Не смогу.
Или, по крайней мере, у меня еще ничего НАСТОЛЬКО не болело.

Я провела одно уриновое голодание и знаю, что я могу. Но, поскольку вроде все со здоровьем в порядке (тьфу, тьфу, тьфу), то я просто не хочу.

Моча здорового человека стерильна. При некоторых заболеваниях (например, камни в почках, циститы) моча может ( а так бывает чаще всего) содержать некоторое количество бактерий (например, коли). При уринотерапии эта инфекция заносится в ЖКТ.
(Добавление)
Вливать "отходы производства", часто содержащие инфекцию, и рассчитывать на положительный результат?... Кроме того, такое количество клизм детренирует кишечник, нарушает пищеварение, лишает организм необходимых веществ. Взвесьте. Да и кто авторы? Это - лишь их личный опыт. Эксперимент.

Не буду спорить.. просто скажу, что после нескольких процедур смне стало гораздо лучше!!! Видите ли, помимо вредных веществ мча содержит уникальный ключик к конкретному организму, лекарство именно от той болезни, которая поразила его...
Так что мой личный опыт и опыт моих близких и знакомых показал, что моча полезна!

Да. Как раз ненормальным считаю то, что на форуме обходят вниманием такие вещи, как выход из голодания с употреблением меда с первого дня. Человек заблуждается, а ему никто об этом не говорит. Или инфицированная моча. Не бывает? Сколько угодно. Но стоит об этом сказать, как тебя объявляют чуть ли не прокаженным.
Или "чистки" перед голоданием. Да голодание - самая мощная чистка, выполни только требования по диете перед голоданием.
И вообще, прошу, по-возможности, обсуждать не меня, а мои высказывания, как это принято везде, и не только в инете. И аргументировать, а не шапкозакидательствовать. Помимо вас и меня, форум читают люди, которым действительно нужна помощь. Чем больше информации, тем лучше. Не задумывались?

Если кто-то не обратил внимания:
- Перед клизмой необходимо выпить воды.
- Температура воды для клизмы должна быть 36 градусов.
- Может оказаться, что рекомендуемые 1,5 л воды для К. - много. Могут возникнуть долго не проходящие неприятные ощущения в желудке. Количество воды надо подобрать индивидуально. Много - не значит хорошо.

Откуда такая информация? Про выпить воды перед клизмой и 36 градусов? Дайте ссылку, пожалуйста.
У Щадилова в "Чистке кишечника" дается расчет необходимого количества воды и температур для клизм в соответствии с физическими данными и кислотностью желудочного сока.

А мне врач, который контролировал первое голодание, рекомендовал прохладную воду для клизмы - комнатной температуры.

Холодная - очищающая.
Теплая - всасывающая.

Согласитесь, чтобы избежать непредвиденного, лучше использовать воду с температурой тела. Это только здоровые могут позволить, что захотят. Об этом можно прочитать в материалах форума от Админ.
Если после клизмы появляются или не проходят неприятные ощущения в желудке, одной из причин может быть избыток залитой воды.
Чтобы активизировать кишечник, перед клизмой пьют воду.
Также воду пью незадолго до приема пищи - вне голодания.

Вы знаете, не согласна. По-моему, как раз ваши рекомендации для здоровых людей, потому что слишком общии. Людям с больным кишечником или сердцем советую прочитать Щадилова, где он разработал рекомендации по использованию клизм в зависимости от индивидуальных данных, как-то: рост, вес, активность и состояние толстого кишечника, особенно кислотно-щелочного состояния внутренней среды толстого кишечника.