|
Re: Дневник VSV-Soft
А мне показалось что Фролов опять натягал факты выборочно, чтобы подкрепить свою теорию. Чем то напоминает "Китайское Исследование" Кэмпбелла - выбираем то, что подходит, а что нет - отбрасываем как неугодное.
Утверждать, что эти долгожители не ели мяса и не пили вина - абсурд (зачем им столько винограда, зачем им бараны?). Дальше, тот 109-летний товарищ сказал, что его любимые блюда - фасоль перченая и мамалыга. КРАХМАЛЫ и ВАРЕНЫЕ БЕЛКИ впридачу! Фролов же нам говорит, что ни в коем случае нельзя есть вареные крахмалы. Короче, лично с меня хватит. Заблуждений и подтасовок больше, чем здравого смысла. |
Re: Дневник VSV-Soft
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник VSV-Soft
У меня за годы чтения научных статей, книг, общения на форумах на тему питания и долголетия сложилась одна простая мысль: истину не знает никто. Каждый пытается её создать из своих предпочтений.
Один в 25 лет заработал инсульт и с тех пор боится животного белка и жира как огня, продвигая идею питания только крахмалами, строгое веганство почти без жиров (The Starch Solution), другой - инсулинрезистентен, имеет пре-диабет или диабет, неконтролируемый рост веса и продвигает палео - только мясо и жир, с минимальным количество углеводов (The Paleo Diet), третий втемяшил себе, что все животные белки отравляют нас трупным ядом, четвертый, что вообще все белки; пятый, что соль - это абсолютный яд даже в минимальных количествах и т.д. и т.п. В общем, каждый на свои болячки нашел ДЛЯ СЕБЯ ответ. Только это не имеет ничего общего с истиной. |
Re: Дневник VSV-Soft
Цитата:
Поэтому думаю, что все эти слабительные чистки выносят наработанную микрофлору - несколько кг жизненно необходимой - кормящей тебя по- настоящему всем правильным и человеческие ткани потом очень сильно голодают по-настоящему... просто до дистрофии... Прав видимо Василий, что никогда слабительные не применяет, у него наработанная микрофлора не сносится начисто. А самое правильное это все же есть меньше и самое простое и всегда доступное и однообразное и через несколько месяцев микрофлора начнет тебя правильно кормить лучше любого диетолога... несколько раз в жизни приходилось по полгода питаться достаточно однообразно и ограниченно по количеству так самые лучшие воспоминания о самочувствии тогда и были...потом опять возвращался к борщам-пирогам и все нарушалось... Самый лучший опыт был на рисе, моркови-лук, раст масло и мясо криля, просто досталось его очень много по старой цене... одну баночку в день вполне хватало, варил нечто вроде плова...и еще были куры - свободно ходили по огороду ели самостоятельно травку, несли яйца, ел сырые по два-три в день... где-то почти год на этом жил... самочувствие и пищеварение были самыми лучшими... Потом опять женился - борщи -пироги - пельмени и все нарушилось...стало плохо... тогда, конечно не догадывался от чего. |
Re: Дневник VSV-Soft
Цитата:
Руководитель проекта "Системная схема старения человека" Данила Медведев и программист Александр Сычков. http://hasd.highcat.org/ru/pub/web/66.0/ru/ "Схема" - это карта, объясняющая как происходит старение человека http://sciencevsaging.org/ Схема наглядно показывает, что остановить процесс старения можно, замедляя его разворачивание на разных участках, искореняя нарушения, вызванные первопричинами, и предупреждая активацию нижележащих элементов. Процесс старения сложен, но (мы так предполагаем) не настолько сложен, чтобы его нельзя было в общих чертах понятно изложить (описать) на достаточно большом листе бумаги. Иными словами, вероятно, 500 или 800 блоков может быть достаточно, чтобы в целом описать процесс старения. Впрочем, мы можем в любом момент разделить схему на несколько взаимосвязанных схем. Всё будет определяться удобством восприятия. |
Re: Дневник VSV-Soft
Фроловым не была увлечена и по некоторой информации сформировалось отрицательное к нему отношение, однако ролик смотреть начала и немного удивилась, что акцентирует внимание на правильных моментах, касаясь качества воды и растительных продуктов. Последняя часть вегетарианская-фантастическая испортила всё впечатление.
Цитата:
|
Re: Дневник VSV-Soft
Да, румба, я соглашусь. Мясо ели по праздникам, да и вино пили тоже. А основное кол-во времени (то, что я называю "системное питание") было вегетарианским (не веганским!!! и не сыроедным!!!) - кукурузная каша, отварная фасоль, много зелени и свежих овощей, лепешки, сыр из овечьего молока, яйца кур и других домашних птиц.
Конечно, постоянная работа на свежем воздухе, замечательная вода, экология, горный воздух, генетика, отсутствие стрессов в нашем понимании и информационного шума... Это дополнительные факторы, продлевающие жизнь. Но питание - основной. |
Re: Дневник VSV-Soft
Цитата:
С другой стороны, крупы раньше были цельные, а сейчас не пойми как обработанные, чего их вымачивать, там уже нет ничего. |
Re: Дневник VSV-Soft
Цитата:
У бабушки и в садике, каши были намного полезнее вот почему. в инете полно информации на эту тему вот к примеру - http://happyandnatural.com/zamachiva...ovaya-kislota/ |
Re: Дневник VSV-Soft
Вот еще тут что-то и понятнее становятся все остеопорозы и другие болезни современности... сейчас вот женщина лежит в больнице не могут поднять железо в крови... так что каши надо уметь варить...
Цитата:
|
| Текущее время: 09:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами