Просмотр полной версии : Сколько я должна весить?
По эти расчетам получается, что при росте 175 см. нормальный вес - 65 кг. +/-3кг. :x
Маловато будет. И как-то меня не радует такой вес.
Интересно было бы услышать другие мнения.
Я считаю все это глупостями. Все эти таблицы и уравнения - для определения поправочных коэффициентов страховых компаний, при страховании на случай болезни и смерти.
Страховые компании с медицинскими учреждениями занимаются вот уже более 50 лет сбором статистики - болезней и смертей и как это зависит от возраста и веса и профессии и др. параметров.
К внешнему виду и к истинному здоровью это не имеет ни какого отношения.
Можно как вы написали при росте 175 весит 65 кг. и быть жирной больной скотиной. Т.к. кроме веса и трухлявых костей - ничего нет. Ни упругого, ни темпераментного, ни дышащего желаньем и здоровьем тела, а только противная рыхлая соединительная ткань + жирок.
А можно быть как бегуньи на сред. дистанции или др. спортсменки. Весят также и рост такой же - но какой фасад и содержание !!. Натянутая кожа, мышечный тонус, глаза горят и т.д.
Можно как вы написали при росте 175 весит 65 кг. и быть жирной больной скотиной. Т.к. кроме веса и трухлявых костей - ничего нет.
Хе, Василий, опять ведь извиняться будете... по типу как в теме "Уважаемые господа" http://golodanie.su/showthread.php?t=433
Ну а если серьезно.
Я при росте 175 вешу 95 кг. Меньше - 87 кг я весила после 14 дневного голадания. И при весе в 87 кг - я уже чувствовала себя тростинкой. Сейчас мне кажется это смешным, но тогда я испугалась и добрала потерянные килограммы. Потом, конечно об этом пожалела.
Теперь хочу снова поголодать. НО встал вопрос - сколько я хочу весить и как я при этом буду выглядеть?
Норма 66 кг при росте 175см. меня как-то не вдохновляет. По-моему при таком весе я буду выглядеть слишком худой. :hz:
Интересно какой размер одежды носят обладательницы 66 кг при росте 175? Хотя точнее будет, наверное выяснить объемы.
Поделитесь информацией, пожалуйста. :talk:
Я тоже имею рост 174 и весил 97-98. И тоже худел до до 90 кг. и думал, что я тростиночка. НА самом деле чувствовать и быть это разные вещи.
Теперь я вешу (уже 3,5 года) 79-82 кГ. И тоже по началу чувтсвовал тростиночкой, слабым таким. А вот после преработки части тела в мышцы за 3 года при том же весе я не чувствую себя тростиночкой. Теперь я крепче чем когда весил 100 кг. и внешне приятнее и размер одежды правда изменился за три когда с 46-48 на 48-50. т.к. меняются пропорции - талия уже плечи шире.
И девушки при росте 175 - так же должны быть сильными, крепкими и красивыми, попка должна быть упругой, упругий животик и под кожей до мышц не более 1 см (на талии, в других местах меньше) и руку когда поднимаеш и напрягаеш - чтоб не висела дрожалка и вес их (девушек) просто не может быть более 70-73 кГ. при этом росте и должны носить одежду не более 46-48 размера.
Конечно девушки в праве иметь любое тело и наслаждатся им. Я привожу пример моего понятия красоты и здоровья.
Ну насчет 46-48 я согласна. Такие параметры легко укладываются в голове по объемам это получается 92-96 обхват груди и 100-104 по бедрам. Эта мысль меня греет. :sty014:
:shuffle: А как вычислить тип сложения?
А как вычислить тип сложения?
Не тратьте на это время. !75 рост и 70-75 кГ вес это для самого большого типа, если вы только не занимаетесь киданием молота или толканием ядра.
Не тратьте на это время. !75 рост и 70-75 кГ вес это для самого большого типа, если вы только не занимаетесь киданием молота или толканием ядра.Василий,а во время голодания стоит заниматься физическими упражнениями? Ведь во время голодания и мышцы уходят... кроме соединительной ткани.
Если делать...,то какие примерно нагрузки можно?
Что бы во время голодания мышцы не уходили - их надо тренировать. Организм не есть (или меньше есть) то что работает, а ест то что не нужно ему в данный момент. А нагрузки - почитайте мои посты про голодовки, они зависят от вашей физической7 возможностии в принципе безграничны. Волк же не думает на 15 день голодовки зимой можно бегать ему или нет. Он просто бежит сутками за оленем - вот и все, и ему хорошо.
Чалыкушу
10-02-2006, 13:31
Двигацо - и нужно, и можно, большинство исследователей склоняются к хотьбе (интенсивность по самочувствию) как к оптимальному виду нагрузки при ЛГ. :)
Что касается веса, ИМХО, ИМТ один из самых демократичных определителей. :) У меня при росте 173 как раз 65 был самым классным весом - и не дохлая, отнюдь, и платьишка в оптяжку смотрелись, так скажем, не смешно, а очень даже аппетитно.) Вообще я считаю вопрос "Сколько я должна весить?" не совсем корректным. Ты потихоньку перебирайся на принципы правильного, рационального питания и умеренных, оздоравливающих нагрузок, применяй лечебное голодание разумно - и твой организм, в конце концов, сам решит, сколько ему весить, потому что при таком подходе к собственному здоровью просто невозможно выглядить плохо и весить неправильно. :)
А тип телосложения можно вычеслить по обхвату запястья, - спроси у яндекса, я совсем недавно видела... (у меня лично верхняя грань "нормокостного")
Что бы во время голодания мышцы не уходили - их надо тренировать. Организм не есть (или меньше есть) то что работает, а ест то что не нужно ему в данный момент. А нагрузки - почитайте мои посты про голодовки, они зависят от вашей физической7 возможностии в принципе безграничны. Волк же не думает на 15 день голодовки зимой можно бегать ему или нет. Он просто бежит сутками за оленем - вот и все, и ему хорошо.
Предельно ясно...особенно с волком.Будем в меру напрягаться.
Ида, позвоните в 68 больницу, там есть отделение голодания, ранее его курировал профессор Ю. С. Николаев (его книга есть в разделе Библиотека этого сайта). Кстати, когда я узнал о методе я то же было к ним кинулся. Я приехал, поговорил с ними, жаль профессора Николаева уже не было… сначала кучу справок предоставь, направление и т.д. в общем, самому проще проводить, как мне показалось, но ежели кто сам не может решиться – туда.
P.S. Ой, не в ту тему ткнул… но может и здесь кому пригодиться…
вот, я работую с такой таблицей, при превышении идет доплата за страховку ;)
Рост в сантиметрах Вес в килограммах
140-145 -------------------От 39 до 57
146-150 -------------------От 42 до 62
151-155 -------------------От 45 до 67
156-160 -------------------От 48 до 71
161-165 -------------------От 51 до 75
166-170 -------------------От 54 до 81
171-175 -------------------От 57 до 86
176-180 -------------------От 61 до 90
181-185 -------------------От 64 до 96
186-190 -------------------От 68 до 101
191-195 -------------------От 71 до 106
196-200 -------------------От 75 до 112
201-205 -------------------От 78 до 117
Я укладываюсь )))))) :rfv:
[QUOTE=Albert]вот, я работую с такой таблицей, при превышении идет доплата за страховку ;)
[
161-165 -------------------От 51 до 75
166-170 -------------------От 54 до 81
171-175 -------------------От 57 до 86
ЭТО ЗНАЧИТ НОРМАЛЬНО??????????? :amazed:
Ида, вы никому не должны. Сколько вам комфортно - столько и весьте. А все таблицы, и впавду, - дрянь. Рост-вес не показатель, я в этом убедилась на море однажды. Знаете, на курортах стоят такие машины для определения идеального веса - становишься на неё, она говорит твой рост, вес и на всю набережную орёт (в соответствии с таблицами) либо "ваш вес - идеален" либо "ваш вес - меньше нормы", либо "ваш вес превышает норму, займитесь физкультурой. Та вот, в нашей компании был один парень - качёк, здоровый такой - просто, гора мышц, но среднего роста. Так вот, угадайте, что сказала ему машина? Правильно, третий вариант. Вся набережная ржала, когда ему посоветовали "заняться физкультурой".
Anu, в любом случае в нашей страховой группе вам придется объясняться письменно почему так, если вы спортсмен то все вполне нормально, но если вы желе ходячее то это фактор риска что вы долго не проживете плюс скорее всего есть повышенное давление, в итоге страховщики сдерут с вас дополнительные деньги.
Albert,
а если меньше "положеного", это тоже фактор риска?
Фаст, я тоже валяюсь! Прикол!:rotate:
Albert,
а если меньше "положеного", это тоже фактор риска?
Аналогично (вполне возможна болезнь дистрофии)
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot