Re: Похудеть со 117. Нужны советы
Цитата:
[/QUOTE] А по поводу алкоголя и голодания я лично понимаю. Все мы люди, если еще в праздники не расслабляться, можно и чокнуться. Я вот тоже голодать голодаю, но в нормальной жизни не собираюсь отказываться ни от мяса, ни от сладостей, ни от алкоголя - потому что это жизнь и в ней должны быть радости. Но я согласна с предыдущим оратором в том плане, что зачем голодать сейчас? Может, отложить на после застолий, а до этого попробовать какую-то систему питания, на котором вес не растет, ну и однодневные в качестве разгрузки? |
Re: Похудеть со 117. Нужны советы
Цитата:
За советы спасибо, поголодаю до четверга, если пойму что смогу избежать пасху и ДР, то буду дальше голодать, если пойму что не смогу, то в четверг начну выходить, а с понедельника уйду на голодание на 3 дня что бы снова выйти |
Re: Похудеть со 117. Нужны советы
Все советы по выходу из голодания основаны на соках. Вопрос, можно ли пробовать выход на зеленом чае, шиповнике и т.д. (без сахара естественно), а потом уже переключаться на соки или на чае вреднее нежели на соке?
Лично мое мнение - правильный выход на морковном соке, не не покупном! Свежевыжатый дезинфицирует ротовую полость и кишечник. Далее не дает развиваться гнилостным бактериям в кишечнике. Поскольку у вас нет соковыжималки - трите на картофельную терку и отжимайте через марлю, только в перчатках! |
Re: Похудеть со 117. Нужны советы
Вечером почувствовал неприятные ощущения на языке. Глянул и обалдел. На языке по середине образовалась большая и глубоая трещина. Язык стал как бы рыхлым. Белый на лет на нем находился как кристалы (как снежинки). Как будто ворсинки на языке. А кончик языка покрылся мелкими пятнышками. Хотя язык чищу. Беспокоит именно то что он стал как бы с ворсинками
|
Re: Похудеть со 117. Нужны советы
у меня года 3 назад обнаружились проблемы со спиной (остеохондроз), бассейн помог избавиться от болей, но в марте месяце на 9-ом дне голодания спина стала болеть. После голодания прошла. В этот раз примерно на 7 дне она снова стала болеть. Сейчас на выходе спина стала меньше беспокоить. С чем это связано? Возможно с тем что во время голодания мышцы спины уменьшаются?
|
Re: Похудеть со 117. Нужны советы
Читаю Ваш дневник.
Очень интересно, как другие люди голодают в тоже самое время со мной. Мне предстоит предстоит 2 дня ужасов - др. друга и выбор ресторана для торжества)) решил буду держать силу воли, сёрбать воду и доверится вкусам жены. С вашими болячками, могу дать совет поискать хорошего остеопата и посмотреть на ютубе "сатья дас". Сила воли - наше всё! Решил - делай, залог успеха мужчины. |
Текущее время: 16:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами