Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

:good:
Из твоих цитат книжку издам.:creator::D

Выпните меня из этого дневника...:oops::D

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

АД 115/73 пульс 59 вес 73,4 - 10:55
Вчера посидел на соках и томате горячем с перцем - вес снизился почти на 1кг.:idea:
Наверно мёд с лимонной кислотой очень калорийный.:hz:
На жидком питании легко животом крутить в любое время.:-)
Если жмых выплёвывать, то и зубы сыты и желудок цел!!!:D:D:D

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Самому даже нравится, когда перечитываю.
Видимо попадаю на общечеловеческое, что трогает сердце каждого.:idea:
Когда начинал голодать - всё, что пишу знал, но как под амнезией был.
Сейчас всё вспоминать начинаю. Фантастика какая-то.
Как-будто другой человек.:D

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

:peace:
Какое кол-во мёда накладывал и сколько раз в день пил горячий напиток?

Не могу сдержаться.
А я определилась,а я определилась...:aliendance:

Алко сбивает все процессы.Даже его самое незначительное кол-во.Даже в самое урочное время.
Алко пакостно тянет свой гремучий шлейф зла на следующий день.

Исключила до сентября,а потом на НГ(новый год).Пока так.:D

Судя по твоим фото живота,то мышцы ушли вместе с жиром...Печалька.:oops:

Расшифруйте, пажалста .;)

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Для рук отжимания начну в постели делать. Думаю поможет.:lol:
Живот видимо был тугим комком мышц, а я с ним так:lol:

Не считаю количество , ни мёд. Но тоже самое с пастой вес не поднимает.:hz:

Согласен. Сам теперь ни-ни. Поскольку события не так часто бывают, то чисто символически слабенькое пока позволю , а там видно будет. Но клятв по этому поводу точно давать не буду.:hi:

Летом на море фрилансером поеду. Режим изменится. Приспособлю для своей пользы.:-)

Понял, что если не двигаться дальше, то нынешний уровень уже изжил себя, а так как тянуть дальше некуда, то всё ,что знаю надо сразу воплощать в себе.То чем не пользуемся отмирает. Вон мышцы на руках и ногах тонюсенькие.:D:D:D

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

АД 106/73 пульс 59 вес 73,4 - 11:20

Вчера был на дне рождения. Обошлось без спиртного. Ел курицу запеченную в духовке с картофелем, майонезом и сыром. Вечером был на дне музеев и еще много где. Сегодня утром, смотрю что вес не изменился со вчерашнего ни на грамм.
Удивительно! Получается что мёд с лимонной кислотой дают больше калорий, чем запеченная курица с картофелем. Правда перед употреблением курицы съел хороший салат из свежей капусты с огурчиками, зеленью. Количество пищи никак не контролирую, регулярно пробую втянуть живот — разработал для себя такой хитренький способ, что я могу делать это в любой обстановке незаметно для присутствующих. Мой личный тест-контроль количества принятой пищи. Не исключаю конечно, что это действия 4 фазы луны перед новолунием, когда вес и так плохо набирается, но сегодняшнее сравнение со вчерашним показывает что отступление от здорового образа жизни на вес никак не сказалось.:D
Сегодня вечером опять на день рождения идти.:-) Будет легкое спиртное.:shuffle: Предварительное согласие уже дал. Но посмотрим.

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Вот зачем ты это сказал?Ась?:x:D
А кроме смеха.

Я теперь и буду стараться интересное выискать.А это не в моих планах.:oops::D
---------
Мне оч понра,что ты даёшь коменты на мои "изыски"в дневнике.Спасибо.Мне этого и хотелось.:prv03:

----------
Понра твой тест контроль.
Поподробней опиши,битте.
---
По спиртное.

Уважаю за стойкость.:4u:

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Jelenka, я тебя отговорить конечно не смогу, ты слишком воздушная и подвижная. Но не пей хотя бы с едой (ЭТО). Сначала это, а потом как надоест или жор невмоготу замучает, перестань пить - кушать начинай. А то эти девушки в "позывами" с того разговора до сих пор мне мерещаться :D

Искандер, прости за флуд, я тебя из разговора не исключаю, а только приветствую твое участие :-)

Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
 

Интересное зависит только от точки взгляда того кто читает. Допустим если бы ты не заговорила про любовь, я не упомянул бы твою аватарку. Мы воспринимаем тебя именно как образ аватарки. Поэтому для нас было открытием, что это для тебя открытие. И такого интересного может быть еще очень много. А для тебя это может быть не так очевидно.:D
Мой способ действовать — это срединный путь без борьбы. Поэтому в отношении спиртного еще раз повторюсь — это не стойкость. Количество эндорфинов у меня достаточно высокое, если я выпиваю спиртное, то этот уровень эндорфинов, понижается. Я это чувствую физиологически. Какой же мне смысл пить, если кайфа меньше, чем вообще не пить.
Улавливаешь разницу!!!:idea:
И где же здесь моя хваленая стойкость???
То что ты называешь стойкостью, я внутри себя воспринимаю всего лишь навсего как выбор большего удовольствия.:lol: