PDA

Просмотр полной версии : Смешаное питание

BoundForGlory
17-03-2009, 15:33
Три месяца провел на раздельном питании, хочу вернуться к смешаному, как это сделать?
Алена
17-03-2009, 15:38
BoundForGlory, а в чем проблема? Ешьте...
BoundForGlory
17-03-2009, 15:48
Последний раз гречка после чечевицы вызвали суточное "несварение", поэтому и спрашиваю. Думаю может постепенно нужно начинать.
Алена
17-03-2009, 15:53
BoundForGlory, ешьте малыми порциями и монотрофно - один раз один продукт, не смешивая ни с чем. Перерывы между едой не менее 4-х часов, запивать не надо (еда отдельно, питье отдельно).

Все просто. Попробуйте, а дальше по ситуации :-) .
Мадам Фрекенбок
17-03-2009, 16:16
BoundForGlory, а чего решили перейти на смешаное?
saiko
21-03-2009, 18:45
Последний раз гречка после чечевицы вызвали суточное "несварение", поэтому и спрашиваю.

Может ли быть, что причина не в этом?