Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Марика, Марика не напомните , после десятого дня клизмы тоже надо каждый день делать или уже через один?
У меня уже 13 день. Клизмы выматывают, более 2 не могу за раз

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Евочка уже даже завела дневник в Обязательствах, http://golodanie.su/forum/showthread...307#post480307

Сижу довольная как удав, лукните, у меня чуть другая метода, но все равно-класс!!!!!!!!!!!! :good:

Марика, не могу найти, чем бы тя получше поспасибить...Ты меня вдохновила на очень классный и бесстрессовый голодок!

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Клизмы надо делать ежедневно, в том то и штука. Навскидку не помню, но у меня нечистоты из кишечника повалили где-то после 10-14-го дня.
Кстати, я тоже ограничивалась двумя клизмами. О трёх даже и не помышляла. Долго это. Но по Оганян две клизмы это минимум. На 2 Эсмарха у меня уходило на более 1,5-2 часа.

Irez, ты там пиши, хотя бы основные моменты, чЁ да как у тебя происходит, потому как сравнить интересно.:-)
Да я, тоже любую методу под себя подгоняю. К примеру, на осень хочу провести ещё одно "голодание", но сезон овощей пропускать совсем не хочется (люблю их очень). Потому решила, если на тот момент буду работать, то "голодание" сделаю соково-травяным. Т.е. утром-вечером - овощные соки (фильтрованные), а на работе - травяной чай из термоса. Ну и клизмы, конечно же ежедневные (кишечник до конца так и не очистила и это за 31(!) день ежедневных 4-х литровых солевых клизм))

А зайти , обязательно зайду, потому как дюжа интересно, как оно у людей происходит.:-)


Чёт смутилась даже.:shuffle: Не моя ж заслуга, Оганян.:-) Да и по чесноку, если б не язва, я б голодала классически.
В-общем, на то и форум, чтобы делиться:prv03:

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Марика,
На что у меня происходит.
С завтрашнего дня буду делать значит клизмы каждый день, хотя бы последнюю неделю.

Это голодание, гораздо легче перенести, я хоть и новичок в голоде, но вижу.
Мне на обычном голоде собственно тоже было не особо хорошо, поэтому и решила попробовать именно этот метод. Тут хочу добавить, что я лечу хронический хламидиоз, который у меня пошел на суставы, ноет поджелудочная ну и головные боли( предполагаю засоренность организма) и общая усталость.

Голова у меня и на этом голоде болит. Симптоматика собственно не меняется. Килограммы уходят, но не каждый день равномерно, были дни, когда совсем не уходили( у меня лишний вес.) За две недели потеряла 6 кг. Думаю, вес снижается медленнее из за присутствия меда.
Тут дилемма получается, с одной стороны, понимаю, что пока до конца не похудею , не решу свои проблемы, с другой стороны, худеть особо резко не хочется, начинает обвисать кожа, грудь, попа.
Особо спортом нет сил заниматься, но стараюсь с утра сделать зарядку, и силовые упражнения.

С клизмами что то выходит, но не особо много.
Вообще думаю, что это не старое "добро" залежалое, а новое, потому что один раз попал ко мне в желудок листик от чая, так он на следующий день вышел.

В общем , я делаю для себя выводы такие.
Что это скорее как очищение организма.
Чтобы решить какие проблемы, возможно надо проходить долго такие курсы, как и пишет Оганян, некоторые болезни пару лет.

Мед , думаю, В МОЕМ СЛУЧАЕ лишнее. Мне гораздо лучше идет греипфруктовый сок. Меня , кстати подруга напугала, что от греипа можно получить рак груди.
Может попробую несколько дней на одних чаях посидеть без меда, если выдержу.
И посижу еще на овощных соках по Уокеру. Читала тут на форуме, что на них тоже сильная очистка идет, даже если их не ограничивать

Еще хотела добавить. У меня не так сильно ,но выходит слизь из носоглотки. У меня хронический тонзиллит. Язык тоже постоянно белый, и хочется пить часто
Не связано ли мое чувство жажды с увеличением сахара в крови?

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Оганян советует при лишнем весе мёда (на стакан) не больше одной чайной ложки (как ты понимаешь, без горки). Стройным - 2 ч.л., детям до 3 ч.л.
Я, кстати, сама часто чай без мёда пила (не хотелось), но лимона при этом очень много ложила (аж, пищала от удовольствия).
В-общем, каждый должен под себя любую систему подгонять. Чтоб в кайф было.

И у меня язык белый был, даже на ЛГ был существенно чище. И пить мне тоже хотелось, но считаю, что это нормально, по двум причинаи:
1)солевые клизмы тянут на себя воду из организма;
2)чай с мочегонными травами, к тому же чай - твоя еда (что вывелось с мочой и солью из организма должно восполниться).

А что касается мёда, то по Оганян, его даже диабетикам можно, в отличие от сахара (в разумных количествах, конечно). Но при условии, что мёд настоящий.

У меня выходила слизь из бронхов (хронический бронхит). Выходить-то выходила, но не достаточно. Потому после "голодания" я активно займусь своим бронхитом и гайморитом. Опять же попробую рецепт Оганян. Хрен (в корешках) уже куплен.
Поджелудочная голод любит, даже медики с этим согласны.

Теперь, что касается головных болей. Моих. Вернее, что от них осталось после этого "голодания".
Напомню, что у меня мигрени. И если до цикла голодания (2 года назад) каждый приступ длился у меня 72 часа каждые 3 дня, то регулярность их за последние полгода снизилась до 12 часов каждые 1,5 месяца.
Последний раз я "умирала" от мигрени 1 апреля.

Так вот. Как "приступ" мигрени прошёл у меня вчера.
Рассказываю.
У меня как-будто бы болела голова ( неуловимое состояние, что не поймёшь, то ли болит, то ли не болит) и весь день мучительно хотелось спать, слабость. Днём часов 5 дополнительно поспала. И фсёёёё!

Но чтобы быть честной, замечу, что после длительных СГ о своих мигренях я напрочь забывала на несколько месяцев, но потом они плавно возвращались, несмотря на то, что питание было правильным.

В-общем, для того, чтобы понять, что только голодание и только правильное питание это ещё не всё, у меня ушло 2 года.:-)


Для меня важно, что во время такого "голодания" можно вести привычную жизнь, что нет слабости, тошноты, что его можно начать в любой день, что выглядишь и чувствуешь отлично. Важно, что "сердобольные" родственники спокойно относятся к такому голоду и не мучают тебя ахами и охами. Важно , что после такого "голода" можно быстро и без "последствий" выйти.
Можно проводить несколько таких курсов в год. Особенно хороши для этого весна (апрель-май), когда есть особо нечего. Ну и осень, когда можно в удовольствие провести соковые "голодания".

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Марика, у меня все точно как у тебя, за одним исключением: ничего не выходит на клизмах...Одна желтая желчь, прозрачная...Я уже беспокоюсь: где добро, которое ты обещала?

Что касается меда, я его беру все меньше, есть не хочется, пью иногда просто ромашковый чай с лимоном, почти целый день...Несмотря на то, что это голод, мой дневник снесли в тему Дневники веганов...Очень странно и неприятно, я специально завела дневник в теме обязательств, зная, как много женщин мается от раскачки: стрессовое голодание на воде- ЖОР, и так до бесконечности. Надеюсь, тему вернут на место. Кому-то показалось, что это не голод. Смех на палке.

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Моё "добро" пошло после 10-14 дня "голода". Поначалу тоже после клизм шла только жёлтая желчь, позже болотная, а в третьей декаде "голодания" - коричневая.
Потом я ещё концентрацию соли в клизме для себя увеличила с 45 мл до 50 мл.
И ещё говорят, что вся грязь на толстой кишке находится в её восходящем отделе, потому как нисходящий отдел промыть проще. Недаром таже Оганян советует для этих же целей вместо пластмассового наконечника на клизме присоединить газоотводную трубку. ЕЁ можно в кишечник ввести поглубже (и будет вам щастье:D ).
Делая клизму, я, к примеру, дожидалась пока вода перетечёт в восходящий отдел.

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Я вообще стою на коленях-локтях когда клизЬму ставлю. А как понять, что вода уже там?

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

А я чувствую, как она по кишке перетекает.
И пока она туда не перетечёт, я с колен не встаю. И ещё заметила, если делая клизму, живот расслабить (как советует Малахов, подышать животом), то вода (после клизмы) большей своей частью до восходящего отдела не доходит. Я как это заметила, старалась во время клизмления мышцы живота во-обще не расслаблять. Лишь в крайнем случае, "дышала" животом (да, и то делала 1-2 вдоха), когда вода упорно отказывалась затекать в кишечник.

Re: Что-то с памятью моей стало (14 дней)
 

Кстати да! Я расслабляю...Попробую по-твоему...У тебя были дни когда ты пропускала клизмы? Мне что-то так лень сегодня...Пекла пироги для семейства, варила свежие щи, в город ездила, что-то уже силы покинули, а еще цветы сажать, что-то никак не собраться для клизм. Утро пропустила-все, уже не добраться...