. Сильно устал.
Вечером приехал домой и прилег отдохнуть, перед тем как загрузить свой автомобиль рассадой для дачи. А в городе было ужасно жарко и пыльно, прямо дышать было нечем. Позвонили из Сосново и обрадовали - удалось все-таки в обед купить молоко. Поставили кваситься. Отдохнул, спустил пару ящиков с пятого этажа (на лифте), поднялся и опять лег на 2 минуты, потом сделал аж пять рейсов туда-сюда. Опять лег. Помню, что после таких физических упражнений меня изрядно пошатывало. Дальше собрал все остальное, спустился в машину, сел, посидел, перекрестился и тронулся, открыв наполовину окна. Все равно было душно. Доехал до заправки. Потом до магазина О'Кей по пути на Выборгском шоссе. Купил там две трехсотграммовые банки простокваши. Первый раз увидел: "Забытые традиции" называются. Зеленый чай, килограмм сметаны, три лимона и цыпленка для бульона. Удалось все купить довольно быстро. Опять отдохнул пять минут и поехал дальше.
Далее полтора часа очень напряженной езды. Было воскресенье. Все летели навстречу в три ряда - иногда даже приходилось съезжать на обочину, чтобы избежать столкновения со спешащими в духоту людьми, которым завтра на работу. Приехал к знакомым в Сосново, забрал молоко и творог и через 15 минут уже был на даче. Приехал, заглушил машину, вывалился на траву и пролежал минут 20 без движения. Язык высох, было тяжело дышать. В принципе можно было "досрочно" выйти, но говорят, что на ночь пить и есть вредно, поэтому было решено дотерпеть до запланированного срока, тем более что оставалось всего шесть часов. Походив босиком по зеленой траве 5 минут, может быть, просто отдохнув, ко мне вернулось влажное состояние языка, стало легче дышать. Перебрался в домик, лег, не заснуть. Началось ожидание, бессонница. Время остановилось. Завел будильник на пять часов утра.
4 июня. 0 часов - не спится. До 5 утра миллион раз просыпался – как будто неделя прошла. Начал пить.
7 утра - простокваша "забытые традиции" (остальная еще не готова) - господи, какая же она вкусная с голодухи... Поставил бульон. Сосновская простокваша готовилась двое суток. Я с нее верх снял и упаковал в баночки из-под "забытых традиций".
Наверное, здесь про "Выход из голодания" писать нельзя. А то уж больно "вкусно" получается. Можно народ смутить.
Странно, но "ацетона" никакого не было - может быть это надо голодание с водой?
Вывод следующий – видимо если больше шести суток – то нужно брать отпуск и ехать на воздух, подальше от города. А то, что люди по 20 и более дней голодают и ходят на работу мне не совсем, верится. Хотя может быть у них работа на свежем воздухе и лежачая?
Есть ли у кого соображения по поводу бритья?
А вот бороду на своей работе я отпустить не могу – можно не предлагать.
Следующий раз думаю повторить то же самое, начиная с 8 июля, так как 14 и 15 будут выходные и у меня и у жены (раз в месяц совпадают). Это значит, что, нужно будет придумать, что есть эти две недели, начиная с 24 июня. Чтобы все по правилам…
Вот пришло время и мне отчитаться, за сделанное.
Провел три СГ: 3, 1 и 6 суток. Сейчас пишу по памяти - в следующий раз буду записывать, так что прошу меня извинить, если что-то не по порядку.
В первый раз получилось спонтанно. Бегал по сильному морозу (-26 Питерских градусов) по Московскому вокзалу (рано утром встречал поезд) от 1 вагона к 16-му и обратно несколько раз (проводники таблички переворачивали). В результате простудился. Хорошо, что это было перед выходными. Во время выходных на даче отлеживался. Водка не помогла. Отпивался чаем. И тут мне жена сказала, что когда-то она лечилась голоданием в течение 3-х дней, тогда когда уже врачи могли выписать только антибиотики, которые уже перестали помогать. Вот тогда-то я и забрел на сайт. Было это в конце февраля этого года.
2 марта первый день пошел на работу (работаю водителем 2 через 2 по 13 часов в сутки). В 6 утра умылся, побрился, в 7 утра позавтракал, в 10 часов последний раз в этот день попил кофе с молоком. После этого меня отправили туда, где невозможно было, даже при желании, ни поесть, ни попить. Тут-то у меня и возникло желание попробовать и продолжить. Так прошло 2 рабочих дня.
4 марта весь день ушел на поиски простокваши, которой я так и не нашел. Было куплено молоко, кефир на всякий случай если простокваша не сквасится, курица для бульона. К вечеру появились странные ощущения в суставах. Боль или щекотка не понятно. Какой-то мандраж. Потом появились удивительные ощущения. Зрение, слух и обоняние обострились, захотелось посмотреть, а что же дальше? Поэтому было решено продержаться трое суток.
5 марта утром съездил на всякий случай в О'Кей (супермаркет) и нашел там финскую простоквашу Gefilus. Купил. Решил выходить, как написано в статье про СГ в 18-00. Думаю, будет немножко больше (80 часов для ровного счета), и не ошибусь (по бумажке) в 18 - водичку с лимоном, в 20 - простоквашу с кефиром, в 22 бульон и т.д. Так и сделал. Какой кайф! А, бульон был как будто даже соленый без соли.
Следует отметить, что несмотря на то, что я не пил воды - все-таки умывался и чистил зубы - может быть поэтому на третий день язык у меня порозовел - видимо отмылся. Я тут и подумал - как же все просто.
На следующий день пошел на работу, а к вечеру появились легкие почечные колики. Ощущение мне это знакомо по прошлому году - в апреле 2006 загремел в больницу, ужасно больно было - нашли камень в мочеточнике, искололи все вены (на всю медицинскую страховку), сделали в результате несколько больших снимков, предварительно загнав какую-то краску в кровь. Предложили операцию, но я отказался. Меня когда я уходил из больницы предупредили, что камушек просто удачно встал, что перестал беспокоить и в любое время может эта история повториться. Насобирал всяких листьев, которые росли на даче, и пил каждый день около двух месяцев. Вроде больше не беспокоило.
Но тут ведь закололо во время выхода из голодания, да еще на следующий день, а я еще и не вышел до конца. Страшно стало. Вдруг мне "помогут" выйти какими-нибудь уколами. Рано ведь еще коньки-то откидывать. Где-то дней пять-шесть почки давали о себе знать, потом все прошло. Промылись, наверное.
Через полтора месяца решил проверить на “односуточном”. Что будет с почками?
24 апреля в 22:00 после работы напился воды, 25 апреля не ел и не пил, 26-го с утра, вода, простокваша, куриный бульон, вечером курица с бульоном, 27-го на работу. Почки молчат. Единственное было неприятно, что когда через сутки с лишним выходишь то никакого кайфа не было. Скорее наоборот. В глазах вода. В голове не поймешь что. Дальше было не до голодания - сплошные праздники.
Теперь о шестисуточном.
Уже было более-менее спланировано. Кроме еды перед голоданием. Ел все подряд.
Узнав, что у жены 4 и 5 июня будут выходные и у меня тоже - решено было начать 29 мая утром.
Итак:
28 мая в 22:00 последний раз поел. Вскипятил целый чайник воды и выставил на улицу. Завел будильник на 4 часа утра и лег спать.
29 мая в 4 утра встал, побрился, почистил зубы, сходил в душ, напился кипяченой воды и в 5 утра тронулся с дачи в Питер, таким образом обозначив начало голодания.
с 7 утра до 7 вечера отработал. Ничего особенного не было.
30 мая тоже был рабочий день. Прошел также.
31 мая выходной - удалось отдохнуть после двух рабочих дней. Как ни странно ожидавшихся изменений не произошло. Только во рту растет какая-то белая масса - периодически ее глотаешь и этим сыт. Видимо если зубы не чистить, и не умываться так и должно быть.
1 июня. Началось лето. Спасибо партии за это. Завтра на работу. Начал задумываться, как же на сухую побриться. Вспомнил армию. Вечером начал ставить эксперименты - попробовал машинкой для стрижки волос - не тут-то было. Пришлось станком - а кто был в армии - вспомнит как это неприятно. Вместе со щетиной соскреб старую кожу. Лицо горело всю ночь и следующий день.
2 июня. Проснулся на 2 часа раньше будильника. К 7 часам пришел на работу. В этот день мне повезло, что ездил я не по городу, а в Пушкин и в Павловск. 2 часа просидел на одной из скамеек, которые стоят вокруг памятника Пушкину. Удалось подышать свежим воздухом. Потом в Павловске прошел в парк и напротив дворца посидел на скамейке под липами и понаблюдал за птицами. Начинаешь замечать вещи, на которые в суете не обращаешь внимания. Как ни странно пятые сутки прошли нормально. Некоторые люди отметили, что я похудел, и лицо стало слегка зеленоватое. Так как я все-таки за рулем три раза ходил к врачу просто померить давление. А с каждым разом оно все лучше и лучше. Позвонил знакомым в Сосново и попросил купить настоящего молока и сделать из него простоквашу. В этот день они его купить не смогли. На следующее утро перелил в трехлитровую банку магазинное молоко и оставил на столе.
3 июня. Пожалуй, был самый трудный день. Пришлось его провести в душном городе за рулем. Устал. Сильно устал.
Вечером приехал домой и прилег отдохнуть, перед тем как загрузить свой автомобиль рассадой для дачи. А в городе было ужасно жарко и пыльно, прямо дышать было нечем. Позвонили из Сосново и обрадовали - удалось все-таки в обед купить молоко. Поставили кваситься. Отдохнул, спустил пару ящиков с пятого этажа (на лифте), поднялся и опять лег на 2 минуты, потом сделал аж пять рейсов туда-сюда. Опять лег. Помню, что после таких физических упражнений меня изрядно пошатывало. Дальше собрал все остальное, спустился в машину, сел, посидел, перекрестился и тронулся, открыв наполовину окна. Все равно было душно. Доехал до заправки. Потом до магазина О'Кей по пути на Выборгском шоссе. Купил там две трехсотграммовые банки простокваши. Первый раз увидел: "Забытые традиции" называются. Зеленый чай, килограмм сметаны, три лимона и цыпленка для бульона. Удалось все купить довольно быстро. Опять отдохнул пять минут и поехал дальше.
Далее полтора часа очень напряженной езды. Было воскресенье. Все летели навстречу в три ряда - иногда даже приходилось съезжать на обочину, чтобы избежать столкновения со спешащими в духоту людьми, которым завтра на работу. Приехал к знакомым в Сосново, забрал молоко и творог и через 15 минут уже был на даче. Приехал, заглушил машину, вывалился на траву и пролежал минут 20 без движения. Язык высох, было тяжело дышать. В принципе можно было "досрочно" выйти, но говорят, что на ночь пить и есть вредно, поэтому было решено дотерпеть до запланированного срока, тем более что оставалось всего шесть часов. Походив босиком по зеленой траве 5 минут, может быть, просто отдохнув, ко мне вернулось влажное состояние языка, стало легче дышать. Перебрался в домик, лег, не заснуть. Началось ожидание, бессонница. Время остановилось. Завел будильник на пять часов утра.
4 июня. 0 часов - не спится. До 5 утра миллион раз просыпался – как будто неделя прошла. Начал пить.
7 утра - простокваша "забытые традиции" (остальная еще не готова) - господи, какая же она вкусная с голодухи... Поставил бульон. Сосновская простокваша готовилась двое суток. Я с нее верх снял и упаковал в баночки из-под "забытых традиций".
Наверное, здесь про "Выход из голодания" писать нельзя. А то уж больно "вкусно" получается. Можно народ смутить.
Странно, но "ацетона" никакого не было - может быть это надо голодание с водой?
Вывод следующий – видимо если больше шести суток – то нужно брать отпуск и ехать на воздух, подальше от города. А то, что люди по 20 и более дней голодают и ходят на работу мне не совсем, верится. Хотя может быть у них работа на свежем воздухе и лежачая?
Есть ли у кого соображения по поводу бритья?
А вот бороду на своей работе я отпустить не могу – можно не предлагать.
Следующий раз думаю повторить то же самое, начиная с 8 июля, так как 14 и 15 будут выходные и у меня и у жены (раз в месяц совпадают). Это значит, что, нужно будет придумать, что есть эти две недели, начиная с 24 июня. Чтобы все по правилам…