Вход

Просмотр полной версии : Любой путь начинается с первого шага!

AngelMary
01-02-2010, 14:55
Итак, о себе! Мне 28 лет, у меня трое детей. При росте 1м64см я вешу 75кг:-( . В течении последнего года с момента рождения дочки он колеблется от 70 до 80кг. Я то беру себя в руки и сбрасываю 5-6 кг, то расслабляюсь и набираю их же!:hz: Хочу с помощью голодания скинуть 20 кг, улучшить внешний вид и перейти на сыроедение. Планирую с завтрашнего дня каскад - 14 дней голод, 7 выход, 14 голод. Нуждаюсь в поддержке!:-)
Дмитрий А.
01-02-2010, 15:31
Удачи! Бодрости духа! Буду следить за твоим дневником!:-)
шамони
01-02-2010, 15:47
Планирую с завтрашнего дня каскад - 14 дней голод, 7 выход, 14 голод. Нуждаюсь в поддержке!
удачи вам! нас тут, голодающих с такими целями, много!
alagor
01-02-2010, 16:33
Я то беру себя в руки и сбрасываю 5-6 кг
а сбрасываете каким способом?..
голоданием?.. диетой?.. спортом?..
Планирую с завтрашнего дня каскад
а опыт есть?.. :-)

в любом случае удачи вам...:prv03:
AngelMary
02-02-2010, 11:05
alagor, шамони, Дмитрий А. спасибо за поддержку!:prv03: Худела я с помощью диеты, ела мало и в основном яблоки или кефир, потом забрасывала все это и все возвращалось:-( Вообще подобными ограничениями я 3 года назад после рождения второго сына сбросила 30кг. С 92 до 62. Выглядела очень хорошо! Но увы, почти половина вернулась:-( Поэтому я и планирую после голодания перейти на сыроеденье, хотя удержание веса не единственная причина этого решения. Хочу улучшить состояние здоровья, очистить организм и помолодеть!:-) Да и просто чувствую что этот метод питания мне подходит!
AngelMary
02-02-2010, 11:06
Опыт голодания скромный - несколько раз сутки и два раза трое суток!:blush:
mariana
02-02-2010, 12:56
AngelMary, удачи!Главное-начать,а когда увидишь реальный результат,станет легче.Настраивайся сразу на изменение образа жизни,иначе вес вернется.
МУРКА
02-02-2010, 14:50
УДАЧИ!УДАЧИ!УДАЧИ!:prv03: :prv03: :prv03:
МЫ ВМЕСТЕ( Я ТО ТОЧНО)!!:-)
AngelMary
02-02-2010, 15:09
МУРКА, спасибо!!! Тебе тоже удачи!
Inesa-7
03-02-2010, 13:33
Привет всем ! Я тоже очень поправилась завтра подсяду на водичку но начну с одного дня.
Йогнутый
04-02-2010, 06:34
...ОПА!!!....А вот и поддержка!!....:prv03: ....Всё получится, да да да!!