Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
kuzia, не переживайте вы так.Организм сам знает что он делает,вы только создайте ему условия для этого.У каждого на голоде есть какая-то реакция организма,у кого-то сыпь,у кого-то боли.Лучше сосредоточьтесь на голодании и на правильном выходе,срок голодания у вас приличный все-таки...
|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Скажите пожалуйста, а обязательно ли выходить из голодания на соках??????? Просто у меня нет соковыжималки и в скором времени врядли появится. А голодать есть желание. Я сыроедка и так как на голоде буду впервые, то это будут 24-36 часовые голодания. Заранее спасибо.
|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Mulika_Mariya, после 24-36-часовых голоданий вообще никакой необходимости в соках нет.
Можно сразу переходить к овощам - побольше клетчатки, чтобы освободить кишечник. Я и из недельного выходила почти без соков - только в первый день один раз. И голодала без клизм. Хотя и тут все индивидуально. |
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Цитата:
есть множество вариантов выхода (на некоторые смотрите ссылку в подписи) а если очень хочется на соках - так можно их высасывать из фруктов, а клетчатку сплевывать... |
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Цитата:
|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
velodiver, морковка-не фрукт.
|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Спасибо всем большое за ответы:hi: Очень помогли:loveroses:
|
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ребята, я опять нид хелп)
Как писал ранее, после 17 дней голодания на воде выхожу по Николаеву - 1-й день разбавленные соки, 2-й и 3-й неразбавленные, на 4-й и 5-й день добавились тертые фрукты и морковка. Перерывы между приемами пищи и дозировку строго соблюдаю (даже весы кухонные купил), разве что тертой морковки ем чуть меньше предписанного ибо не лезет) Проблема в том, что кишечник с момента начала выхода пока так и не сработал, хотя я чувствую, что, как говорится, "морально готов". Николаев пишет о том, что это должно было произойти где-то день на третий, если не произошло на пятый - можно ставить клизму. Вот сегодня пятый день, а клизму ставить очень не хочется, хочу чтоб наконец всё заработало естественным путем (проблема с опорожнением кишечника была одной из тех, что я пытался решить голоданием). Что можно сделать, если не прибегать к помощи слабительного и клизм? (( |
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Dexter_8,
Ждать Сроки у всех индивидуальны Вы же не едите сейчас тяжелой пищи, так что волноваться имхо не о чем |
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
По поводу пищи - завтра как раз должен быть дебют винигрета и овощного супа, т.е. вареного. Не знаю, насколько это тяжелая пища, но думаю, с ней процессы в организме пойдут совсем по-другому. Не париться и есть вареное? |
Текущее время: 10:17. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами