Просмотр полной версии : Можно ли голодать через неделю после выхода?
Привет всем Героям и Героиням! :))
Не буду тратить время на лирику, сразу спрошу помощи.
Я провернула следущую ситуацию:
1 день -разгрузочный на слабительном;
8 дней - голодание;
3 дня - выход из голода на соках;
2 дня - выход из голода на овощах и салатах;
Потом прошло еще 6 дней (ела умеренно, но что хотелось, даже шоколадку съела).
А теперь о главном: Хочу снова на голод!
Можно ли спустя всего неделю снова перейти на голод! не навредят ли моему организму такие резкие перемены - то ем, то не ем! А то знаете, пугают же в прессе анорексией и другого рода неприятностями!
Я буду очень благодарна, если кто-то поможет мне! :prv03:
Я уже ем 7-й день и у меня начинается дипрессия от того, что я не могу снова уйти на голод, т.е. не знаю можно это делать или нет.
опыт с голоданием просто перевернул мое сознание! и ощущение жизни!
Зарание спасибо!
Не вижу почему бы не поголодать?????
Обычно такие желания случаются у тех, кто собирался голодать долго, но сорвался. Вот как раз через минут 15 после срвыа человек понимает, что хочется еще поголодать. Как правило такие желания, от разочарования в своем срыве, а не подготовленные морально приводят зачастую к еще более быстрому срыву.
Судя по тому, что вы написали - это не ваш случай, так что голодайте на здоровье....... Хоть через день после выхода.
8 дней не ела, 7 дней ешь уже.почему бы и нет? Конешно можно снова голодать, только зачем?Какие у тебя цели?(ничё что на ты?-так дружественнее))А анорексия тут вообще не при чем.Она появляется по другим причинам, сложным и запутанным, идущих далеко из детства.(если говорить о психической анорексии)
Я действительно собиралась голодать более длительный срок, чем у меня это получилось. Просто организм стал испытывать странные ощущения - плохие -я испугалась и решила выходить.
ощущения - плохие -я испугалась и решила выходить.
No fear!:-)
А теперь на сколько снова хочешь?
Lama,
испугалась и решила выхо
во, как раз типичный случай
Мой совет, не входить в голод в состоянии обиды, что предыдущий голод не получился.
Ни к чему это не приведет. Только к еще большей обиде, когда и второй голод будет сорван.
Успокойтесь, морально настройтесь. Спланируйте отрезок времени, когда не случится непредвиденных ситуаций требующих вашего присутствия за столом. Потом пару дней на капусте с морковкой, потом промывка кишечника слабительным и дневник на форуме.
Мои опасения связаны с тем, что я вычитала, что голодать можно несколько раз в год, а не постоянно на нем сидеть. Еще вычитала, что преход организма на внутренние резервы - это не игрушки, и нельзя организм гонять из одного состояния в другое. в итоге, он может запутаться и вообще отказаться работать (воспринимать пищу). Лично я в этом деле новичок. поэтому осторожничаю.
No fear!:-)
А теперь на сколько снова хочешь?
на чистых 10 дней
Lama,
Мой совет, не входить в голод в состоянии обиды, что предыдущий голод не получился.
Я на него не в обиде. Я вообще очень довольна проделанным. тем более, что даже в самые трудные минуты я не сорвалассь. хотя очень подмывало!
Ни к чему это не приведет. Только к еще большей обиде, когда и второй голод будет сорван.
Клянусь не будет сорван - я на стенах квартиры развешываю листки и крестиками все отмечаю. Такая игра получается!
Успокойтесь, морально настройтесь. Спланируйте отрезок времени, ...и дневник на форуме.
Что- то в этом роде я и собираюсь сделать:rotate:
Еще и форумом научусь пользоваться, не только голодать:-)
В предыдущем сообщении все напутала - читать цитату нужно внимательно. там есть и мои сообщения.
вычитала, что голодать можно несколько раз в год, а не постоянно на нем сидеть. Еще вычитала, что преход организма на внутренние резервы - это не игрушки, и нельзя организм гонять из одного состояния в другое. в итоге, он может запутаться и вообще отказаться работать (воспринимать пищу).
Можно прочитать,что голодать вобще вредно.
Организм не запутается,не переживайте.Здоровый организм всегда хочет есть:-) Серьезно.А если отказывается - значит не здоров.
Какие у тебя цели?(
Вообще-то, у меня всегда были сложные отношения с едой :-)
Вот и не бойтесь.
А когда на голодании становится плохо - это нормально,значит организм подошел к решению серьезных проблем:оздоровление через крисзисы(болезнь),
Я рад,что вы правильно воспринимаете:это ИМЕННО мнения,а не рецепты :-)
Успеха и еще раз - не бойтесь,голода куда естественне многого,что нам кажется нормальным и не пугает.
Клянусь не будет сорван - я на стенах квартиры развешываю листки и крестиками все отмечаю. Такая игра получается!
А что за листки с крестиками?
Вообще-то, у меня всегда были сложные отношения с едой
Жму лапу в знак солидарности и дружбы по несчастью!)
Хотя у меня не всегда))Ну лет с 14-и точно началось сумасшествие в этом плане.
Lama, вам сколько лет?
мне 24
Ладно лет, скоко Вам кг? И рост.
рост 169
вес 66
А что за листки с крестиками?
Я выбрала на кухне пустую стену. можно в коридоре - вдоль всего коридора - скотчем приклеиваешь листки А4 с надписями: день 1, понедельник, число. Представляете картину :-)
Такая святая святых получается - все остальные люди обходят, шарахаются, когда мимо проходят. А листки так на них зловеще шуршат, вздыбливаются. На всех кроме меня! Только я могу к своей милой галерее подойти, поздороваться, руку пожать, Ну, и конечно, взять и красным маркером очередной день замалевать. Прям от душы, так взять и в кружочек обвести, и тройным подчеркнуть, и крестик поставить :-)
И самое главное, смотришь ты на эти дни и понимаешь, что НЕ СОСКОЧИШЬ! Назад дороги нет. Это до кризиса. А потом, смотришь и радуешься – какой я молодец:-) , вот сколько я уже себе добра сделал. А потом, ну что уж там каких-то два денька осталось. С выходом также. Могу сказать, что время - летит!
И еще, никому ничего объяснять не приходится! Окружающие люди с такой важностью начинают к твоему мероприятию относиться, что это даже ПОМОГАЕТ!
Вообще целая философия!
Lama,
ваше упоминание шоколадки после выхода мне не понравилось, уж извините )))) Вообще-то есть такое понятие вголодании: каскад, когда голодают, к примеру 14 дней, потом выходят столько же, потом опять голодают 14, потом выходят, потом голодают. Но выходя из голодания не срываются на шоколадки ни в коем случае! ТОгда уж лучше голодать по одному дню в неделю (ИМХО), раз в неделю при этом позволяя себе и шоколадку какую-то (где-то посреди недели между голоданиями), но понимая, что с этим делом, - ежели желаете себе действительно здоровья, а не просот похудеть, - нужно завязывать. Желчный пузырь вам только спасибо скажет ))))))
M.P., Спасибо за подсказку!
Я тут вдруг поняла, в чем конкретно у меня сложность!
Я спланировала фактически вход, сам процесс и выход из голодания! Все было по режиму! Но что делать дальше я не знаю. Я просто начала питаться как знаю и как пивыкла! Я привыкла, что люблю шоколад - вот и съела. Сам организма после голода особых сигналов не дает! Ему все равно, по-моему, что есть и, кстати, в каком количестве! Вкусовые рецепторы тоже ко всему индиферентны! В результате, скорее не желудок руководит процессом питания, а мозг. Вероятно, именно из-за этого, я хочу вернуться на голод! именно из-за этого у меня начинается дипрессия! Мне трудно среди еды! На голоде все просто и ясно!
Lama,прийдется копать по поводу еды так как это не менее важно.
Тогда и увидите,что не только мозг руководит:-)
Lama,прийдется копать по поводу еды так как это не менее важно.
Тогда и увидите,что не только мозг руководит:-)
Но сейчас, я лучше, обратно в голод! чтоб дров не наломать! а то походу у меня могут начаться шоколадки-макдональдсы!
Кстати, мне тут посоветовали (М.Р.) побольше дневников почитать. реальные истории посмотреть, а то я все больше на теории. Приступаю, по мере возможности!
Александр Катион
04-10-2007, 15:26
Вероятно, именно из-за этого, я хочу вернуться на голод! именно из-за этого у меня начинается дипрессия! Мне трудно среди еды! На голоде все просто и ясно!Какая-то нездоровая у тебя эйфория ;-)
Так можно дров наломать ! ;-)
Ты лучше успокойся и займись тем например - чтобы поменьше есть и покачественеее - или там зарядочку с утреца ;-)
Ты лучше успокойся и займись тем например - чтобы поменьше есть и покачественеее - или там зарядочку с утреца ;-)
Твоими бы устами да мед ...:-)
А я девушку понимаю.Иногда легче не есть совсем.
Proximus
17-10-2007, 18:33
Иногда легче не есть совсем.
Вот вот, куда легче голодать, чем выходить.
Вот вот, куда легче голодать, чем выходить.
Вот-вот, я и зашла обратно на голод :)) Уже 11 дней!
причем третий день я за праздничные столы попадаю - на работе, на вечерних курсах и у соседей. С тааааким трудом отмазалась, стараясь особо не привлекать внимание.
Еле стерпимые искушения. Одно останавливает - желудок жалко! Ведь как накидаться можно с голодухи! Да и сил нет.
По-о-д-а-а-й-т-е кусочек пищи :)))))))
Видимо завтра вечером начну выходить. Как хомяк у себя в норе втихоря сочку попью :)))))))))
Proximus
18-10-2007, 19:40
И праздничные столы на голоде это цветочки, ведь понимаешь, что нельзя, а вот на выходе, когда уже вроде и можно по чуть-чуть, а по чуть-чуть не получается, ужас!!! Жор испепеляет изнутри, набрасываешься на еду, много сьесть неможешь, благо быстро понимаешь, что переел, но уже поздно, тяжесть в желудке даёт знать о том, что ты сломался, злоба на себя душит, неверие в себя укрепляется, понимаешь, что не смог в прошлый раз удержаться, не смог в этот раз и скорей всего не сможешь в следующий.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot