Re: Начало положено!
 

я на дне входа иногда ем семечки, ничего...

Re: Начало положено!
 

Вечером: 2 морковки, 1 банан, 1 кукуруза, грамм 200-300 фиников.
Чая зеленого дома не оказалось. Пил кипяток с медом и лимоном.

Вес 104.5 На обед взял морковь, капусту, петрушку, зеленую редьку, лимон и мед.

Re: Начало положено!
 

Задержался на работе, поужинал где-то в 9 вечера. Салат из отварной свеклы с чесноком. Заправил подсолнечным маслом и лимонным соком. Добавил в него сухой мелко измельчоной морской капусты (продается в аптеках, как пищевая добавка).

Вес 103.8 На обед. Капуста, морковь, репа, петрушка. Отварной картофель в "мундире" (Взял с собой сырой. Сварю на работе, без соли). Ну и мед и лимон всегда со мной ;-)

Re: Начало положено!
 

Вечером трескал салат: помидоры, зеленый горошек, чеснок, петрушка. заправил лимонным соком и подсолнечным маслом. Трескал семечки.

Вес: 103.4 . Сегодня однодневка. Воду пока не пил и постараюсь не пить до вечера.

Re: Начало положено!
 

Всем привет! Не было связи всю неделю. Сегодня однодневка. Вес 102. С понедельника начинаю 3хдневку.

Re: Начало положено!
 

3хдневка. Вес 102.7

Re: Начало положено!
 

В течении дня, периодически болела голова. В остальном порядок. Воду пил не много. Приснилось, что я поедаю землянику... забавно.

День 2. Вес 100.8

Re: Начало положено!
 

Также побаливала голова, при подъемах кружится голова, ну и дивный аромат не задержался. В общем все как обычно... Вечером прогулялся. Замерз.
День 3. Вес 99.7 Неужели двухзначное число :super: :dancing1:

Re: Начало положено!
 

AvAhi, только вперед ,только удачи.:good:

Re: Начало положено!
 

Легкий день! Писать нечего. Правда вечером, ездил с отцом по магазинам. Он купил курицу гриль. От этого аромата в машине думал обшивку сгрызу. В остальном порядок. Купил фруктов.
Вес 98.9
Решил не заморачиваться с соками на выходе. Взял пару апельсином несколько мандаринов и гранат.