Просмотр полной версии : Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
Сегодня 30/07/2009г.
Решила завести дневник.
Просто такой открытый исповедальник в ежедневных + и -.
Зачем?
В надежде на усиление самодисциплины.
Вообще-то "начать новую жизнь" я хочу с первого августа.
А пока провожу себе психологическую подготовку.
Вон уже взвесилась и измерилась. Наметила кучу дел.
Запланировала изменения ежедневности.
Пока тут писать не буду об этом.Сглазить боюсь.
Я всё это в спец. тетрадочке записала, краткий конспект так-сказать. На самом деле я его веду с 2007г.
Назвала её "Горячая линия".
Тогда я ещё была одинока, без общения на сайтах, без соратников по ЗОЖ. Интернет подарил мне счастье общения с себе подобными.
Я поняла, что не схожу с ума и немаюсь дурью.
Оказывается я просто иду в ногу со временем и совсем неодинока на тропе борьбы за здровье и молодость души и тела.
Тогда же и начала практику Ока Возрождения.
Там разграфлённые листы с отметками о проведении проктик и методов ЗОЖ, часы приёма пищи и рацион, вид проводимого голодания, есть специальная таблица изменения параметров веса и объёмов.
Это действительно действенный метод.
Вдохновляющий.
К примеру ещё пару минут раньше я себя считала безвольной тряпкой.
А вот взглянула на начальный лист и обалдела...
Оказывается, что 25/06-2007г я весила аж 70кг!!!!
И ещё чего-то вообразила себя толстухой на сегодняшний день:D
Хотя был довольно устойчивый период веса в 57кг, а мечта добиться своего любимого в 52кг...
На сегодня я доленилась до приличного излишка 57+...(страшно признаться!)
И всё же всё совсем не так плохо, как я себе навоображала!:super:
Вот что значит иметь факты в руках.:idea:
Просто чую, что если не вернуться на пути истинный, то можно сильно заплутать и потерять себя...:bulbool:
На сегодня минусов поднабралось критическое количество и это конечно влияет на качество жизни и душевные ощущения.
А ведь буквально год назад в это самое время ....
Да...я была на пике самых-самых наисчастливейших перживаний.
*************************************************
Итак.
Здесь я буду записывать всякие мысли и рассуждения.
А краткие необходимые пометки продолжать делать в кратком тетрадном конспекте "горячая линия".
Как только начнутся успешные перемены, буду их тут озвучивать.
В добрый путь, Татуська:hi:
Я уверена, что ты всё сделаешь правильно, дорогая:prv03:
tata, буду заряжаться Вашей энергией.
tata, буду заряжаться Вашей энергией.
Очень рада поделиться:smirk:
Саламандра
30-07-2009, 08:41
tata
Я почитала благодаря твоему предложению форум по гидротации и начала исследования на собственной тушке. Вот уже несколько дней я на этом пути:-)
Сегодня, ночью у меня был жар, вся постель мокрая на столько, что приходилось передвигаться с одного края на другой, т.к. вставать и перестилать посреди ночи, было лень, да и мокнуть я продолжала до самого утра.
Это связано с В+С?
tata
Я почитала благодаря твоему предложению форум по гидротации и начала исследования на собственной тушке. Вот уже несколько дней я на этом пути:-)
Сегодня, ночью у меня был жар, вся постель мокрая на столько, что приходилось передвигаться с одного края на другой, т.к. вставать и перестилать посреди ночи, было лень, да и мокнуть я продолжала до самого утра.
Это связано с В+С?
Это связано с внезапным открытием водных путей кожи.
И ещё чистятся лифотоки.
Словом, это положительный фактор.:-)
Саламандра
30-07-2009, 09:36
Надеюсь, что положительный, лучше пусть выходит, чем во мне сидит:-)
Какую соль лучше выбрать? И почему на форуме водохлебов все так против йодированной? Йод все равно выветривается, если такую соль держать открытой.
Саламандра
30-07-2009, 09:41
А еще хотела спросить:
Первые два дня на В+С я бегала в туалет довольно часто, затем заметила, что кожица, на руках особенно, стала не плотно натянутой, а как-будто из под нее ушла вода, и сама кожа была суховатой и при сгибании- разгибании складывались морщинки, теперь - кожа в порядке, сухой не выглядит и не морщиниться. Что-то было не так?
Вячеслав
30-07-2009, 09:50
А это только для женщин? Эта гидра... как ее там? :D
Или мне тоже можно попробовать?
Чё делать-то надо? И какой в этом смысл?
tata
Я почитала благодаря твоему предложению форум по гидротации и начала исследования на собственной тушке. Вот уже несколько дней я на этом пути:-)
Сегодня, ночью у меня был жар, вся постель мокрая на столько, что приходилось передвигаться с одного края на другой, т.к. вставать и перестилать посреди ночи, было лень, да и мокнуть я продолжала до самого утра.
Это связано с В+С?
А это только для женщин? Эта гидра... как ее там? :D
Или мне тоже можно попробовать?
Чё делать-то надо? И какой в этом смысл?
Эта гидра... для всех абсолютно.
Её нужно не пробовать, а постоянно использовать на благо.
"Не дай себе засохнуть",-:super:
Книги:
http://vodalechit.narod.ru/
Форум:
http://vodalechit.forum24.ru/
Есть приятное известие: у голодальщиков процесс оживления организма происходит быстрее и очень большим положительным эффектом.:hi:
Вячеслав
30-07-2009, 10:22
tata, спасибо. Попробую.
Попытка - не пытка! (с) :D
tata, спасибо. Попробую.
Попытка - не пытка! (с) :D
Удачи!:-) Только внимательно прочитай информацию.:idea:
31/07/2009г.
Последний день подготовки к "новой жизни."
Первое августа падает на субботу.
ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.З АВТРА.
:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Нужно только встать пораньше:
"Встань пораньше,
Встань пораньше,
Встань пораньше,
Только утро замаячит у ворооот...
И услышишь и услышишь,
Как весёлый барабанщиквстань пораньше,
В руки палочки кленовые берёёёт..."
:claps:
В моём случае это будет гудок автомобиля у окна.:D
Утром уже запланирован выезд к морю с дочкой и внучкой.
Потом внучка у меня останется на весь день.
Вот с утра и рвану "в светлое будующее".:rfv:
Думаю, что общение с юнной представительницей этого будующего
только поспособствует моему туда попаданию.:man:
А пока....пока...какие это сутки по лунному календарю?
Чудится мне, что день экадиши шибко близко. Поголодать что ли?:hz:
Пошла прибираться.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!:sun:
И УДАЧ В РАБОТАХ.:4u:
1 АВГУСТА. 2009г.
НАСТАЛ ЭТОТ ДЕНЬ.
"Начло новой жизни"
Шабат.
Тихо.
Проснулась рано.
Накануне отлично подзаработала. Люблю выполнять заказы в темпе, когда один выходит-другой заходит и в сё по расписанию чётко.
Потому настроение замечательное прямо с вечера.
Внучка с дочкой поездку к морю проспали.
В обед у них детский ДР, едут в гости.
Вот.
Сама себе я полный велосипед.:hi:
Прям деваться не знаю куда от внезапно свалившегося времени.:hz:
Ещё "в постели", сплю я на полу, превернувшись на спину прям с закрытыми глазами сделала что-то наподобие упражнений Майи Гогулан из Ниши. Вот она--сила внушения необходимости жить по-новому, те вернуться к хорошему старому.:super:
Всем хорошего дня!!!
Пошла. ДЕЛ НЕ В ПРОВОРОТ.:aliendance:
П.С.:creator:
День прошёл замечательно.:D
Не смотря на шабат захотелось немного пошить.
Я прям, как поэт, не обхожусь ни дня без строчки.
Строчить сильно захотелось.
Сшила себе новые шортики для спорта.
И в них же совершила с подругой приятную ходку к морю и обратно.
Получилось чуть больше десяти км. бодрого, но не скоростного шага.
Подруга только начала заниматься ходьбой.
Она медик, понятно, что до ЗОЖа ей, как до Луны...
Жалобы на здоровье странные для моих ушей (она моложе меня, не уточняла на сколько). Потихоньку, очень осторожно попробую дать ей инфу. Она меня идеалом считает, говорит, что хочет с меня пример брать.
Только она ещё не знает, что просто ходьбы для этого мало. Для начала я заикнулась ей об ОВ.
дУМАЮ САМЫМ ПРАВИЛЬНЫМ БУДЕТ ДАТЬ ЕЁ ССЫЛКУ НА САЙТ.
Там сама разберётся. Нужно будет только переодически её на мозги капать.
Вышли до заката, вернулись в темноте. На часы не глянула ,не засекла времени.
Такой кайф после полуденной жары!!!:idea:
2 АВГУСТА 2009г.
Продолжается "новая жизнь"
Всё по плану.
Настроение хорошее, состояние бодрое.
Сегодня решила немного отдохнуть от пищи. Беру отпуск от еды на пару неполных суток, что-то типа 36-48часов.
Работы много по дому и по бизнесу.
Планы, мечты, ЗОЖ.
Равновесие.
Ежели и дальше так пойдёт, то особо писать будет не чем((((
*******************
Ух-ты...:rotate:
Именно сегодня меня наградили....:shuffle:
Прям приурочено к моим сподвижкам на "новую жизнь":shuffle:
Спасибо дорогой администрации сайта:hi:
Мало того, что я сама-себе жизнь улучшаю, так тут ещё и всякие радости-приятности....:sun:
:lovedissolve: Жизнь ПРЕКРАСНА!
3 АВГУСТА 2009г.
Я действительно много лучше себя чувствую.
Моя обязанность хоть что-то чиркнуть в этом дневничке оказывается очень положительно сказывается на проведении суток.:creator:
Я стала больше делать за день.
Но ещё есть что делать с собой.
Эти дни жарко. И потому, наверное, странно поменялось время еды.
утро и на ночь глядя, прям по-арабски получаеся)))
Иногда позволяю себе выпить чашечку крепкого чёрного кофе.
Не судите стого, жара и не то заставит сделать, лишь бы несвариться и не сомлеть в ненужный момент.
Вчера воздержалась от пищи.
Сегодня на ряду с выполнением заказов продолжила уборку-переборку в доме. Который день всё выношу и выношу из дома ненужные вещи.
И всё конца-края не видно. Пора уже в теме о перевоспитании голодом бытового лодыря отписаться поподробнее. Да всё руки не доходят.
Ну, может, в конце недели напишу о своих трудовых подвигах на благо собственного жилья.:smirk:
casta est
03-08-2009, 17:36
tata, жизнелюбка ... :-)))) Приятно читать.
Саламандра
03-08-2009, 22:11
tata, подскажи, пожалуйста, при весе 57 кг сколько надо пить воды и употреблять соли? Прочла почти весь форум водохлебов, не могу определиться все равно:-)
Саламандра, Приятно, что ты увлеклась идеей изучения этой практики.
Насчёт нормы это так:
30мл воды на 1 кг веса= 1литр и ещё 710мл.
Считай 2 литра воды в сутки.
1 грамм соли на 800 мл воды.
Темы об этом:
http://vodalechit.forum24.ru/?1-1-0-00000011-000-0-0-1247530484
http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000004-000-60-0-1213699080
Люди пытались определить визуально эту норму. О б этой норме постоянно идёт речь.
Но мой опыт таков:
В начале я постепенно добавляла соль , буквально по кристалику.
Я поняла одну вещь: норма-нормой, но индивидуальный подход в этом деле обязателен.
Сама я к практике гидротации пришла после нескольких лет безсолевой диеты. Даже больше: накануне несколько лет, а в периоде 1-2 года вообще регулярно , голодала насухо. Получается, что активно обезвоживала организм. Пока он сам! Совершенно самостоятельно однажды не заставил меня пить по 3-4 литра воды в день. И я не напивалась. Меня постоянно мучила жажда, которую я не могла залить никакой водой. Стоило попить и тут же сухость в горле, про беготню в туалет особая песня.
Этот процесс напоминал сквозную трубу. Вливаешь, вливаешь и всё тут же, без задержки выливается. Ох и намучилась же я в ту осень!
Осень, когда тело начало требовать невероятное кол-во воды.
Именно воды.
Но она прокатывала без задержи и неуспевала нигде всосаться.:bulbool:
До тех пор, пока... пока я не положила первый кристалик морской соли на язык сразу после питья воды.:idea:
Про то, что из этого вышло я описывала в своём дневнике.
Сначала ежедневно, потом всё реже.
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-40-00000002-000-0-0-1216105941
Соль я добавляла очень постепенно, очень осторожно.
Воды пила много, тк эти пугающие 3-4литра я и без знаний о гидротации уже начала пить мнемолгим раньше.
Честно признаюсь, я и теперь не взвешиваю, не отсыпаю суточную норму соли. Я доверилась собственному организму. А он точно знает именно мою норму. Я просто пью и присыпаю соль на/под язык.
Если присыпка больше, чем надо, то горьковатый вкус заставляет сплюнуть излишки, иногда приходится после рассасывания соли выпить несколько глоточков овды без соли.
В принципе сейчас я уже научилась брать на язык камфортное кол-во.
Слизистые рта и горла окрепли, неприятных ощущений нет.
Я уверена, что организм опытного голодальщика входит в систему гидротации легче и правильнее , чем обычного человека.
Не нужно забывать, что нормы профессор определял для среднего человека, ведущий нездоровый образ жизни.
Таперь, когда сроки близятся к двум годам гидротации, я пью уже меньшее кол-во воды. Не всегда мне хочется после неё присыпать солью язык. Бывают дни, проведённые насухо.
Голодания бывают разные.
Но чаще каким-то непостижимым образом сочетаются часы сухого голода, классического и гидротации.
Я не отслеживаю это специально.
Но следую желанию тела на голоде.
А тогда, через полгода гидротации, я сумела провести тотальное насыщение тела водой при помощи трёхнедельного голодания на воде с присыпанием соли на/под язык.
Это было необычное голодание.
Оно принесло изумительные результаты.
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-40-00000007-000-0-0-1212148818
Сразу оговорюсь, что повторить такое голодание таких сроков мне пока неудавалось больше. И скорее всего из-за начавшегося перехода на сыродение.
Но осталась мечта когда-нибудь обязательно это повторить.
Уж слишком понравилась я себе в результате!
Выход из того голодание на сыроедение был чудесен,
но я подтравилась, как это нистранно малосольными огурчиками (они только забродили после нескольких часов в банке, мама ела и нахваливала, а меня хорошо пронесло со всех сторон).
Буквально на следующее утро на меня из зеркала смотрело другое лицо. И результат трёхнедельной гидротации был утерян во внешности навсегда. До сих пор. Хотя я и получала восторженные комплементы всё лето без конца.
Всем, кто заинтересуется и захочет испытать на себе это чудо, желаю уданого результата!!!:love:
Понятно, чем вы старше, тем удивительнее будет преображение.
Но пока наш метод практикуют совсем уже отчаившиеся люди.
Те, кому уже всё надоело, кто препробовал все способы оздоровления, кто в силу каких-то особо тяжких причин на голодание пойти не может.
Многие получив первые бонусы упорно преодолевают свою инвалидность и до сих пор.
Только в силу длительности метода невсегда выходят в "эфир" на запись в дневниках.
Я общаюсь со многими через "Одноклассники". Положительные результаты замедлились, но улучшение продвигается.
Просто это уже вошло в ежедневную жизнь и люди перестали часто писать на форуме.
Гидротация даёт возможность :
снизить дозы лекарств;
от некоторых совсем отказаться;
помочь быстрейшему становлению на ноги после сложных операций;
подняться с инвалидного кресла;
начать ходить и двигаться лучше после многолетней прогрессирующей обездвиженности;
есть случай избавления от камней в почках;
улучшает зрение;
укрепить результаты, достигнутые другими пратиками;
исправлять перекосы , например при слишком затянувшейся слабости
и похудания на фоне сыроедения...
Я не знаю все положительные стороны гидротации,
я просто вдруг захотела пить и... вернула влажность и эластичнось коже коже вокруг глаз, избавилась от ощущения песка в глазах.
Голодания всех видов (даже на урине) этому помочь не могли.
ВОДА НЕ ЛЕЧИТ, ОНА ТОЛЬКО СПОСОБСТВУЕТ УСИЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА В БОРЬБЕ ЗА ЗДОРОВЬЕ, КОМПЛЕКСНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ на фоне всех других практик и методов:super:
4 АВГУСТА 2009г.
Сегодня День Рождения моего погибшего младшего братишки...
Ему было бы 48 лет.
Со дня его гибели в реке Амур прошло 11лет.
О том какой он был красивый,эамечательный и добрый рассказывать можно долго.
Он был врачём-анастезиологом.
Утонул, хотя отлично плавал и регулярно занимался спортом.
Утонул на пикнике в день Медецинского работника, после ночной смены и нескольких безперерывных дежурств в реанимации.
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ всем почившим.
Сегодняшняя ночь у меня прошла очень коротко.
Всё думала о нём и о папе.
И ещё о том, что настоящя семья у меня была именно из четырёх человек: папа, мама, я и Сашок.
Это потом уже муж и дети, но они сейчас живут отдельно.
Теперь нас двое : я и мама.
Интересно, встретился ли Сашок с папой, узнали ли они друг-друга???
Глупо, но хочется верить...
Часто вспоминается мне он трёх-четырёхлетним карапузом напевающим песенку:
"Пусть всегда будет солнце,
Пусть всегда будет небо,
Пусть всегда будет Мама,
Пусть всегда будет Папа,
Пусть всегда будет Таня,
Пусть всегда буду Я...":sun:
Он не умел драться, не любил скандалов и шума, многому учился самостоятельно....
СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ,4 АВГУСТА 2009г,я посвящу ему.
И небуду терять ни одной минуты зря.
Я проведу максимально активный день.
И прошу всех, сюда заглянуших, проведите это день активно, действенно, жизнерадостно!!!
Пожалуйста, будьте счастливы сегодня!!!:love: :prv03:
:creator: 5 АВГУСТА 2009г.
нОВАЯ ЖИЗНЬ УСПЕШНО ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!:super:
Вчерашний день прошёл великолепно.
Спасибо братику, воспоминания о нём дали мне заряд света и бодрости.
Я очень толково провела сутки и хорошо заработала.
А сегодня с утра обнаружила потерю очков...
Не могу найти. Может сунула какой-то заказчице в пакет нечаянно:hz:
Я ими пользуюсь редко. Они мне как бы мешают намного, но иногад служат хорошим увеличительным стеклом. Теперь вот в растерянности.:blush:
Нужны они мне или это знак свыше о том, что пра начать комплекс по укреплению-улучшению зрения????
Сегдня опять полно дел.
И мне так понравилось вчера, что я хочу в том же темпе продолжить сегодня и завтра и вообще...
Оказывается ведение такого простого дневника,как этот очень даже помогает жить...как ни странно:good:
Всем спасибо за отметку посещаемости, :D меня это здорово поддерживает морально:hi:
С утра сегодня занова начала новый комплекс ОВ.
Да...почему-то даже три повтора дались не очень...:shuffle: , хотя лучше,чем в самый первый раз.
Вот что-то с просонок взяла и начала делать сначала, даже глаза толком не раскрыла. Благо,сплю на полу....:D :lol:
На бодифлекс непотянуло.
Может вечером сподоблюсь:oops:
casta est
05-08-2009, 18:29
tata, а гимнастику для глаз пробовала?
Саламандра
06-08-2009, 21:24
tata, у меня вопрос:
что происходит с кожей на гидратации?
У меня ощущение, думаю, можно назвать это подкожная припухлость или даже легкая отечность, она сошла и кожа на руках и лице при сжимании-разжимании начинает напоминать пергамент. Не скажу, что кожа сухая, нет, скорее - истонченная.
Кажется, что еще немного, и я стану похожа на печеное яблочко:D
Надеюсь, в этом состоянии я не останусь?
casta est, да не только пробовала, но и делала переодически.
Пока делаешь зрение улучшается, потом забываешь делать...
Оно и опять портится.
Ну не могу я постоянно всеми методами-практиками заниматься!
Саламандра, если честно, то такое я читаю впервые...
У меня наоборот пергамент вокруг глаз ожил.
Кожа восстановилась и исчезли мелкие морщинки, пропала сухость глаз (песок в глазах).
А истончёность вокруг глаз была заработана честным трудом---многоразовыми сухими голоданиями.
Песок в глазах появился при нарушении функции сленых каналов --- страшный психологический стресс (от горя глаза высохли на несколько лет).
С началом гидротации глаза первое, что восстановилось.
Кожа рук и лица сразу же стали ещё мягче, хотя у меня от природы кожа атласная, шелковистая без особого ухода.
А явление тобой описываемое у меня было в начале перехода на сыроедение. Даже кремом для рук пришлось пользоваться.
Сейчас восстановилась, раньше чем через год. Не заметила когда...
6 АВГУСТА 2009г.
:creator:
Просто зашла отметиться. Всем привет!:hi:
Всё в норме. Стараюсь меньше слоняться без дела.
Постепенно готовлю себя к хорошему голоданию.:love:
Пока вот нехочется начинать из-за изобилия фруктов.:smirk:
В сентябре-октябре многие вещи выйдут из сезона. Долгохранимые теряют свою привлекательность. Так что при смене сезона будет самое время.:idea:
Зимой наверное прийдётся с корнеплодами пообщаться.
И что-то всё чаще мне приходят мысли о соках. :hz:
Видимо это действие жары.
Всё время пить только воду+соль за день надоедает. Иногда сочкую и пью просто воду.:D
Удивление дня: съла маленькую головку репчатого золотистого лука!
Сладковато-горький и очень сочный, немного глаза подрал эфирным маслом.
7 АВГУСТА 2009г.
С утра проснулась в шесть, сделала ОВ и...снова в сон провалилась до 12:12ч....
Может луковица так повлияла? Я давно лук так не ела, моно.
И вошла, прямо во сне, в сухой голод.
Неохота ни есть, ни пить.
Прийдётся дать себе разгрузку по всем фронтам.
Вечером к морю схожу, как станет попрохладней немного.
Сегодня вечером начинается шабат.
Буду отдыхать от еды--это ж тоже работа:smirk:
7 АВГУСТА 2009г.
:creator:
С утра проснулась в шесть, сделала ОВ и...снова в сон провалилась до 12:12ч....
Может луковица так повлияла? Я давно лук так не ела, моно.
И вошла, прямо во сне, в сухой голод.
Неохота ни есть, ни пить.
Прийдётся дать себе разгрузку по всем фронтам.:lazy2:
Вечером к морю схожу, как станет попрохладней немного.
Сегодня вечером начинается шабат.
Буду отдыхать от еды--это ж тоже работа:smirk:
ПРОДОЛЖЕНИЕ.:creator:
Отлично поголодала насухо до 16ч. Потом потянуло попить.
Выпила водички поллитра, солькой присыпала или нет сейчас уж и не вспомню.
После 18ч с друзьями поехали к морю на закат любоваться.
Попили там сока морковного.
Классно меня прочистило, понравилось.
Спасть легла с хорошим настроением.:lazy2:
8 АВГУСТА 2009г.
"Новая жизнь" набирает силу.
:creator:
Я вот давненько на соках не сидела.
Вчера из сухого вышла морковным. Доп-но прочистилась в срочном порядке. Понравилось. Вспомнила про соковыжималку.
Наверное со след. недели начну день начинать с сока овощного.
Ну и фрукты в обед.
Хорошо б отказаться от ужина :idea:
СЕГОДНЯ опять встала тяжеловатенько.
ОВ и проходка к морю положение не слишком поправили.
Было лень даже в сауну ехать, это приусловии, что за мной приехали и назад привезли.
Ну полное свинство, но я немного повыступала, повыламывалась, позволила себя поуговаривать, мама даже шутя ремешком побить обещала...
А там...даже не помню как, после какого захода в сауну или парную, или в душ-шарко, или после холодного обливания на голову, или после медитации на лежаке напротив водопадика, или после нескольких таких повтров...
Я неожиданно почувствовала , что кожа начала нормально дышать.
Голове стало легче.
Настроение улучшилось.:love:
Через четыре часа проработки в комплексе домой я венулась новенькая, как пятак.
Счастливая и довольная. Сил столько,как будто не со мной эта утренняя история была!:super:
Алексаша
08-08-2009, 21:06
tata, Вы же хотели похудеть. Вес как-то меняется?
tata, Вы же хотели похудеть. Вес как-то меняется?
Ой! Не сыпь мне соль на рану...:cry:
Пока никак не удаётся, ёлки... в длительный голод немогу войти:hz: , а худею я только с его помощью.
Потом только результат удерживаю.
Да...:shuffle: до родных довторородовых 52кг ещё далеко.
Уж больно разнообразно фруктовое богатсятво вокруг меня сейчас!!!!:super:
Ну о каком голодании можно говорить-то! Когда посто сплю и вижу всякие сочности...Даже начинаю себе нравиться и в этом весе (это по страшному секрету!!!!:dialog: ), ужасти))))):D
НО! Надежда не покидает меня.:super:
Вот потому-то и хочу попробовать сейчас пожить на овощных и травяных соках-коктейлях и на фруктах до осени.
Словом на фруктах мне не худеется.:no: :no: :no:
Необходимо подключить овощи и зелень, хотя меня на них совсем не тянет. Вот и буду соками хитрить-исхитряться....:smirk:
Итак, за первую неделю "новой жизни" я
вернулась к занятиям ОВ по три повтора,
упорядочнила часы приёма пищи,
начала упорно и регулярно прибирать-перебирать в доме и во всех ящичках-коробках,
вынесла кучу ненужностей из дома,
поголодала пару суток в разброс -- возможно чего и неупомнила...
При этом прогулки к морю и гидротация непрекращались.
Странное дело: заказчики словно учуяли мой настрой на улучшение качества жизни и прямо потянулись ко мне цепочкой с денюшками и желанием ими поделиться в обмен на мои таланты.Теперь будет чем оплачивать счета и долги!:lol:
Потому у меня резко возросла трудоспособность. но к концу недели я сильно сдала, прямо осела как-то и потяжелела...физически и энергетически.
Очень оживило меня вчерашнее посещение сауны и парилки со всеми прилогающимися (описание сверху):smirk:
Хорошо иметь таких упрямых друзей, что не боятся прийти загрузить тебя в машину:bulbool: и подарить четыре часа кайфа в работе над телом и душой!:4u:
А тоб спала и ленилась...фу! Страшно представить даже:x
Даже вечером не потела как обычно и сегодня с утра тело дышит через кожу.:super:
9 АВГУСТА 2009г.
"Новая жизнь".
Неделя вторая.:creator:
На этой неделе, прямо с сегодняшнего утра продолжаю потихоньку увеличивать темпы перевоспитания.:-)
С утра выполнила потряхивание конечностями в воздухе прямо в постели (вот уже не знаю сколько утр/ей/ов...), делаю это с ещё закрытыми глазами. :idea:
Потом три повтора ОВ, но добавила-таки шестой ритуал (без него что-там в голове туманит).
Потом к компу с первым литром воды и чашечкой морской соли.
Только не подумайте, чтоя прям всю чашечку сейчас и прикончу:D
Просто она у компа всё время стоит. Возле него лучше всего пьётся.
Двойная польза времяпровождения получается.:love:
Ходку к морю сегодня заменяю пешей проходкой по магазинам и рынку туда и обратно. Получается не меньше по км + физическая нагрузка, правда я с сумкой на колёсах за покупками хожу.
Сейчас иду за покупками для шитья и заодно зайду на рынок.
Куплю моркови и зелени на соки-коктейли, ясень пень, что без фруктов домой не вернусь. А ещё я мечтаю об арбузе с семечками. В суперах попадаются экземпляры без семечек в основном.
По возвращению домой приму душ и....
начнётся зарабатывание денег.
Где-нить к обеду поближе выжму сок. Через какое-то время поем фруктиков.
С 16 ч будет не до желудка.
Там клиенты-закзчики пойдут и , опять же, разгружать квартиру от лени попутно. Дел хватает, а главное хватат настроя их делать:hi:
ВСЕМ ХОРОШЕГО, ПЛОДОТВОРНОГО ДНЯ.
У кого выходной -- запастись энергией на неделю!:prv03: :love:
Алексаша
09-08-2009, 06:33
tata, помню, когда я шил, у меня ужасно затекала спина. А как у Вас обстоит с этим дело? Или сейчас такие технологии...
tata, помню, когда я шил, у меня ужасно затекала спина. А как у Вас обстоит с этим дело? Или сейчас такие технологии...
Действительно был момент, когда голодовки перестали давать нужный эффеткт.
Боли в спине, поясничном и шейном отделах, правый плечевой сустав почти парализовывал переодически руку, падение зрения и быстрая утомляемость....Старалась меньше шить, а кроме того нечем было мне зарабатывать на жизнь. Росли долги, из клиентов оставались только самые терпеливые, неготив накатывал со всех сторон.
Только голодания держали на плаву и дарили спокойствие нервам.
Это был тупик.
Частые голодания только слегка оживляли и давали эффект омоложения внешности, но костяк начал разваливаться. Это при том, что ежедневно много ходила и занималась физическими упражнениями.
Спасло меня Око Возраждения! А через полгода практики ОВ я занялась гидротацией. Это было истинное чудо!
ОВ и гидротация недают телу уставать, быстро восстанавливают суставы и внутрениие жидкостные среды.
Я скоро забыла об этих проблемах и если бы ты сейчас не задал этого вопроса в таком виде, я б и не вспомнила о них. Хотя...
Собственно я дотянула своим десятимесячным как-попало ЗОЖем до того, что начала ощущаться лёгкая усталось в пояснице и шейном отделе.
Даже стали появляться ощущения ухудшения кровообращения.
С началом "НОВОЙ ЖИЗНИ", те возвратом к практикам всё сразу же наладилось. Просто удивительно быстро. Вовремя опомнилась!
А вообще-то эта лень до депрессии вещь жуткая и опасная!
Спасибо,Алексаша, за своевременный вопрос!:hi:
Мой опыт наглядно показывает, что начав бороться за здоровье и молодость нельзя позволять откатов и сильных ослаблений.:idea:
Больше одного дня бездействие не простительно!
Это закон не только практики ОВ!!!!
Непрощает нам не кто-то или что-то, а само наше тело.
Оно не в состоянии само, без нашего вмешательства противостоять накоплению отрицательных внешних воздействий в любом возрасте, даже в детстве. Просто в старости эти "соцнакопления" начинают вываливаться через край...
Оно и понятно, какая машина сможет без технадзора работать через полвека так же, как только что сошедшая с конвеера???
************************************************** ************
**************************************
******************
Так что не опускайте ментальных рук, дорогие друзья, ищите выход из любого положения.
ОН ВСЕГДА ЕСТЬ, уверяю вас.:love:
Пока никак не удаётся, ёлки... в длительный голод немогу войти , а худею я только с его помощью.
Потом только результат удерживаю.
tata, Вы на сыроедении попаравляетесь? или сыроедением вес удерживаете?
Тата, а где ты сауну нашла?
И как там летом? Я бы ближе к зиме может и сходил бы.
Алексаша
10-08-2009, 02:20
И как там летом?
Летом там свежо и прохладно.
tata, Вы на сыроедении попаравляетесь? или сыроедением вес удерживаете?
Ksenik,я с сыроедением пока не разобралась.:hz:
Вес сбрасываю голодом, а удерживаю активным ЗОЖ и тем, что в голоде желудок сжимается.
У меня после голоданий сроками даже в пять дней чётко падает дурная тяга к лишней жрачке любого типа.
НО ПОТОМ ЭТА ТЯГА ПОСТОЯННО НАРАСТАЕТ.
Борюсь с ней всю сознательную жизнь чуть ли не с 12 лет.
А тут ещё мама:"Кушай, доча, кушай. Тебе ещё работать".:shuffle:
Тата, а где ты сауну нашла?
И как там летом? Я бы ближе к зиме может и сходил бы.
Саун в Хайфе достаточно.
Есть на кармели спортивный комплекс "Макаби".
Я описывала поедку в комплекс Техниона.
Бывала в гостях в "Дении".
Ещё есть "Спартан".
В школе "Леубек" тоже есть.
Летом там замечательно и учитывая возможность выйти на зелёные лужайки позагарать + кафешки там можно провести весь день.
Зимой не хуже.
Пока мне больше всего понравилось в Технионе.
Сказка.
Летом там свежо и прохладно.
Совершенно верно.
Алексаша
10-08-2009, 08:22
НО ПОТОМ ЭТА ТЯГА ПОСТОЯННО НАРАСТАЕТ.
+ кафешки
вот где сидит змей-искуситель
вот где сидит змей-искуситель
Да нет...меня по кафешкам уже несколько лет не тянет.:hz:
Даже на свиданиях "на халяву" не пробивает...:D
Мой змей-искуситель мама...всё вздыхает, что не сумела меня на пивко подсадить
10 Августа 2009г.
УРА! Я снава в полном порядке!!!!
С утра очень горячий и сухой воздух.
Ветер не так уж хорошо помогает пережить температуру и духоту.
Подруга только что сообщила о безтолковом ощущении торможения из-за жары.
А я... моё тело снова ощущает родной скафандр вокруг тела (как в прошлое лето). :D
Я чувствую качество воздуха, но как бы отстранённо.
Моё тело прохладно и это очень камфортное ощущение.
Да здравствует Око Возрождения!!!:super:
Поймала себя на этом недавно утерянном ощущении связи с телом-сущностью и обрадовалась, потому и прискакала срочно сообщить о своей "находке" себя! Уррра!!!!!!:aliendance:
ПРОДОЛЖЕНИЕ.
СОК МОРКОВИ и впрямь дал возможность отвлечься от объёмного поедания фруктовых сочностей.
Стало легче отвлечься от мыслей о прекрасном разнообразии короткого изобилия.
Грех жаловаться, фрукты будут весь год, правда не такие чудесные по-свежести.
Значит так и буду начинать пищеварение большим стаканом овощного сока и нераньше полудня.
Всё идёт по-плану. ОВ само прибавило ещё 2 повтора ритуальных движений.
Телу всё легче.
Дела делаются синхронно и приятно.
Настроение всё улучшается.
Даже позвонила своему верному (в определённом смысле) любовнику,
который стал уже таким родным, что даже и не знаю что нас больше связывает любовь, дружба, взаимоуважение, взаимопонимание, взаимопрощение
или
необходимость иметь близкого человека противоположного пола, каторому можно рассказывать абсолютно всё и знать, что поймёт, примет , неосудит и поддержит в любой ситуации морально уж точно.
Она, такая поддержка, нужна всегда.
И является самой мощной по эмоциональному подъёму.
Он несказанно обрадовался
(я в своё время сама от него отодвинулась на год с лишним ради своей идеи целибата, думала что не стоит общаться, чтобы не путаться)
радостный, чистый, светлый, родной голос!!!
Примчался ко мне после работы. Сидел в мастерской и наблюдал за моим шитьём.
Не могли наговориться!:dialog:
Так радостно было сознавать родство душ и...это не любовь, это что-то бОльшее, мы знаем, что на всю оствашуюся...Давно это обговарили. Теперь дополнительно убедились.
Договорились давно, сколько б лет не прошло мы имеем право друг-другу позвонить, чтобы и услышать, и увидеть, и знать---есть один человек на свете...Ведь потери неизбежны, нужно что-то постоянное.
Кайф!!!
Понятно, что он небыл один всё это время. Но это неимеет влияния в наших отношениях.
Любоваться его истинной мужской красотой, спортивностью, обняться крепко и от всего сердца прижаться, целомудренно поцеловаться.
Очень интересные ощущения никогда непотеряющегося, искреннего и надёжного.
Так бывает только с очень близкими и доброжелательными. любящими родственниками.
Этим я закончила плодотворный и интересный день:good:
*************
Конечно, я глазки-то построила и пококетничала, не могу без этого!
Обожаю лёгкий флирт!
У мне от него крылья расправляются и крепнут...:angelinsky:
11 Августа 2009г.
Нет, пойду-ка я сделаю вечернй променад к морю, а потом дневничёк продолжу...:super:
А писать-то особо и нечего.
"Новая жизнь" вытанцовывается в такое:
Просыпаясь что-то делаю неоткрывая глаз (потряхивание конечностей, самомассаж, потягивания, звуковибрации что-то может и не упомнила... что-то одно или несколько действий).
УТро начинается с водопития.
Проходка в несколько км (час-два).
Душ.
Око Возрождения.
Порядок может меняться. Но первый приём пищи чётко сошёл на полуденное время. Не раньше 12 часов, но до 15. А вот с последним пока нечётко.
Алексаша
11-08-2009, 17:13
Обожаю лёгкий флирт!
Хотел поставить благодарность, потянулся, а моя уже стоит. Хитра tata сначала написала один пост, а потом добавила его совсем другой иформацией. Жалко, что нельзя поставить две благодарности.
Хотел поставить благодарность, потянулся, а моя уже стоит. Хитра tata сначала написала один пост, а потом добавила его совсем другой иформацией. Жалко, что нельзя поставить две благодарности.
Ну во-первых спасибо за "спасибо":smirk:
А во вторых я полагаю, что так отчитываться и читать ежедневные записи по теме должно быть легче.:idea:
Удачи всем, сюда приходящим:hi:
12 Августа 2009г.
Продолжается "Новая жизнь".
День похож на вчерашний в общих чертах.
Но...
Попалась замечательная информация:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6773
И она недаёт мне покоя.
Я даже тему на форуме гидротации открыла.
http://vodalechit.forum24.ru/?1-9-0-00000051-000-0-0#003
Так что весь день размышляла и ...немного тренировалась.
Вечером вчетвером с подругами весело промчались у моря и на площадке тренажеров закончили. Было интересно потренироваться и подурачиться. Надо мной всё прикалываются: я начала открыто говорить о возрасте и их забавляет не соответствие поведения, внешности , мышления и паспортных данных. Они меня с внучкой не видали...:D
Спать пошла после часу ночи.:4u:
13 АВГУСТА 2009г.
ЗОЖ всё плотнее занимает своё законное место.
Осталось присоеденить бодифлекс и всё будет как 11 месяцев назад.
А с питанием похоже поможет утрястись, такая рекомендация:
"Питание. Больше принимать жидкости и меньше – твердой пищи. Пить можно все – чаи, воду, соки. Для пополнения энергии нужно употреблять глюкозу – шоколад, мед. Кто не может сразу избавиться от трех разового питания, могу порекомендовать такое –
с утра и до обеда – только пить,
пообедать в три часа дня,
поужинать – в семь вечера.
А с этого момента и
до трех часов следующего дня – снова только пить.
Я рекомендую людям не меньше есть, а реже.
Можете наедаться как угодно, но только в эти приемы пищи.
Чтобы еда прошла весь пищевод, очистила все уголочки и чтобы желудок смог постоять какой-то момент и отдохнуть. А люди привыкли каждые два часа запихивать в себя то хот-дог, то печенье. И желудок не может очиститься полностью и отдохнуть."
И вот первый день пью всё подряд с утра. Пить только воду по правилам гидротации немного надоедает.
Потому я тут вдруг вспомнила про когда-то любимый мой напиток "Вода с лимонным соком".
Иногда в напиток я добавляю чайную ложку мёда.
Мёд больше одной чайной ложки в день употреблять нельзя.
Сейчас начало третьего пополудни.
Терплю. Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.:bulbool:
Всё это в надежде, что завтра сумею провести день без пищи на воде.
Вечером отпишусь о продолжении дня.:creator:
ПРОДОЛЖЕНИЕ
вЫДЕРЖАЛА!!!! УРА-УРА-УРА!!!! Снимаю шляпу перед такую систему придумавшим:hi:
Самое интересное, что выпив в 15 часов овощной сок (морковь+свекла+вода со льдом) я почувствовала полное насыщение, но помятуя, что до 19 есть нельзя заставила себя чуток покушать. В результате сок остался недопитым.
А потом, в 19ч, мне есть нехотелось. Совсем:hz:
Я благополучно дожила до своих ночных сериалов.
Дурная привычка: если начала сериал смотреть, то бросить не могу.
Что-то типа обязанности досмотреть до конца даже если сон валит и часть действа проходит мимо.
Это сейчас "Одна семья" и "Братья".
Между ними "След", который я спокойно могу прослушать вприглядку в дневное время неотрываясь от работы сразу после "Принцессы цирка". На ней я так же застряла.
Так вот "След" я благополучно просыпаю уже непервый раз. Отключаюсь. Влетаю в сознание уже на "Братья"-х.
Вот в 23 часа потянуло поесть...Молоко выпила и зачем-то маленький тост белого хлеба. С просонок наверное...:hz:
Потом до меня дошло, что моглаб обойтись и одним стакном молока для успокоения слизистой рта:smirk: .
Я назвала это поздним ужином и совсем себя за это некорила.
Легла как обычно после часу ночи.:lazy2:
Вячеслав
13-08-2009, 11:22
Мёд больше одной чайной ложки в день употреблять нельзя.
tata, почему?
tata, почему?
Во многих источниках так пишут.
Я тоже удивлялась и однажды плюнула на эти источники.
У меня был 1 кг отличного мёда.
И я начала пить сей напиток (мёд+лимон+вода) ежедневно , по многу раз на день и не с чайной ложкой на сутки. Когда поднадоело я стала пить просто воду с мёдом.
Очень уж нравилось пока....пока не случилось самоочищение по-полной программе: рвота, понос и потеря сознания, слабость и долгий сон.
То-ли чистка, то-ли отравление, а банка мёда подходила к концу....
Потом я несколько лет мёд не употребляла ни под каким видом.
А вот сегодня позволила себе именно одну чайную ложку и не важно, что на целых поллитра воды с лимонным соком:idea:
Не веришь--проверишь и поверишь.:D
14 Августа 2009г.
"Новая жизнь" в темпе продолжения.
:creator:
Описанная 13/08 система питания вчера мне очень даже понравилась.
В результате я классно отработала день и хотя валилась с ног от напряжения в конце вечера и отчаянно хотела спать, просмотрела свои сериалы.
Чувство долга знаете ли , да и люблю красивые лица, русскую природу и вообще наверное эта настальгия по "нормальным" русским душевным отношениям....
Тренеровка ходьбы по ливитации забавляет и тренирует какие-то суставчики в стопе. Действитеьно ощущения более лёгкого тела.
С утра сегодня до и после ОВ сделала и вспомнила движения в понтаниме.
Это имменно такое и есть, только ярко выраженное.
Со стороны завораживающе легкое, но некрасивое по людским меркам на улицах. Значит надо искать середину.
Ещё вспомнила русские хороводы, походка "лебёдушкой", "уточкой" итд, ещё кавказкий танец девушек. Когда она легко и быстро плывёт-летит в длинном платье едва заметно движение ног едва касающихся пола.
Так что ничего нового, просто заострённое внимание и введение в жизнь этих навыков. Сначала их надо наработать, а потом добиться автоматизма. Я уверена с пелёнок, что каждый человек умеет летать, просто забыл как это делается. АГА. Такая я фантазёрка..
Недавно близкие подруги (моложе меня на 15-20лет) спросили меня после моего сообщения что я учусь летать (смеясь, конечно, пусть думают, что я шучу:D ) не летаю ли я во сне.
Понятно, что летаю постоянно. Странный вопрос и сны у меня всю жизнь цветные. Однажды черно-белый приснился я до сих пор в удивлении от этого.
Спала я замечательно. Но вместо намеченных четырёх часов на два часа больше. Встала с необычайной лёгкостью.
Окзалось, что за вчерашние сутки я сбросила кило веса.
А сегодня великий день в моей "Новой жизни":super:
Ну вот и настал мой час"пи".:idea:
Попытаюсь втянуться в регулярные суточные голодовки по два дня в неделю.
Идея мне нравится давно.
Но всё как-то не получалось держаться системно.:shuffle:
Всё было хаотично, по зову тела так сказать, а оно стало переодически отлынивать и умишко ему подтасовывает кучу "важных" причинок.:dialog:
Сегодня день первый в построении чёткой системы. Или второй в соединении с редкоедением (1-2р в сутки).
Я выбираю пятницу и среду.
Попытаюсь выработать такую норму.
Я в поисках нужной мне системы питания уже около года мучаюсь.
Сегодня пятница. Если выдержу до конца августа , буду себя уважать.:4u:
15 АВГУСТА 2009Г.
Всё в полном порядке!
Вчера замечательно отголодала.
А вот на следующий день было немного трудновато дотянуть до 15 часов.
Зато в назначенное время аппетита небыло.
И в 19 тоже не очень...
Всю субботу провалялась с книжкой (глупейший женский гламурный детектив) просто ничего не делалось.
Отдохнула ото всего и от ОВ тоже.
Смешно, но даже комп чего-то барахлил и пришлось оставить его в покое.
Спать легла рано, хотя и днём много спала.
Чёт нашло на меня...:hz:
Расслабилась на всю катушку и даже дискотеку проспала безпробудным сном. :D
16 АВГУСТА 2009г.
Воскресение.:creator:
Начало третьей недели "Новой жизни".:creator:
Странное дело...:hz:
Совершенно незаметно, но не иначе как из-за инфы и тренировки так называемой "левитации" (система питания + обегчающая ходьба),
Я в результате плавно похудела на 4 кг...:shuffle:
Странно так, но приятненько:idea:
Я узнала об этом взвесившись утречком.
Настроение взлетело под облака стремительней той-самой левитации:lol:
На радостях я кроме потряхивания конечностями (это вошло в мою привычку утром и вечером в постели) я начала делать и бодифлекс тоже.
Так что теперь весь ЗОЖ в сборе.
Полёт нормальный.
Мне нравится!
Сегодня внучку привезли. Мне с ней теперь две недели общаться.
И ИНТЕРЕСНО, но это не мешает мне сегодня в моём ЗОЖ.
Вот вечером, после работы , я с ней пойду на детскую площадку и там рядом есть тренажёры для взрослых. Вот:hi:
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛИ!!!!:prv03: :love:
Решила скопировать сюда своё сообщение из темы левитации.
Чтобы потом самой не искать, если понадобится.
:creator:
"(что не нужно давить на ноги с шагами и плечи важно приподнимать),"--именно это я и взяла за основу.
А дальше сама "изобретаю велосипед."
Делаю сначала по-утрам перед зеркалом.
Потом в теч.дня,когда вспоминаю.
Ощущения , что центр тяжести смещается и выходит за пределы позвоночника. Наверное основное давление на шейный отдел и грудной пояс (я так вчера начала подозревать), тк он у меня первые сутки-двое побаливал. И я поняла, что вынуждена вытягивать шею (почти как птицы в полёте )
Вообще в этом деле самое интересное это наблюдение за напряжением и расслаблением мышц.
В самом деле становление ног в основном на подушечки пальцев и основной упор на разработку суставов польцев (особенно большого) ног.
Т.к эта разработка у меня началась ещё с освоением Ока Возаждения в прошлом году, то я очень удивилась тому как это теперь помогает.
Перекат на пяточку едва-едва заметный и совершенно без переноса веса на неё. Пятка практически отдыхает, как и весь позвоночник соответственно.
В бёдрах и икрах ног задействованы совершенно другие мышцы. Так же ощущалось первые пару суток. При этом ноги не болят совсем.
Просто на первых порах контролировать такую ходьбу трудновато, но при переходе на обычный шаг сразу же чуствуется общее утяжеление тела и давление на всю стопу. Пока даже не знаю что лучше.
И ещё: я хожу в обуви без каблука. Что будет, если одеть обычную обувь?
Зато система питания, предложенная автором, сразу дала положительные результаты. Я резко похудела на четыре кг. Правда сегодня вес снизился всего на несколько граммов (200-400).
Значит облегчение тела реальное и в физическом плане и в момент облегчённой ходьбы.
Учусь меньше дёргать плечами...
Тренеруюсь постоянно. Вчера везла детскую каляску и поняла, что облегчённым ходом усталости меньше.
Вот только приходится всё время до 15ч изобретать чего бы попить, чтобы не употребить твёрдой пищи. Одной воды по методу гидротации мало..
************************************************** *******************
А ещё мне понравилось, что автор системы объясняет принцип питания один раз в сутки твёрдой пищей и двое суток в неделю голодных постов.
При этом энергия не убавляется.
Потому в основу я взяла именно эту систему питания, а уж движения как и сама левитация получится или нет, меня пока неслишком волнует. Хотя...почему "нет"?
__________________
17 АВГУСТА 2009г.
:creator:
Вот так незаметно пролетело больше половины месяца
"Новой жизни"
Сегодня было немного трудновато выполнить ОВ.
Внученька ночевала у меня и пришлось мне с ней делать райты совсем иначе, чем обычно.
Дело в том, что она активно включилась в процесс и получился "обмен опытом".
Она поглядев на то, как делала ритуалы я, всё исправляла по-своему и заставляла меня повторять за ней.
А её так процесс творчества захватил, что закончилось всё обычным кувырканием по полу.:lol:
Впереди ещё две недели такого счастья.
И если бы не её терпение и рассудительность, то я б уже не один раз могла б сорваться и нагрубить ей.
Да...детки намного мудрее, ласковее и терпеливее взрослых.
А нам с них не пример брать надо, нам надо у них учиться и поскорее вспомнить себя, какими чистыми и щедрыми мы пришли в этот мир.
Моя жизнь по системе питания левитации продолжается.
Довольно успешно.
Просто и до странности ненапряжённо доживаю до 15 часов, а в 19 ем скорее из баловства, чем из необходимости.
Свежевыжатые соки и вода с лимоном, также гидротация дают нормальный настрой и снижение аппетита.
К стати, пить я стала меньше.
Надеюсь, что после отработки системы регулярных голоданий по пятницам и средам я смогу-таки исполнить давнюю свою мечту есть один раз в сутки. И очень надеюсь задержаться на этом долго и естественно, без напряга.
Походы к морю пока заменяются на гуляние с каляской и без по нескольку раз на день. Двигаться приходится практически безпрерывно и ещё умудряться шить на клиенток.:D
18 Августа 2009г.
День прошёл в играх и спорах с трёхлеткой.
Было жарко.
Закончилось моей полной капитуляцией и долгой-долгой игрой в дочки-матери. Где мама только и делала, что ходила в магазин за продуктами, а потом ложилась спать и требовала от детей тишины.
Из продуктов почему-то чаще всего покупалось мороженное и немного хлебушка.
tata, Здравствуйте, не перестаю Вами восхищаться, тут как то зашла по вашей ссылке на сайт гидротации, просмотрела Ваш годовой отчёт, ну просто супер, Вы такая умница!!!!!:good: :claps:
Очень бы хотелось на Вас поглядеть.........
Получился переыв в записях.:creator:
Были проблемы с компом, а потом до сегодняшнего дня с лапочкой-внучкой вплотную общались.
Аришка88, нет проблем.
На форуме водолечения есть мой фотоальбом. Небольшой и некачественный.
А в одноклассниках меня можно обнаружить во всей "красе".:hi:
Там снимки зо-летнего периода и настоящего.
Впервые заглядывающие интересуются сколько лет назад сделано фото независимо от того какое я ставлю в главные. Ориентироваться можно по дате вставки снимка. Самые свежие весны этого года.
Мои позывные:
Татьяна Давиденко. Израиль. Хайфа. 54, кажется, лет...:D
Но скоро я опять изменюсь.:idea:
Первое сентября.
:creator:
Внучку отправили в садик для "больших" деток. :prv03:
А она уже мечтает о школе (3, 5 года!!!!) --- моя кровь
Рассказывала , что когда пойдёт в школу , то будет много-много учиться и не сможет ездить к Тате.
Сошлись на том, что каникулы она и в садике и в школе будет у меня гостить.
А пока ей некогда :idea:
Так что с сегодняшнего утра я опять сама себе предоставлена:super:
Обнаружилась куча времени :shuffle:
У меня с повышением кол-ва соли ( интересная волна на форуме гидротации:-) ) аппетит полностью отсутствует.
Ем скорее из привычки, из желания себя побаловать. Но даже фрукты перестали разжигать "страсть".
Теряю вкус к любой пище.
Голодаю по паре дней в неделю, нет не голодаю, а ОТДЫХАЮ от пищи
А вот состояние нормальное.
В туалет позывы не чаще прежнего (по малому, а вот кишечник чистится чаще).
Водой и солью в основном запасаюсь с утреца (прям верблюдица почти :D ).
Днём перерывы между питьем постепенно увеличиваются и жажда гаснет, работаю лишь иногда вспоминая о водосолии , могу и до вечера не пить, а вот соль на язык переодически хочется подсыпать. Это в дневную жару. В этот же период и обильнее потею, если пить, шить будет проблемотично. Я кандиционером не пользуюсь и вентилятором тоже. Окна-двери настежь по всем направлениям, только особо солнечные прикрываю на короткое время, чтоб неперегреть квартиру, если ветер несильный.
Как жара спадает хочется снова водосольствовать. Особенно тянет перед сном. Почти как и с утреца.
На сон время ещё сократилось до 2-3часов за ночь и ещё полчаса (иногда достаточно просто полежать на спине) в обеденную жару на фоне нормальной активности.
Видимо за первый год гидротации тело и слизистые просто заново привыкали к соли, а теперь требуется явное её увеличение. Весело!
Так и до неедения рукой подать... :lol: И как же потом поведёт себя организм?
Начнёт ли отказываться и от воды , соли?
Впрочем интересно на какой срок это растянется:-)
Явно у мамы так же увеличился расход соли.
Вот с таким настроем подхожу к юбилейной дате второгодия на гидротации.
Ну, до декабря еще полно времени.
Просто явно наметился следующий виток изменения организма.
Все практики вернулись. Кое-что прибавила...
Как утрясётся и хоть капельку наметится результат отпишусь.
Думаю не раньше Нового года.
Начинаю задумываться о целесообразности продолжения целибата...
Вспоминается всё чаще , что в монастыре том тибетском жили и мужчины, и женщины почему-то...
Спашивается : почему не раздельно?
И все молоды :super:
Короче, навожу мосты с самым лучшим моим сексуальным другом.
Вчера встретились после длительного перерыва.
Погуляли, повспоминали, романтика пионеров-хорошистов :dialog:
Шестой ритуал хорошо контролирует сексуальную силу, хотя я её всегда умела держать под контролем.
Второй виток ОВ наполняет запасы жизненности быстрее, чем в первом периоде.
В общем ощущение перехода в следующий класс ЗОЖ.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО наблюдать (созерцать) происходящее с самой-собой.:love:
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot