Columbina
20-07-2007, 08:59
ну вот))) всем спасибо! разделу быть!))) только, наверное название не совсем в точку... Красоту заменить на Уход за телом))) И нетолько женским телом)) Но в любом случае, не суть!
Начнем с ароматерапии. Занимаюсь ей уже полгода, может больше. Главным образом интересуюсь способами возвращения тонуса коже, укреплением волос, успокоением и релаксацией. Результаты есть, причем впечатляющие.
Многие наверное, кому досталась в наследство не совсем эластичная кожа, встречались с проблемой растяжек. Причем, у некоторых индивидов, растяжки настолько гигантские, что мама не горюй.
Кстати частенько наблюдала на пляже мужчин с подобной проблемой... Гигантские полоски на пояснице, такие белые и глубокие!
Лично я, когда заинтересовалась темой здорового образа жизни, изменила свой рацион и периодически голодала (не много, максимум 3 дня - по Бреггу), начала терять в объемах, не то чтобы много...я и не была полной, просто немного припухшей... но ощутимо, размерчик с меня точно слетел. Так вот с одной стороны я порадовалась, потому что стала постройнее, по подтянутей, а с другой - огорчилась, когда обнаружила на своих ягодицах мелкие сеточки белых полосок... растяжки блин!
Мне тогда многие говорили, что это убирается только при помощи лазеров и т.п. Но меня больше интересовали натуральные способы. И я начала искать... Нашла нужные рецепты в ароматерапии. Вот одни из них:
Ежедневно наносить с утра на растяжки или на кожу, в тех местах, где они могут появиться 10 капель эфирного масла петитгрейна или розмарина на 1 чайную ложку миндального масла.
Миндальное масло - служит основой для эфирного масла петитгрейна.
Помогает, конечно полностью растяжки не исчезли, но теперь нужно хорошо присматриваться, чтобы их разглядеть. Да и кожа стала более упругая, подтянутая и жизнерадостная))) Вместо масла можно использовать кефир, много отзывов читала, что он эффективнее.
Вобще, эффективно бороться с растяжками нужно на этапе их возможного появления, то есть не ждать, когда же вырисуются эти злополучные полоски, а упреждающим ударом запитывать кожу необходимыми микроэлементами. Эфирные масла - лучшее, что можно было для этого придумать, потому что эта самая самая выжимка всего полезного, что может быть в растении. Но даже если у вас старые и глубокие стрии (они же растяжки:-) ), не стоит махать рукой, потому что есть вероятность того, что и в этом случае масла помогут вам, хотябы сделать их менее заметными и предотвратить появление новых.
Кстати, розмарин противопоказан при беременности!!!
Ну и, конечно же, нельзя не сказать о первоначальном назначении ароматерапии - запахи и их воздействие на нас.
Для голодающих с трудом:
Ароматы ванили, корицы, фенхеля, грейпфрута, лемонграсса снижают аппетит.
Головная боль - http://www.radugamira.info/node/385
ну и вобще об ароматерапии http://www.styx-cosmetics.ru/aromatherapy/metodic.html
ну а теперь вы делитесь!)))) :peace:
Начнем с ароматерапии. Занимаюсь ей уже полгода, может больше. Главным образом интересуюсь способами возвращения тонуса коже, укреплением волос, успокоением и релаксацией. Результаты есть, причем впечатляющие.
Многие наверное, кому досталась в наследство не совсем эластичная кожа, встречались с проблемой растяжек. Причем, у некоторых индивидов, растяжки настолько гигантские, что мама не горюй.
Кстати частенько наблюдала на пляже мужчин с подобной проблемой... Гигантские полоски на пояснице, такие белые и глубокие!
Лично я, когда заинтересовалась темой здорового образа жизни, изменила свой рацион и периодически голодала (не много, максимум 3 дня - по Бреггу), начала терять в объемах, не то чтобы много...я и не была полной, просто немного припухшей... но ощутимо, размерчик с меня точно слетел. Так вот с одной стороны я порадовалась, потому что стала постройнее, по подтянутей, а с другой - огорчилась, когда обнаружила на своих ягодицах мелкие сеточки белых полосок... растяжки блин!
Мне тогда многие говорили, что это убирается только при помощи лазеров и т.п. Но меня больше интересовали натуральные способы. И я начала искать... Нашла нужные рецепты в ароматерапии. Вот одни из них:
Ежедневно наносить с утра на растяжки или на кожу, в тех местах, где они могут появиться 10 капель эфирного масла петитгрейна или розмарина на 1 чайную ложку миндального масла.
Миндальное масло - служит основой для эфирного масла петитгрейна.
Помогает, конечно полностью растяжки не исчезли, но теперь нужно хорошо присматриваться, чтобы их разглядеть. Да и кожа стала более упругая, подтянутая и жизнерадостная))) Вместо масла можно использовать кефир, много отзывов читала, что он эффективнее.
Вобще, эффективно бороться с растяжками нужно на этапе их возможного появления, то есть не ждать, когда же вырисуются эти злополучные полоски, а упреждающим ударом запитывать кожу необходимыми микроэлементами. Эфирные масла - лучшее, что можно было для этого придумать, потому что эта самая самая выжимка всего полезного, что может быть в растении. Но даже если у вас старые и глубокие стрии (они же растяжки:-) ), не стоит махать рукой, потому что есть вероятность того, что и в этом случае масла помогут вам, хотябы сделать их менее заметными и предотвратить появление новых.
Кстати, розмарин противопоказан при беременности!!!
Ну и, конечно же, нельзя не сказать о первоначальном назначении ароматерапии - запахи и их воздействие на нас.
Для голодающих с трудом:
Ароматы ванили, корицы, фенхеля, грейпфрута, лемонграсса снижают аппетит.
Головная боль - http://www.radugamira.info/node/385
ну и вобще об ароматерапии http://www.styx-cosmetics.ru/aromatherapy/metodic.html
ну а теперь вы делитесь!)))) :peace: