Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Небольшой отчетик о выходе:-) Небольшой, потому как новенького ни-че-го.
Сегодня очередной день выхода. Меню практически то же, соки цитрусовые (по большей части - апельсиновый) пью 1:1, вчера перестала их процеживать. И попробовала ананас - не пошел. Не, не то чтобы не пошел, а не захотелось:hz: Сегодня по моему плану овощные соки, морковный, если не пойдет, тогда фруктовый - будет яблочный, разбавленные 1:1. Стула до сих пор не было. На прежних выходах к этому времени уже был. Ладно, придет, куда он денется. И еще, как только придет стул - на следующий день начну жевать овощи:-) А если не придет, то начну жевать овощи - и придет:D За дни выхода вес снизился еще на 1,400. Вроде пока все:-) Всем привет:-) :prv03: |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Helena, по поводу солевого дисбаланса- я не спорю с мнением Reasonable,и конечно же оно, это мнение, имеет право на жизнь, но мой совет-не цепляйся за него, как за панацею. Я думаю, самое важное-прислушиваться к своему организму и любые советы осторожно перепроверять на себе.
Я не доверяю ничьему опыту и считаю, что то, что подходит кому либо вовсе не обязательно подойдет и мне.Обожглась пару раз, когда доверила свое здоровье вот такому стороннему совету. На другом форуме о голодании один товарищ советовал для пущего очищения во время голодания выпивать солевое слабительное. Я потом долго сожалела об этом. Поэтому и ты будь осторожнее! За стул не переживай- запустится ЖКТ, никуда не денется! На худой конец всегда можно сделать легонькую клизму. Кстати, соль в клизму я добавляла всегда-так как помимо воды в моих клизмах всегда присутствовали настои трав(в основном, паразитарных). Соль как раз присутствовала для того, чтобы кишечник не вздумал пить эту водичку-только строго для промывания! Легкого выхода тебе! Раз вес до сих пор уходит-значит, все делаешь правильно! |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Цитата:
Цитата:
Раз запустился, буду делать как планировала: завтра - натертый на мелкую терку огурец. ммм:) |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Ну и чудненько со стулом!
А зачем огурец то тереть? Дай зубкам и деснам потренироваться за долгий отдых, пусть работают- мелко мелко пережевывают!И тебе удовольствия больше! |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Цитата:
Утром стул. Вес не снизился ни на грамм - это всё моркооовка. За голодание и начало выхода (6 дней) потеря в весе составила 16 кг 400 гр. После запустившегося кишечника, могу оценить, что все процессы в организме идут хорошо, самочувствие отличное:-) Будем считать, что это голодание прошло успешно. Кое из чего я сделала выводы и обязательно их вспомню на следующем. Кстати, сильно-то не загадываю, но очередное планирую на 26 июня:shuffle: Пусть получится каскадик:-), осталась недобитая голодом недолеченная хронь - хочу прогнать болячки |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Цитата:
|
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
самое интересное-это итоги!Всегда с удовольствием читаю,особенно если резутьтат есть,очень вдохновляет на подвиги.
|
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Цитата:
не зря говорят, что голодание - рутина, а выход - искусство... у вас самый важный период ЛГ только начался... :-) |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Цитата:
Объяснюсь, почему ДЛЯ СЕБЯ уже определила голодание как "прошло успешно". Потому как трехнедельные голодания у меня были. И я научилась из них выходить так, как мне комфортно. Это не значит, что я ем что под руку попадет:-), совсем нет, после недели цитрусовых, день-два на овощных соках, потом овощи и фрукты. Меня радует мой ежедневный стул, что ничего необычного я не чувствую, что никаких новых симптомов не появляется. Этот выход похож по ощущениям на другие мои! :idea: ...Знаете, это ощущение... как ехать (идти) по знакомой дороге, знаешь где может быть кочка, а где выбоина и УЖЕ умело их обходишь. ТОЛЬКО поэтому я назвала его для себя успешным:-) То неприятие воды на голоде, которое стало для меня чем-то необычным (новым), здорово испугало меня, если по-чесноку, то я боялась выхода...все думала, а вдруг и на нем будет колбасить...ан нет, выход плавненький - нечего из обычных моих рамок не выпадает:D Alagor, можно я его (голодание то бишь) все-таки буду считать успешным?:blush: :tongue: :lol: P.S. ну, хотя бы для себя;-) |
Re: Прогнать болячки:) (26 дней)
Helena, ну, после таких слов не остается ничего, кроме как только согласиться с вашим мнением... :D
|
Текущее время: 04:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами