Просмотр полной версии : Если хочешь быть здоров... (14 дней)
Ну чтож, всех приветствую :hi: ))). Давно я к этому шла, и вот дошла наконец. Голодаю с несколькими целями:
1. Имеется весёлый букет - камни в почках + хронический гастрит + плохо вылеченная ангина (после неё как-то сильно упал голос и переодичоски приходится напрягать связки при разговоре).
2. Схуднуть надобно, ибо нечего организму лишнее на себе таскать.
3. Плавно перейти после выхода на вегетаринство, убрать мучное, соль и сахар. Сразу оговорюсь - это не идейное, хотя животных конечно жалко, - просто после беременности запах мяса вызывает только желание обняться с сантехникой. А с обычного питания (жарено-печёного) перейти на паровые овощи сложновато оказалось.
План такой:
Вариант 1: Голод 14 дней (если решу что пока хватит) - выход по Столешникову (апельсин+лимон+грейп, - (ананас вредный говорят, так что "ну его") овощные соки и далее по списку)
Вариант 2: Голод 14 дней - неделя на соках - 7дней голод - неделя на соках - 7дней голод (тут ещё не уверенна - по самочувствию) - выход по Столешникову.
Настроена на второй вариант, держу хвост пистолетом))):super:
Немного о процессе:
1 день (18 января) - думала будет хуже, есть практически не хотелось. Ну кроме тех моментов когда готовила домашним - от вкусных запахов потекли слюнки. Научилась справляться - закрываю нос рукой, сосредотачиваюсь на запахе кожи (ацетоном не пахну, пахну человеком))) - помогает.
Где-то в десять вечера появилось ощущение, что в горле кто-то, простите, сдох, причём давольно давно и так там и остался - полагаю что это ангина, как-то она быстро однако. Поняла, что литр -полтора - не выпью, решила что буду пить по ощущениям, но не меньше 0,5 литра, эдакий компромисс с организмом.
Вес - 92 кг. Настрой боевой)))
2 день (19 января) - в горле уже не так мерзко, где-то 1\3 от вчерашних ощущений. Кушать не хочется, голова правда тяжёлая, но неприятность эту мы переживём.
Вес с утречка - 91 кг (-1) - вперёд и с песней)))
Интересный момент: появилось жуткое желание готовить. Не есть, а именно готовить - причём что-нибудь такооое, прям сил нет))) И мысли не о том как это всё вкусно будет съесть, а "как же это всё красивенько будет выглядеть, и паахнуть"... Странно как-то, вчера от запахов есть хотелось, а сегодня наоборот - как наркоман, чувствуешь и такой кайф. В общем организма что-то там творит видимо своё)))
matroskin96
19-01-2010, 13:57
Tonks, Желаю удачи,сколько до этого голодали?
Интересный момент: появилось жуткое желание готовить. Не есть, а именно готовить - причём что-нибудь такооое, прям сил нет))) И мысли не о том как это всё вкусно будет съесть, а "как же это всё красивенько будет выглядеть, и паахнуть"...
Такое и у меня было на самых первых длительных.
Дети даже любили мои голодания из-за такого моего стремления готовить разности. Фантазия всё уняться не могла.
А уж на выходе и вовсе покупала очередную книгу по кулинарии и новые рецепты испытывала.
Желаю удачи,сколько до этого голодали?
matroskin96, Спасибо большое, до этого максимум 3-5 дней. Обстоятельства больше не позволяли, когда голодная жутко болит голова, работала всё время с людьми, теперь вот есть время и возможность заняться собой основательно.
А уж на выходе и вовсе покупала очередную книгу по кулинарии и новые рецепты испытывала.
Я нашла сайт с вегетарианскими рецептами, вот собираюсь морковный пирог с глазурью приготовить, красиво будет... да и моим домашним в самый раз)))
ne3lakomka
19-01-2010, 18:06
А что там про ананасы вы говорили-можно подробнее-я на них собираюсь выходить))))
Итак, вчера вечером, часов в 9, случилось у меня сплошное веселье - пошёл камень, веселилась до 4 утра... когда в глазах поплыли разноцветные круги, согласилась на обезболивающее - сегодня отходняк. Однако, "война-войной, а обед по расписанию", а точнее отсутствие обеда, и потому завтра или послезавтра, (по самочувствию) с новыми силами в бой.
А что там про ананасы вы говорили-можно подробнее-я на них собираюсь выходить))))
Про анананасы читала, что они могут слизистую разъесть. В теме SOS, если не ошибаюсь был случай что анансовая кислота обожгла язык. Тем кто на ананасах выходит рекомендуют хорошо полоскать рот водой после употребления. Иногда даже это не помогает, так что я решила перестраховаться.
UPD. нашла страницу с обсуждением выхода на ананaсах http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5299&page=9 - почитайте)))
случилось у меня сплошное веселье - пошёл камень
из какой части тела?.. почки? желчный?..
уверены что именно камень?..
не отказался бы почитать на эту тему чуть подробнее... :-)
был случай что анансовая кислота обожгла язык
таких случаев на форуме вагон и маленькая тележка...
действительно коварный продукт...
из какой части тела?.. почки? желчный?..
уверены что именно камень?..
не отказался бы почитать на эту тему чуть подробнее...
Камень из почек, по поводу каменючести уверенна - "не первый раз за мужем", к сожалению - с камнями мучаюсь с 13 лет, то есть лет 10 уже.
Поподробней попробую расписать, может кому будет полезно)))
Где-то около девяти вечера стало тянуть поясницу, локализация боли в правом боку, чуть выше копчика. К 10 боль усилилась, стало подташнивать, чуть поднялась температура (вообще у кого - как, меня всегда на определённом болевом пороге начинает тошнить и температура ползёт вверх). Помог тёплый душь, знаю что не рекомендуется - но если осторожно, не более 30 минут и с открытой дверью - можно. К 12 боль из тянушей перешла в режущую, локализация сместилась см на 2-3 - следовательно камень подошёл к выходу в мочеиспускательный канал, (тут боль может быть двух видов или тупая тянушая или режущая, что хуже - зависит от состава камня). Часов до 3 болело именно там но уже как бы спереди, лежала буквой зю (на животе, подтянув к себе колени и наклонив голову, мне обычно помогает) и грызла подушку, в 3.30 перед глазами поплыли разноцветные кружочки, муж вколол анальгин внутремышечно. Минут через 30 стало легче, боль осталась но уже не такая резкая болело см на 5-7 ниже пупка. Ну а сегдоня в три, камушек весело дзынькнул на дно баночки, с чем себя и поздравляю. Вроде всё)))
UPD. вот ещё что, обычно камни могут идти до трёх дней, это мне в последнее время так везёт (или не везёт?) - всё сразу вылетает.
мда... действительно "веселье"...
хорошо, что срок не большой и голодание только начиналось, иначе
муж вколол анальгин внутримышечно
неизвестно во что могло бы вылиться... :hz:
неизвестно во что могло бы вылиться...
С этим согласна, думаю на более серьёзном сроке и не рискнула бы. А два дня, в принципе не срок, да и анальгина была мин.доза - просто чтобы глюки снять.
Так что - всё хорошо, что хорошо кончается, а завтро - с новыми силами в бой)))
Итак, второй заход.
День 1.
Вес 90 кг. Настрой боевой, как и прежде - русские не сдаются)))
Кстати вопрос - делал кто-нибудь медовай массаж на голоде? Вообще можно это или лучше подождать выхода?
я бы не стал вмешиваться на голодании в процессы, которые нам не подвластны и не понятны сторонними веществами...
может проще подождать когда выйдете из голодания, а затем делайте любой массаж с чем хотите... :-)
День второй.
Кушать хочется исключительно в моменты когда надо кормить дочь, сегодня добавляла ей мандарины в кашу.... ммммм. Держусь - тренирую силу воли.
Вес утром 89, 5 - хвост пистолетом.)))
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot