Просмотр полной версии : Дневничок Shukach (7 дней)
17.07 начал 5е голодание. предыдущих 4 были по 7 дней, кроме последнего десятидневного в апреле (голодаю раз в квартал).
Считаю, что смог проголодать 10 дней, так как начиная с 4го дня, делал клизмы. Вымывало гадость еще ту! Я еще удивлялся, откуда, так как не ел уже неделю.:-) теперь-то самому смешно.
В этот раз буду делать клизмы каждый день, пить дистиллированную воду. Ну, в принципе и все. Цель голодания - поддержание организма в норме, накопительный эффект, тренировка силы воли.
Коротко о себе: вегетарианец полтора года, сыроед с октября 2007.
Александр 7
18-07-2008, 18:31
Удачи!
У меня,кстати,тоже 3 семидневки и сейчас хочу провести 10!!!Почти вместе закончим , если всё будет в поряде!!!
ощущения первого дня (вчера):
вышло много слызи. поехал в однодневную командировку, ездил целый день за рулем. Ничего не пил совсем. Вечером вышло много слизи через нос, даже какой-то гной. Самоощущение нормальное. Вечером захотелось поспать, хотя днем уже давно не сплю, поспал часок, проснулся много бодрее.
Сегодня облился холодной водой (9 градусов), сделал общую зарядку и "Око возрождения", был на работе, проехал сегодня за рулем километров 150, во второй половине дня появилась легкая слабость в ногах, не хотелось подниматься на четвертый и третий этаж (два раза пришлось). Часов в 11 попил дистиллированной воды.
Самоощущение нормальное, легкая сонливость, как вчера, но вдремнуть не удалось, приехал от бабушки ребенок и теща, всем на мое голодание ... :hz: К вечеру взбодрился, просто полежал часок за ноутбуком.
Что интересно - при голоданиях, даже однодневных, я очень мало сплю. не больше 6ти часов. Прошлой же ночью проспал почти 9.
Интересно...:shuffle:
Завтра с утра собираюсь вести обычную жизнь + сделать клизму.
Удачи!
У меня,кстати,тоже 3 семидневки и сейчас хочу провести 10!!!Почти вместе закончим , если всё будет в поряде!!!
закончим! куда денемся?
я, кстати,никак не могу понять, когда проходит т.н. "ацидоидный криз". Во всех предыдущих голоданиях никакого приплива сил, очущения полета и т.д. не было. Может, в этот раз появится? Организм-то чище...
жена только-что на кухне что-то жарила, учуял запах, какое-то раздражение (нервное) появилось. Но справился, сейчас пойду прогуляюсь 2-3 км и спать.
Можно считать, два дня голодания прошли нормально...:aliendance:
Александр 7
18-07-2008, 19:26
[QUOTE=Shukach;173600]жена только-что на кухне что-то жарила, учуял запах, какое-то раздражение (нервное) появилось. Но справился, сейчас пойду прогуляюсь 2-3 км и спать.
У меня от запахов на 1-2 дне вобще ломка,пищевая...иди прогуляйся легче станет
:idea:
пошел третий день голодания. Утром проснулся никакой. сегодня, к счастью, выходной. Ночью просыпался - участилось серцебиение и стало холодно. где-то за час заснул и проспал почти до 11.
сделал клизму, облился холодной водой 10 град., сделал общую зарядку и "Око возрождения", вроде полегчало. принял ванну.
но ходить потом стало тяжело, если резко встаю из сидячего положения, перед глазами круги.
В прошлые голодания такое начиналось на 4-5 день...:hz: наверное, посодействовала рыбка, которую ел несколько раз.
Болей никаких, единственно - общая слабость и раздражение.
Но я представляю себе первую фразу из самовнушения по Жданову, написаную собственноручно (сейчас поправляю себе и ребенку зрение по его методике) - "Я спокойный и рассудительный". раздражение проходит...
общее ощущение - по сравнению с предыдущими голоданиями тяжелее. Но, думаю, выдержу. :super:
Ханночка
19-07-2008, 18:47
В прошлые голодания такое начиналось на 4-5 день...:hz: наверное, посодействовала рыбка, которую ел несколько раз.
какая рыбка на сыроедении?? :hz:
какая рыбка на сыроедении?? :hz:
срыв, срыв. раз в месяц хочется рыбки.
сегодня 5ый день голодания.
4ый и 5ый были самые тяжелые.
общий тон низкий, тяжело передвигаться.
сегодня вобоще на работу поехал после обеда, просто не мог себя заставить, спал до 12ти.
Что интересно - запаха из рта ацетона почти нет, не так, как в предыдущие голодания (тогда со мной в машине невозможно было ехать, а в спальне после на утро был ужасный запах).
Сегодня сделал обычные процедуры, кроме общей зарядки - нет сил.
В обед самочуствие стало лучше, на четвертый этаж, конечно, вышел с трудом.
Хотел бы услушать опыт форумчан в связи с вышеуказанным.
1.) Как улучшить самочувствие?
2.) Почему нет запаха ацетона?
3.) Почему самочувствие хуже, чем при предыдущих голоданиях?
Спасибо всем за советы. Пока держусь.
буду делать клизмы каждый день
Нне стоит..
вегетарианец полтора года, сыроед с октября 2007. Вымывало гадость еще ту! вышло много слизи
Скажжжитьте ппаажааалуйста, а пппочемму у вас тааак мнооого слииизьзи если ви ест вегитариааанец?
срыв, срыв. раз в месяц хочется рыбки.
а-ааа ))) вспомнил, хищник, что не про тя та трава росла. Не срыв,а возврат к изначальному.
Как улучшить самочувствие?
доголадывать - само улучшиться.
Почему нет запаха ацетона?
потому что вы не настолько засорены и погнуты, чтобы продукты распада (полураспада))) задерживались в виде летучих газов, не разрушаясь дальше. - радуйтеся
Почему самочувствие хуже, чем предыдущих голоданиях?
голода вообще все разные: то лучше, то хуже. Сейчас вон хуже...
а-ааа ))) вспомнил, хищник, что не про тя та трава росла. Не срыв,а возврат к изначальному.
после рыбки муторно, кашель, слизь, застой в желудке, но все равно тянет. на мясо - нет.
Shukach,
судя по вашим описаниям слизь, муть и кашель у вас не только после рыбки.
/чё-то подумалось. ЗОЖники ноют: поел мясца - животик бо-бо. Очень похоже на: начал тренироваться - мышцы болят. Ослабли вы, голубчики, на детском питании живаючи/
Shukach,
судя по вашим описаниям слизь, муть и кашель у вас не только после рыбки.
/чё-то подумалось. ЗОЖники ноют: поел мясца - животик бо-бо. Очень похоже на: начал тренироваться - мышцы болят. Ослабли вы, голубчики, на детском питании живаючи/
нет.
слизь и кашель после:
1.) вареной пищи, не всей,но картошка, рыба - да,
2.) бананы - апельсины из супермаркета (пропитанные какой -то гадостью), также от них болит голова, давно отказался
3.) сухофрукты из супермаркета - см. п.2, кстати - финики - нет, инжир, груши, яблоки - да.
4.) семечки тыквы - см.п.2. Семечки подсолнуха - нет.
:-) нет.
слизь и кашель после:
1.) вареной пищи, не всей,но картошка, рыба - да,
2.) бананы - апельсины из супермаркета (пропитанные какой -то гадостью), также от них болит голова, давно отказался
3.) сухофрукты из супермаркета - см. п.2, кстати - финики - нет, инжир, груши, яблоки - да.
4.) семечки тыквы - см.п.2. Семечки подсолнуха - нет.
молодец. познавательный опыт. тоже хочу попробовать.
держись.
Все, я сегодня вечером вышел на морковном соке. обстоятельства не позволяют продолжать.
програма- минимум выполнена.
вчера (6 день) и сегодня (7 день) самочувствие было лучше предыдущих дней, сильно ослаб, конечно.
Следующее голодание - в октябре.
Успеха всем.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot