PDA

Просмотр полной версии : вот такое питание

ДИМОН
08-07-2007, 14:45
Люди попробовал питатся
9.00- завтрак(состоит из одного салата из сырых овожей с добавлением дикорастущих трав вместо соли и 2 ложки растительного масла и немного орехов)
15.00-обед(состоит из одного салата из сырых овощей с добавлением дикорастущих трав вместо соли и 2 ложки растительного масла
20.00-ужин(состоит из свежих фрутов или ягод или травяной чай с медом или сухофрукты)
то есть я питаюсь практически одними сырыми овощами с орехами в виде салатов
и фруктами плюс мёд)


Эффект проявился в том что я стал меньше уставать и непосредственно после еды никакой тяжести не ощущаю
Jseven
10-07-2007, 05:39
Коля,
ДИМОН,
Обя получаете предупреждения.
Murad
11-07-2007, 01:57
а чево я он первый начал

ДИМОН,
А футбол не смотрите?
начюспортсмен
14-07-2007, 10:08
По моему при туберкулезе больше молочных продуктов советуют потреблять:-)
Легкость от сырых овощей фруктов и ягод всегда бывает,а тяжесть от хлеба и других продуктов которые мы едим не в обед(для меня оптимально:завтрак в 7ч,обед в 12ч,а ужин в 16ч,в 20ч пью только молоко)
Если не переедаю то тяжести не наблюдаю:-)
Murad
15-07-2007, 16:03
Вопрос какой то не в тему

В футболе тоже обычно получает предупреждения "ответивший" игрок :-)
а чево я он первый начал