Re: Йога для новичков
 

Согласна с Ильей, зачем ездить на занятия так далеко, тем более первый опыт уже приобрели. Я не ставлю себе целью добиться каких-то там результатов. Полчаса в день, асаны с дыханием, 2-3 чисто дыхательных, в лотосе посижу, в мертвой позе полежу и закодируюсь в ней на предстоящий день. Опыт приходит в процессе практики.

Re: Йога для новичков
 

хе! лично я готов на любое "неиспользование", использование, по прямому, по косому... "ощущение длительного оргазма поднимающегося снизу и заполняющего тело до самой макушки.))" - ради такого-то?!? да всё, что угодно!

был бы готов - так лучше сказать. если б поверил хоть на секунду, что такое возможно. или тут, в формулировке, есть некая тонкость - "ощущение длит. оргазма". т.е. только ощущение, а самого-то оргазма, может при этом и не быть?! нет, рано, рано я собрался подзабить на йогу то!

p/s/ да нет. ну и даже если одно только "ощущение" - уже хлеб!

Re: Йога для новичков
 

Ну,не знаю...Пожалуй,я до такого не дошел.
Но когда ты перестаешь задумываться о теле(только специально,по выбору),а желание и возможности думать и чувствовать вобще не пропадает - это,пожалуй,бывает :-)

Re: Взяться что ли за ум???
 

barmalini,

а я слышал, что крутые йоги могут без кружек эсмархта (или еще чего) просто сесть в тазик с водой и ........... промыть кишечник.

Re: Взяться что ли за ум???
 

это анусом как носом воду втягивать?:)))

Re: По поводу клизм при голодании
 

Я знал одного реального йога. В черноморске познакомились.
Тот реально - "мог гвозди есть как колбасу" - плюс гибкость непостижимая и мускулатура почище чем у Сталлоне.
И жрал все подряд.
Правда - часа четыре в день - отдай и не греши - море воздух коврик и асаны.
Голодание тоже практиковал.
Скорей всего, то, что позволено продвинутому - не позволено лоху, в смысле начинающему, начинающему положен наверное быть поразборчивей в еде)

Re: По поводу клизм при голодании
 

Я не интересовался.
Может, тайком он их и делал, врать не буду.

Re: По поводу клизм при голодании
 

Так это же еще не йога...
Скорей наоборот. со временем упорно занимающийся сам приходит к правильной диете, так пишут. Опять же для некоторых техник рекомендуется весьма строгая, например молочная диета.
А так, просто для поддержания формы, даже не здоровья, а той же мускулатуры могет ничего и не надо.

Re: Йога для новичков
 

pavlo77,
Это всё слишком глубоко, мы говорим о йоге для начинающих.

Мы вчера с супругой откопали в недрах сетки видеокурс "Bellydanse" фитнес для начинающих от 2 х близняшек преподователей. Танец живота основа для курса, видели бы вы как мы с ней в час ночи бедрами крутили))))))) Мне понравилось - плечи натружены после танца будь здоров и поясница работает по полной, а главное ощущение гармонии поймать и плыть))))

Re: Йога для новичков
 

Я не "крутой йог" и вообще себя йогом не считаю. Но вставив трубочку и делая наули, легко набираю до двух литров.
Однако, кроме полоскания прямой кишки ничего большего этим не добиваюсь.
Поэтому, повзрослев и перейдя от испытания организма к пользованию им, больше полагаюсь на "субаквальные" - ими я до 5 литров заливаю и вымываю заметно большее. (я вообще клизмы не люблю, поэтому стараюсь делать их редко, но метко...)

И всё-таки, думаю, что при серьёзной "йожистости" наверно можно трубочкой и большего, чем я достичь. Просто я - не серьёзный.