Просмотр полной версии : Каскадное голодание в целях снижения веса (21 день)
:super:
Попытка номер 2!
Вот решила попробовать сбросить вес с помощью какскдных голоданий.Начать хочу с 2-3х дней сухого, потом дней 10 на водном голоде и выход дней пять по Столешникову и тд.
вес сегодня 109 кг (((
Значит сегодня первый день сухого голода!
Догогие форумчане просьба поддерживать и стимулировать, а то так надоело проживать всю жизнь в 4 стенах (((( а ведья красивая девушка с божественной фигурой данной мне от бога.Хочу вернуть ее обратно! Помогите!!!
Догогие форумчане просьба поддерживать
мы с тобой! удачи!
я правильно поняла 2-3 дня сухого, потом переход на влажное? без выхода?
Да именно так!
тогда выход чуть побольше должен быть, чем 5 дней. не менее половины срока голодания.
Точно!! Правду говоришь!!!:idea:
Всем привет!Сегодня у меня 2-й день мокрого голода, а на сухом я выдержала один день.. Все-таки сух. голод это не для меня...
Самочувствие у меня отличное!!! Но вот что огорчает... уже 4-й день вес стоит на месте... 109 кг... :crying1: Вход я делала на запаренной гречке, а в последний день сьела черный рис с ол. маслом и приправой.
Саламандра
16-02-2010, 09:18
Стоит ли отчаиваться? Это только начало пути:-)
уже 4-й день вес стоит на месте...
не расстраивайся! все впереди!
советую тебе почитать дневник Софии, которая отголодала 67 дней. меня, конечно, поразил этот дневник. я восхищена!
Спасибо за поддержку!!
А про Софи я знаю.. читала. Она мой кумир!!!
Стоит ли отчаиваться? Это только начало пути
Начало всегда тяжелое! ))
Я сорвалась... вчера застолье было.. и сегодя немножко...:-(
Но завтра снова начну!!!
Ничего, главное не терять намерения.
Я сорвалась...
да ладно! с кем не бывает! завтра начнешь!
Миллионерша
17-02-2010, 18:29
Натали! Я тоже хочу с Вами! Можно?
Что делать надо? Расскажите, плиз.
да ладно! с кем не бывает! завтра начнешь!
вот завтра и начну!!)))седня ананасик ем.. вхожу..
Натали! Я тоже хочу с Вами! Можно?
Что делать надо? Расскажите, плиз.
Не жрать ничего, а только воду пить!Вот так просто все)))))
А ты вообще уже практиковала голодание???
Всем привет! Сегодня еще вход( винегрет,ананас и чай на травах) А завтра в бой!!!
НастяНастя
20-02-2010, 16:25
Давай опять в бой! Ждем тебя:D
Всем привет!!Сегодня успешно приходит к концу мой первый день голодания!Честно говоря я даже забыла, что я уже на голодании)))) Так легко как:sm-то прошел день!:smile2: За пару дней несоблюдения правил питания я набрала 2 кг, слава Богу не больше!))):bravo: Так что сегодня утром мой вес был 111кг.
Не знаю как я буду голодать, или каскадом или же длительным в дней 28, будет видно по ходу..
Жду всех остальных!! Присоединяйтесь!Вместе мы сила!!!!:super:
Всем привет!!! сегодня 3-ий денечек я в отличном состоянии!!! :aliendance: Есть не хочу вообще и даже не думаю о еде!!!! Такого у иеня еще не было!! Радует!)))) На весы еще не становилась, а может и не буду, а то я сильно расстраиваюсь если вес мало падает... наверное вообще не буду взвешиваться или раз в неделю!Считаю, что в первую очередь нужно голодать в целях оздоровления организма, ну а лишних киллограмм у здорового человека не бывает!:good:
сегодня 3-ий денечек я в отличном состоянии!!!
ты - молодец!
INSOMNIA
23-02-2010, 11:14
алоха :peace:
Да - да, собрана армия для войны за здоровье и против лишнего веса :)) :super:
Limonchik
23-02-2010, 14:20
INSOMNIA, Троекратное Ура, товарищи! :-)
Да - да, собрана армия для войны за здоровье и против лишнего веса :))
Так это так замечательно!!!!!! Вместе мы-сила!!!!:-)
бездночка
23-02-2010, 18:00
Натали, Удачи, сил ,терпения - все у вас получится!!!!!! я скоро тоже к вам присоединюсь уж лишние 10 кг, а в идеале и все 15 нужно гнать гнать и гнать мне, у меня тоже все получится, я верю в это!!!!!!
Присоединяйтесь! Милости просим! Давай те вместе становиться здоровыми и красивыми!:super:
INSOMNIA
23-02-2010, 19:56
бездночка "Хочу быть стройной и буду" - отличный лозунг :idea:
lilianna
24-02-2010, 05:40
Девочки, возьмите меня с собой..... А то у меня лишь только одни начинания и на большее не хватает. Правда в прошлом году я с 127 кг схуднула на 97, а теперь снова 107. хочу похудеть.....кг на 40.
melodica
24-02-2010, 07:31
в прошлом году я с 127 кг схуднула на 97
это как??????
lilianna
24-02-2010, 08:41
Я голодала по 10 дней несколько раз. результаты не заставили себя ждать! а вот в этом году все не могу ни как войти. Т.е. войти то вхожу, а вот дальше все срывается. Хочу похудеть, но силы воли поубавилось что-ли?
melodica
24-02-2010, 09:03
респект. а это за какой срок? и сколько было голоданий по 10 дней?
а теперь снова 107. хочу похудеть.....кг на 40.
Ну вот давай вместе! Присоединяйся! У нас с тобой похожий вес))) Я планирую дойти до конца и похудеть до 50 кг!!!
"Хочу быть стройной и буду" - отличный лозунг
Просто то что надо!!!
Хочу похудеть, но силы воли поубавилось что-ли?
С нами у тебя не только сила воли появится!!!)))) Так что давай входи побыстрее!!!!
У меня сегодня четвертый день и самочувствие отличное!!!))) есть вообще не хочется!Правда седня оч хотелось спать.. легла днем и еле заставила себя встать))) но у нас погода сильно туманная, может в связи с этим на сон и клонит...:bug:
У меня сегодня четвертый день
поздравляю! молодец!
INSOMNIA
25-02-2010, 05:28
4 дня позади ! Ура :4u:
Молодцы,девчонки:prv03: ! Я с понедельника на 10 дней планирую.Держитесь!
Кроме веса полезно мерять объемы.Они всегда меняются,а вес может и не меняться.А клизмы делаешь?
А клизмы делаешь?
Не делаю, я это не люблю))))) вот сегодня утром было натуральное очищение))))
Я тоже не люблю,но хоть раз делаю...
Я тоже не люблю,но хоть раз делаю...
Меня даже на раз не хватает..)))) Как-то само все чиститься и регулярно))))
Вот только один минус у меня во время голода.( Периодически меня мучает изжога((( Кто разбирается? От чего это может быть???? У меня впервые она появиласа когда я поправилась.. А раньше я вообще не знала что это такое..
Сегодня 6-ой день!))) Чувствую себя просто замечательно, пью воду по 2 литра в день!Энергии море!)))
INSOMNIA
26-02-2010, 17:25
Отлично ! пусть и в дальнешем голодание проходит легко !
Limonchik
26-02-2010, 20:46
Натали, как славно! Всем бы так!
Сегодня уже 7-ой денечек!))))Все как обычно отлично!))))) утром было очищение.Пью воду.Массажирую себя в душе.:bulbool:
Так про изжогу мне так никто ничего и не скажет???:cry:
Сегодня уже 7-ой денечек!))))
молодец!
Так про изжогу мне так никто ничего и не скажет???
возможно, это желчь.
INSOMNIA
27-02-2010, 17:44
я даже не представвляю что такое изжога....
неделя позади !!! :super: мне так приятно видеть чьи-то успехи :-)
у меня, кстати, с водой как-то странно - день пью 2.5 литра, следующий 1 л. :hz:
Так про изжогу мне так никто ничего и не скажет???
Расширенный поиск по заголовкам с маской "изжог*":
Вопросы: боли в желудке, изжога во время голодания (http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5040&highlight=%E8%E7%E6%EE%E3%2A)
Изжога от неправильного питания? (http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=757&highlight=%E8%E7%E6%EE%E3%2A)
Изжога на голодании (http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=605&highlight=%E8%E7%E6%EE%E3%2A)
страх как замучила изжога... аж спать не могу.. скорее бы прошло... рвоту вызывать не могу, а то у меня после рвоты сильно опухают глаза...изжога у меня не постоянно, а приступами.. как буд-то из желудка поднимается и идет к горлу и как бы просит меня вырвать и я начинаю кашлять.. в прошлое голодание это началось после десятого дня.. сейчас чуть раньше.. короче довела себя этим обжорством...
страх как замучила изжога....................
короче довела себя этим обжорством...
воспринимайте это не как повод для самобичивания, а как процесс попытки освобождения тушки от проблемы... :-)
главное, что вы выбрали путь к здоровью... :prv03:
Limonchik
28-02-2010, 11:12
Натали, а ты слабительное пила перед голоданием? Может быть от него.
воспринимайте это не как повод для самобичивания, а как процесс попытки освобождения тушки от проблемы...
главное, что вы выбрали путь к здоровью...
Именно так я себя и настраиваю!:-)
Натали, а ты слабительное пила перед голоданием? Может быть от него.
Я вообще никогда не пью слабительные и таблетки вообще!Стараюсь народными средствами лечиться..
Сегодня 8-й день, чувствую себя хорошо, есть немного слабость.. язык в глубине белый с желтоватым оттенком, а кончик розовый.Вчера был желтый по середине во всю длину. и вчера впервые я почувствовала голод,но не надолго.. Изжога продолжает периодически мучить.Но я не сдаюсь!! Уверенно иду к цели!Хочу быть здоровой и красивой!!!!:-) :love:
Limonchik
28-02-2010, 18:15
Натали, держись! Спортивные нагрузки сейчас даешь себе?
Да нет... вот еще ленюсь....:-( С марта думаю начну...:idea:
Сегодня 9-й денечек!!! Решила взвеситься!95кг. Ушло 6 кг за 8 дней. Думаю, не плохо.Интересно как пойдет дальше с потерей веса.. Чувствую себя хорошо, гуляла сегодня минут 30 на свежем воздухе.Вот что заметила:не чищу зубы так как прочитала, что это вредно во время голода, а налета нет вообще!Чудеса))) И запаха изо рта нет совсем))) Язык слегка желтый по середине, а кончик розовый.Голос стал более ясный.Становится меньше слизи в носу и горле( у меня постоянно сопли в носу и слизь в горле)Энергии море, но на третий этаж подниматься тяжеловато, появляется одышка( но до голода мне было еще тяжелее подняться на третий этаж).Изжога продолжает периодически мучить.Стул участился(жидкий).Это мы настолько загрязнены получается, если девять дней не евши все еще стул происходит... Кто за периодическую чистку кишечника с помощью гидроколонотерапии??? Я никогда не делала, считая, что все должно природным путем происходить, но раз такое дело, может стоит помочь организму??? как вы считаете???
Всем привет!! Только все куда-то пропали и я говорю сама с собой))))):D
Начался десятый день!Настроение отличное! Прснулась и выпила сразу 2 ст. воды и спустя минуты 2 в туалет(стул жидкий) немного погодя выпила еще стакан воды и снова в туалет.Язык вроде не желтый.Кожа стала чистенькой.
С такой легкостью можно запросто 21 день отголодать!!!:aliendance:
Да! Далеко не у всех голод такой радостный! Считай,что тебе повезло!
INSOMNIA
02-03-2010, 07:33
алоха!!!! :prv03:
никто никуда не пропал !!! У меня сегодня 9-й день, мы с тобой близнецы по потере веса :D Тоже за 8 дней 6 кг ушло :super:
Да, и по-поводу легкости переносимого голода - аналогично ! Нет слабости, неприятных ощущений и т.д. :4u: Знаю, что ты вроде на 14 дней собиралась...Если пойдешь на 21 - буду оч рада :bravo:
Да, и еще: кое-кто обещал с марта физ нагрузки, прошу отчет ! :D
Вот песенка для правильного настроения: http://www.youtube.com/watch?v=hSTivVclQQ0
Habiba Львов !!!! Привет !!! Очень люблю Львов ! Я тоже с Западной Украины, город Острог (Ровенская обл), будем знакомы :)
Да! Далеко не у всех голод такой радостный! Считай,что тебе повезло!
Я сама удивляюсь!! Последний раз когда я летом голодала 16 дней, я просто как вареная ходила и были головные боли.. Не знаю почему в этот раз так легко все проходит, с такой легкостью можно голодать до бесконечности!!!
У меня сегодня 9-й день, мы с тобой близнецы по потере веса Тоже за 8 дней 6 кг ушло
Да, и по-поводу легкости переносимого голода - аналогично ! Нет слабости, неприятных ощущений и т.д. Знаю, что ты вроде на 14 дней собиралась...Если пойдешь на 21 - буду оч рада
Да, и еще: кое-кто обещал с марта физ нагрузки, прошу отчет !
Привет Близнец)))) Рада, что не только мне так легко быть на голоде! Всем бы так!!)))Насчет 21-го дня ты как в воду смотришь!!!Решено однозначно!!!))) Будем чистыми здоровыми и красивыми!!))))
Физ нагрузки будут обязательно!!!Ток с делами разберусь.. пару неприятностей появилось...Спасибо за поддержку!:super:
Вот песенка для правильного настроения: http://www.youtube.com/watch?v=hSTivVclQQ0
Спасибо за песенку!! Обожаю Queen!!!!:-)
11-ый день пролетел совсем незаметно и легко!!Жалоб нет вообще))))Ну, изжога немножко помучила..А так все супер!!))):aliendance:
DreaMySelf
03-03-2010, 02:55
Доброе утро землячка:) какой вес на данный момент?) Интересно просто)
Наталья К
03-03-2010, 05:50
Девоньки!!! А Украина движет! Или я просто на ваши страницы залетаю...
Натали, ну ты умничка!!!
INSOMNIA
03-03-2010, 14:45
Натали
ко мне пришло "хреново" :D целый день валяюсь, как-то ТАК не по себе...не могу понять, что творится :(спасите-пАмАгите !
Доброе утро землячка:) какой вес на данный момент?) Интересно просто)
Привет!:) Да не маленький!!105 кг было на днях.. у меня еще долгий путь впереди!
ко мне пришло "хреново" целый день валяюсь, как-то ТАК не по себе...не могу понять, что творится спасите-пАмАгите !
А какой день голода?Ну. ты не переживай!Пей воду и валяйся, поспи.Значит организму так надо!Наверное у тебя токсины выходят, конечно неплохо было бы сделать клизму и пойти по воздуху походить.. Держись! Мы с тобой!!!!
Сегодня 13-ый день!Вчера вечером мне было немного плоховато.. слабость и чувство голода.. Сегодня проснулась тоже со слабостью и приступом изжоги.Попила воды и теперь все в порядке)))) еще неделька и будет 21 день!!!:-)
Так интересно)) Язык слегка желтый, но только справа))))
INSOMNIA
04-03-2010, 16:25
Мое фигово случилось в 10-й день...Сегодня 11-й, вроде полегче, но чувствую, что потихоньку приходит слабость...Клизмы делаю регулярно ! :D Просто вчера помимо плохого физического состояния, моральное тоже было не на высоте...Ну ничего, все получится !:super:
А ты молодчина !!
Молодцы!!!!:D
Так оперативно 2ём идёте к цели!!!!!!:prv03:
Мое фигово случилось в 10-й день...Сегодня 11-й, вроде полегче, но чувствую, что потихоньку приходит слабость...Клизмы делаю регулярно ! Просто вчера помимо плохого физического состояния, моральное тоже было не на высоте...Ну ничего, все получится !
А ты молодчина !!
А мне сегодня не хорошо.. такая вялость.. весь день в постели..Язык стал розовее чем утром.. У нас еще батареи отключили, а я люблю когда окна открыты.Из-за холодины в квартире теперь окна не открыть блин!Подавленное состояние весь день, даже о еде стала думать(
Так оперативно 2ём идёте к цели!!!!!!
И цель не за горами!
Limonchik
04-03-2010, 23:31
Натали, крепись боец) Большая часть пути уже позади :-)
Всем привет!Сегодня 14-ый день.Состояние хорошее, немного слабость.. Вот думаю в баньку пойти и боюсь чтоб в обморок не упасть.. Может лучше на выходе попариться??? Что скажете???
Limonchik
05-03-2010, 10:46
Натали, а пробывали раньше на голоде в баньку ходить?
Если нет, то лучше не ходите. Там надо быть очень осторожной, тк когда сидишь внутри все ок, а когда встаешь и выходишь сердечко начинает напрягатся. Столешников не советует в баню на голоде, ниже цитата:
" Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.
В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.
А если вы голодали больше, то и побольше, чем 10 дней требуется. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню. И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше - в первичной младенческой чистоте.
В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство ."
INSOMNIA
05-03-2010, 14:33
Натали, как заядлый парильщик :) заявляю: НЕТ НЕТ НЕТ и еще раз НЕТ ! Чтобы хорошо попарится, нужно хорошо при этом в баньке поработать. Даже без голодания я иногда выхожу "ватная", чувствую сердце...А если еще и на голоде...Может быть все ок, а может быть и нет...Думаю, это не тот случай, где можно рисковать...
Limonchik
05-03-2010, 14:36
INSOMNIA, а что значит поработать в баньке? Я в сауне лежу как бревно минут 10 при температуре около 60 (если термометр не врет) и все :hz:
INSOMNIA
05-03-2010, 14:49
Limonchik, оооо! Так при температуре 60 эффект практически неощутим...
Так вот: температура около 100 град, делаю несколько заходов (штук 5-6). В первом заходе растираю тело массажором (так быстрее и лучше начинают открываться поры и т.д.). В третьем заходе веники...У меня мама в этом деле специалист :)) Далее, между заходами: раз намазываю тело свежим запаренным в кипятке кофе, полный скраб на тело, растираюсь; кофе смываем, теперь очередь меда, намазываю им все тело, втираю, делаю массажик, сижу в меде минут 10...И последний заход в баню. Ну и еще прыгаю в бассейн с холодной водой. Баня - это некая религия :D
Натали, а Шамони действительно куда-то пропала :(((
Limonchik
05-03-2010, 15:13
INSOMNIA, нифига себе называется :smile2: , у меня язык на плече за 10 минут при 60 градусах) Короче, наши походы в баню нельзя сравнивать. Я просто сижу по принципу дождаться когда пот будет стикать капельками по всему телу. Прыгать в холодный бассейн я тоже обожаю, только в этой сауне его нет.
Так что Натали как я еще может быть и можно сходить в баньку, но как INSOMNIA уже опасно.
Я ходила в баньку на голоде, это было неправильно потому что голод был сухой (4дня), ничего такого не заметила кроме того что сердце учащенно бъется и пот нифига не выделялся. Потом уже прочла тут на форуме что на сухую если голодаешь в баню вообще нельзя.
В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания
Спасибо за совет, а то бы я "попарилась"))) Читать литературу некогда..(
Так вот: температура около 100 град, делаю несколько заходов (штук 5-6). В первом заходе растираю тело массажором (так быстрее и лучше начинают открываться поры и т.д.). В третьем заходе веники...У меня мама в этом деле специалист :)) Далее, между заходами: раз намазываю тело свежим запаренным в кипятке кофе, полный скраб на тело, растираюсь; кофе смываем, теперь очередь меда, намазываю им все тело, втираю, делаю массажик, сижу в меде минут 10...И последний заход в баню. Ну и еще прыгаю в бассейн с холодной водой. Баня - это некая религия
Как же я соскучилась по баньке!!!!!!
Да.. И где же наша Шамони???:cry:
В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания
это вы Столешникова хотите процитировать?...
на самомо деле можно о опыт форумчан это доказывает...
многие ходят и ничего... :hz:
если банька хорошо переносится, то без фанатизма почему бы и не сходить...
Как же я соскучилась по баньке!!!!!!
так кто мешает?... только сильно пару не поддавайте и к ощущеним прислушивайтесь.. :-)
только сильно пару не поддавайте и к ощущеним прислушивайтесь..
Значит завтра пойду!
Сегодня 15-й день!В общем состояние отличное!Только если честно уже надоело..)) Хочется побыть с друзьями..посидеть где нибудь.. Но еще немного и выход..
INSOMNIA
06-03-2010, 13:25
да-да, я тебя понимаю...У меня голодание уже прошло ту страшную неприятную фазу, сейчас самочувствие оч хорошее...Но ТАК соскучилась за чайком зеленым по утрам, либо посиделками за капучино...Ну ничего, все еще впереди ! :idea:
У меня началась постоянная сонливость.. сплю в любое время суток!И не пробудно!Как медведь среди зимы))))на шее выскочил большой прыщ.Изжога уже почти не мучает!Язык с белым налетом.
Даже когда кажется,что дни голода стали абсолютно одинаковыми,внутри идет работа.Молодец!:prv03:
16-ый день.Стала на весы и расстроилась!103кг((((За 7 дней ушло только 2 кг!!!Это кошмар!! Я так никогда не похудею!!!:cry: :cry: :cry: Все мои планы к лету стать стройной и здоровой рухнули!!!(((((Готова прям щас заказать пиццу и наесться с горя!!!:cry: :cry: :cry: Помогите люди добрые!!!
Я вот читала дневник Софии.Так она вошла в голод с таким же весом ка у меня практически и скинула за 2 месяца голода 54 кг.Значит в месяц у нее уходило по27 кг!Почему у меня так мало уходит??? И возраст у нас одинаковый..Где справедливость??
Вчера вот решила голодать до полного очищения, до розового языка, а сегодня совсем руки опустились!
Да это все глупости.У Софии была опухоль.Про это ты читала?
Нельзя делить дни на кг.Если тебе просто надоело голодать и хорошее самочувсвие,ИМХО можешь выходить.На соках кг продолжают уходить.У тебя минута слабости!!!Пройдет и это!!!Ты большая молодец и умница!!!:prv03:
Я однажды за 16 дней ВООБЩЕ НЕ ПОХУДЕЛА.НУ И ЧТО С ТОГО?!
Здоровье-вот твой приз!А оно улучшилось в любом сучае!
А про пиццуу вообще забудь!!!Зачем тебе доедать,то что кто-то не доел?
Будь умницей!Держись!!!
Пожалуйста!!! И что ты решила?
Новенькая
07-03-2010, 07:40
Натали, ДЕРЖИТЕСЬ !!! у вас всё всё получиться))) я читала и Ваш дневник и дневник Софии ( ООО великая женщина :super: ) и считаю что все мы люди разные, Вы завтра встанете на весы а таааааммм минус 5 кг..... :-) .... и так может быть)))
буду голодать до розового языка, хотелось бы что б это произошло на 21, а то надоело мне уже голодать...
Здравствуйте уважаемые форумчане.
Сегодня 24 день МГ.
К моему удивлению начал прибывать вес..
Набрал уже 2 кг..
Что бы это значило?
Смотри как бывает! А человек просто поставил клизму с солью.
Натали, ДЕРЖИТЕСЬ !!!
Спасибо за поддержку!
Смотри как бывает! А человек просто поставил клизму с солью.
Ничего себе!!!!!:bug:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=317586#post317586
Хочешь тоже так???!!!:lol: :lol: :lol:
Справедливость восстановить???!!!
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=317586#post317586
Хочешь тоже так???!!!:lol: :lol: :lol:
Справедливость восстановить???!!!
НЕЕЕЕт)))))))) Не хочу)))))))
Вот и молодец!!!:prv03: :prv03: :prv03:
Спасибо огромное!!! Очень поддержали!!!:4u:
Всегда рада!!! Мы ж землячки почти.А в Киеве я училась.Давай на ты.Все будет хорошо!Держись!
ПЫСЫ если захочешь еще справедливости:D или пиццы:lol: обращайся!!!
)))) Договорились!Сразу как пиццу захочу буду тебе писать!!!!:bulbool:
http://s54.radikal.ru/i146/1003/95/82acb21910e7t.jpg (http://radikal.ru/F/s54.radikal.ru/i146/1003/95/82acb21910e7.jpg.html)
ОК!!!Ты одержала еще одну победу над собой!!!Я просто оказалась рядом.Поздравляю!И с победой и с наступающим праздником!!!
ОК!!!Ты одержала еще одну победу над собой!!!Я просто оказалась рядом.Поздравляю!И с победой и с наступающим праздником!!!
Спасибо еще раз огромнейшее!!!И тебя с наступающим праздником!!!!Побольше цветов и улыбок в жизни!!!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
А ты уже голодала до розового языка?
http://s59.radikal.ru/i165/1003/c9/5659cdbee145.jpg (http://www.radikal.ru)
INSOMNIA
07-03-2010, 08:27
эй !!!! Нельзя даже произносить слово "Пицца" в храме (форуме здоровья) :D !
Не нужно грустить !! Это же только начало, уверенна - ты со всем справишься и прийдешь к желаемому весу ! :4u:
Только не стоит при малейших помехах опускать руки, нужно идти дальше с гордо поднятой головой !
Мы же все знаем, голодание - это только начало пути, так что - крепись ! :prv03:
Такого розового как фламинго?:D Нет! Я голодаю до состояния "надоело".И если в это время хорошо себя чувствую-выхожу.Не хочу зафиксировать в голове,что голодать скучно.Хочу оставить только положительные эмоции.А может у тебя и не будет розового языка...Или ты будешь ждать до еще розовее.:lol: Однажды я хотела 21,но на 19 вышла,потому что тушку распирало от самолюбования "все жрут как свиньи,а я такая растакая супер пупер".Я подумала,что что-то с головой началось.:D Но я здорова.Голод как профилактика здоровья.Вес лишний есть и немало,но это другая история.
эй !!!! Нельзя даже произносить слово "Пицца" в храме (форуме здоровья) :D !
Не нужно грустить !! Это же только начало, уверенна - ты со всем справишься и прийдешь к желаемому весу ! :4u:
Только не стоит при малейших помехах опускать руки, нужно идти дальше с гордо поднятой головой !
Мы же все знаем, голодание - это только начало пути, так что - крепись ! :prv03:
Больше не буду !!!!)))):blush:
Спасибо Огромное за поддержку!!!
Расскажите кто голодал до розового языка?У кого на какой день он становился розовым???
Такого розового как фламинго?:D Нет! Я голодаю до состояния "надоело".И если в это время хорошо себя чувствую-выхожу.Не хочу зафиксировать в голове,что голодать скучно.Хочу оставить только положительные эмоции.А может у тебя и не будет розового языка...Или ты будешь ждать до еще розовее.:lol: Однажды я хотела 21,но на 19 вышла,потому что тушку распирало от самолюбования "все жрут как свиньи,а я такая растакая супер пупер".Я подумала,что что-то с головой началось.:D Но я здорова.Голод как профилактика здоровья.Вес лишний есть и немало,но это другая история.
А мне вот ужасно хочется доголодаться до полного очищения!Но вот неизвестно сколько мне еще понадобиться.. В принципе мне голодать не сложно, просто тяжеловато жить как отшельнику.. друзья уже замучили.. если бы где-то в лесу как София, то было бы все вообще без проблем!!!
Ну, не буду загадывать, посмотрим как пойдет!:shuffle:
Смешная ты такая!!! Какое полное очищение???!!!Это такое образное выражение.Может у тебя уже полное очищение произошло????!!!!
Если хочешь,спроси у аксакалов форума.Они наверняка до розового языка:D голодали.Держись!!!:prv03:
Всем привет!Сегодня 17-й день!Язык с белым налетом,проснувшись как всегда сразу в туалет(стул жидкий и темно-желтый)Появилась сыпь на подбородке и немного на щеках и шее.В прошлый голод сыпь на подбородке была на том же месте)Общее самочувствие хорошее,хочется постоянно спать или валяться.
Лэдис, с праздником!!!!!
Должна снова пожаловаться!В душе мне стало так плохо, что пришлось заканчивать мыться сидя..После уснула на час.Потом начала приводить в порядок и мне снова стало плохо..Вот теперь опять лежу.. Совершенно не работоспособна!А мен нужно работать..Прям не знаю что и делать..Осталось каких то 4 дня до 21-го, а я еле живая.. может переждать до завтра и если завтра будет так же плохо, то выходить???Я прям в замешательстве..И с другой стороны если я уже не худею по кг в день, то смысл мне дальше голодать???может прям щас пойти на рынок да купить цитрусовых и начать выход по Столешникову????
Подскажите люди добрые!
Я бы советовала прямо сейчас пойти и купить.Хотя считается,что нужно выходить на хорошем самочувствии...Но с другой стороны,выход по Столешникову продолжает все процессы и является гармоничным продолжением голода и даже может уменьшаться вес.
Или так.Пойти прогуляться и купить,а потом еще раз об этом подумать.Может прогулка улучшит настроение!!!:prv03:
:lol: Пожалуйста,столица!!!Держись!!!
Должна снова пожаловаться!В душе мне стало так плохо, что пришлось заканчивать мыться сидя..После уснула на час.Потом начала приводить в порядок и мне снова стало плохо..Вот теперь опять лежу.. Совершенно не работоспособна!А мен нужно работать..Прям не знаю что и делать..Осталось каких то 4 дня до 21-го, а я еле живая.. может переждать до завтра и если завтра будет так же плохо, то выходить???Я прям в замешательстве..И с другой стороны если я уже не худею по кг в день, то смысл мне дальше голодать???может прям щас пойти на рынок да купить цитрусовых и начать выход по Столешникову????
Подскажите люди добрые!
Натали, держись! при плохом самочувствии не выходят. возможно, это 2-й криз. сделай клизму!
Да... надо себя заставить и сделать клизму...но сначала посплю))))
Клизму так и не сделала..не люблю я это... зато после каждого стакана воды в туалет бегала по большому, если это можно так назвать..одна жидкость выходила.. стало немного легче, но слабость все равно есть.. весь день валяюсь в постели.
после каждого стакана воды в туалет бегала по большому, если это можно так назвать..одна жидкость выходила..
Аналогично:-)
Слава Богу, что я не одна такая))))
Изжога снова замучила!Противная!!!
В последнии дни я только жалуюсь)))
Спасибо,землячок! Ты у меня как ангел хранитель!!!:blush:
И еще-у меня уже второй день постоянно выходят газы!
Ты здуваешься!!!:D Думаю завтра тебе будет легче и может ты и голоднешь до 21 дня.
Надобранич!:prv03:
)))))))Уже сдулась!Проснулась совсем другим человеком!!!Не попив воды сходила в туалет.Вышла темно-коричневая пенистая жидкость с темными кусочками.потом попила воды и стало чуть подташнивать..Язык выглядит так же как и вчера после чистки, совсем не покрылся налетом, но и не розовый..С сегодняшним самочувствием можно и до 21-го дня доголодать!!!:idea:
Сегодня 18-й день!!!!))))
Похоже на очищение печени.Вышла старая желчь.Ава-прелесть!!!
Держись!Я рядом!
Спасибо, дорогая!!!
Весь день ходила с подругой по делам, вернее тащилась за ней следом как сонная муха)))Вид у меня такой страдальческий как будто я умирать собралась.. короче надоело мне это полумертвое состояние!!!Я просто поражаюсь как люди умудряются голодать и работать.. Лично я могу голод проводить только лежа в постели.Я совершенно не трудоспособна на голоде.Дотяну уже как нибудь эти 3 дня до 21-го и долгожданный выход!!!Надеюсь на выходе я смогу с полной отдачей и с хорошим настроением работать..
Слава Богу хоть изжога сегодня еще не мучила!
Только порадовалась, что нет изжоги как она сразу появилась))))
у меня изо рта пахнет аптекой))))
Limonchik
09-03-2010, 15:57
Натали, как это?) Спиртом чтоль?
Думаю,скорее перекисшими лекарствами...
дело в том, что я лекарства вообще не принимаю. а пахнет как йодом что-ли..
Всем привет!Сегодня 19-й день.Еще в постели, так что чувствую себя отлично!)))Язык с белым налетом.
У меня начинает появляться чувство голода и бурчание в животе.. Может можно уже выходить??? Что скажете?
Можешь и выходить по чуть-чуть...Если хочеться.А Язык розовый?
Неа... с белым налетом, а с правой стороны еле-еле желтый оттенок.Так интересно.. что бы это значило???
Я посплю еще немножко и решу, выходить или нет.
Все-таки у меня идея фикс проголодать 21 день))))
Если идея фикс,нужно ее выполнить! А то будет тебя преследовать в кошмарных снах... Да и осталось -ЕРУНДА!!!!ДУМАЮ НУЖНО ДОТЕРПЕТЬ!:prv03:
НУ И СУПЕР!!!Обратный отсчет пошел на часы...
Проснулась и сходила в туалет.. вышла темно-желтая пенистая жидкость и много темно-коричневых кусочков...фу Такого я у себя еще не видела...
Если честно, то я чувствую, что надо голодать как минимум 28 дней!Если б не работа, то я бы без проблем это осуществила..
Спасибо за поддержку!:peace:
:D Аппетит приходит во время еды! А если бы ты вышла несколько дней назад,вся эта гадость продолжала бы в тебе булькать...
Терпение-мать учения!:super:
Меня вырвало.. сначала мучила изжога, а потом начались рвотные позывы..побежала в туалет..вырвала пенистой жидкостью желтоватого цвета.. после решила выпить воды чтоб еще вырвать.. вода почему-то вдруг стала на вкус сладкой... Вырвала снова желтоватой жидкостью.. думала станет легче, но изжога все еще есть немного..
У меня иногда тоже бывает.Такая горьковатая бяка...
Ночь поспишь и уже 20 день.Совсем чуть-чуть останется...
Спокойной ночи!
вода почему-то вдруг стала на вкус сладкой...
Я думала, это довольно редкое явление - на форуме пока вроде только у Ильи было. У меня то же самое. Вода кажется сладковатой и во рту привкус сладкого:hz:
Правда, у меня только пятый день...
Снова вырвала.Вышло немного крови.. и комочки коричневые такие же как во время стула..
Что делать? Кровь меня насторожила..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=319124#post319124
Пока ты спишь,я за тебя спросила.:shuffle:
Как ты сегодня?
Кто обо мне еще позаботится, если не ты..
Да вот проснулась..вроде нормальное состояние.. Ночью мучила изжога.. а сейчас болит желудок и пищевод от рвоты...
Сегодня 20-й день!Еще денечек и выход по Столешникову!
Ночью мучила изжога.. а сейчас болит желудок и пищевод от рвоты...
Сегодня 20-й день!Еще денечек и выход по Столешникову!
только не выходите если боли будут продолжаться (на обострении)
дождитесь хорошего самочувствия...
Сходила в туалет по большому и вышло много желтой жидкости с темно-коричневой слизью как никогда.. после стало намного легче.. желудок болеть перестает.. это я его вчерашней рвотой надорвала.. в общем состояние улучшилось если б не слабость.. в душе мылась сидя, стоя мыться нет сил..
Так бодро начинала голодать, а теперь вот так вот в грязь лицом((
Новенькая
11-03-2010, 11:59
ничего не в грязь лицом, ты просто ГЕРОЙ, ты же не сорвалась, а просто идет чистка организма, кстати какие планы на будущее??? будешь выходить или дождешься хорошего самочувствия ??? (ой, ничего , что я на "ты"?)
Конечно же ничего))) Дождусь хорошего самочувствия, только вот не знаю каким оно должно быть))) я вот и сейчас себя неплохо чувствую, только слабость мешает..
Спасибо за теплые слова!
От слабости никуда не деться.20 дней же голодаешь!!И что за кокетство!! Готовь дырку!!! Орден вешать!!!Или медаль...:prv03:
пысы язык розовый???:lol:
Ну что ж! Поздравляю! 21-й день! Чего не спишь?
))))) Да пока не за что!))) Язык уже можно сказать розовый!Но видон у меня канечно)))Подружка испугалась..глаза впалые, а цвет лица белый))) Но зато со слов подружки морщины куда-то исчезли))))Класс!!!! Самочувствие за день было хорошее!Гуляли немного,медленно)))))
Помоему мне нужно сменить воду..Домашняя привозная сразу просится обратно, а как покупную пью, то все ок!
Завтра стану на весы))) И поеду за цитрусовыми!))) урррааа!!!)))))))
Ну что ж! Поздравляю! 21-й день! Чего не спишь?
Спасибо!!! Да вот только пришла и решила сюда заскочить..
А ты чего не спишь?
ААА.. вот еще что .. сегодня целый день в туалет по большому ходила.. выходила желтая и коричневая жидкости с коричневыми слизями..
Я смотрела Монтекристо.Сериал.:D Днем не успеваю...Слава интернету!!!Только соблазн слишком велик!Хочется все посмотреть,а там 120 серий...Ну пока!Ты большая молодец! И 21 день продержалась и выходишь на улучшении!!!Слава ХОХЛУШКАМ!!!:prv03:
До завтра!!!Цьом!!!
спасибо!!!! и тебя цеммммм!!!!)))) споки ноки!!
Доброе утро!!! Победителям над коварством тушки ОВАЦИИ И ЦВЕТЫ!!!:girls (30): :girls (8): :girls (61): :girls (69): :girls (59): :girls (37): :girls (24): :girls (55): :girls (22): :girls (44):
Радость то какая! Аж рассцеловать хочеться Натали!:super:
Доброе утро!!! Победителям над коварством тушки ОВАЦИИ И ЦВЕТЫ!!!
Ой, Спасибо!!!! Так Приятно!!!)))):4u:
Радость то какая! Аж рассцеловать хочеться Натали!
Спасибо огромное!!!Очень приятно!
Действительно радость!Последние дни очень тяжело дались!
Всем привет!!!
У меня получилось!!!!)))) Урррааааа!!!))))) Сегодня 21-й день!Самочувствие просто супер, даже на лицо лучше стала выглядеть!Язык можно сказать розовый.Проснувшись сходила в туалет и такое повыходило... я за все голодание такого не видела.. все темно-коричневого цвета и в слизком и твердом виде.. маленьких размеров.. Конечно стоило бы поголодать до 28-ми дней хотя бы, но к сожалению из-за работы не могу себе позволить.. Но ведь на соках кишечник будет дальше чиститься..
Стала на весы и.. 101 кг(( так надеялась, что меньше 100 уже будет... это получается, что у меня за 20 дней голода ушло всего 10 кг.. не маловато ли??? Вот интересно в спортзале + правильное питание ушло бы больше кг????
В спортзале мышцы накачиваются.Мышцы тяжелые.Вес может даже и увеличиться!Но какой-нибудь физкультурой в разумных пределах ,конечно,нужно заниматься!!!:prv03:
Я попробую на выходе в зал пойти.Буду Делать акцент на аэробную нагрузку+ сайна.
Еще бы добавить плавание и беговую...А оказывается мы с тобой в одной весовой категории.:D
А оказывается мы с тобой в одной весовой категории.
Прям близнецы какие то))))
А ты щас голодаешь?
Еще бы добавить плавание и беговую
Тоже в планах!Еще не танцы планирую 3 раза в неделю
Бросила это бесполезное занятие!:D Два с половиной месяца голодала 2 ,3 раза по 24,36 часов.Вес стабильный! 100 кг.:D
Сейчас отдохну недельку и может тоже на длительное пойду.Будешь ты меня тогда уговаривать...:idea:
А то!!Не отвертишься!!!
;)
SOS SOS SOS
Рву уже на протяжении 4 часов с промежутками конечно.. началось все с изжоги.. наступает приступ изжоги и я бегу рвать.. выходит жидкость светло-коричневая с коричневой слизью. изжога не проходит.. помогите!!!Что делать???? ОЧЕНЬ больно.. просто умираю..я уже вся горю.. еслия выпью коктель столешникова изжога пройдет или будет еще хуже??? что мне выпить чтоб это прекратилось???
Для начала успокойся!!!
Попробуй и только тогда узнаешь!!!
SOS SOS SOS
Рву уже на протяжении 4 часов с промежутками конечно.. началось все с изжоги.. наступает приступ изжоги и я бегу рвать.. выходит жидкость светло-коричневая с коричневой слизью. изжога не проходит.. помогите!!!Что делать???? ОЧЕНЬ больно.. просто умираю..я уже вся горю.. еслия выпью коктель столешникова изжога пройдет или будет еще хуже??? что мне выпить чтоб это прекратилось???
Как самочувствие?
выпей больше воды, чтобы разбавить концентрацию желчи.
Спасибо!щас получше, но может снова приступ быть.. так уже было.. я по 2 стакана сразу ью и рвать..
Или даже некрепкий чай с лимоном.Лучше зеленый.
Какие-то дыхательные упр.умеешь делать.Типа бодифлекса?
Спасибо!щас получше, но может снова приступ быть.. так уже было.. я по 2 стакана сразу ью и рвать..
Все правильно делаешь..
С соком не торопись - тоже вырвет..
Прими контрольные два стакана воды и вызови рвоту еще раз..
Ты тут нас не томи..
Как проснешся отпиши нам - мы типа волнуемся уже..
Расскажи подробнее о своем ЛГ -22 дня это достойно всяческого уважения. Может и я укреплюсь в своей вере благодаря тебе.
Ты просто молодец!.
Рву уже на протяжении 4 часов с промежутками конечно.. началось все с изжоги.. наступает приступ изжоги и я бегу рвать.. выходит жидкость светло-коричневая с коричневой слизью. изжога не проходит.. помогите!!!Что делать???? ОЧЕНЬ больно.. просто умираю..я уже вся горю.. еслия выпью коктель столешникова изжога пройдет или будет еще хуже??? что мне выпить чтоб это прекратилось???
Похоже на второй криз.
Коричневое - возможно, небольшое кровотечение.
Соки пить нельзя, тем более кислые. Лучше пока воду, потом дождаться улучшения и осторожно на овощных отварах выходить. ИМХО.
Какие-то дыхательные упр.умеешь делать.Типа бодифлекса?
Очень хорошая идея!Действительно помогает!!
Все правильно делаешь..
С соком не торопись - тоже вырвет..
Прими контрольные два стакана воды и вызови рвоту еще раз..
все это делала до последнего дыхания, сожгла себе все что можно было.. вышло куча желчи!Кошмар!
Ты тут нас не томи..
Как проснешся отпиши нам - мы типа волнуемся уже..
Расскажи подробнее о своем ЛГ -22 дня это достойно всяческого уважения. Может и я укреплюсь в своей вере благодаря тебе.
Ты просто молодец!.
Прошу прощения, что весь день не писала... лежала трупом и боялась пошевелиться чтоб снова не началась изжога.. потом собралась с силами и поехала на рынок за цитрусовыми.Сделала пол литра сока (добавила больше мандарин) и разбавила водой до литра.Выпила стакан и изжогу как рукой сняло!Потом уснула и вот только щас проснулась.Чувствую себя намного лучше, но сильная слабость.Язык вчера вечером был уже почти розовый, а утром стал желтый ближе к корню.
Как вычистить эту желчь до конца????
Как ты там,птичка?
Спасибо, уже чуть ожила!
Похоже на второй криз.
Коричневое - возможно, небольшое кровотечение.
Соки пить нельзя, тем более кислые. Лучше пока воду, потом дождаться улучшения и осторожно на овощных отварах выходить. ИМХО.
__________________
У меня уже просто не было сил ждать улучшения, но если б не работа, то я бы поднатужилась.. Начала выход по Столешникову.Сразу стало лучше!
Спасибо всем за поддержку!!
Слава богу!!!:prv03: Не пропадай!:hi:
Снова начала мучить изжога((( надо соки чем-то заменить... вот думаю чем..овощи зимой не годятся... что насчет тыквы? овсянки? кто что посоветует???
Сделай размазню из овсянки совсем водянистую.Сделай БФ.
Из тыквы сок попробуй разведенный.Пробуй все очень маленькими порциями .Чай зеленый завари слабенький.Держись!
Спасибо!!! А что такое БФ??
Бодифлекс.Умеешь или кинуть видео?
Спасибо!Умею, но кинь видео плс.Любопытно посмотреть.
А картошку вареную перетертую с луком и с маслом растительным можно?или еще рано?
Рано.Отвар от картошки думаю можно или водянистое пюре без масла.Только МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ. КАК СЕБЯ ЧУВСТУЕШЬ?
http://video.mail.ru/mail/elena03d/31/32.html
Спокойной ночи! До завтра!
Спасибо!Выпила воду с содой и стало лучше, но снова начинается приступ.. надо бежать спать!
Спокойной ночи!
Всем привет!Сегодня второй день выхода.Только как его проводить я еще не решила.Коктейль Столешникова пить боюь, хотя очень хочется.. Вчера вечером снова был приступ рвоты, но желчь уже невыходила, а вышло немного кислой белой жидкости, потом я выпила 2 стакана воды с содой и дальше рвать, но выходила уже чистая вода.. Сегодня чувствую себя замечательно по сравнению с предыдущими днями, только болит желудок от рвоты.. и постоянно выделяется жидкая слюна.. сплевываю..хочется есть..Язык уже не желтый, а с белым налетом.
Не выдержала и выпила стакан разбавленного коктейля Столешникова!Пока ниче не болит, но глотать тяжеловато было.. Все-таки не хочется мне сразу на тврдую пищу переходить.Тянет к сокам. Кал все так же темный.. видимо желчь выходит.. Когда закончу выход и перейду на ЗОЖ сразу к врачу со своим желчным и хочу еще гидроколонотерапию сделать.
Допила вчерашний сок разбавленный водой и сделала еще литр в основном с мандарин и апельсин и пью неразбавленным.Самочувствие отличное, но слабость и немного подташнивает..
Всем доброй ночи!Сегодня у меня первый день без изжоги!!!Только еле-еле была, но это не в счет!Выпила только пол литра сока.. как-то не лезет он в меня.. пью глоточками.Воды выпила пол литра.. не могла больше.. тошнит от воды.Посмотрим как завтра будет.Если дальше будет тошнить, то перейду на овощи.
Всем привет!Сегодня 3-й день выхода.Пью коктейль Столешникова по глоточкам.Видимо пищевод от рвоты еще не зажил и даже воду больно глотать.Посреди ночи вдруг начался сухой кашель и длился пол часа без остановки и еще выделялось очень много жидкой слюны.Поставила рядом тазик.Странно, откуда кашель если я не простужена.. Сейчас состояние отличное, язык роховый.Выделяется много слюны.
Ну и славно! Жизнь налаживается!
)))) И не говори!Чувствую себя живым человеком!))) Стала на весы и уже 99,5 :) уже приятно, что меньше 100. до конца месяца хочу 90!
А еще вчера вечером у меня был приступ чихания))) Чихала наверное раз 30 подряд))))
Пчихалка напала!:D Ну ты и нахалка!!!:lol: 21 день голодала-на 10 похудела,а теперь еще на 10 кг хочешь за 14 дней на соках?
Да)))) почему бы и нет)))) я в зал пойду и в сайну, так что думаю все получится!
Была в Сауне!На нижней полке лежала.Жалела себя конечно.Боялась в обморок свалится.Но все равно хорошо попарилась!Самочувствие замечательное!!!Ела ананас сегодня.
Всем привет!Сегодня 4 день выхода.Проснулась и выпила примерно пол литра воды и сразу в туалет.. вчерашний ананас вышел кусочками..почему же он не переварился????
А вообще состояние просто замечательное!!!Куча сил и энергии!!Сауна пошла на пользу!Только вот долго не могла заснуть.
marina246247
16-03-2010, 09:02
Здраствуйте
Натали, вот читаю ваш днейник и буду для себя что то извлекать. Мы с Хабибой проголодали 6 дней я похудела 1 кг, так что всё индивидуально. Я тоже хочу увидеть заветные 99 кг а потом 90...... и так дойти до идеала. Удачи вам. Мне выход на соках понравился, но потом 8 марта и...... ну вообщем не то чтоб переела по после голода и соков мой организм не понял такого.
Спасибо!Желаю Вам удачи!!!я вот тоже уже задумываюсь о Пасхе... как бы не сорваться на долго.Конечно в день Пасхи я себе позволю чего хочется, но без фанатизма и сразу бы хотелось на следующий день снова в режим!Надеюсь у меня получится!Ведь человек не может зависеть от праздников!У нас их так много))))))
Все правильно! Молодец! Следующий голод не раньше 30-40 дней.
вчерашний ананас вышел кусочками..почему же он не переварился????
а вы его заглатывали целиком?.. :D
да и удивляться нечему... после 3-х недельного голодания ЖКТ нужно время, чтобы запуститься...
потому и есть такое понятие как "ВЫХОД"... :-)
Поздравляю с такой выстраданной медалькой!!!:prv03:
а вы его заглатывали целиком?..
Прям так с голодухи весь и ела))))))))) Даже с листьями))))))))))))
Поздравляю с такой выстраданной медалькой!!!
Спасибо, земляк мой дорогой!:4u:
Ничего себе!!!!У меня медаль!!))) Так приятно!!!!)))) Спасибо огромное!
Вчера день прошел так быстро и вне дома, что я даже не успела выпить свой сок и пришлось в супермаркете просить чтоб мне надавили цитрусовых и процедили через ситечко))) ходила с пластиковым стаканчиком по супермаркету))))))(пол литра) Вечером съела пол ананаса.воды выпила примерно литра полтора.
Сегодня уже 5-й день выхода.Проснулась и выпила примерно пол литра воды и в туалет.Потом съела пол ананаса.
Самочувствие замечательное!
Всем привет!Сегодня шестой день выхода.:-)Состояние отличное!
Вчера выпила примерно пол литра коктейля Столешникова (больше не получилась днем, а вечером поздно на ночь не хотелось) и съела пол ананаса.Сожгла немножко язык... Воды выпила примерно 1.5литра..Чувствовала себя отлично, но слабость не проходит...прошлась с сумкой весом 3кг и уже падала без сил... Надоело уже обессиленное состояние.Хочется уже побыстрее чувствовать себя полноценным человеком.
Вот думаю, сколько мне дней на соках и ананасе сидеть??? 10 или 15, или 20?Может после 10-ти переходить уже на овощи с белками растительного вида?
Вот думаю, сколько мне дней на соках и ананасе сидеть??? 10 или 15, или 20?Может после 10-ти переходить уже на овощи с белками растительного вида?
рекомендуется не меньше срока самого голодания...
но практика показывает, что мало кто этих рекомендаций придерживается... :hz:
часто выдерживают примерно половину срока, а затем начинают добавлять в меню мякоть...
решение за вами... :-)
Наталья К
18-03-2010, 09:31
Натали, а что с весом? Не прибавляется?
рекомендуется не меньше срока самого голодания...
но практика показывает, что мало кто этих рекомендаций придерживается...
часто выдерживают примерно половину срока, а затем начинают добавлять в меню мякоть...
решение за вами...
Спасибо! Я подумаю.. в принципе мне соки с ананасом не надоели.. может и продержусь 21
Натали, а что с весом? Не прибавляется?
Я взвешиваюсь редко, но в последний раз заметила, что снизился.. взвешусь может на днях..
Отжала 2 литра сока))) сегодня практически дома, так что выпью весь!Вкусненький получился :) Сегодня слабости поменьше чем вчера..
Всем доброй ночи!Вот и прошел 7-й день выхода.Как всегда сок и ананас.Но сегодня вообще почти не пила сок и воду и совсем немножко ананаса съела... как-то не могла больше.. Со вчерашнего вечера и сегодня на протяжении всего дня обильное отделение слюны..Это ужасно когда на людях... дома хожу со стаканчиком... Слабости все меньше и меньше.. Планирую в понедельник пойти в тренажерный зал.
Вот сижу и думаю.. что же мне можно будет есть на Пасху???Это будет 3-й день после всего выхода.Что обычно после выхода начинают есть??? Можно будет яйца есть и вообще застольничать???
Думаю всего по чуть-чуть.
Думаю всего по чуть-чуть.
А я тут вычитала, что после длительного голода должна быть диета 2 месяца..
Всем привет!! Сегодня 8-й день выхода!Утро как всегда...вода-туалет-сок-ананас.Сейчас пойду прогуляюсь, а потом домой-ждет уборочка!
Всем хороших выходных!
В идеале да,но на практике обычно никто не придерживается.
Я попробую)))Тем более мне еще вес скидывать и скидывать.. так что диета как раз к месту будет!
Всем доброе утро!Сегодня у меня 9-й день выхода!Уже выпит сок и порезан ананас.))) Собираюсь в сауну.
Самочувствие замечательное!Обильное отделение слюны утихло.Очищение в туалете регулярно и уже по 3 раза в день было.Обычно после питья воды более 300мл за один прием.
Вес уходит на таком выходе?
Завтра будет 10 дней, взвешаюсь и как раз посмотрим сколько ушло.:super:
Только после баньки пришла!))) Состояние просто супер!!!!!)))) Так напарилась классно!Чувствую себя новорожденной))))))
Всем привет!Сегодня 11-й день выхода.Все без изменений.Стул постепенно твердеет.Самочувствие улучшается.Вот только весы не порадовали((((98 кг, а значит за 10 дней ушло всего 3 кг.Долго ж мне худеть придется с такими темпами(((
Долго ж мне худеть придется с такими темпами(((
Говорят,если вес сбрасывается медленно,то больше вероятности,что он не вернется.Так что терпи,
Натали, в итоге ты все равно будешь стройняшкой!
Обязательно буду!!!)))))))
Спасибо за поддержку!!!
Всем привет!Сегодня 11-й день выхода.Все как обычно:вода-туалет-сок-ананас.:)Самочувствие отличное!!!!
Вчера вечером меня начало одолевать чувство голода.. выпила воды и все прошло..
Я вот думаю додавить все мои фрукты и перейти на овощи.. надоели уже соки с ананасом.
Всем привет!12-й день выхода.Все так же.
Послезавтра начну есть овощи(тертую свеклу,редьку,морковку,капусту).
Считается, что для прекращения голодания надо дож*даться покраснения языка и появления аппетита. Это не совсем правильно, ибо само по себе покраснение языка может НЕ прийти и очень долго после 40 дней голодания, особенно, если в организме еще остаются корни какой-нибудь особенно глубокой болезни, из*лечиваемой дольше, чем 40 дней голодания.
Вот смотри что я нашла про язык.И про рвоту.
Тошнота и рвота зеленым, иногда и черным указывает на начавшийся процесс очищения печени. Обыкновенно, это бывает на третей и шестой неделе голода. Благоразумнее всего перетерпеть эти несколько дней. Припадки такой рвоты сопровождаются слабостью, падением настроения и сонливостью. Вспомните Иисуса Христа и его голодание. Бог терпел и нам велел. Если такая рвота наступает на 32 – 33 день голодания, то это продолжается обычно 8 – 10 дней, которые следует спокойно выждать. Идти против – неразумно, ибо печень не подчиняется сразу, так как астраль продолжает процесс очищения печени и реагирует на приказ остановиться с некоторым замедлением. В это время начинают идти особые процессы и выбрасываться такие мусоры, которые могут выброситься только таким путем, и подсознание не прекратит этих процессов, пока не выйдут все мусоры. Если вы попытаетесь начать есть, еда будет отвергаться с рвотой. Путь один - мучиться и дожидаться появления аппетита. Но очищение печени, если оно доводится до конца, ведет всегда к прямо к поражающему оживлению и “расцвету” организма. В этом случае для успокоения желудка необходимо очистить его горячей водой(3 – 4 стакана) и наложить на живот круговую суконную повязку, выпить немного горячей воды с апельсиновым соком (0,5 стакана). Глубокое дыхание тоже успокаивает желудок.
Видимо поэтому БФ тебе помог.
http://www.....ru/....php
Спасибо!Хорошая статья.. я ее тоже уже находила.
Сейчас читаю все о дальнейшем питании.. Рецептики всякие подыскиваю..
Там только много для меня странного.Сок яблочный из магазина,таблетки на выходе,чай с вином .
Там только много для меня странного.Сок яблочный из магазина,таблетки на выходе,чай с вином .
Да.. действительно странно..
Вот какое у меня будет питание ближайшую неделю : http://www.google.com.ua/imgres?imgurl=http://www.countrysideliving.net/CUI_WintVeg1.jpg&imgrefurl=http://www.liveinternet.ru/users/angelika7/post95415273/&h=293&w=318&sz=16&tbnid=7a-pKhjz1gSLcM:&tbnh=109&tbnw=118&prev=/images%3Fq%3D%25D0%259F%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2 582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%2 5BA%2B%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D1%2589%25D 1%258C%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE&hl=ru&usg=__FxuvkoTR9vL3nSPWo0W2V9d63jA=&ei=4CWqS7DZHcLr-Qah2txl&sa=X&oi=image_result&resnum=3&ct=image&ved=0CA4Q9QEwAg
Всем Привет!
уже 13-й день.:) Завтра овощи!))))))
Самочувствие супер!Что мешает, так это обостренное обоняние.. и если запах не приятный, то возникает рвотный рефлекс!Надеюсь, это потом пройдет.
Всем привет!
14-й день выхода!Утром решила взвеситься.. Результат неудовлетворительный(((( 98кг(((( как и 3 дня назад.Не понимаю, как вес может стоять на месте если человек ничего не ест, а пьет только соки и воду?????Обидно!
Утро:стакан воды, коктейль Столешникова.
Обед:Натерла пол средней черной редьки и съела с ложкой меда, но без меда мне больше нравится и половинка редьки это многовато еще.В следующий раз натру четвертинку.
Цитрусовые видеть уже не могу и пить соки из них пока не буду.На ночь залью шиповник.
Состояние отличное.Знакомые говорят, что помолодела!Радует)))
Ужин:четвертинка потертой средней редьки без ничего.
Ты к шиповнику добавь изюм,курагу,чернослив и на ночь в термос.
Вес тяжело уходит.Ну,что ж делать.Мы не привыкли отступать!Держись!Не унывай!:prv03:
Спасибо за поддержку, дружок!
Посмотрим как на овощах будет вес уходить..
Думаю теперь он и не будет уходить.Главное-чтобы не добавлялся.
:deepsleep: Как это не будет???!!!!У меня же его столько лишнего!А когда же он будет уходить???
А когда же он будет уходить???
Разве что жесткое сыроедение на одних овощах.
Тогда кг в неделю.
И ведите дневник калорийности рациона - собственные впечатления от еды обманчивы.
Тогда кг в неделю
Какой ужас!!! А что же делать что бы вес уходил как полагается в соответствии с лишними кг???? Начать яро заниматься спортом????
Начать яро заниматься спортом????
От этого вес добавляется - мышцы тяжелее жира.
А с помощью аэробной нагрузки вес сгоняется.Вот чем я и хочу заняться.
Сегодня 15-й день выхода.
Завтрак:вода(2 стакана),пол часа спустя четвертинка потертой черной редьки, пол часа спустя теплый отвар шиповника вприкуску с медом.
Сколько ты носишь лишний вес,половину этого времени нужно потратить чтобы от него избавиться.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot