Просмотр полной версии : Голодание от лейкоплакии
Здравствуйте!
У меня лейкоплакия вульвы (уже года 2) - это предраковое заболевание,обычному лечению практически не поддается. Периодически мучительный зуд. Уже полгода как бросила ходить по врачам - помочь все равно не могут - и сейчас сижу и боюсь - вдруг уже все перешло в рак...
Кроме этого из заболеваний - эндометриоз в небольшой стадии, маленькая миома и очень болит постоянно спина - грудной остеохондроз, спондилез и куча всего по спине. Вес 102 кг.
Опыт голодания был в 19 лет (сейчас мне 40) - 9 дней практически до потери сознания - не соблюдала очистительных процедур+давление склонно к понижению. Лет в 20 с чем-то - сухое голодание 4,5 дня.
Сейчас голодала насухо 0,5 дня - перерыв, потом 1,5 дня - перерыв и 26 марта (вроде день экадаши) начала длительное(по крайней мере я так хочу).
25 ночью (перед Голоданием)- слабительное - 6 пакетиков чай РедСлим.
26 марта - день1 - днем еще 4 пакетика чай РедСлим (просто магния сульфат организм не принимает) для надежности - но что-то он совсем слегка подействовал.И воду пила.Ничего особенного по ощущениям - хотела в этот день не пить, но уж очень хотелось, хотя вода особенного удовольствия и не доставляла.. Мучения (в смысле зуд) умеренные.
27 марта - день 2 - вес 100 -хочу дня 2 сухого - если выдержу, конечно. Сколько выдержу. Потом опять хочу перейти на мокрое
ujkjl, почитайте темы Начинающего (http://golodanie.su/forum/member.php?u=1441)
Он довольно успешно борется с онкологическим заболеванием, но не считает голод панацеей.
Если состояние предраковое, возможно, голод радикально и поможет. Но потребуется несгибаемое намерение, мужество и большой срок голодания.
Для последнего вес у Вас подходящий. А вот с настроем - решать Вам.
[QUOTE=Алена;325626]ujkjl, почитайте темы Начинающего (http://golodanie.su/forum/member.php?u=1441)
Ну да - он меня очень вдохновил. Думаю продержаться сколько смогу на голодании, а потом перейти на те соки, которые он рекомендовал - особенно смесь морковного со свекольным, ведь именно на этом составе у него начали заживать язвы... Сколько продержусь - не знаю. Хотела до очищения языка дней на 60, потом почитала дневники здесь человека, который голодал на экваторе и терял сознание к 40 дню - засомневалась. Думала ограничиться не боле 35. Потом почитала его же последний дневник с 26 днями - опять засомневалась... Короче - как получится по самочувствию - потом на соки обязательно-надеюсь это будет продолжением лечения
marinka_
27-03-2010, 10:55
Хотела до очищения языка дней на 60, потом почитала дневники здесь человека, который голодал на экваторе и терял сознание к 40 дню - засомневалась. Думала ограничиться не боле 35. Потом почитала его же последний дневник с 26 днями - опять засомневалась... Короче - как получится по самочувствию - потом на соки обязательно-надеюсь это будет продолжением лечения
Здравствуйте.Вы не сомневайтесь в намеченных Вами сроках.Все люди индивидуальны,кто то может 21 день выдержать,а кто то и на 10 день в обморок падает.Что бы излечить боляки серьёзные нужно как минимум 42 дня голоданияЕсли с целью похудения то здесь на форуме советуют каскадами:10 дней голод+10 дней выход и так 3 раза.Удачи Вам и крепкого здоровья:prv03:
Похудеть конечно неплохо бы - но не до красоты пока - хотелось бы избавиться от мучительного состояния, которое сейчас есть...
Посмотрим, что получится насчет сроков - пока хочу не менее 21, а выхода как такового не будет - будет переход на противораковые соки - говорят даже их достаточно самих по себе без голодания, а после голодания, думаю, будет даже лучше... Но если выдержу больше дней голода- не буду возражать :)
ujkjl, почитайте темы Начинающего
Вот конспект (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5945) его тем.
А также http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=254200&postcount=2
потом почитала дневники здесь человека, который голодал на экваторе и терял сознание к 40 дню
Так то на экваторе, а вы на Чукотке. :D Если серьезно, то Инка голодал неоднократно с коротким перерывом, что вполне могло сказаться.
Инка голодал неоднократно с коротким перерывом, что вполне могло сказаться.
И воду пил по 5 литров без соли.
Говорят его видели на каком-то форуме? Кажется Алена упоминала...
И воду пил по 5 литров без соли.
Анфимов по ведру пил.
Говорят его видели на каком-то форуме?
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=246286&postcount=559
Нда....
Сели смотреть развлекательный (как мне казалось) фильм "Черная молния"- и вот я там наплакалась..Знала бы, что такой фильм наивно-слезливый - не стала бы смотреть.. А так после слез - пить очень хотелось невыносимо (так всегда) - пришлось пить... Насухо сорвалось... Идет вмокрую
И вообще кажется "эти дни" наступили (КД) - на неделю раньше. Весь цикл мазало - как при эндометриозе (при нем перед "этими днями" мажет и после, но не в середине). Думала,что или эндометриоз стал сильнее или что похуже... Может из-за несколько дней насухо такое было..
Думала завтра хоть день насухо провести, а теперь сомневаюсь - можно ли при КД сухое голодание или ограничиться мокрым....
27.03 закончился второй день голодания.
Периодически хотелось есть.
Сегодня, 28.03 - есть тоже хочется.... К вечеру нюхала квас, потом молоко - кайф :) Особенно молоко
28 марта закончился 3 день голодания.
Есть по прежнему хочется - особенно неприятных ощущений нет. Слюна к вечеру начала выделяться - что неплохо субъективно, потому что до этого на сухом во рту очень неприятные ощущения были - да и вообще на сухом мне было тяжелее - может из-за того, что сахар повышен (6,4) - начало диабета...
Дискомфорт умеренный. КД продолжаются - разгар.
Ходила утром учиться, потом пешком получилось около 40 мин в день с перерывами, до уч заведения пешком и до дома пешком. Потом пришла и спала до вечера - так как рано встала.
29 марта начался 4-ый день
ujkjl, желаю вам большой удачи и терпения, вы молодцы!!!:prv03:
Начинающий
29-03-2010, 08:43
ujkjl, буду следить за ходом Вашего голодания. Мне очень близки по духу люди голодающие с раком (предраком) и подобными проблемами. Чем смогу помогу, если у Вас будут ко мне вопросы задавайте прямо здесь.
29 марта- идет 4-й день .
Утром рано проснулась от того, что стреляющая боль в правой руке (лучезапястный сустав). Болит голова - лоб с правой стороны. И холодно - хотя температура в комнате 26.
Одела на голову теплую шапку, потеплее одеяло - и помучившившись с рукой (боль с периодичностья примерно раз в полминуты) уснула. Утром встала - рука уже болит чуть-чуть. Голова болит также средне (с правой стороны лоб), а в душевой прощупала узелок на правой внутренней стороне , где у меня лейкоплакия. Да.... наверное, если бы меня разбил инсульт, то на ПРАВУЮ сторону... :).
Вообще я уже месяца 3 собираюсь начать голодание - выдерживала в других месяцах(не при подготовке к этому)несколько дней (2-3(сухого 2,5)), а потом срывалась из-за непереносимого ощущения гадости во рту. Непереносимого - в смысле перенести мне этого было невозможно - хотелось кислоты, которая ее растворит. Начинала пить воду с лимоном, потом срывалась на апельсины - был жор несколько дней на кислое - клюква, смородина, апельсины, лимоны... Хотелось залить в себя уксус - почему-то такая потребность была.. Хотя у меня по жизни кислотность понижена..Потом перешла на томатный сок - и выход сразу закончился. И так у меня было 2-3 раза. Видно слишком много было солей, которые надо было растворить. Сейчас во рту, конечно, гадостно, но не настолько - можно терпеть. И еще -как только я переходила на сухое - самочувствие от лейкоплакии улучшалось - мучений меньше, но как только начинала пить - резкое ухудшение и + один раз я нащупала такой же узелок. Потом при выходе он исчез.
И вообще , когда я начинала мокрое - резко увеличивался зуд.
Сейчас стабильно зуд не очень сильный - почему-то. Может предварительные очищения-голодовки - срывы помогли...
Прочитала тут о своем заболевании:
"Крауроз и лейкоплакия вульвы - клинические понятия. Рак вульвы на фоне этих заболеваний возникает в 20-50% наблюдений. Крауроз и лейкоплакия вульвы чаще возникает у женщин в периоде пре- и постменопаузы. Причины возникновения и патогенез этих заболеваний окончательно не установлены, но многие исследователи отмечают у этих больных гипоэстрогению и/или обменно-эндокринные нарушения (сахарный диабет).
Основная жалоба больных при краурозе и лейкоплакии вульвы - мучительный упорный зуд, усиливающийся в ночное время, при перегревании и физической нагрузке. Зуд нередко длится годами и приводит к нервно-психическим расстройствам, потере трудоспособности и иногда к суицидальным мыслям."
Обменно-эндокринные - я как раз поправилась за последние 3 года на 30 кг- может сброс веса на голодании косвенно тоже поможет..
Прошло 4 дня голодания. Весь день четвертый болела голова и периодически болела правая руку - где-то ниже локтя. Кд заканчиваются.
30 марта - вес 96 кг (сброс 6 кг) . Узелок на месте. Зуд остается.Проснулась в 6 утра от того, что сильно хочется кислого. У меня кислотность по жизни сильно пониженая. В желудке ощущение без кислоты трупное, какое-то. Не считаю, что не надо прислушиваться к своим ощущениям и потребностям организма. Столешников говорил, что выход на соках кислых фруктов продолжает процесс очищения, а переход на овощные соки прерывает его и начинает процесс регенерации. Мне сейчас нужен еще процесс очищения . Но так как апельсиновый сок вроде нельзя (тестировал Начинающий), то купила клюкву, размяла, разбавила водой, процедила- пью.
Попью сколько смогу кислые соки - потом опять на чистой голодание.
Свекровь предлагает сок из красной смородины - дома есть свежеотжатый замороженый. Но не знаю, можно ли его - тестировал ли красную смородину Начинающий..
Очень хорошее ощущение на кислоте. Прямо оживание какое-то. Появилась энергия. Сначала в желудке дискомфорт - к вечеру вроде ничего.
Пью разбавленный сок из красной смородины- лучше ощущения - он более кислый, чем клюква. А по содержанию сахара вроде такой же, как черная смородина - поэтому думаю, что и действие должно быть одинаковым.
31 марта. Вчера закончились 4 дня на мокром+1 день на кислой ягодной воде.
Вес 95 кг (-1 кг со вчерашнего дня, -7 кг с начала голодания) Попробую сегодня день насухо, а то потянуло на томатный сок - а это уже выход с голодания..
Насухо выдержала полдня -пью воду. Жажды кислого пока нет.
1 апреля. Вчера закончились 4 дня на мокром+1 день на кислой ягодной воде+0,5 сухого+0,5 мокрого.
Вес 94 кг (-1 кг со вчерашнего дня, -8 кг с начала голодания).
Вчера хотелось есть вечером. Сосиски. Наверное все-таки временно прекращается голодание на тех соках, которые я употребляла, раз было желание еды.. Как это у Столкшникова на его смеси такого не происходит... Может при выходе попробовать все-таки его смесь..
А так зуд стал больше. Кд закончились (продолжительность как обычно).
Нет, все-таки опять появилось это ощущение без кислоты в желудке как будто я не живу. Начала пить кислоту - сок замороженный из красной смородины рассасывала и запивала водой. Клюкву из ягод выпивала сок, а шкурки оставляла. И , раз уже третий день хочется томатного сока ( а раз нельзя, но очень хотется, то можно :-) ), выпила 2 стакана томатного сока с солью. Сейчас сделала воду из клюквенного сока поконцентрированней и добавила туда один выжатый апельсин+лимон. Получилось очень кисло - лучше чем позавчера, просто в тот раз я слишком много воды добавляла, а надо меньше.
Вообще почитала, что фрукты-ягода (кислые в том числе (даже лимон)) защелачивают организм. И клюква, кстати, меньше всех...
http://www.hudeika.ru/tabl_kisl_shel.html
О! Зато благодаря томатному соку через час сходила в туалет впервые за 6 дней. Клизмы я не делаю.
2 апреля - веси75кг (ну это +1 кг из-за вчерашнего потребления соли. Голова болит, скорей всего тоже из-за этого).
Прочитала вот, что
"Кислота в желудке обеспечивает бактерицидный эффект. При недостаточности кислоты защита заметно ослабевает и в кишечник вместе с пищей могут беспрепятственно попадать микроорганизмы, нарушающие его микрофлору. На этом фоне чаще развиваются различные патологии, обусловленные действием инфекций.
Накопление отходов метаболизма снижает сопротивляемость иммунной системы и способствует возникновению онкологических заболеваний. "
Хочется кислоты, но какой-то не такой, какая во фруктах. Что-то типа рассола от маринованных огурцов, а еще лучше сами маринованные огурцы...
Может и в самом деле сделать 1-2 дневный перерыв на маринадах, а потом опять все повторить..
Наверное все-таки временно прекращается голодание на тех соках, которые я употребляла, раз было желание еды
Конечно. Организм считает, что его будут кормить и просыпается.
выпила 2 стакана томатного сока с солью
Ну это уже точно не голодание.
Кислота в желудке обеспечивает бактерицидный эффект
Это про соляную (а она и так в желудке есть), а не про клюкву или помидоры.
Это про соляную (а она и так в желудке есть), а не про клюкву или помидоры.
К сожалению, не у всех соленой кислоты в желудке достаточно :-( , в медицине есть даже понятие нулевой кислотности. Везет тем, кто с этим не сталкивался...
Вообще прочитала, что "Острые блюда, чай и кофе, а также кислые фрукты , в первую очередь цитрусовые, также ведут к повышению выработки соляной кислоты.".
Наверное поэтому у меня такая ненормальная потребность организма в этом и я ориентируюсь, в первую очередь на него (организм), а не на воззрения о том, что полезно, которые меняются со времемем и теориями. У меня почти всю жизнь был нормальный вес и не было таких проблем, пока я не стала питаться так как питаются окружающие, а не так как требует мой организм (пришлось - жизнь с родителями мужа- свекровка - ИХ порядок), но сейчас, когда у меня в результате такие серьезные проблемы - пусть лучше будут плохие отношения.
ислые фрукты , в первую очередь цитрусовые, также ведут к повышению выработки соляной кислоты.".
Читал прямо противоположное - что кислая пища снижает выработку кислоты. :hz:
Читал прямо противоположное - что кислая пища снижает выработку кислоты. :hz:
Вот я про это и говорю - я нашла одно мнение, кто-то нашел другое - потом выяснят что-то третье, поэтому,считаю, ориентироваться надо на свои ощущения и потребности организма, а не на теории, которых много и часто они противоричивы. Читала о случаях, когда больных тянуло на определенную пищу и они выздоравливали. Где-то на этом кажется форуме видела историю про рассол от томатов..
Ну ладно, я от голодания как идеи не отказалась, продолжу позже, небольшой перерыв на кислоте - и опять начну:-)
Пью разбавленный сок из красной смородины
зуд стал больше
При зуде и аллергии кислые продукты лучше не употреблять.
При зуде и аллергии кислые продукты лучше не употреблять.
Зуд в данном случае не от аллергии, а один из симптомов лейкоплакии (субъективно самый неприятный). Хотя.. причины этой болезни неизвестны. Может быть..
Зуд в данном случае не от аллергии
Я и не связал их.
Кислое способствует раздражению, отторжению...
Нашла про помидорный рассол. Кажется эту историю здесь Начинающий выкладывал. Не знаю, насколько правда.
"Приведенный ниже материал взят из газеты «БАБУСЯ из Кировограда», номер 8(74) от 12 августа 2007 года.
Рассказывает Анатолий Семенович Крештоп
До 1965 года я не болел ничем. При росте 176 см, весил 95 кг. А в возрасте 25 лет заболел.
Боль между ребрами, а еще — то печень, то желудок, то изжога, то понос. По три раза в год лежал в стационаре с диагнозом «гастро-энтеро-панкрео-гепато-нефрито-колит». И все это — под вопросом. Пригоршнями глотал таблетки, пил травки, но все без толку. Исхудал до 45 кг. Не раз лечился в Кировоградской облбольнице и в Днепропетровском институте гастроэнтерологии. Дошло до таких нетерпимых болей, что никакой дурман не помогал. В 1970 году в облбольнице назначили операцию по удалению желчного пузыря, т.к. вроде бы там были камни. Но пока дожидался назначенного дня операции — «поперло пузо»: твердый и увеличенный живот, очень болючий в центре (а через пуповину пошла грязно-мутная вонючая жидкость). Из облбольницы послали в онко. Там посмотрели и сказали: «Плохи твои дела».
Спрашивал, что за болезнь, не сказали, а что «нацарапали» в больничном листке, я не разобрал. Хирург тоже сказал, что плохи дела. Плохи настолько, что даже резать опасно, может не зажить. Но я настоял: режьте — все равно пропадать! Прооперировали, Господу благодаря, жить остался. Что было? Хирург сказал, что вся брюшина как ситец (в красно-вишневых и черных точках на всех органах), печень в белом налете, а в самой брюшине — «вонь». Пуповину вырезали, т.к. она вся черная была. Сам же диагноз так и не установили. Сказали, что Одесса даст заключение, тогда и будет диагноз, а пока... под вопросом. Через месяц в Кировоградской облбольнице меня ждал приговор: идиопатическая болезнь брюшины и пуповины.
Пил лекарства, но через полмесяца опять «пошло пузо ». И опять все началось заново: облбольница — онкология... В онкологии на вопрос, что такое идиопатическая болезнь и есть ли надежда на жизнь, развели руками. И я понял, что это конец...
В общем, приехал я домой умирать. А когда начало отбирать ноги и « пузо » уже не давало вставать, захотелось мне рассола помидорного (который мать приготовила для борща). Пока мать пошла по хозяйству, я «додрыпал» до кастрюли и выпил рассолу с литр. Что тут началось: и шумело, и гудело внутри меня, и кидало то в жар, то в холод! Но когда переиграло все, я встал и почти нормально пошел по комнате. И с тех пор — рассол мое спасение!
Пропало мое « пузо » (чему немало удивились хирурги), а я вошел в норму. После этого 23 года работал (главным энергетиком совхоза и одновременно шофером I класса на машине «Техпомощь»), а к «специалистам» больше не ходил. Жил и живу все это времяТак что же меня спасло?
Во-первых, то, что я заметил, чем больше диетничаешь, тем хуже себя чувствуешь. А во-вторых, я понял, что рак — это болезнь всего организма и никаким ножом его не вырезать. И потому, хоть я и лечился всеми этими пилюльками (которые мне ничего не давали), моим основным лечением стало «правильное» питание. А особенно эффективным оказался бочковой помидорный рассол . Прямо чудодейственное лекарство! Когда пищу я запивал рассолом , то забывал про все свои болячки, мог нормально жить и работать, прекратились мои боли, не стало « пуза », а я стал так выглядеть, что удивил даже медицинских светил областного уровня.
Но я заметил одну закономерность: как только начинаешь «хитрить» с пищей, сразу же болячка напоминает о себе. Вот и понял я, что есть во мне какая-то «погань», возбуждающая болезнь. Значит, живет внутри возбудитель какой-то — инфекция, а если точнее, то раковая инфекция. Ведь как иначе объяснить. Так я добился своей первой победы — научился «управлять» этой болячкой. Хоть и не мог победить ее, но и не давал ей «раскошевать». А главное, сделал вывод: рак не лечится не потому, что это диковинная болезнь какая-то, а потому, что никто не знает, что же это таксе!
В течение 30 лет я постоянно экспериментировал над собой, доводил себя до нестерпимых болей, до изнеможения. А затем возвращал себя в «норму» своим методом, доказав себе, что практика жизни онко-больного — это не совсем то, что рекомендует медицина. А если еще более прямо, то рак — это болезнь от инфекции, которая растет и хорошо развивается как раз на том, что рекомендует и отстаивает медицина! И в этом — основная ошибка людей, доверившихся медикам — цена которой есть человеческая жизнь. И живу я только потому, что не сделал той роковой ошибки, не сидел сложа руки.
Чего «низя» онкобольным?
Расскажу, что нельзя применять в пищу онкобольным:
— все молочные продукты (молоко, масло, сыр, сметану и др.);
— супы, супчики и кашки из пшеницы, риса, кукурузы, ячменя, сои;
— сладости любые;
— чаи и кофии, компотики и киселики;
— фрукты (яблоки, груши, клубничку и соки из них), а также — варенья, джемы, мармелады, мед;
— хлеб белый, пирожки, бублики и даже печеньица;
— апельсины, бананы, «кавуны» и дыни;
' — водку, вино, коньяк, пиво (это — однозначно!);
— холодцы, студни, винегреты, яйца, а также обыкновенную картошку (ни в каком ее виде!).
Слышу, как в мой адрес летят гневные стрелы и обвинения, что я ненормальный. Но не спешите, люди, меня обвинять. Я — обыкновенный, это болезнь — ненормальная! Потому что на том, что «низя», растет и развивается раковая болезнь.
А что можно? Как же тогда жить, что кушать?
Привожу свой собственный рацион. Борщ стал моим основным питанием. И чем покислее! С помидорами, огурцами, капустой, свеклой (картошки — самый минимум!). А борщ этот варил на рассоле с 9-% уксусом (на 5-литровую кастрюлю давал 6-10 ст. ложек). Зажаривал борщ хоть сапом, хоть маслом топленым, но не сливочным маслом! А к борщу — чеснок и лук.
Кроме этого — овощи всякие-разные (кроме моркови), все салаты кушайте на здоровье и все посолы — это ваше лекарство, онкобольные!
Дальше: мясо любое (но не жирное), сало с чесноком и перчиком, рыбу любую (особенно селедочку, но не тюльку). Колбасы обязательно хорошо проваривал, паштеты, все консервы, рыбий жир — сколько карман позволял.
А хлеб — только ржаной!
Каша — исключительно гречневая (изредка пшеничная). Перец, лук, чеснок — сколько стерпится! И все это я запивал водичкой с уксусом (1 ст. ложка на стакан) или рассолом. Все вышеперечисленное дало мне возможность жить.
И не надо себя пугать болезнями печени, почек, поджелудочной. Не нужно их беречь «для того света»! Они потому и болят, что поражены инфекцией, а «кисляком» я эту гадость давил, чистил себя от раковой инфекции. И тут «ой, не могу!» не подходит. Надо!
Да, будет чесаться живот, ноги и голова, будут «мурашки» лазать по печени, будет поджелудочная то напухать, то «отпухать» (я ее еще и выдавливал). Все это будет, но потом все станет на свои места, а болезнь уйдет.
Анатолий Семенович Крештоп на «кисляке», постоянно экспериментирую над собой. И пока жив-здоров...
Анатолий Семенович Крештоп,
27300, Кировоградская обл.,
пгт Александровка, ул.Победы. 12
Тел. 8(05242)3-35-80"
Да, интересно.
Эта инфа уже была на форуме.
Начинающий
02-04-2010, 16:03
Эта инфа уже была на форуме
Да, было, в ветке про лечение рака голодом. Я сказал бы что рекомендации Крештопа по питанию нужно воспринимать критически и через призму собственного опыта. Особенно это касается сала, мяса (пусть даже нежирного), рыбы, колбасы и топленого масла. С такими ингридиентами рак не остановить, мне даже подумать страшно о том, что например со мной будет если я включу перечисленное в свой рацион. Мне гораздо ближе позиция Евгения Лебедева который требовал абсолютного поста для онкобольных.
2 апреля – маринованные помидоры и огурцы.
3 апр –вес 98 кг (за счет соли вчерашней ).
Вычитала: «Ученые Аризонского университета установили, что бета-каротин, содержащийся в моркови, в 75 % случаев вызывает регресс предраковой лейкоплакии, без каких-либо побочных токсических эффектов. Однако после прекращения их приема в дозе 30 мг в день, что соответствует количеству бета-каротина, содержащегося в шести морковках, лейкоплакия появляется вновь.».
Пока нет возможности делать соки буду делать салат из не менее 6 морковок. К сожалению, для усвоения бета-каротина нужен жир – добавляю в салат 1 ст. л майонеза (нужно попробовать, наверное, сметану).+свекла, зеленая редька, клюква и лимон порезанные мелкими кусочками для кислоты. Прочитала, что много бета-каротина в зелени петрушки, укропа, сельдерея – с завтрашнего дня буду и их добавлять.
+нашла , что можно смазывать страдающие места маслом шиповника (думаю потому, что там тоже бета-каротин) и подмываться холодной водой (наверное, чтобы масло не смыло :-) ) – начала.
Ощущения в желудке после салата странные..
После 20 –ого числа появится возможность делать соки – сяду на Бройса.
нужно попробовать, наверное, сметану
сметана с чесноком не так вредны и также вкусны. Постепенно к чистой морковке переходите. Некоторые только ей и питаются.
Про майонез здесь лучше не говорить - заклюют. Ешьте молча.
Постепенно к чистой морковке переходите
Вроде везде написано, что без жирного она малополезна - бета-каротин не усвоится :-(
Про майонез здесь лучше не говорить - заклюют. Ешьте молча.
:-)
без жирного она малополезна - бета-каротин не усвоится
Аник говорит, что у него усваивается. Читайте, проверяйте. Я так и так ем.
7 апреля. Вес 95,5 кг.
Сажусь на соки по Бройсу. Надеюсь выдержать, потому что он пишет: "Иногда допустимо пить немного лимонного сока" и "Кроме того, можно иногда выпить глоток сока квашеной капусты, что весьма полезно" - это насчет моей жажды кислоты иногда.. И кроме того : "Постоянно прислушивайтесь к своему организму, он подаст нужный сигнал. Каждый больной сам обязан различать эти сигналы и правильно толковать их".
Зуд сильный, спина болит, узелок остался...
Травы все купила, кроме герани Роберта - не нашла...
Как ни странно - вкус вполне приятный - ожидала редкой гадости. Правда я добавляла не черную редьку, а зеленую ( в конце концов у Бройса не сказано какую именно редьку добавлять - а добавляет он ее из-за минеральных веществ, а не из-за свойств...). Свекла, морковь, редька, картофель, корень сельдерея - в тех пропорциях, которые рекомендуются.
Удачи Вам на этом нелегком пути!
все будет хорошо.
Буду держать за Вас кулачки.:prv03: :prv03: :prv03:
Удачи Вам на этом нелегком пути!
Спасибо:-)
8 апреля вес 95 (-0,5 за вчерашний день) - прошел вчера 1-ый день.
Сегодня сильно болит голова - думаю, что из-за излишнего потребления жидкостей - этих трав. Кроме того было много лукового супа - такое ощущение, что это как-то слишком сытно.. Надо его оставлять на случай только если сильно хочешь есть.. Вечером болело горло - может тоже из-за этих трав - как-то они горло немного дерут... Из положительного - неприятных ощущений (моих) поменьше и как-то что-то вроде симптомы цистита чувствуются меньше (не знаю, что это такое за болезнь у меня уже лет 15 - если бы у меня была простата, то по симптомам поставила бы себе аденому :-) - а так боюсь, не мешает ли там что-нибудь другое.. . А так как то и ночью не вставала ..
9 апреля. Вчера закончился 2 день на Бройсе. Вес 94,5
Пила только сок и травы + сок лимона.
Ощущения сегодня - зуд сильнее и общее состояние небольшой отравленности. Попробую сегодня сока побольше, чтобы организм прочистился..
9 апреля –вес 94-94,5 (весы механические). Из-за состояния отравленности глупо сделала – но начала есть овощи, фрукты… Можно было ограничиться одним слабительным чаем.. Вечером выпила 4 пакетика РедСлим. Зуд всю ночь сильный.
Вообще сделала вывод, что слабительные перед голоданием принимать НАДО.
Кстати, насчет срыва на овощах – положила в луковый суп отжимки от сока -все разбухло – добавила специи – и вполне вкусное получилось второе – буду теперь отжимки замораживать, чтобы потом использовать.
------
10 апреля (опять день 1) –вес 94-94,5. Состояние слабой отравленности продолжается. Пью травы и соки без лукового супа. Зуд сильный.
------
11 апреля- вес 93,5 кг( день 2) - чувство отравленности прошло –пью травы и соки без лукового супа. Зуд сильный.
-----
12 апреля (день 3-ий) – вес 93 кг. По полкиллограмма в день, я смотрю, стабильно уходит.
Вчера и позавчера лечила мужу бронхит по Бройсу (луковым отваром)– результат почти волшебный! А сколько в свое время способов перепробовали - а тут на следующий день – улучшение процентов на 80, еще на следующий день – я бы дала излеченность на 95 процентов! Все-таки Бройс - сильный травник, надо пить его травы ...
13 апреля - вчера закончился 3 день. Сегодня вес 92,5. Болит горло - у нас все в семье сейчас простыли (муж, правда, уже вылечился).
Уважаемая ujkjl!
Была в отъезде, написала в личку...на всякий случай даю ссылку...
http://www.podsolnuh.com.ru/oberon.php
+ сок лимона.
Вам НИИЗЯ, до подтверждения полного излечения ни лимон, ни фрукты. Вы же "анаболик".
НИ-ЗЯ и ТОЧКА.:hz:
Вам НИИЗЯ, до подтверждения полного излечения ни лимон, ни фрукты. Вы же "анаболик".
НИ-ЗЯ и ТОЧКА.:hz:
Что за анаболик? :-)
Уважаемая ujkjl!
Была в отъезде, написала в личку...на всякий случай даю ссылку...
http://www.podsolnuh.com.ru/oberon.php
Спасибо :-)
[/QUOTE]
> http://proctology.narod.ru/pH.htm
та ссылка не :hz: работает
О!
Кстати, по этой ссылке написано для анаболического балланса:
"Анаболические-Щелочные боли:
Боли уменьшаются от кислых продуктов.":-)
Хотя.. "цитрусовые (здесь нет прямой связи с кислый-катаболик) лимон, апельсин, грейпфрут и др"- анаболический эффект..
Т е надо кислый, но не цитрусовые!
Спасибо!
[QUOTE=aconiet;332046]фиг его знает, хотя у меня за 2 недели пития клюквенного сока, опухолЯ выросли в три раза.
Может быть эта ссылка все разъяснит?
http://www.sciteclibrary.ru/rus/catalog/pages/7996.html
А наоборот - апельсиновый сок не пробовали?
А наоборот - апельсиновый сок не пробовали?
...пробовала... а также мандариновый, ананасовый и грейпфрутовый.
Только от кислого всегда увеличивались опухолЯ.
Сейчас сижу на каскаде по Бройсу(сама дошла ,:-) дотумкала) из-за страшной булимии и чувствую себя неплохо, и это, мягко говоря. На кислое, не тянет, а также на сладкое, соленое и кофе. Сейчас побывала в Швейцарии, так мимо кондитерских ходила совершенно спокойно, :-) не напрягаясь и не захлёбываясь слюной, как это было раньше. Гардеробчик поменяла на 4 размера меньше.:-) Ну, и много других приятных мелочей, начиная от цвета кожи, натурального румянца и тд
Да, забыла сказать. Сижу на каскаде почти 5 месяцев...
:-)
А на каскаде сколько через сколько? Т.е. сколько дней на соках, сколько дней перерыв?
А на каскаде сколько через сколько? Т.е. сколько дней на соках, сколько дней перерыв?
НИКАКОГО перерыва...
1 день -строго Бройс с шалфеем и геранью.
2 день - Бройс + свекольные или морковные отжимки., по утру ем микст из тыквы с зеленью или просто зелень с водичкой в виде болтушки. Также посыпаю отжимки сушенными водорослями, которые из аптеки, для микроэлементов.......И ВСЕ
Я также пью непостоянно, а как придется, " ЖИВУЮ" воду из активатора АП-1 (ссылку лень искать, в Москве - он свободно продается в магазине "МЕДТЕХНИКА").:
Очень просто..., со временем пришла к выводу: все, что сложно, то не от БОГА. :aliendance:
Интересно...
А на сколько кг изменился вес за это время и вообще какие положительные или отрицательные результаты?
Отжимки - вроде я как-то сорвалась на них, когда их ела - все равно похудела за день...
Интересно...
А на сколько кг изменился вес за это время и вообще какие положительные или отрицательные результаты?
Отжимки - вроде я как-то сорвалась на них, когда их ела - все равно похудела за день...
Как таковой вес - не знаю, поскольку выбросила весы, еще когда они начали зашкаливать за 90 кг. Выходила на Бройса с весом значительно больше (естественно). Сейчас капельку обновила гардеробчик, четырьмя размерами меньше.:-)
Ни каких сейчас отрицательных результатов нет, только положительные. :-)
На первых примерно 20 днях, было тяжело, происходили ломки (солевая, белковая, кофейная и тд). Я их глушила.заглатыванием отжимок. Поэтому относительно легко прошла панические атаки булимика в 24 часа.:love:
Про отжимки можно прочитать у БОЛОТОВА Б.В. В любой из его книг. Оздоравливающий эффект имеют именно свекольные. За месяц, по его мнению, можно избавиться от жировиков и много чего другого. :love:
О результатах говорить пока не хочу, очень боюсь сорваться. Да и по моему мнению, мне еще долго так сидеть. ИМХО.:love:
Ой, забыла , насчет герани...
Лопаю обычную, отечественную, которые очень любят и козочки, когда заходят к нам на дачу в огород. Прям так и хрумкают с подоконника. Можно сказать, я их последовательница. Думаю, хуже не будет. ИМХО
Закачала в файловый архив сайта книгу "Формула здоровья. Доступно об иммунитете". Интересные там вещи говорятся в 1-ой главе ...
Пока все в семье гриппуют ( я с горлом)- у меня перерыв в соках на несколько дней.
Начала вчера голодание с соблюдением рекомендаций Лаппо ( с замером РН мочи).
Вес вчера 28 апреля - 95,5 кг, РН - 5,2, Зуд сильный.Воду пила только когда сильно хотелось - немного.
Сегодня - 29 апреля - 93,5 кг, РН - 5,9. Зуд поменьше. Пила живую воду раза 2-3 понемногу. Вечером мин вода Нагутская (вроде бывшее боржоми).
день 3 - вес 93 кг, РН- 6, зуд - среднее между средним и сильным (процентов 70).
Пила живую воду раза 2-3 понемногу.
живую воду из "АКТИВАТОРА"?:bravo:
Если да, то попробуйте делать спринцевания сначала мертвой водой, потом живой.... По-моему, очень хорошо помогает...:-)
После схемы мертвая вода в 1 день, живая во второй у моей пожилой мамы посыпались гельминты... УЖОС!!!:blush: :blush: :blush:
Хотя, после приема "травок- отравок"в течении 2,5 месяцев - не вышло ничего..:hz:
Говорю это с полной ответственностью,:blush: так как сама меняла маме памперсы...:blush: Так что все что или выходило,:blush: или НЕ выходило,:hz: видела воочию. Курс мертвая-живая вода, пропили не ПОСЛЕ приема "травок-отравок", а спустя 3-4 месяца. Пришлось уговаривать моего мамусика. :-) :-) :-)
4 день - вес 92, РН - 5,6. Зуд сильный.
Пока только эксперементирую с РН :).
Книгу Лаппо не нашла в отксеренном виде в интернете- пришлось покупать. Не очень ему доверяю, но решила попробовать и посмотреть результаты. Он пишет, что у ракового больного РН менее 5,6 (хотя не у всех у кого низкий РН есть рак) и надо повысить РН до до 7,2 для излечения. Повышают РН голодание, прием живой воды и определенное питание ( кстати, клюква и лимон РН понижают). Пока это моя цель - повышение РН.
Пила вчера минеральную воду газированную. Не лезла простаю вода, а газированная шла. Потом купила бонакву газированную, пью сижу и чувствую - зуд усилился. Пошла измерять РН этой воды - оказалось - кислая!измерила РН всех моих минералок - тоже кислая вода!
Это я получается весь день пила кислую воду! Срочно выпила стакан живой воды - но вода уже не лезла - много не получилось... Результат - сильный зуд и РН снизился до 5,6. :cry:
Попробую сегодня пить только живую воду..
Когда сделала первый раз на электроактиваторе воду - замерила - в самом деле прибор действует. Сделала ополаскивание пораженных мест мертвой водой (она же обеззараживает) - начился сильный зуд и сухость. Промыла живой водой - вроде полегче стало. Делала клизмы с мертвой водой и чистотелом с полынью по Лаппо - не ощутила эффекта.
А насчет глистов - да, верю - Лаппо пишет, что мертвая вода - сильный антисептик.
Я пока не связываю напрямую зуд и РН - это может быть совпадением, но попробую РН повысить и посмотрю, что получится...
[QUOTE=ujkjl;337 это может быть совпадением, но попробую РН повысить и посмотрю, что получится...[/QUOTE]
Пробуйте, пробуйте:love: обнаружиться много чего интересного...
Вот например: в нашем доме, в трех подъездах, ни у кого ничего не растет , я имею в виду, домашние растения, даже на улице деревья, растут изогнувшись в сторону прочь от дома. И у меня ни одно комнатное растение не цветет, засыхает на корню...
Так вот, после того как я стала очередную герань опрыскивать и поливать мертвой водой, она зацвела буйным цветом и дала расточки...:hz:
Рот полоскать мертвой водой, тоже очень хорошо, особенно на голоде..:-)
А умываться мертвой водой, как приятно?:creator: , прыщички проходят, кожа белеет, и начинает сиять, как у младенца. Не сразу, конечно,:-)
Удачи!!!:love:
Спасибо :-).
А я выдержала только 3,5 дня. На 4-ый день лежала без сил, хотелось только спать, но не дали - в 2 дня - разбудили.. В желудке - мертвое ощущение, хотелось опять КИСЛОТЫ. Так что вышла пока.. Но буду питаться только повышающими РН продуктами (овощи, фрукты, без мяса и молока), пить электролизированную воду. По ходу более 3-4 дней голода мне выдержать нереально пока ( не из-за желания есть, а из-за ощущения в желудке). Через несколько дней опять попробую на несколько дней заплыв на голодание.
Кстати нашла описание метода Лаппо на этом форуме http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166&page=27&nojs=1
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166&page=27&nojs=1
Ну, что ж, Лаппо пошел, проторенным Отто Варбургом, путем.
Спасибо, ему, конечно,:-) мог бы и ссылку на нобелевского лауреата дать.:hz: Все правильно ...
А НАЧИНАЮЩЕМУ и ВАМ - ЗАЧЁТ :bravo:
Что-то странное творится с этим РН.
Заканчив в полдень голодание, РН был 5,6. Оставшиеся полдня ела апельсины и кваженную капусту (которые должны поднимать РН),живую воду - в результате на следующее утро РН..5,2.
На следующий день ела овощи-фрукты (правда пила квас - не знаю его действия),живую воду. Прочитала, что один товарищ ел препараты из морской капусты и повысил РН
http://hghltd.yandex.net/yandbtm?qtree=%2B5WvoWAjxpyRygfCPadx%2BqdhZjeOT%2F givOIlzKSslX2JDSNhqfQJzEc5jNyuiSM4xr4jF5Vr3TYZ1Qhw eQRYec%2FXG%2BtbpOHzgSMJAK3LxLzOonjrRaHlFTiXq9cp41 C1a%2Bc%2Fyi%2FO63xRwpt94%2FURGVPWg%2BvvQnZRuxEpHB 9cUOWKTS0L%2Bcgx65XvSdCiK9QTzQFRX%2FUWakCXHiyzHa%2 FPjaCkBx1yuGQjhxMnvG7QY8LgHmDOoZCAAak7FzCmNc%2FeZV NWpKWfjbC1Nyfvg%2BYk6oyNSHurt2kkgVlCQ6qg0k4eLAMhci Y4TeiBWIJCyKzOfy47xgKSClLc7z%2BteSYCw8jOJ%2FB2vD8v 8Or%2BE4t9I3bFSpX2O3L5R8sGL8%2F3k3eoUJSFwtg885RJNV 1ULe0%2BxbOzPVk8Srw0Rs8bA8jQD3anukqO1OyaMDJXDVBjI1 tVjpIFIUKXjNGl9Bux0gEQi6WsVWmxGSD1t%2F5owRuXaZ0Bh% 2Fj142I69FvlBS8Il0nZgPu%2BCfJujdQcCkK%2BENRK%2FMsy GozEjK7eD5YsJMMQyePR3hDpKxgEIGw6VXPSEy7LwMBEkEL8tk QPLEIeWU90h3A%2FGZS19dDAFo6oE%2Ftu6dQmlpfIV1GA7hGd Zw2ev3db50Gw17dFu9J4KrdWbuC3WV6g6t5IWdfVjz8tm9sCvp YF80L7H13HzCTKy2hyuzzRtDD4dkm%2B97ftBExAMk1HvjaEsN %2Fn4nUCAxqFPZvOkZT8%2FUCSG70KG2hnXMNDfThRNdMo6Mva %2FoDRGZd4XhYvqGyLQBm6z7%2F7tcrmCNKNS11Bqdvxk%2FBC P0e%2F9eeQ4anxvhfkIUs3B8PUTEVRWZHJwV8iObCcCU1%2BpZ ibclFJd7%2FHjqcwH1AdA7fSeLrT8I5jKnHWulLpIZHg84awRR PeIJ8NK9eJykmx4gcmCq3VbCLZmEfMlGYpWF4IiHhjaGuq2KRv %2FACJoex6k8eid7WicxVJqeOjbSTddGOG7MXgoo5NzECSelB7 A4nhytpZTMBTqKfX5uX8sKCyUwFz6WYjNMYU5nDbjcwsZCxVli SGBDV0VJEIXI4s%2FwA63Xkd4cXL7%2FJjyUDoRdUomKhE%2Fe puXJR1tlHorwbWaOgyO%2FWyf7T9E5oR9yBdtmp1xTJlAphS%2 BBDze6cO6UbUaus5XFX4LQJBYdX2M2MOGS9j%2F2UBygBCPhge 4pAbihCqUp0n3r53inxox5msUD%2FrW1yMeIcSpUPcNCWQ2P2C ZQS%2FoSdqm1ac%2ByMyh3Mqzw14C%2FKcTdZ2NYpHnGoDkWz% 2FYtlibrWkgU1FbnQE1rHX%2FQA0hkMjP9o%3D&text=PH%20%F1%F3%F5%E0%FF%20%EC%EE%F0%F1%EA%E0%FF% 20%EA%E0%EF%F3%F1%F2%E0%201%2C5%20%E3%20%F5%EB%EE% F0%E5%EB%EB%FB%20(%E2%EE%E4%EE%F0%EE%F1%EB%FC)%20% E2%20%F2%E0%E1%EB%E5%F2%EA%E0%F5&url=http%3A%2F%2Fwww.posrednik.ru%2Fforum%2Fviewto pic.php%3Ft%3D1095%26view%3Dnext%26sid%3D01da2d8cd 0b8ca94ce46d7a60c78e37d
(правда он писал, что употреблял ее с белками, а когда белки перестал есть, то препараты перестали действовать) - ела таблетки из ламинарии+ салат из морской капусты. Во второй половине дня купила этот рекламируемый препатат "ОРТО кальций+магний", который якобы поднимает РН за 1-3 дня. Выпила его дневную норму + живую воду- в результате всего этого наутро РН... 5,1.
Зуд очень сильный. Печальные мысли начали лезть в голову.. (Лаппо не брался лечить людей с РН менее 5,6 - говорил бесполезно..).
В тот день перешла на обычный режим питания - мясо с картошкой, селедка, квашеная капуста, печенье овсяное вечером (короче ела, что хотел организм), правда + таблетки из ламинарии и 1,5 дозы Орто кальция.Пила обычную кипяченую воду - не хотелось живой (правда кваса меньше). Утром проснулась - чувствую - зуд немного меньше - пошла замерять Рн - 5,8!
Что это? То ли квас не надо было пить, то ли Орто наконец начал действовать, то ли что-то еще..
А зависимость между зудом и РН - да, есть похоже прямая.
Сегодня провожу один день насухо.
Выдержала 24 часа сухого - сразу после этого замерила Рн-7,4. Хотя вечером он всегда выше. После этого съела копченый окорочек без кожи с кефиром - организм захотел (раньше я на этом худела - когда вес был 67 и я считала себя очень толстой..), таблетки ламинарии и половину дозы Орто. Результат - утром РН=7. Но зуд остается, хотя и поменьше. Лаппо писал, что перелом наступает при утреннем РН 7,2 - 7,3. Посмотрим....
Сахар в крови - 6,1 (был месяц назад 6,4) - многовато.. Вес 93.
Попробую день перерыв и опять на сутки сухого - вроде оно эффективнее у меня получилось.
Вчера устроила себе практически белковый день, в надежде, что раз на овощах-фруктах РН падает у меня, то на белках он поднимется.. Плюс 1,5 дозы Орто. Результат - наутро РН упал до 5,9. И по ходу Орто - не действует. Сегодня день на воде и Орто (а вдруг..), вечером - слабительное, и -насухо день два, дальше посмотрим...
Вчера - день 1 голодания (водный) вес начальный - 93. Весь день пила орто - толку нет. Больше не буду его пить - или подделка или не действует. К вечеру -3 пакетика слабительного ред Слим. Зуд сильный.
Второй день. Вес -92, РН - 6,1. Зуд сильный, попробую насухо. Слабительного видно мало выпила - не подействовало.
Весь день измеряла РН - днем был всплеск - за 7, потом начал падать, падать.. 6 с копейками.. зуд меньше.
Хотелось картошки печеной.. Погуляла с час.
Итого получилось 1 день на мокром и 1 день на сухом. Вечером РН 6,7. Поела картошку вареную с раст маслом, лук с соленым огурцом, кефир и томатный сок. Через некоторое время захотелось пить - терпела часа 2, потом напилась магазинного апельсинового сока (50 % сока с сах сиропом). Утром вес 91 кг, РН - 7,7!
Отчего? То ли после сухого, то ли из-за пищи, то ли от того, что хотела пить и терпела..
Но зуд остается. По ходу связь Рн и зуда - под сомнением... Но хочу подержать его высоким некоторое время - посмотреть на самочувствие.
Сделаю перерыв - и опять по сухому.
Сегодня целый день ела картофель печеный, кефир, томатный сок, горбуша соленая немного ,лук, сок тот же магазинный и целый день Рн держался около 8. К вечеру снизился до 7,7. Что бы это такое? У меня температура 37,1 - немного простыла - может из-за этого? Вообще состояние несмотря на высокий РН - болезни,воспаления
13 мая РН-6, вес 93,5, зуд слабо-средний. РН снизился только сегодня - до этого был 7,2, потом держался около 6,7-6,5.
Попробую сегодня сутки - двое на сухом.
Выдержала 24 часа сухого. Вечером поела пирожки печеные с яблоками и салат из помидор-огурцов- квашеной капусты - результат наутро - РН - 5,6...
Вес начальный 105 кг. и вообще все тоже самое осталось....
3 окт вечером - 7 пакетиков слабительного чая Ред Слим.
4 окт - подействовал Ред Слим. не пью, не ем
скажите что у вас с лейкоплатией ? сдвинулось что то в положительную сторону ?
Здравствуйте!
Голодание не помогло тогда, но помогает мазь дермовейт. Курс 5 дней, потом 1 отдых +4 мазь, потом 2 отдых +3 мазь и т.д.. После этого какое-то время все нормально..
А тут обнаружила, что усиление зуда все-таки связано с сахаром. Прочитала, что при начальных стадиях диабета такое бывает.. Причем сахар надо замерять утром- с 6, до 8, например, после просыпания сразу. Он у меня 6. Потом, он снижается при движении, например, в лабораторию - пока дойдешь - все норм... Поэтому обязателен глюкометр дома. У меня прибор Аккучек Актив - мне нравится.
Интересно про снижение сахара тут:
http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/#frukt
А насчет голодания - после того как дермовейтом ужасные коросты были убраны, то голодание помогает.. Думаю, что за счет снижения сахара в крови.. Я потом голодала по 3-4 дня - и зуд исчезал во время голодания. Потом на выходе появлялся - думаю, что за счет потребления фруктов -их при диабете нельзя, оказывается.
А сколько вы голодали максимум (без потребления чего либо то есть только на воде) ? У моей мамы лейкоплакия языка не знаем что делать дальше...
Я голодала короткими сроками - до 4 дней - результата не было, к сожалению по даной теме..
На язык, конечно, мазь не положишь..
Пишут, что возможно, причины лейкоплакии языка - хронический недостаток витамина А - можно попробовать, конечно, сдать на него анализ - в платных клиниках его почти везде принимают - хотя у меня он в норме..
Думаю, что все-таки, раз так хорошо помогает гормональная кортикостероидная мазь дермовейт, то причина - в гормонах..
Вроде пишут, что голодание нормализует гормональный фон после выхода, но такого опыта у меня, к сожалению нет..
По поводу размышлений на данную тему - у меня излишне повышенный иммунитет - есть несколько аутоиммунных заболеваний - аутоиммунный тиреодит, например. А кортикостероиды снижают иммунитет.. Может поэтому помогают..
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot