|
Первый раз 6 дней
Сейчас 3-й день выхода из голодовки.
Голодал первый раз, полное время голодание составило 6 полных дней. До начала голодовки постился около 40 дней (пощусь регулярно около 10 лет), последнюю неделю поста решил поголодать. Все время голодовки самочувствие было отличное. Есть не хотелось с первого дня голодовки (вероятно психологический настрой).Тем не менее было ряд симптомов, которые озадачили: с 3-го по 5-й день слегка "тянула" печень, 3-й день "отозвались" почки (впрочем на следующий день нормализовалось); с 5-го по настоящий момент перед сном ужасно стали ныть коленные суставы и поясница, так что приходится находить позу в которой можно заснуть. Первые два дня пил покупную воду, с третьего дня переключился на дистиллированную и понял какая гадость была предыдущая вода. Кстати когда закончилась дистиллированная вода, начал пить покупную, кроме "архыза" ничего не пошло. До голодовки: рост 181 вес -102кг, давление 150/100, пульс 70-80 В настоящий момент: вес -92,5, давление 125/85, пульс 110-120. В шестой день начал выход из голодовки (связано с задолго планируемым мероприятием - заплыв на байдарках на майские праздники, если бы не это дня 3-4 еще поголодал бы). Впечатлившись П.Брэггом, выходить стал по его методике - съел помидоры вечером 6-го дня. После чего внезапно "поплохело". На следующий день стало еще хуже да так что, подумалось "лучше бы я умер вчера". Симптомы: ужасная слабость, пульс около 120, невозможность делать что либо, вышел на пешую прогулку едва одолел километра два, ужас! Аппетита никакого, утром заставил себя есть салатик морковь, сельдерей, капуста. В обед - тушеные овощи. К вечеру немного полегчало, заставил себя съесть тушеные овощи. При этом многие голодающие говорят о возникающем жоре! Сегодня (утро 3-го дня) съел банан. Самочувствие так себе, но уже не так плохо, напрягает пульс -110. Уважаемые практики лечебного голодания! Это со всеми так приосходит, или это из-за неправильного выхода? Очень прошу совета по поводу ноющих суставов и поясницы. И повышенного пульса. Заранее благодарен. |
Re: Первый раз 6 дней
а ПОМИДОРЫ-ТО обваривал,от кожицы и семян очищал??? Или сырыми и просто помытыми съел???
Спрашиваю потому,что всегда по Бреггу выхожу из голода.Оч. редко пыталась другие способы использовать.Но именно помидоры мне хороши. А однажды при чистке кожицы обнаружила под кожей красивых ярко-красных помидоров....плесень! |
Re: Первый раз 6 дней
Обварил, как у него по книжке, вообще перед выходом из голода начитался всяких ужасов по выходу из голодовки, поэтому делал все по правилам, последующее питание тоже.
|
нет аппетита на 4 день выхода
Здравствуйте! У меня такой вопрос: после 10 дневного голодания на 4 день выхода аппетита нет совсем. Морковный сок пью 1-1,5 стакана в день, сегодня съела яблоко, немного винограда. Стула нет. Голодание прошло легко, а сейчас появляется слабость, темнеет в глазах. Что делать: ждать, когда аппетит появится или заставлять себя есть? Или поголодать?
|
Re: нет аппетита на 4 день выхода
голодать, ждать пока появиться аппетит
|
Кто ни будь выходит из голодания травами?
Вопрос, какие травы пить?
|
Re: Можно ли во время голодания пить травяные чаи? Чай с медом, лимоном? Кофе?
Прошу прощения. если не в той теме. Но у меня вопрос. Выход из 21 голодания планирую начать с соков. Потом перейти к фруктам. Банан можно или он слишком сладкий и крахмальный, и его нельзя.
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Цитата:
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Цитата:
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Подскажите, пожалуйста. Кто нибудь при выходе употреблял помело?
|
Текущее время: 14:31. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами