Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Например, раз в месяц... или в полгода)))

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Я не фруктоед. И "чистых" фруктоедов не знаю. Ем достаточно овощей и орехов так что клетчатки хватает. Есть форумы фрукторианцев. У них кажется есть мнение, что чем дольше клетчатка в кишечнике тем более развита микрофлора на ней и больше получит организм полезного. Достаточно логично, но не пробовал.
Мало-движение и другие мало:-)

Научно доказано только одно, что у человека реплик генома амилазы больше чем у человекоподобных обезьян. Т.е. для обработки крахмала, которого во фруктах нет. Остальное домыслы о длинах кишечников ерунда - т.е. панда должна есть малину или зайцев, а жуёт бамбук.

Поэтому у клетчатки корнеплодов, овощей, орехов есть такое предназначение - адсорбирующее токсины и эвакуационное.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Вот это уже интересно)))

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Это человеческая мутация хорошо известна в науке и ученые объясняют её адаптацией к злакоедению. Как и сохранение гена лактазы во взрослом состоянии у молоко употребляющих народностей.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

rid, а можно ссылку, плиз.
:hi:

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Это широко известная рекомендация для обычноедов. Понятно же, что когда ешь мясо, молочку и всевозможные смеси - конечно все это перегнивает в кишках и образуется куча токсинов. Но у фруктоедов-то нет такого питания!

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

К сожалению не запомнил с какого форума, но запомнил суть.
Тяжелые металлы из воздуха, пестециды и химия во фруктах и т.д. Не живите в мире идеальных илюзий.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Токсины могут образовываться не только из пищи.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Конечно, но для тех токсинов что образуются внутри организма в процессе жизнядеятельности либо попадают в него извне - существует печень, которая их обезвреживает, а почки эти обезвреженные печенью токсины потом выводят с мочой. Это естественно. А вот более-менее съедобных корней и листьев вы в дикой природе не найдете. По крайней мере в достаточном кол-ве, чтобы есть каждый день всю жизнь. Те, что дикие - слишком горькие и жесткие. Это не видовая пища человека.

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
 

Ну, я бы не сказала.... в природе столько всего!
Например, молодые сочные побеги дикого шиповника - очень нежные и вкусные :D
Да мало ли что еще... спросите детей (конечно, не тех, которые живут в бетонных коробках, но и они, попав в природные условия, очень быстро находят для себя съедобное :D)