Re: Дневник Akmus
akmus,
Тогда мы с Вами выходим в одно время. Я намерена продержаться 28 дней. Будем друг друга поддерживать. А где Вы работаете? И откуда Вы из Швеции. Я только в Стокгольме была. Понравилось. |
Re: Дневник Akmus
Здорово, а как вы собираетесь выходить и что не так было раньше?
Я живу на юге Швеции, город Кальмар. |
Re: Дневник Akmus
akmus,
Я постоянно срывалась на жуткий жор. Ела все подряд и в огромном количестве. Причем, это не значит, что еды требовал мой организм, я просто все пускала на самотек. |
Re: Дневник Akmus
Я выходил на авокадо,помидорах и капусте.
|
Re: Дневник Akmus
Илья,
Не знаю чесно почему,но на консультации моего первого опыта голодания мне запретили пить сок томатный и есть томаты. |
Re: Дневник Akmus
яна74,
я не настаиваю.Сок вобще не мой стиль:-) а помидоры люблю.Особенно с тех пор как перестал есть соль.Потом открыли в них море какого-то полезного вещества(ликопен,кажется),типа "от всего"...Впрочем,про какой фрукт-овощ не капнешь,все обещают вечную жизнь :-) |
Re: Дневник Akmus
Я по Брэггу раз 10 точно выходил - никаких проблем вообще. Правда самый большой срок голодания у меня 24 дня. По Брэггу - это помидоры без шкурки отварные. На след. день с утра капуста и морковь тертые с соком половинки апельсина. Ну и т.д. Но, как говорится, "каждая девушка решает этот вопрос по-своему".
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
Re: Дневник Akmus
anyk99,
Да вообще то я считаю что какждый организм индивидуален,и продукты переносятся каждым оганизмом по разному. Я и сама не против помидорки поесть.Чем не своеобразный салат-пожевать можно,да и сок выделяется.Да еще если чуть масло оливковое.Если я не ошибаюся это разрешено. |
Re: Дневник Akmus
Значит это,что у Вас относительно здоровый кишечник!радуйтесь!
Успехов!!!Даже с учетом срывов,гоодание не бесполезно.А уж если выйдете относительно правильно-будет замечательно. Я бы советовал первый день на овощах,второй на овощах-фруктах,третий день уже с салатами(то есть с маслом),орехами и не отказывать в количестве.А потом-как обычно.Многие осудят,но так скорее удержитесь от жора хлеба,что хуже,будете знать,что еще 3 денька-и можно все :-)(что вобще стоит:-)) |
Текущее время: 10:56. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами