Re: 30-дневное голодание.
 

Спасибо за ответы....
На счёт воды , мне кажеться , что если ее пить много , то желудок увеличиться еще больше.Да и большой обьем воды выводит калькый с организма , что нужен костям.Я не хочу возвращаться к прежнему питанию........и буду проводить одиночные голодания в неделю.Так как у меня есть еще и склонность к полноте наследственная.
Alex2 на счёт такого малого ухода веса , то сдесь есть оправдание.
Просто это уже втрой этап моего голодания.
Недавно я только вышла с первого...оно длилось 10 дней с последующим выходом в 15 дней , сначла на розбавленых в половину свежевыжатых цытрусовых соках.После я ела пюре в очень маленьких количествах , так как есть не хотелось.И действительно в первые дни голода вес уходил очень стремительно(излишки воды скорее всего)
За весь голод и выход я потеряла 12.2 кг.Теперь вы имеете представление какой был у меня изначальный вес.

Re: 30-дневное голодание.
 

Итак , сегодня 5 день.
Время довольно быстро летит.
Вес :84.8кг.
Начал проявляться характерный запах из рота, запах ацетона.
Также просматриваеться белый налёт на языке.
Еще очень сильно мёрзнут конечности , не могу согреться , даже если тело в тепле.
Самочуствие нормальное , бывает потемнение в глазах, а так всё идёт вроди хоршо.
Уже такого острого чуства голода не наблюдаю.

Re: 30-дневное голодание.
 

не выдумывайте, полуничка, ничего не вымывается. Так можно дойти до того, что и с мочой вымывается. А как токсинам (ядам) как прикажите выходить? Да, начинают лезть через кожу. Вам нужна сыпь на коже? Один человек (не помню, Анфимов или Анциферов что-ли) голодал 100 дней. Он выпивал 10 л в день. По вашему костей у него не должно было остаться. Конечно, что-то вымывается, но все потом восстановится.

Я сегодня начал восстанавливаться после 6-дневного голодания. Выпивал по 5 л. Организм не захочет выходить, т.к. вообще не чувствую что голодаю. Но из-за появления легкого онемения в предплечьях и кистях к 4-5 дню больше не голодаю длительных сроков.

Re: 30-дневное голодание.
 

Ну это было лично моё мнение.
Спасибо за ваше , я учту обязательно)
Токсины я так понимаю выводяться через язык и через кожу.
Принимаю каждый день тёплые ванны , но не горячие.
Ато потом бывает головокружение и потемнение в глазах.
И на выходе они хорошо выходят (на соках)
Странно , я выходила 10 дней на соках:грейпфрут + лимон + апельсин + мандарин........иногда яблока.
И ефект был незначительный в плане потери веса : за 10 дней я похудела на 1.9 кг.Следующие 5 дней я выходила на соках с моркови , тыквы , яблок ну и пюре с этих овощей.За эти 5 дней я потеряла в весе 2.1 кг...очень странно как по мне.:hz:

Re: 30-дневное голодание.
 

не думайте о весе ..он сам уйдет..клизмы обязательно и утром и вечером..думайте об оздоровление..например ..о сегодня закололо под сердцем..хорошо сосуды чистяться..или о печень болит в правом боку..наверное камушки выходят...вес уйдет..у меня 19 день голода..потеря 12 кг..но изначально было 68..но это не важно..важно чтобы потом опять вес не набрать..а для этого должна очиститьсяпечень..почки..итд

Re: 30-дневное голодание.
 

Спасибо Анютка за ответ.
Читала где - то на сайте , что клизмы нельзя делать так часто , а только раз в 4-5 дней , потому что это портит ЖКТ......это правда или нет?
Да , боли были в области сердца , печень не тревожит пока.Я не употребляю алкоголь.
:dialog:
Да , Анютка , а сколько вы хотите голодать?И как думете выходить?



Да , удержать вес это очень сложно , но я приложу все усилия чтобы он потом не набрался.
И обязательно пройду все иследования , чтобы проверить результаты.
Я каждое лето ложусь на стацыонар и обследуюсь.:type:

Re: 30-дневное голодание.
 

голодать думаю н21 день ..выход 22 день....потому что улетаю на филлипины..муж рычит..а если не делать клизмы будет такая слабость..и столько токсинов у меня вчера на 18 день столько гадости вышло ..и сразу стало легче..я смогла заснуть..а так от тошноты хоть на стенку ..лезь..организму нужно помогать ..расшлаковываться

Re: 30-дневное голодание.
 

новичкам голодания я бы советовал делать клизму. Сужу по своему опыту. Без клизм сильно мутило, после клизмы сразу облегчение и сон как в детстве. Сейчас не мутит и клизм не делаю. Смотрите сами по самочувствию. Если самочувствие хорошее - не делайте, мутит - делайте.
ЖКТ вряд ли портится клизмами, микрофлора быстро восстанавливается.

Re: 30-дневное голодание.
 

Alex2 вы делали клизму каждый день утром и вечером??
Думаю это очень много....:hz:
Подскажите на чём вы выходите из голодания?:prv03:

Re: 30-дневное голодание.
 

Клизму ставить каждый день, Вы что шлаки и токсины собираетесь в себе таскать. Водное голодание без клизм не бывает. Это надо уяснить раз и навсегда. Я делаю клизму вечером, когда энергетика организма падает до нуля. После клизмы и горячего душа, чувство такое, будто и не голодаешь. И не читайте врунов типа Брэга. Читайте Николаева Ю.