Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Цитата:
Слабость явление обычное, нарастает к концу дня, потому я обычно вечером всегда ставлю клизму, становится легче. |
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Спасибо за ответ !!!Я голодаю первый раз поэтому возникают вопросы...Еще один можно задать ) На 6 день у меня появилась красная сыпь на лице и на груди, может это потому что я очищаюсь (делаю клизмы) через день??????
|
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Цитата:
Нужно радоваться , что появилась сыпь. Значит процесс очищения идет интенсивно и налицо его явные признаки. Частота клизм тут при чем? Очищение идет всеми возможными способами. |
Криста, и так бывает - с сыпью. Но в первое голодание клизмы ежедневные - только к лучшему. Иногда и по 2 делают.
Тошнота - признак интоксикации. Нужно принимать меры. Дышать, гулять (5-10 км доступной скоростью), пить воду, принимать душ, а то и 2 раза в день, клизма. Если не принимали слабительное в начале голодания, это может быть причиной слабости, тк организму с полным кишечником труднее и дольше переходить на эндогенное питание. Цитата:
Жаль, для tok никто ничего не написал. |
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
мне избавиться от слабости помогает хороший ВСЕ_массаж. Особенно спины и живота. Если спину надо просить кого то , то живот можно промассировать самой, не менее 20 минут.
|
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Если иметь ручные массажеры, никого и просить не придется. Для спины - как длинная мочалка. На веревках несколько шариков. И массаж, и физнагрузка.
И еще есть маленький - овальной формы как ручка чемоданная и тоже с шариками. Просто берешь рукой - и массаж везде, куда достаешь. |
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Чтобы не было слабости, нужно подходить к голоданию подготовленно. ТО есть физически заниматься и как можно чаще дышать свежим воздухом. Он мощный источник энергии. Солнечные ванны тоже хорошо.Ну а также моральный настрой и поддержание благостного духа
|
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Цитата:
|
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Здравствуйте, голодал 1,5 месяца по 36-48 часов, из них один раз 3 дня, потом двух недельный перерыв и проголодал потом 5 дней. Таких описаний, которые указаны в литературе по голоданию, как обложение языка слизью, зловонное дыхание, спрашивал у мамы каждый деньвоняет ли изо рта, она говорила что нет. Таких случаев не было. Может это необязательно, чтобы так было? у кого как с этим?
|
Re: Слабость во время голодания.Что делать?
Chilintano у всех по разному.Почитайте дневники,не у всех воняет,и язык чистый остаётся долгое время.Некоторых почитаешь,особенно кто на большой срок,так и хочется верить в сказку,когда ничего не болит,не тревожит.Так такие люди наоборот ждут когда Это случится.У каждого свой организм,свои болячки,а значит и по разному реагирует на голод,на чистку,и потом 5 дней не срок.Удачи.:prv03:
|
Текущее время: 14:03. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами