Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

30 Марта Суббота 11СГ+3ВГ. 7 день выхода на воде с соками.
Утро: 103/57/60 Глюкоза 5.1
После сжеванной вчера вечером половинки сладкого граната сил прибавилось значительно. Утром чувствую себя очень бодро. На языке налет совсем не такой толстый и начал как-то проходить и уменьшаться(Очевидно от соков, они все-таки и грейп и лимон едкие, кисловатые и прямо чувствуешь как чистят язык как кислотой какой-то). Склеры глаз все еще мутные и красноватые.
Интересно что с утра сахар упал. И это после вечерней половинки съеденного очень сладкого граната. Возможно от введения в организм сахара поджелудочная начинает включаться и сахар в крови падает. До этого все пил не сладкое. Ананас только был средне-сладкий, и она не работала. А тут поступил сахар с гранатом и сразу она включилась. Если так, тогда надо больше сладких цитрусов есть, а это апельсины.
Какие будут мнения на этот счет?

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Георгий Иванович, тут только вам пробовать. :)

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

30 Марта Суббота 11СГ+3ВГ. 7 день выхода на воде с соками.
Утро: 103/57/60 Глюкоза 5.1
После сжеванной вчера вечером половинки сладкого граната сил прибавилось значительно. Утром чувствую себя очень бодро. На языке налет совсем не такой толстый и начал как-то проходить и уменьшаться(Очевидно от соков, они все-таки и грейп и лимон едкие, кисловатые и прямо чувствуешь как чистят язык как кислотой какой-то). Склеры глаз все еще мутные и красноватые.
Интересно что с утра сахар упал. И это после вечерней половинки съеденного очень сладкого граната. Возможно от введения в организм сахара поджелудочная начинает включаться и сахар в крови падает. До этого все пил не сладкое. Ананас только был средне-сладкий, и она не работала. А тут поступил сахар с гранатом и сразу она включилась. Если так, тогда надо больше сладких цитрусов есть, а это апельсины.
Днем был первый стул за 21 день. Совсем небольшой, жидкий. Вышла гадость такая же что с клизмой вымылась при переходе на соки. Все четко по Столешникову: «Кишечник обездвижен, он восстановит двигательную функцию только позже; при длительном голодании - это приблизительно после первой недели начала выхода из голодания.»
Вообще сегодня с утра похоже перистальтика и кишечник заработали. С утра были там какие-то движения, потом газы. Днем был первый стул. Потом снова там что-то урчало часа три, копилось и вылилось во второй стул. После этого продолжается движение в кишечнике, пошли газы, временами бывает отрыжка – все признаки что он просыпается на лицо.
За день сжевано 2.5 граната. Выпито 3.5 литра апельсиново-лимонно-грейпфрутового сока с водой.
100/60/61 Вес 62.1

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

31 Марта Воскресенье 11СГ+3ВГ. 8 день выхода на воде с соками.
Глюкоза 4.5
Утром встал и почти сразу в животе заурчало и – стул. Уже не знаю что это, наверное от граната, но язык и зубы сегодня утром были просто как в чернилах перепачканные, фиолетовые. Почистил зубы, фиолетовый цвет легко смылся и прошел. Что бы это могло быть? Почистив щеточкой с водичкой зубы заметил повреждения эмали на первых верхних зубах. Пара вторых верхних и первая пара нижних повреждения эмали незначительные. И еще язык не такой белый и поверх налета белого тоже был окрашен в фиолетовый цвет. Склеры глаз стали побелее. Поскольку замеры не скачут, пожалуй можно их закончить, кроме интересующей меня Глюкозы и веса.

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

«Терпкость» крайних фаланг пльцев рук с каждым днем все уменьшается и уже не вызывает опасений. Значит кровообращение восстанавливается.
Сжевал сегодня пол ананаса и два граната. Соков с водой выпито 3 л. Лимон в соки уже не добавляю, от кислоты просто воротит уже.
Выяснил что фиолетовый язык это от граната получается. Он все таки немного едкий. Так что сегодня от не очень удачного ананаса и граната немного язык пощипывает. Хотя эти ядреные гранат и ананас язык отчистили полностью. Как каким то чистящим средством прямо, даже переборщили, появились небольшие язвочки, но это не страшно, они быстро восстанавливаются.
Так что язык у меня очистился только сегодня. Неужели все токсины вымылись? И полагаю что это благодаря соковой диете. С голода на воду я вышел с языком покрытым толстенным белым налетом.
Вечером вес 62.0

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Георгий Иванович, и стоило так мучиться, голодать,8 дней на соках и все токсины вымылись.:D

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Георгий Иванович, это можно проверить, вывелись или просто на соках пропал налет :) Один день поголодать и будет видно :) Если очистился организм, налет не появится :) а если просто сошел на соках - появится новый :)

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Благодарю, Катюша, очень ценный совет! С вечера тогда поголодаю сутки. Очень интересно, появится ли снова налет. Лучше СГ или ВГ?

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Георгий Иванович, может рано пока проверять? А ВГ или СГ не важно, что больше нравится.

Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
 

Тоже верно. Это ведь просто интересно из любопытства, не более. Все равно продлевать соковый период не планирую. Может поголодаю денек уже во время Восстановительного периода.
Вообще по ощущениям организм уже просит твердую пищу, так как очевидно что хочется ему уже прочистить кишечник и вывести из него то что он туда поскидывал.