|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
...Четвёртый день ЛГ прошёл почти. Утро. Вес 58,9 (-1,2). Пульс 52/20. Проба плохая. Видимо зря не начал голод со слабительного и клизмы. Давление 100/60. Норма. КП по Бутейко - 30 секунд. Укоротилась. С чего бы это? Самочувствие было прилично заторможенное, сьездил на дачу, повозился.
...Вечером уже дома. Чокнулся с Эсмархом. Содержимого кишечника вышло изрядно. Видимо ещё с сытой жизни. Заметно оживились и настроение и скорость при ходьбе и самочувствие. Никаких неприятных ощущений нет. ...Вчера другу показывал форум. В том числе главное сообщение Софии и основные сообщения Начинающего. София за свою эпопею клизмы делала при первой возможности, что не помешало ей довести дело до конца и, если называть вещи своими именами, установила впечатляющий рекорд мирового класса. Другое дело, что у неё стартовые запасы были изрядными, но это не отменяет удивительных сроков и результатов. Почему-то подумал, что каждому, кто начинает очередное или решается на первое длительное ЛГ стоит эти сообщения прочитать. Сильно бодрит. |
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Войтович пишет: Цитата:
Но Войтович также пишет: Цитата:
А как по вашим ощущениям, животная пища тормозит какие-то послеголодательные процессы? А то я бы рыбки сырой уже тяпнул, но ради хорошего дела могу еще недельки две подождать:D P.S. Цитата:
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Пятый день ЛГ. Утро. Вес 58,7 (-0,2). Пульс 53/16. Давление - 100/60. Ортопроба выравнивается, вес стабилизируется, давление тоже, увес резко упал, самочувствие не резко, но улучшилось. Неприятных ощущений никаких, кроме естественной несильной заторможенности - однако криз прошёл. Язык в корневой части слегка обложен налётом, серединка и кончик - обычные.
... Вечером парилка в бане, хоть кожу почистил. На работе полная нагрузка. Справляюсь спокойно. |
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Шестой день ЛГ. Утро. Вес 58,1(-0,6). Пульс 49/17. Контрольная дыхательная пауза -35 секунд. Ортостатическая проба пока большевата, но терпима. Давление105/65 - норма. Неприятных ощущений никаких. Весь день отработал за столом, голодания не чувствуется ни в какой форме. Вечером тренажёрка - обычная норма - бицепс, трицепс и т.д. Бодрости прибавилось.
...Интересной и спорной показалась мысль Алёны (она развивала тезис Аника об очистительной роли ацидоза, повышающего, в частности, проницаемость мембран клеток, в том числе, для токсинов) о нежелательности уменьшения ацидоза на голодании, например, с помощью физических упражнений. Молочная кислота, образующаяся при силовой нагрузке восстанавливается в печени до глюкозы и питает всё что может, прежде всего нервную ткань. Или с помощью исксственного (за счёт приёма солёной воды в стиле Анфимова) обильного питья. Безусловно, ацидоз сильнейший фактор очищения организма и его мобилизации. Никакие искусственные средства его снижения нежелательны. Но физическая нагрузка? А как же голодный волк рыщет, или стадо овец, съевших в каком-то месте всё, что можно - их активность на голоде совсем не снижается, наоборот, возрастает. Кроме того, и запасы жира и мышц уходят интенсивнее, голод как бы обостряется. Ну да, голод с нагрузкой переносится легче, по себе знаю. Но снижается ли при этом его лечебная эффективность? Вопрос есть. Со временем появится и ответ. Скорее всего, такой голод для повышения эффективности следует держать несколько дольше, чем пассивный. В целом, мне кажется, от активного голода толку больше. Судя по тому, что моя аденома сдалась именно после активного голодания, а не после пассивного. Правда и голодание активное было в полтора раза длиньше. |
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
В случае же с соленой водой, она вытягивет жидкость из тканей за счет осмоса, а потом идет ее замещение чистой водой. По крайней мере, такое объяснение приходит мне в голову. Гвоздь, если помните, Вы как-то указывали на феномен очистительного действия осмоса во время применения рассола. Я тогда попросил Вас описать механизм этого явления, Вы ответили, что это для Вас, скорее тайна, нежели явь. Но мне тоже ничего умнее в голову не приходит, как объяснение того, что соль обеспечивает более глубокую промывку. |
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14 + 20 + 7)
Цитата:
Что у Анфимова общее самочувствие нормальное - так чай не в первой голодает. |
Текущее время: 12:26. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами