Просмотр полной версии : Дневник голодного голодающего (25 дней)
Сегодня последний день перед началом очередного голодания - день 0. В этот день ничего уже не ем. С утра пью кефир или свежевыжатый сок, вечером делаю Шанк Пракшалану.
Решила в этот раз вести дневник голодания, чтобы отслеживать переломные моменты.
Голодать собираюсь 3-4 недели, в зависимости от самочувствия.
Присоединяйтесь, голодающие! Вместе веселей,)
ин-ка,
интересно, понаблюдаем.
перед началом очередного голодания
Человечек уже опытный? - интересно вдвойне!
С какой целью и от каких параметров голодаем?
Elios,
Человечек уже опытный?
Начала голодать 6-7 лет назад. Особо опытной себя назвать не могу, до классического законченного 40-дневного цикла так и не доросла, а о том, что люди и по 60 дней голодают, только на этом форуме узнала,)
С какой целью и от каких параметров голодаем?
Цели расплывчатые. Конечно, есть какие-то мелкие болячки: хронический насморк, ревматические боли, аллергии всякие. Но не они мной движут. Пришла к выводу, что голодаю, потому что могу. И потому что на голоде себя лучше чувствую, как физически, так и психологически. Яснее рассудок, лучше иммунитет, больше сил. И организм свой каждый раз заново открываю, учусь его слушать и слушаться. До следующего сбоя.
Есть желание присоединиться?,)
Яснее рассудок, лучше иммунитет, больше сил
у меня, обычно, наоборот...
Ну что ж, все заняли свои места? - гасите свет, начали...
Elios,
Театр одного актёра,)
Запрещено громко говорить, курить и фотографировать,)
Самое шоу начнётся где-то под конец первой - начало второй недели, а первые дни у меня проходят быстро и неинтересно.
засовываю пакетик с попкорном в карман, громко захлопываю дверку сидушки и, шаркая, в темноте пробираюсь к сереющему выходу.
Ай, в боку колет! И голова кружится. Могу и сознание потерять.
ин-ка,
без симуляций, пожалуйста. Рано, никто не поверит.
Elios,
Психосоматические боли,)
Психосоматические боли,)
Вы, значит, очень внушаемы...поаккуратней с настроями.
С писихосоматикой голодать ни в коем случае нельзя!
Jseven,
Почему? Она себя настроит на положительный результат и "хоп-хоп и в дамках".
ин-ка,
не слушайте его, милочка, он вас глупостям научит..)))))))))
Elios,
Вы, значит, очень внушаемы...поаккуратней с настроями.
Можно на "ты" :)
Гипнозу не поддаюсь, проверяли. И вообще безнадёжный оптимист, хоть ты мне кол на голове теши,)
Jseven,
И с ипохондрией нельзя?
Можно на "ты" :)
Конечно, можно. Это я так...для "эффекту солидности"))
Гипнозу не поддаюсь, проверяли
Это по принципу: нет абсолютно здоровых людей, есть - недообследованные. Не шутите с такими вещами - опасно. Что с дилетантами, что с профессионалами.
И с ипохондрией нельзя?
Ни в коем случае!
Elios,
Да-да, эффект достигнут,) Я удивилась, когда посмотрела твой возраст - мне по форумам казалось, ты старше.
Шутить и не думала, с величайшим уважением отношусь к таким вещам. Это нас на факультете психологии в принудительном порядке зомбировали - со мной фокус не вышел,)
мне по форумам казалось, ты старше
блин...
нас на факультете психологии в принудительном порядке зомбировали
Твари!!! Это нарушений всех правил, норм и законов!
Jseven,
А с депрессией почему можно? Какая разница-то, в обоих случаях с психикой нелады.
У меня ипохондрии нет вообще-то, если только медицинскую энциклопедию не открою,)
ин-ка,
да это он шутит. Известный шутник.
Elios,
А, тогда я пропадаю до понедельника. Ждите жалоб и нытья,)
Upd: Голодание отложила до среды, решила сначала печень почистить. Пока заливаюсь яблочным соком.
Чистка печени ничего особо не выявила. То ли не успела настолько загрязниться с прошлого раза, то ли недостаточно прогрелась.
Итак, пошёл шестой день голодания. Пока голодаю всухую, но не исключаю водных процедур. Общее состояние довольно муторное, хотя силы есть. Работать не хочется, вообще атмосфера офиса давит, а жара это ещё усугубляет. Хочется к морю - что с голоданием, скорее всего, не связано. Пока подведу итоги:
1ый день голодания: вес 62. Организм ещё не сообразил, что еды не будет, потому особо и не протестует, пассивно ждёт подачки.
2ой день голодания: вес 61. Слегка кружится голова и мутит. В животе бурчит, в боку колет.
3ий день голодания: аналогично.
4ый день голодания: вес 60. В голове прояснилось, зато стало трудно стоять. Спину держать не могу, хожу сгорбившись.
5ый день голодания: вес 59. Решила победить слабость спортом. 2 часа каталась на велосипеде, потом ещё столько же плавала. Состояние улучшилось. Отныне буду опять каждый вечер ходить в бассейн.
Седьмой день голодания, вес 59.
Вечно я на этом дне срываюсь - может, криз наступает. С вечера начало сильно тошнить, наутро дважды вырвало чёрной желчью. Сегодня на работе важный день, не получилось бы каждые полчаса бегать в туалет - так что перешла на мокрое голодание. Сильная слабость, но голова ясная.
Внешний вид становится всё бледнее и несчастней.
Ой! Ик-икота началась. Уже больше двух часов не проходит. Горло начинает побаливать. Пить или не пить - вот в чём вопрос :)
Бамбука Пандовая
03-07-2007, 15:12
Попробуйте сменить ник. :-)
barmalini
03-07-2007, 16:43
Попробуйте сменить ник.
Спасибо, улыбнуло:bravo:
Поживу пока с этим :)
В общем, восьмой день голодания, состояние паршивое. Саднит горло, голова забита ватой, из носа течёт. Вес застопорился на отметке 59, щёки впали, нос заострился. Муж по ночам меня постоянно будит, боится, что уже померла - лежу холодная и "не дышу". То ли ещё будет?
Поддержите меня, я с ума схожу!
barmalini
04-07-2007, 08:33
Поддержите меня, я с ума схожу!
Что нам сделать?
Ну хоть в тему мою заглядывайте, а то я тут сама, без ансамбля, монологи веду :)
barmalini
04-07-2007, 08:49
Ну хоть в тему мою заглядывайте, а то я тут сама, без ансамбля, монологи веду :)
Я заглядываю, даже короткие сообщения объединяю в длинные. Надеюсь, Вы не против?
barmalini,
Уже привыкла :)
Я вообще вполне самодостаточна, но на голодании, особенно в трудные дни, как-то особенно остро чувствуется одиночество.
Наталья К
04-07-2007, 13:37
ин-ка,
да заглядываем мы сюда время от времени. Саднит горло, голова забита ватой, из носа течёт. Это хорошо, главно правильно выйти. Я вот в прошлый понедельник после выхода в воскресенье и аналогичных симптонов (только у меня не просто из носа текло, у меня что-то вроде сухого гноя васмаркивалось) умудрилась попить холодненького кисленького молочка и усё... Сначало "затромбовало " нос , потом все сместилось на легкие. Сегодня вроде уже ничего, но кашель нет-нет да появляется и постоянно с легких отхаркивается . Причем к вечеру появляется кашель и ощущения, что все в легких булькает, ну типа кашля какого-то мокрого. Так что мой совет - никаких молочных и кисломолочных продуктов пока полностью нос не очистится. А то начинается носом, а заканчивается... и все из-за нарушений при выходе, а ,кстати, ведь некоторые советуют простоквашу на выходе пить. Кому как, а мне она точно не пошла.
Наталья К,
Спасибо за совет :) До выхода мне, правда, ещё далеко. Надеюсь, что это у меня просто обострение старых болячек, и скоро само пройдёт. Эх, если б это ещё и высмаркивалось.. сокровенная мечта :)
Ты как сейчас от последствий избавляешься? Голодаешь снова или как? (Можно на "ты"?)
Наталья К
04-07-2007, 15:19
(Можно на "ты"?)Да без вопросов, давай на "ты". У меня в мае на 7-ми дневном то же просто водичка бежала, и после выхода дня 3-4. С учетом, что я гайморитом и не болела , правда осенью был ужасный насморк, думаю, может это от него последствия. А тут я в июне так же надумала на 7-ми дневное пойти, но не дошла, на 6-м дне начала выходить, просто голод проходил тяжеловастенько, да я в общем-то и не имею достаточного опыта, а тут решила, что выдержу-не выдержала. Первая семидневка по сравнению со второй была просто цветочками, а тут работа и другие заботы (правда на голоде у меня простое равнодушие ко всему). Короче, во-первых, побоялась по дороге на работу "свалиться" где-нибудь в автобусе, во-вторых, работа требовала максимальной сосредоточенности, а мне все по барабану, так можно и безработной остаться. Вот и начала выход в воскресенье, когда моя чистка, можно сказать, только началась. Вот и книжка Малахова под руку подвернулась, где написано, что кисломолочные продукты можно употреблять. Морковный сок в воскресенье выпила, а вот в понедельник решила хлебнуть этой чертовой простокваши. В общем, как я поняла, я приостановила резко процесс очищения и более того то, от чего я очищалось повернулось против меня самой же. Опять уходить в голод я не решилась, просто перешла на одноразовое питание в день, в основном на салатах. (Своим носом я займусь не раньше чем через три недельки.) Естественно, находясь дома нос промывала чуть-ли не каждые 15 минут. Сейчас , вроде все восстанавливается, остался только кашель, но вот никак не могу провести даже 24 часовое голодание, хотя полностью уверенна, что отголодай я сейчас 48 часов и кашель пройдет. Ну прям какой-то чертенок вселился, уже тртий день встаю утром с мыслью , что сегодня отголодаю, но видать, настроя не хватает. Не уверенна, поэтому себе клятвенно не клянусь, но может завтра получится?
ин-ка,а рост-то у тебя какой?
Наталья К,
А нос промываешь как? Я тут где-то описание видела: наливаешь стакан солёной воды, ноздрёй её вдыхаешь, потом высмаркиваешь-выплёвываешь, и так 2-3 раза в день. Потом ещё под прямым углом встать надо, чтоб ничто нигде не булькало :) Ты так же делаешь? Я пока ещё не решилась попробовать :)
А 24-36часовые голодания легче всего проводить спонтанно. У меня всегда как-то само получается: завтракать я и так не завтракаю, потом заработаешься, обед пропустишь, а ужинать потом как-то и не хочется.
Рост у меня 1.68.
Итак, девятый день, вес тот же, рост тот же.
Вчера вечером выяснилось, что у меня не только сопли, но и жар. Я весь день не замечала, так как сильно мёрзла. Померяла - 38°. Ночью закуталась в сто одёжек, проспала почти 12 часов - сегодня состояние не в пример лучше. Температура всё равно слегка повышена - 37,2°, но жить можно. Даже бодрость какая-то наблюдается. Осталось немного потерпеть до выходных - там смогу всё внимание уделить своему самочувствию. Сегодня у меня вновь день частично сухого голодания, отдохну немного.
Наталья К
05-07-2007, 07:27
ин-ка,
ну во первых, я помню что здесь что-то подобное писалось, только вот воду не надо вдыхать, её туда надо заливать, там вроде было написано о маленьком чайничке. Я так вообще просто грушей или как там её еще называют - спринцовкой пользуюсь. Раньше то же втягивала носом, когда не болеешь, то вроде-нормально, а когда нет, все только глубже проходит. А воду я использую простую, просто у меня на соленую не хватает смелости. А после промывки просто перекисью водорода , тампончиком смоченной ваты, обрабатываю. А если перекись, хоть капелька, пробьется, ощущения знаешь ли.., но я иногда ее специально выдавливаю, потом лучше высмаркиваешься. Были тут конечно разговоры о перекиси водорода, но я все равно ей пользуюсь при необходимости. В конце концов, я же её внутрь не потребляю.
Наталья К,
То есть просто заливаешь в ноздрю простую воду, какое-то время пережидаешь и высмаркиваешь? А голову надо запрокидывать, чтобы дальше прошла? Прости за глупые вопросы, просто я нос ещё никогда не полоскала :)
Меня в предыдущем "рецепте" как раз соль и отпугивала: я вообще её не люблю, а на голодании и подавно не стану использовать - отёков мне только и не хватало. У меня организм хваткий - что в него попадёт, то в нём и останется :)
Наталья К
05-07-2007, 07:44
ин-ка,
стараюсь голову наклонить и повернуть, наверно это и будет 90 градусов, не замеряла :-), рот надо приоткрыть, что бы воде было куда сбегать, и давишь на эту грушу (у меня нет подходящего чайника :-) ) , по первости напор не делай сильный, а со временем просто увеличивай . Когда вода начнет поступать в ноздрю, часть должна пройти в ротовую полость, но я наверно какая-то полоротая, у меня основной поток воды попадает в соседнюю ноздрю и лишь не много в рот. Пробовала прикрывать соседнюю ноздрю, но тогда вообще ощущения, что мозги выворачивает, поэтому я просто по 2-3 груши в каждую ноздрю впрыскиваю, очень часто, кстати, от этого у меня чихание появляется, что само по себе очищает нос , а потом для верности и использую перекис, тогда там то же что-то скапливается, и уже от этого я просто высмаркиваюсь. Попробуй, я ведь в этом году и каплями в нос не пользовалась, все вот таким методом стараюсь "убрать".
Кстати, уже почти 4 часа, я еще ничего не ела, главно - дома ничего в рот не запихнуть, а так еще завтра и надеюсь кашель мой пройдет. В субботу уж никак не смогу голодать, поеду в гости к свекрови. Я ведь уже с осени как к ней не приеду, так на голоде, благо свекр поддерживает, а тут мужа брат с Москвы вернулся, вот и получается, что будет гулянка. Надо все ж таки свекровь уважить, а то уж наверно думает, что я брезгую. :-)
Наталья К,
У меня та же история со свекровью :) Как ни приеду к ней - так в самый разгар голодания, или на выходе, когда только соки и можно. Она ко мне приезжает - я опять голодаю :) Она сама ЛГ увлекается, но меня, по-моему, уже ненормальной считает :)
Последний вопрос про нос: там сначала одну ноздрю, потом другую, и так по очереди? Не одновременно же их заливать?
Наталья К
05-07-2007, 09:57
ин-ка,
ну если у тебя получится наклонить, повернуть голову и одновременно , держа в каждой руке по груши , промыть нос...:prv03:
Конечно по очереди, я даже не представляю, как это сразу вместе... :DТолько представь, прямо экзекуция какая-то получается :good:.
Извини, но что - то мне смешно как-то стделалось, спасибки, а то мое воображение последнее время каким-то скучным стало. Представь: берешь два шланга, один в правую, другой-в левую ноздрю. Подсоединяешь все это дело к водопроводу и окрываешь кран на всю катушку:smile2:
Наталья К,
Ага, как колонотерапия через нос :) И изо рта фонтанчиком льётся :)
Наталья К
05-07-2007, 13:22
ин-ка,
ты меня опять рассмешила, чуть водой не подавилась:laugh2:
Наталья К,
Кстати, я наивный человек - давно уже мечтаю о таком приспособлении, которое позволяло бы полностью промыться, до скрипа :) Чуть не тактильно себе представляю, когда голова болит - наполнил голову через ухо водой, и из другого слил со всеми нечистотами :) Колонотерапию себе так и представляла сначала (не задумываясь о возможности технического исполнения) - будто проточной водой промывают весь кишечник. А оказалось - обычная клизма, просто принятая прилюдно :)
Наталья К
05-07-2007, 14:35
ин-ка,
класс!!!:bravo:
Десятый день голодания, вес 58. Самочувствие нормальное, хотя вчера было лучше. Вчера не было помойного привкуса во рту, и исчез налёт на языке. К вечеру он, к счастью или к сожалению, вернулся. Сегодня вновь в полной мере чувствуется, что я на голодании. Времени на занятия спортом нет, так что просто не пользуюсь лифтом и хожу по лестнице. За день набегаю ээ.. где-то 400 ступеней. Первые 50 даются через силу - начинается сильнейшее сердцебиение и перед глазами всё меркнет. Потом легче.
Ещё всё забываю написать: во-первых, очистились глаза - всю первую неделю они были красными и гноились; во-вторых, очень побледнели ногти - очень выделяются на руках (даже не знаю, с чем это связано и что означает).
В общем и целом, голодание проходит удовлетворительно. Понемногу начинает отходить слизь, на выходных ещё попробую прополоскать нос, или ингаляцию сделаю.
Наталья К
06-07-2007, 16:03
ин-ка,
молодец!!! Кстати, а ингаляцию ты будешь делать на аромамаслах или как???
Наталья К,
Нет, собиралась сделать по-простому: натереть лук на терке и подышать над луковой массой. В результате так до этого руки и не дошли. Наверно, гром сначала должен грянуть :)
Наталья К
09-07-2007, 07:34
Так, ин-ка, а чего про результаты не пишешь???
Итак, тринадцатый день голодания. Вес колеблется между 58 и 59.
Все выходные сидела безголосая. В субботу не выдержала, нарушила голодание (по моим меркам, хотя и читала тут, что так делают): заварила корочку лимона кипятком (лимон сразу убрала) и пила горячим. Ещё прогревалась на солнце - ездила на пляж, валялась на травке. Плавала. Может, это было лишним, но не смогла удержаться - очень люблю плавать. Сегодня голос начал понемногу прорезаться - сиплый и какой-то монотонный. Самочувствие.. да как всегда. Уже надоело как-то. Хочется хоть каких-то существенных изменений - в лучшую ли сторону, в худшую. А то каждый день одно и то же - вроде терпимо, но неприятно.
Попытаюсь сегодня купить клизму. Тут в аптеках очень странный к этому подход: начинают расспрашивать, кому это, зачем это, с какими целями интересуюсь. Как-то тут уже клизму купила, но она была ужасна. Полуторалитровый пластмассовый жбан с краником и намертво приваренным негнущимся шлангом. Без посторонней помощи использовать невозможно, напор никакой, результат незначительный. В этот раз постараюсь купить то, что надо. Если начнутся расспросы, готова наглядно показать, кому это, куда и зачем. Постоянно вспоминается анекдот: "Я вам уже и унитаз приносил, и задницу показывал, продайте мне, наконец, туалетную бумагу!"
Что странно: на этом голодании очень много сплю. Обычно после первой недели мне хватало 4-5 часов. Сейчас сплю по 10-12 и мне всё мало. Ещё в этот раз всё через кожу идёт. Раньше на голодании кожа всегда была чистая и мягкая, несмотря даже на сухое голодание. В этот раз много всяких воспалительных процессов, и кожа облезает неимоверно. На тех местах, где имеются шрамы, сразу по несколько слоёв слезает.
В общем, половину срока уже прошла. Ещё не определилась. сколько дней в итоге хочу проголодать. Ориентируюсь до сих пор на 3 недели как минимум. Хочется, конечно, очиститься по максимуму. Понимаю, что на выходе очищение будет продолжаться, но хочу довести процесс голодания до завершения. Буду, наверно, голодать пока хватит сил и пока это не начнёт мешать моей работе.
Наталья К,
Так ведь с мыслями собираюсь :)
Наталья К
09-07-2007, 08:10
ин-ка,
когда будешь покупать кружку Эсмарха, вроде так называется, обращай внимание на изготовителя. Уваж отечественного, иначе опять -деньги на ветер. А я когда первый раз её брала наоборот не могла описать , что мне надо. Потом мы с продавцом поняли друг друга и она, ДАЖЕ, проконсультировала не много :-). Правда Кружка эта-дрянь, китайского пр-ва хоть и 2-х литровая , но пользоваться ей- просто садизм какой-то,так и валяется, пользуюсь старой.
А ты молодец, держишься. Как ты только совмещаешь работу и голод- не представляю. Я вот на 6-7 день вообще ничего не петрю, а у тебя уже 13. СУПЕР!!!
Наталья К,
Ыыыы. Отечественного. Я б с радостью, но я не в Отечестве :(
А тут у них клизмы, я так понимаю, на дому не ставят. По крайней мере, в аптеке на меня в тот раз чуть ли не пальцами показывали :) И слабительное без рецепта не продают, максимум чаи всякие, которые "мягки, щадящи" и действуют кое-как через 12 часов после приёма.
А старая клизма у тебя какая? Стандартный вариант, грелка со шлангом?
Голодание совмещать с работой вполне можно, от работы зависит. У меня она сидяче-компьютерная. Послезавтра вот, правда, трудный день выдастся - надо будет презентацию 6-часовую делать. Вот сижу, размышляю, не слишком ли я эпатирую присутствующих, если с собой плевательницу принесу :)
Наталья К
09-07-2007, 08:40
ин-ка,
а что ж ты в графе:адрес, ничего не написала. А это где такое отношение к слабительному проявляют?
У меня действительно вариант-грелка со шлангом, причем и новая вроде как для этого же. Только ей пользоваться можно лишь как грелкой, все остальное- просто издевательство над организмом.
Ну я не знаю, думала что за границей вообще всем все равно да плюс еще и не прилично ТАКОЕ внимание уделять окружающим.
Наталья К,
Я в Австрии, в Вене. У них тут практически всё по рецептам, за исключением гомеопатических средств и аспирина. Мне повезло, что я хоть соль Эпсома смогла купить (горькую соль) - в какой-то китайской лавочке рецепт выписали.
Внимание уделяют - это да. Из лучших побуждений, наверно, но раздражает. Первые разы я стеснялась слабительное покупать, говорила что дедушке - так всё выспрашивали: когда последний раз стул был, какой именно, утром или вечером. Хоть анализы им в баночке приноси.
А почему грелка плоха? Мне как раз рассказывали, что это самый лучший вариант - напор можно регулировать, давя на грелку.
Четырнадцатый день голодания, вес 57.
Самочувствие нормальное, настроение игривое, голос осексапилился :) Ночью снились кошмары: сначала снились мои головые связки, в виде струн с налипшей слизью - из-за чего голос и пропал; потом приснилась завтрашняя презентация, где я потерпела полный провал - ничего не получается, всё из рук валится, стул подо мной ломается и лампочка на потолке тухнет. Что-то мне моё подсознание пытается сказать :)
Кожа постепенно очищается, налёта на языке стало меньше. С утра сильно колет в правом боку - печень? Жду эвакуации. Термин-то какой :)
Вчера испытала культурный шок - решила в интернете поискать разные виды клизм, чтобы прикинуть, какая лучше. Так вот: клизма - оказывается, сексуальная игрушка! В общем, поисковик выдал мне 405.999 порносайтов и одну аптеку. Особенно вот это поразило: "Мы сделаем вам фотографии или видеосъемку манипуляций. Поставил женщинам сотни клизм. Можете записываться на прием по телефону 111-22-33". Это ж золотая мина! Фотографируйся и продавай :)
После такого результаты поиска на немецком уже не удивили. Нашла-таки в конце-концов какой-то магазин резиновых товаров, но там тоже не без двусмысленностей: клизма с пятью разными насадками и комментарий "Желаем удовольствия от покупки".
В общем, решила пока не брать. Не созрела :)
Наталья К
10-07-2007, 11:00
А почему грелка плоха? Мне как раз рассказывали, что это самый лучший вариант - напор можно регулировать, давя на грелку.
Старая "грелка" меня в принципе устраивает за исключением одного- в нее вмещается около 1 литра, а не 2. Вот и пошла за новой 2-х литровой (клизмы лучше ставить , как многие писали, по 2 литра - 2 раза). Так вот новой вообще ничего НЕЛЬЗЯ регулировать. Шланг какой-то тонюсенький, изгибается то там, то сям, а напор в нем... Вообще на то, что б "вошло" 2 л. надо не более 1 минуты, с новой грелки эта вода вытекает так пассивненько и не менее 5 минут. Ну и какого тут терпения хватит? И самое главное- ничего ты тут не отрегулируешь. Но я думаю - в Австрии подобных весчей , именно подобного производства,не должно быть. А что касается насадок- их вроде не менее 3-х и в аптечных "кружках" (детская, взрослая и женская) .
Семнадцатый день, вес 55. Самочувствие нормальное, но стала очень раздражительной. Не хочется ни с кем разговаривать - с мужем объясняемся жестами, преимущественно нецензурными. Сегодня ещё ни с кем ни словом не перемолвилась. От молчания рот склеивается, скоро совсем зарастёт. Сплю до сих пор много, просыпаюсь с трудом, будильник ненавижу. Через силу заставляю себя по утрам делать 15минутную зарядку - после неё становлюсь бодрей. Пью через день - у меня пока в итоге вышло 12 дней насухую, 5 с водой. Когда пью - мёрзну. Завтра обещают повышение температуры на 20° - пойду на пляж, прогрею кости. Thank God it's Friday.
О, про мужа мне хорошо известно...
И почему это мужья суперраздражены во время наших голодовок...? Кто первый угадает?
barmalini
13-07-2007, 09:27
И почему это мужья суперраздражены во время наших голодовок...? Кто первый угадает?
Потому что вы станете красивее, умнее и сексуально-привлекательнее, а они нет :-)
tannygo,
Я своего в этот раз вывела на разговор :) А то он с первого же моего дня, когда и голодание-то ещё не чувствуется, начал отпускать комментарии вроде "Ненавижу, когда ты голодаешь". Говорю: "А что именно ненавидишь-то? Настроение у меня ровное, энергии много, на самочувствие тебе не жалуюсь, да и обедами-ужинами тебя не обделяю". Выяснилось, что 1) одному есть скучно и 2) атмосфера в доме "нездоровая" :) Так что вывод один: мужья раздражены, так как им кажется, что они потеряли соратника :)
barmalini
13-07-2007, 09:42
Так что вывод один: мужья раздражены, так как им кажется, что они потеряли соратника :)
Многие именно так и теряют.
Я своего в этот раз вывела на разговор :) А то он с первого же моего дня, когда и голодание-то ещё не чувствуется, начал отпускать комментарии вроде "Ненавижу, когда ты голодаешь". Говорю: "А что именно ненавидишь-то? Настроение у меня ровное, энергии много, на самочувствие тебе не жалуюсь, да и обедами-ужинами тебя не обделяю". Выяснилось, что 1) одному есть скучно и 2) атмосфера в доме "нездоровая" :) Так что вывод один: мужья раздражены, так как им кажется, что они потеряли соратника :)
Ничего себе! Наши мужья будто бы из одной семьи! Эти же слова "ненавижу", "нездоровая атмосфера"... И аргументы я привожу ну просто абсолютно те же! Единственно, что в этот раз добавила (т.к. голодала из-за заболевания): неужели было бы лучше лечь мне в больницу, потратить кучу денег, выйти из больницы (но не факт, что выздороветь), а тебе все это время разрываться между работой-ребенком-больницей. Но и даже на это я получила лишь нахмуренный взгляд и выход из комнаты.
Тогда, может, стоит и задуматься. Может и в самом деле мы им делаем так плохо (себе-то мы делаем хорошо...)
barmalini,
"Ушёл в ЗОЖ и не вернулся?" :)
tannygo,
Да нет, ничего им не плохо. Это у них привычка просто, вот и капризничают. Действительно неуютно одному есть, я и сама не могу, особенно если кто-то рядом сидит и смотрит :) Со временем и к этому привыкнут. А если ещё дополнительные плюсы обнаружат (например, многие тут замечали, что на голодании замечательно готовишь, хочется экспериментировать) - то и сами начнут уговаривать поголодать :)
Александр Катион
13-07-2007, 17:01
Семнадцатый день, вес 55. Самочувствие нормальное, но стала очень раздражительной. Не хочется ни с кем разговаривать - с мужем объясняемся жестами, преимущественно нецензурными. Сегодня ещё ни с кем ни словом не перемолвилась. От молчания рот склеивается, скоро совсем зарастёт. Сплю до сих пор много, просыпаюсь с трудом, будильник ненавижу.
Вот так голодать не стоит - позитива нет - это не принесет облегчения - а только усугубит ;-)
Наталья К
14-07-2007, 02:36
Пришла к выводу, что голодаю, потому что могу. ин-ка,
а ведь действительно можешь!!! :prv03: А кроме раздражительности что-нибудь еще с организмом происходит? Как нос-"всё" вышло?
Александр Катион,
Да нет, не всё так плохо, как я описываю :) Говорить не хочу, потому что привкус во рту невыносимый, что от разговаривания ещё интенсивнее чувствуется. А раздражаюсь, потому что моё мычание не понимают :)
А позитива хватает - да и к цели уже приблизилась, вроде.
Наталья К,
Да, я уже над этой своей фразой посмеялась на прошлой неделе :) Хотя в эти выходные у меня, по-моему, переломный момент наступил: голова и впрямь удивительно ясная и настроение хорошее. Может, потому что на финишную прямую выхожу. Нос очистился, голос вернулся. Дышится легко.
Итак, двадцатый день, вес 54. Все выходные провела на пляже. Неимоверное наслаждение от плавания в реке, и вода так вкусно пахнет, огурцами :) Единственное, о чём жалею - пришлось воспользоваться кремом от загара. Надеюсь, мой организм его не весь усвоил. Интоксикации нет.
А так самочувствие хорошее. В пятницу вечером что-то щёлкнуло в голове, как будто свет включили - весь туман куда-то ушёл.
Выходные я провела всухую, сейчас заставляю себя понемногу пить, хотя жажды нет. Боюсь обезвоживания. Эта неделя обещает быть очень жаркой, 38° и выше. В офисе и дома ещё ничего, спасибо кондиционеру, но в общественном транспорте можно и копыта отбросить. Если самочувствие из-за жары ухудшится - буду выходить.
Неужели уже двадцатый день?!
Двадцать первый день, вес тот же. Ночью почти не спала, может, из-за жары - постоянно просыпалась, смотрела на часы. Время остановилось. Завтра на работе опять будет запарка, презентация на 3 часа. Принесу с собой литр воды, буду хлебать. Кстати, воду иначе как ледяной, пить не могу. Знаю, что вредно, но иначе не лезет. Замораживаю бутылку в морозилке, с утра беру с собой на работу и отпиваю по мере оттаивания.
Вообще, обратила внимание, что у меня сейчас очень хорошая терморегуляция. Не потею, не мёрзну. Вот только душно очень.
Шеф вчера обрадовал - дал мне отпуск через полторы недели. Даже не знаю, что с ним делать. Пойду в пятницу в турагентство, а на выходных, скорее всего, буду выходить - в Турциях-Грециях трудно будет устроить себе полноценный выход.
Устала. Скорее морально, чем физически. Такое ощущение, что жизнь обеднела: хотя стараюсь себя чем-то постоянно занимать, всё равно какая-то скудость впечатлений. Раньше, с едой, тоже не бог весть какое разнообразие было, но именно на голодании каждый новый день кажется абсолютно таким же, как прошедший. Наверно, именно так ощущается вечность. Хочется вновь стать смертной и ценить каждое мгновение :)
ин-ка, не представляю как можно себя чувствовать спустя 21 день голодания. За такой срок много положительных изменений в работе организма происходит, восстановятся функции. На тебя в последнее время находили приступы голода?
Леди,
Положительных изменений много - очистились лёгкие, перестали болеть суставы, глаза получше стали. Голода нет и не было, так что можно продолжать дальше. Даже еда не снится.
Это, кстати, одно из неудобств, которые я надеюсь устранить с помощью голодания - а то ни голода, ни насыщения не чувствую вообще; то ли импульсы слабоваты, то ли считывающее устройство засорилось :) Ем всегда исключительно "за компанию", а на мою компанию никакого здоровья не хватит :)
Спасибо тебе, кстати, за дневник, очень поддерживал в трудную минуту. Жалко только, что фотографии удалены - на художественность наплевать, а вот на прогресс посмотреть было бы очень интересно.
Двадцать второй день, вес 51.6. Купила себе вчера новые весы, измеряющие процент содержания воды и жира в организме. Выяснилось, что я почти на четверть состою из жира. Ужас какой :) У мужа процент жира чуть пониже, но если верить прилагающейся таблице, он при этом страдает ожирением, в то время как я не выхожу за границы нормы. Муж ужаснулся и намекнул на то, что готов голодать. Боже упаси :)
А так.. вчера вечером хотели пойти плавать, но на пляже в 7 вечера было невероятно людно, так что пришлось ограничиться холодным душем. Спала хорошо - наверное, из-за полуторачасовой зарядки. Голова ясная, но накатил какой-то пофигизм. Совершенно не могу концентрироваться на "неинтересных" мне вещах - то есть, на работе. Этот форум могу хоть весь день читать, не отрываясь - а рабочую документацию вообще не воспринимаю. Надо ещё к презентации подготовиться...
Начинаю потихоньку раздумывать о выходе. В выходные как раз будет 25 дней, неплохой срок, и от моих изначальных планов не сильно отклоняется. Морально я точно уже "созрела".
четверть состою из жира
1/4 = 25%. Женская норма жир/объём тела - 20-35% Так что не ужас.
ин-ка,
а что за весы такие?
Elios,
Ну я и говорю: что для женщины хорошо - для мужчины ожирение,) Для мужчин норма 13-20%. Большая разница, однако :)
Для мужчин норма 13-20%
Сбросишь вес и станешь мужчиной, вот это - ужас!))))))))
Нормальная разница. Всё как положено. (это обусловлено гормонами)
Им собой детей не кормить - вот и жир им в запас не нужен.
Нормально у тебя всё.
mister,
Таких много сейчас, вот, например: http://www.tdves.ru/products_812.htm
Они через тело пропускают разряд тока и измеряют сопротивление. Или что-то подобное, я технологию точно не знаю.
Elios,
Так ужас не для меня, я-то не заморачиваюсь, раз это норма. Ужас для мужа :)
ин-ка,
а это невредно что ток? Эхолокаторами ещё не догадались пользоваться?))
- Что ужас для мужа, то и хорошую жену напрягает.
Elios,
Там слабый ток. Но сердечникам и прочим не рекомендуется пользоваться. А если у них ещё и кардиостимулятор, вообще категорически запрещается.
Немного чувствуется, щекотно.
А я плохая жена, видимо :) Мне наплевать, какой процент жира у мужа, как бы он сам этому ни ужасался. Для меня он самый красивый и стройный :)
Мне наплевать, какой процент жира у мужа - для меня он самый красивый и стройный
Самый главный показатель хорошести настоящей жены! Ты прошла этот тест.
Elios,
Красный диплом будет? :)
ин-ка,
нет)))), только положительная отметка в личном деле.
отметка в личном деле
в досье?
ин-ка,
спасибки, прикольная штука эти весы, но стоят немеряно.....
Двадцать второй день, вес 51.6. Купила себе вчера новые весы, измеряющие процент содержания воды и жира в организме. Выяснилось, что я почти на четверть состою из жира. Ужас какой :)
ин-ка, меня каждый месяц измеряют на шейпинге по % жира и пр., но только с помощью штангенциркуля. Так 15-18% является идеалом (он ведь не только подкожный в теле, но также и внутренний). У меня пока больше нормы.
Леди,
Спасибо тебе, кстати, за дневник, очень поддерживал в трудную минуту. Жалко только, что фотографии удалены - на художественность наплевать, а вот на прогресс посмотреть было бы очень интересно.
Представляешь, а на меня твой повлиял, а также и другие длительные опыты. Больше фотографии стирать не собираюсь, они являются важной частью целого. К тому же поскольку в объектив в данном случае не я смотрю, то композиция и художественная форма кадра трудно поддается управлению.
mister,
Эти просто первыми в поисковике были, а так есть и попроще варианты. Мои в пересчёте около 600 р. стоили.
Леди,
Так 15-18% является идеалом (он ведь не только подкожный в теле, но также и внутренний).
А по таблице всё, что меньше 20%, уже недовес. А на деле, выходит, идеал? Тогда я вообще зашкаливаю со своими 23 :)
А фотографии правда очень ценны, очень важно видеть и знать, что ты не один и что на планете ещё много других таких же со впавшими щеками и колючим взглядом :)
Двадцать третий день, вес 51,2. Спала опять плохо, поэтому встала раньше и сделала часовую зарядку. Сначала всегда еле даётся, и сердцебиение пугает, но потом втягиваешься, и под конец и не чувствуется, что на голоде. Только эмоциональная нестабильность проявляться начала. Вообще на голоде стресс довольно легко воспринимается, как-то на всё наплевать, но вот прямые конфронтации очень выматывают. Когда на меня начинают кричать, просто колени подгибаются. Понятно, почему Иисус в пустыню уходил - нервы берёг. Я уже готова отшельничать.
Голова какая-то пустая и лёгкая, как одуванчик. Странное ощущение.
ин-ка,
всё хорошо, только ваш аватарчик заставляет каждый раз морщиться...зачем такую кислятину поставили?)))
samaposebe,
нормальный киви-апельсиновый аватарчик......... имхо
Может, кому-то и не завтрак, но глаз радует, и даже настроение как-то поднимается. Вообще желто-зеленая гамма - это в точку.
всё хорошо, только ваш аватарчик заставляет каждый раз морщиться...зачем такую кислятину поставили?)))
Кислое и так люблю, а на голоде особенно тянет :)
киви-апельсиновый аватарчик
Это лимон :) Так что и вправду кислятина :)
глаз радует, и даже настроение как-то поднимается
Кстати, кислый вкус действительно славится тем, что настроение поднимает. А ещё он летом охлаждает. Полезнейшая вещь :)
Двадцать четвёртый день, вес 51,0. После всех этих разговоров захотелось лимонов.
Самочувствие сейчас неплохое, хотя утром думала, что сломлюсь. Ночью сильно болело в грудной клетке справа (лёгкие? почему только с одной стороны?), так что об освежающем сне можно было забыть. К утру немного утихло, но началась одышка. Еле-еле сделала зарядку, кое-как по лестнице поднялась. Сейчас живот болит, причём непонятно, внутренние органы это или просто мышцы после зарядки. А в остальном всё хорошо, всё хорошо.
Тут сегодня обещают побить рекорд жары - пророчат самый жаркий день с начала наблюдения в 1870 году. Если б можно было из офиса сбежать... эх. У меня тут и речка недалеко. Пока постоянно бегаю в ванную, руки под ледяной водой держу. Ненадолго помогает.
Завтра вечером буду выходить.
Второй день выхода, вес 50,7. Собиралась выйти в субботу, но решила ещё переждать, в результате дотянула до воскресенья, 26ого дня. Очищения языка так и не дождалась, и голод так и не появился. Жалко, очень хотелось дождаться. Наверно, ещё неделю надо было поголодать.
Ещё, по-моему, соков перепила. Вышла в обед на стакане разбавленного морковного сока, через час где-то выпила ещё стакан уже неразбавленного, потом воду пила, и под конец хлопнула стакан апельсинового. Теперь, к утру, побаливает шея и кожа ухудшилась - может, просто продолжается очищение. Снова появился комок в горле - значит, не до конца всё вышло :( Вес продолжает уходить.
С утра сегодня выпила опять стакан морковного. На обед ещё не знаю, что есть/пить, но что-то, наверное, придётся - организм уже требует. Пока в ответ на всё его бурчание пью воду: помогает, но ненадолго. Думаю, арбуз куплю или дыню. Свежих соков взять пока негде, придётся с ними до вечера подождать.
Как ни странно, слабость появилась именно на выходе. Точнее, не слабость, а какая-то преступная расслабленность. Очень трудно было заставить себя делать зарядку, ничего не хочется, накатила такая удовлетворённая сонливость. Пристыдила себя, что уж если на голоде ни разу зарядку не пропустила, то на выходе тем более нельзя. Я себя знаю - стоит лишь один раз дать себе поблажку, и всё.
Купила себе на обед полдыни, но больше 2х ложек съесть не смогла - очень сладкая, приторная просто, и жевать лень :) Продолжаю пить воду. Голода нет, видимо, дыни хватило :)
Неожиданно начались КД - а я, начитавшись форума, с ними заранее месяца на 3 распрощалась. Жду дальнейших сюрпризов.
Вообще странно, хотя я ещё не "ем" в полной мере этого слова, тем не менее как-то резко себя вновь почувствовала "нормальной", а не изгоем. Хорошо, когда запретов нет :) Теперь я могу есть, просто не хочу :)
Третий день выхода, вес 50,9. Со мной творится что-то ужасное. Никогда в жизни проблем с кожей не было, а сейчас я как будто переживаю наипубертатнейший период своей жизни. Навёрстываю, тыкскзыть. К вечеру вся рожа покрылась совершенно не радующими глаз прыщами, всё болит и чешется. Муж хихикает и радуется неизвестно чему. Потом смилостивился, посоветовал больше пить - ему, дескать, помогает. Теперь хлебаю 2ой литр разбавленного морковного сока, твёрдая пища подождёт до выходных. Эвакуация вчера вечером была, так что клизмой можно не ухать, само пойдёт. Надеюсь, весь этот ужас пройдёт к отпуску, а то паранджу придётся приобрести.
К вечеру вся рожа покрылась совершенно не радующими глаз прыщами
не пугайся, скоро пройдёт. "Субголодические")) процессы продолжаются некоторое время и после выхода.
мош что-то из пищи на выходе такую реакцию дает?
Наталья К
24-07-2007, 07:58
ин-ка,
что-то такое я читала у Суворина, на форуме где-то есть ссылка, поищи. А ... вроде нашла
http://golod.al.ru/praktika1.php
Elios,
Да я ж не впервой голодаю. Разное бывало, но такого - никогда ещё.
mister,
Надо только понять, что: морковь или апельсин :) Опять же, никогда раньше такой реакции на них не было. Эх, надо было дальше голодать, наверно.
Наталья К,
Это который с вазелиновым маслом? :) Спасибо, почитаю.
UPD Познавательно, но по теме там ничего не нашла.
Да я ж не впервой голодаю. Разное бывало, но такого - никогда ещё
В жизни много что "не в первый раз", но при этом и "такого никогда ещё" тоже немало.
Бамбука Пандовая
24-07-2007, 08:41
ин-ка,
имхо. Может быть дыня? Много сахара вредно на выходе, да и на голоде тоже (в смысле, когда советуют голодать с медом), как раз реакцией могут быть прыщи, вплоть до фурункулов.
Elios,
Такого "такого никогда ещё" нам не надо :)
Бамбука Пандовая,
Может и дыня. Началось всё это правда со вчерашнего утра ещё, до дыни, но к вечеру совсем худо стало :) Это я её ещё мало съела. Ничего ж себе!
Такого "такого никогда ещё" нам не надо :)
Это не к нам.)) Заявку для Господа Бога на распределение "такого-всякого" можно написать в ближайшем храме.))). Никогда ведь не угадаешь как голод и постголод себя поведёт (вернее как организм поведёт себя в нём). А если такого не надо - тогда только один вариант: не голодать совсем.
Elios,
У меня вот двойственные чувства такие :) С одной стороны, радуюсь, что очевидно поглубже "копнула" этим голоданием, с другой стороны, у меня на пятницу романтическое путешествие назначено. Хотя, если так подумать, всё складывается наилучшим образом: на меня сейчас лучше смотреть именно при свете свечей :)
ин-ка,
до пятницы ещё времени - обкрасивься!
Elios,
Да? А то я уже вознамерилась идти пудру покупать, или чем там это непотребство обычно замазывают. Пока картина по-прежнему удручающа.
ин-ка,
Жди. Времени тебе до четвергового вечера.
да пройдет до пятницы. Ще времени валом. Можно даже еще денек поголодать, например в среду))))))))))))))))
шучу........
mister,
Да я, собственно, с удовольствием :) Тем более и компания такая душевная подобралась :) Завтра, значит, ещё поголодаю.
Я пошутил,
а если бы посоветовать, то на своей шкуре сейчас четко вижу, как здорово чистит (выскребает) все внутри капуста. Конечно там основной фактор клетчатка, но может попробуйте капустный сок, пока на нетвердой пище держитесь.
mister,
Я прошлый раз на капусте выходила, просто в виде сока она на меня особо не действует. Зато салат пробивной получается.
А вот поголодаю с удовольствием, мне не в тягость :)
не факт, что однодневное поможет с данной проблемой, тем более к пятнице, а вот точное питание (знать бы еще какое) имхо поможет.
Наталья К
24-07-2007, 13:46
ин-ка,
да я тебе не про вазелиновое масло писала, там что-то есть о прыщах, типа что возможно то, что "не вышло" в процессе голодания , может потом "выйти" прыщами, короче что-то в этом роде. Но опять же, ничего страшного-пройдет. На днях решила в кратце пробежаться и "это" встречала, ты наверно проскочила этот пункт.
Наталья К, да знаю, что не про вазелиновое, просто это всё, что я о Суворине до сих пор знала. Пробежалась ещё раз, не нашла. Ну да ладно :)
В общем, теоретически четвёртый день выхода, но я решила ещё поголодать. Вчера вечером напилась капустного сока, и сегодня-завтра посижу всухую. Улучшения пока нет, настроение кислое.
ин-ка,
а зачем в сухую? тебе "всякое" довыводить нужно, а ты в себе обратно зипуешь.
Elios,
Пииииить не люблю. Эх. Что, надо? Я подумала, что так быстрее усохнет :)
правильно говорит Элиос. Воды побольше.
ин-ка,
может всё-таки это аллергическая реакция ослабленного организма? попробуйте другие овоще-фрукты...а голодать по новой по-моему бессмысленно...
samaposebe,
Не похоже на аллергию. По крайней мере, у меня так раньше не проявлялось. Диатез был, астматические приступы даже были, а такого.. не на морковь же! Мне всё же кажется, это чистка продолжается.
Ладно, тогда до вечера посижу на воде, а вечером пойду на рынок за свёклой.
Пятый день выхода. Вечером вчера съела винегрет из капусты-свёклы-моркови. Сегодня вроде получше (т-т-т, не сглазить бы) - кожа стала суше и всё заживает.
Вес, кстати, до сих пор не меняется. Начала есть твёрдую пищу, чтоб немного набрать перед отъездом, а то выгляжу печальной и истощённой.
Сегодня с утра выпила морковного сока, на обед буду черешню или сливы, ещё не решила. Вечером чемоданы собирать...
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot