Alina
09-04-2010, 19:56
Всем здравствуйте! Дневник будет скучным, скорее всего, так как вести его буду в первую очередь для себя. Хотя, не знаю, уж как получится =)))
Мне 25 лет, с физическим здоровьем у меня всё хорошо, а вот с нервами всегда было не очень (единственное заболевание у меня - витилиго, но оно мне не слишком мешает). Так что отказываться от вредных привычек, переходить на здоровое питание, а чуть попозже проводить лечебные голодания собираюсь в первую очередь для укрепления психики. В организме, как говорят, всё взаимосвязано, так что нахожу своё решение вполне логичным.
Собираюсь записывать сюда все свои наблюдения за самочувствием с самых первых дней. Я однажды неделю уже пробовала продержаться и прекрасно помню, как это тяжело. Так что я знаю, на что иду :super:
Если решимость будет меня покидать, а в душу начнут закрадываться подлые сомнения, то также собираюсь всё здесь выкладывать. Надеюсь, это не испортит никому настроения, а, может, наоборот, кто-нибудь вернёт мне былой энтузиазм.
Ну всё, удачи мне!!!
Мне 25 лет, с физическим здоровьем у меня всё хорошо, а вот с нервами всегда было не очень (единственное заболевание у меня - витилиго, но оно мне не слишком мешает). Так что отказываться от вредных привычек, переходить на здоровое питание, а чуть попозже проводить лечебные голодания собираюсь в первую очередь для укрепления психики. В организме, как говорят, всё взаимосвязано, так что нахожу своё решение вполне логичным.
Собираюсь записывать сюда все свои наблюдения за самочувствием с самых первых дней. Я однажды неделю уже пробовала продержаться и прекрасно помню, как это тяжело. Так что я знаю, на что иду :super:
Если решимость будет меня покидать, а в душу начнут закрадываться подлые сомнения, то также собираюсь всё здесь выкладывать. Надеюсь, это не испортит никому настроения, а, может, наоборот, кто-нибудь вернёт мне былой энтузиазм.
Ну всё, удачи мне!!!