мои голодания

[hudeu16]

Практикую время от времени голодания (в основном суточные), но силы воли пройти до конца не хватает. Голодаю для похудения, так же страдаю отеками, которые во время голодания проходят. Вес 79кг рост 172 см, в последний раз на голодании похудела до 74 кг, но на неправильном выходе обратно набрала.
Планирую пока поголодать 5 дней.
Цель - похудеть и не набрать обратно.

Вчера на ночь выпила слабительного, и с сегодняшнего дня и до среды на голодании. :creator:

[шамони]

и не набрать обратно.
выходите по Столешникову.
удачи!

[hudeu16]

выходите по Столешникову.
удачи!

Спасибо

[ayu]

hudeu16, удачного голодания!

[hudeu16]

уже второй день, останется три дня))
вес 77,2 кг, отеки спали

[hudeu16]

18 июля вес 76,20 (вчера сильно хотелось есть, чуть не сорвалась, но мысли о форуме меня удержали :D )
сегодня чувство голода значительно снизилось
осталось 2 дня :prv03:

[шамони]

осталось 2 дня
а как выходить будете?