Re: несколько вопросов
Murad,
так я ж слышала что вроде у тех у кого очень низкая масса тела всё в том числе и криз проходит быстрее |
Re: несколько вопросов
не знаю...хреново и все. С утра может быть хорошо, а под вечер оч плохо. Хотя сейчас хочу повторить. Это ощущение легкости как наркотик
|
Re: несколько вопросов
mink, у каждого свой организм, прислушайся к своему.
С носа у меня начинает отхаркиватся на утро второго или третьего дня. Но не долго, зато каждое голодание. Насчёт чувства голода, то я тоже неразу не испытал того, что "оно" проходит, но и это нормально, раз ты голодаешь, значит ты голодный :) Судя по написаному господином Шелтоном, я считаю скорей всего, что если чувство голода и проходит, как по всем теориям, то у меня (а может и у вас) остаётся апетит! |
Вопросы: как и когда проходят кризы на голодании?
Здравствуйте,люди добрые.У меня криз наступил на третий день голодания.Думала-все ,конец мне пришел.Температура под 40,рвота желчью и ,пардон,жуткая диарея.Сутки пробыла в полубессознательном состоянии.Потом как рукой все сняло-такая легкость появилась,летать хотелось.10 дней голода прошли как одно мнгновение.Сейчас выхожу из него 5 день,очень жаль что больше пока нельзя.Зато результат поразительный;намного улучшилось самочувствие,даже похудела на 7 кг.Вот бы удержать этот результат.
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
энигма,
супер! Это твое первое голодание и сразу на 10 дней? Ты раньше голодала? А я думала крис - это запах ацетона, что показывает, как выходят шлаки. Я вот первый день из планируемых четырех. Буду теперь знать, что ожидать от организма. А то все на ногах, значит буду дома сидеть. |
Re: Криз наступил на третий день голодания
Энигма, а первые дни по сухому были? Там как раз на 3-4 день и наступает криз - жар, тошнота, слабость.
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
По сухому не голодала,мне сухой голод противопоказан,к сожалению.Тромбоз в артериях.Зато какое блаженство,какая легкость после наступают,ощущения непередаваемые.
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
энигма,
Сколько Криз по времени был? |
Ускорить наступление ацидоза с помощью физ. нагрузок
я тут обчиталась
если побегать больше часа то орг в качестуве энергии начинает жрать ж иры так может зря терпеть 3 и больше дней когда начнется ацидоз? побегал часа 3, сжег сахар и после этого меньше голодай читала что некоторые марафонцы за 2ч40мин худеют на 6кг! т.е при беге начинается такой же ацидоз как и при голодание но время значительно сокращается так же как если войти с полным еды ЖКТ то фактически голодание начнется только с 3-4 дня а терпеть приходится из-за этого гораздо больше спортсмены-бегуны, откликнетесь по этому поводу! АУ! |
Re: как сократить срок перехода на внутр питание
Трата инергии при беге и очистка организма при голодании это разные вещи, или я не прав?
|
Текущее время: 01:44. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами